Почему на Еве не любят спорт?

Я бы так не сказала ))

Ощущение, что в темах про похудение, всегда один ответ - спорт ненавижу.

Не знаю, как в этих темах, но в жизни у меня спорт ненавидят все. Пару ходят через силу, ноют и ходят, изменений в фигуре не наблюдаю. Возможно здоровье лучше стало.

"Пару" - это же винительный падеж, разве нет? Как ваше "пару" может ходить?! Ходит пара!

Нет, есть и другие ответы. Мне кажется, что пополам примерно.

Так потому они и жирные😆

Просто вы раздел Спорт не нашли :-D
https://eva.ru/board/241.htm

Не понятен вопрос. Спорт он разный.
Мне кажется сейчас среди женщин очень популярна разного рода активность, почти у каждой абонемент в фитнес клуб или как минимум в парке наматывают свои 10 тыс шагов.
Здесь на Еве негативно о спорте для детей отзываются мамы тщедушных или пухленьких мальчиков. Я считаю что активность важна. Не спорт больших достижений, а именно физическая нагрузка

Абонемент-то почти у каждой, тут не поспоришь))

Задолбали вы с вашим спортом к месту и не к месту потому что.

Потому что это совершенно нормально.
Как и фанатеть от физической нагрузки нормально.

Не на еве, а вообще человеку свойственно делать только то, что нравится. Рутина мало кому нравится, а то, что вы называете спортом - она и есть.
С возрастом это в еще большую рутину превращается. Я раньше и на батутах прыгала, и на вейке каталась, с возрастом стало сложно из-за суставов и тд, новые элементы не учатся, так что неинтересно уже, в итоге в основном на диване лежу, изучаю то новое, что мне доступно

Смотря что вы имеете ввиду

Да что вы!? Мне кажется тут одни зожники и спортсмены, во всяком случае их немало :)

Их мало, но они шумные и вездесущие. Видать, не всю энергию на тренажерах оставляют.

«У ковбоя Джо был прострелен мочевой пузырь, поэтому его называли вездессущим».
Не в тему, но вспомнилось. Извините ))

Люди делятся на 2 типа, кто любит и кто не любит. Я отношусь ко вторым, для меня спорт это мука, вот просто мука адская. Не люблю, не нравится, не интересно, не мотивирует, не даёт энергии. Если бы нравилось сказала бы обратное.

Вот это и интересно, почему так, вроде как научно доказано, что выброс эндорфинов, улучшение настроения и самочувствия, прилив энергии и тд

потому что когда только начинаешь заниматься-выброс кортизола, а эндорфины приходят позднее и надо этот этап пережить

Ого! Я не знала про кортизол

по мне спорт - это когда серьезное занятие каким-либо видом с прицелом на какие-то достижения, хотя бы кмс

всякая там физ активность для здоровья, похудания, поддержания формы и пр. - ну это не спорт. Хотя это тоже прекрасно.

Ну не принципиально, спорт - для краткости, пусть будет физическая активность :)

Я мама двух худых девочек. То что сейчас называется спортом ненавижу.Сама ни на какие тренировки, в спортзалы и прочее ныне модное, не хожу. Дети тоже физру не любят. Одна ходит на тайбокс, вторая лежит на диване. Я тоже лежу.

я очень не люблю двигаться. Вообще, как факт. Мое любимое место в доме- диван.
Да, спорт нужен, с годами особенно. Заставляю себя, но мой максимум- покрутить велотренажер, пока кино смотрю. Вот подумалось, что ходить с аудиокнижкой будет, наверное, не так отвратительно, надо попробовать.

Пробовала! Отвратительно!!

Плохо. Расстроили)) А если аудиокнижку совсем великолепную и по итогам недели если получилось 70+тыс шагов, то вознаграждать себя тряпочкой или чем-то еще давно-мечтаемым?

Бесполезно это. Не, ну попробуйте, канеш. На занятия надо бежать бегом, волосы назад, тогда вы будете этим заниматься с удовольствием и без палки. Сейчас столько направлений, что я удиляюсь, как можно не найти что то свое, от чего будет и хорошо и весело и приятно?)

Мне приятно смотреть кино. Я тут суп варю параллельно с евкой и гляжу "Капитанскую дочку" итальянскую. На итальянском. Дико ржачно.
А вот эти все нелепые телодвижения- фу.

Если суперкнижка, то вдвойне обидно- так интересно, а я тут пятки сбиваю!! ааа:scared1
С трудом хожу под иностранный язык. Нужно учить и заодно с принуждением 2 -3км могу пройти. Так что слушать лучше полезное.
Но честно,не заходит ничего, ни ходьба, ниЧеГо!!

А если на родном языке и какую-нить классику простенькую, чиста для освежения памяти? Какого-нить неторопливого Толстого? Чтоб не только за сюжетом следить, но и про светофоры не забывать?))
...Попробую с Нового года начать (как раз понедельник, да?))
Блин, надо. Но лееееень...

Так может и не надо? Зачем насиловать то себя?)) Я не делаю то, что мне не нравится.

Надо, потому что в нашем с вами возрасте "движение- жизнь" в прямом смысле. Остеопороз уже приветливо машет рукой из-за угла. Либо мы будем спортивными старушками-веселушками, либо развалимся к чертям.

Хмм. Не знаю, классику не пробовала. Иностранный язык более менее. И то пойду поучу язык/потому что нужно, а заодно и потопаю. Так еще можно себя заставить. Но именно заставить. Намного лучше идет делать домашние дела и слушать язык.

И я пробовала! Великолепно!

нормально) особенно, если выбор маршрутов невелик

У вас-то частный дом с участком. Там прекрасно уход за клумбами- грядками и есть физ активность.

Дык это ж только коротким северным летом)) А щас?
И потом, выдернуть пару сорняков- это так себе физактивность. А покос раз в две-три недели. А в промежутках?))

Снег лопатой)
Заведите теплицу. Я серьезно)) Там к каждому помидорчику-огурчику сто раз понаклоняешься. Привязать, подвязать, пасынковать.. на высокорослых так и приседаешь туда-сюда. А потом не знать куда урожай девать)

Снега нет:sad3 Теплицы у нас не нужны, у нас в открытом грунте вызревают арбузы, а уж огурцы с помидорами тем более. У нас "теплицы" ставят из сетки-рабицы, чтоб дикая фауна не сожрала урожай.
Не, вот в эти игры с огородом я уже поиграла, нафиг. мне вообще страшно жаль времени на деятельность, которая не напрягает мозги. Буду осваивать аудиокниги, надо какое-то название для этого спорта придумать...

Мы же с вами общались про климат как в Москве, про инаугурацию Трампа? Когда в Вашингтоне хмарь и дождь, а в Москве мороз?
Так в Подмосковье снег лежит со середины ноября. И помидоры без теплицы не вызревают.

Этот год аномальный. В целом, да, по-московски все, даже снег в один день выпадал несколько лет подряд. Но лето длиннее и осень теплее. Так что помидорам хватает, даже накрывать не надо.

Вот и я больше всего люблю диван 🤦‍♀️
Не знаю, какие там у кого выделяются эндорфины, у меня ни от какой физической активности никакие эндорфины не выделяются.
Единственное, что мне не противно - это поплавать немного в теплом море/бассейне (а потом обязательно на шезлонг, валяться дальше).
Ну и еще горные лыжи. Но тоже - два-три спуска, а потом глинтвейн, еще пара спусков - еще глинтвейн, ну и так далее. И обязательно апре-ски) С глинтвейном, ага))

вот меня тоже в горках больше всего радует глинтвейн))) Все такие:"Ура!!! Спуск!" а я "Ура! Тепленькое бухлишко у костра!"

Дадада!! Нету у меня никаких эндорфинов! Сплощное раздражение. Ну походила я в юности на шейпинг с трудом. Ну пару лет назад сдури забрела в зал. Ну скуучно же. Тупо бегать по дорожке или таскать гантели. :dash1
Басик люблю и баню с пивом.
В анамнезе спортивная гимнастика.

А у меня почему-то сложился ваш образ как очень подвижной. И работа у Вас, вроде, на ногах, и прочие активности.

Ну работа-то только 24 часа в неделю. А остальные активности, типа пропылесосить живенько здание театра- это не спорт, а так, телодвижения.
Я вот ходила на спорт- трижды в неделю по часу зал с железом и тренером, три месяца отходила и все ждала, где ж они, эти эндорфины, когда начнет "хотеться"? Не сбросила ни кг, не уменьшилась ни на см. Ну и нафиг оно было?))

Ой, эндорфины - это такие интересные зверюшки! Я своих, которые от спорта-спорта, годами выслеживала и в конце-концов преуспела, когда была на пике плавательной формы (аккурат перед ковидом и закрытием бассейнов на неопределенный срок). Нет формы - нет эндорфинов.
А тусить с конями мне хочется круглосуточно, хотя если посчитать время в неделю, там, наверно, не сильно больше часов получается, но я считаю, что мне достаточно активности.

Нынче при повальной гиподинамии, спортом называют любое растрясание тушки. Это вообще так физкультура.
Проф спорта мне хватило в детстве и до 14 лет. С тех пор даже физкультуру недолюбливаю.

Да какая разница, как называют растрясание тушки? Главное растрясать, а это не все любят. По моим наблюдениям 50 на 50. Профспорт и я не люблю, хотя никогда не занималась им всерьез.

Я себя заставить ходить в зал так и не смогла. Ну на редкость унылое времяпрепровождение. С коллегой на прошлой работе кое-как себя заставляли, пиная друг-друга))
Потом я оттуда уволилась, а она пару месяцев продержалась и забила.
С ее слов, шла только потому, что «тебе обещала составить компанию»… а я тоже,» ну неудобно, обещала же приятельнице»))

Мне всегда интересно, когда говорят- в зал. А что вы там делали? Это ж как кни7и, пока найдешь интересную- перелопатишь десяток, а то и больше. У нас , " в залах" около 20 разных направлений. Что именно вам не пошло? )

Кое-как ходили на групповые. И то. Пилатес никак.
Было еще что-то, лежишь и задираешь ноги или еще какие действа производишь…
Лично я еще степ более-менее весело топала и шагала. Но для с детства проблемного позвоночника, лучше никак чем так.

Я с проблемным позвоночником пошла на силовые. Но под чутким руководством и после свежего МРТ. А вот топать на дорожке мне запретили, велено педальки крутить на том тренажере, который ногами вперед )) Под киношку норм, но я не всегда успеваю перед работой. А с силовыми отлично прям идет. И компания не нужна, отвлекает.

А кто вам запретил?

травматолог и тренер

Вот интересно, я тоже в детстве занималась серьезно спортом, как поступила в универ, то бросила, но всю жизнь спорт, ну или физическая активность, со мной, мне в радость

Говорят, «спорты» разные были. Если у вас лыжи или баскетбол, то там было по другому.

У меня художественная гимнастика была :)

У меня тоже. Вечно жрать хотелось…

Мне чисто любопытно, а Вам запрещали есть или Вы сами такая сознательная были?

Ну не знаю. В моей жизни много физ активности, соотв и людей, ею занимающихся тоже много. На еве статистику не очень понимаю, знаю многие занимаются кто чем)

Спорт для вас что? Качание жопы? Прыгалки на фитнесе?

Спорт калечит, потому и не любят

диван калечит, а не спорт.

Все спортсмены инвалиды

Все диванные лежуны - толстые инвалиды

здесь не обсуждается проф.спорт, неужели непонятно?
а жиробасы все здоровые? у всех колени позвоночник тройной подбородок (из-за осанки в том числе) давление сосуды варикоз и прочие траблы с гормонами инсулином поджелудочной и т.д.

если прям настоящий спорт, с тренировками на износ, с соревнованиями и т.д., то это не для всех удовольствие. а просто движуха какая, типа по лесу на лыжах или там голой жопой в мокрую воду - здорово же :-7

Ну почему, на износ, я например с тренером занимаюсь, но не на износ и естественно никаких соревнований у меня нет, но меня это дисциплинирует

Это не спорт

сказала жирная тетя-знаток

Я с детства его ненавижу. Бессмысленное махание ногами и руками для тех, у кого мозгов мало.
Я лучше полежу и почитаю)

И как вы без спорта живете?

И по лестнице спокойно поднимаетесь без отдышки, и варикоза нет, и мышце в тонусе, и позвоночник не беспокоит?

ага. Ничо не болит. Черепахи вообще живут дольше кроликов.

Так у черепах спорт тоже будь здоров! У меня дома красноухая чепа, там такая силища в мышцах!

по дугой причине. Так природа задумала

Плохой пример, у черепахи очень отличается метаболизм от кроликов 😂

Значит я в душе черепаха

И я.

Отдышка - это такой небольшой отдых между лестничными пролётами?

😆😆😆👍

Прекрасно живу. Когда лень ждать лифт, хожу на 7 этаж.

Вот читали бы книги лучше, мадам Отдышка)))

Вы серьезно? У меня ничего такого нет, а мне 45 и лишний вес

Спорт теперь люблю… смотреть, раньше любила и занималась

Ну свои 10 тыс. шагаю с палками и собакой в качестве тренера

Занималась танцами много лет, начала в подполтос, всю жизнь мечтала танцевать. Все очень нравилось, пока на видео себя не увидела- ужссс. Я - эстет, себя в танце вижу не але...
Постепенно перестала ходить. Но это - единственная спорт нагрузка, которую я приемлю. Просто спорт - зло, имхо.

Не любят те, которые потом заводят темы про похудение. Без спорта они обречены на вечное худение. Спорт разгоняет метаболизм. Дисциплин рует, подтягивает мышцы и тело. И т.д и т.п. Но тем, кто его не любит- бесполезно это объяснять.

Да кто спорит!
Мне естественно понравится весить не 53, а 50. Но напрягаться я не готова, сидеть на диете, кстати тоже.

Откуда тогда полные тётки берутся и спортсменки типа??

От спорта не худеют

Но выглядят лучше сопоставимого по параметрам рост\вес человека.

Вы в поиске что ли? А даже если и так, кто выбирает партнера по внешности? Не лучше ли тратить это время на образование и работу над характером? Вам же явно не 20

Я точно не в поиске.
Мне для себя. И не столько для внешности, сколько для ощущения управления своим телом. Когда ты им, а не оно тобой.
А что, только в поиске появляется желание хорошо выглядеть?
Ну и работа у меня все же, где надо себя презентовать начиная с обложки.

Я в инсте иногда таких вижу, вместо того, чтоб сидеть с внуками, бабка качает жопу. Это что-то психическое

Мммммммм, ну если в вашем мире в 45 - это уже бабки и банки с закрутками, у нас разные миры.
А, ну вот инсту еще лежа полистать картинки про чужую жизнь посмотреть. :chr2

Меня в инсте нет, инсты у меня тоже нет, не интересуюсь.

Оо, я угадала. Бабка, качающая жопу 🤦‍♀️

Где? Кто?

Я-то не только жопу и не только качаю.
А бабка-то кто?

а ваш узкий мирок ограничивается внуками? Я вот с ними в принципе сидеть не собираюсь, много более интересных вещей.

Худеют, разумеется
Если бы я не занималась в зале, то была бы толще точно
Ну или пришлось бы отказаться от вкусных салатов с майонезом:sad2

Моего ребёнка тренировала фигуристка Марина черкасова. Вот это тумба была...Килограмм 120

А я вот фк бросила, потому что поправилась. Как она вообще на лед выходила в 120 кг? Мне коньки снятся

А Татьяна Тарасова?
Когда человек прекращает нести колоссальные нагрузки, а питание не перестраивает под расход, то все, привет.
На мой набор веса повлиял перелом ноги и ограничение подвижности и потом удаленка. Стала компенсировать в зале - вес пошел вниз.

У ТАТ еще и генетически. Она всю жизнь тоже борется с лишним весом с попеременным успехом. Плюс у нее сердечные проблемы + со спиной. Она в коньках очень рано перестала выходить.
Она отец прям один в один.
Но именно ТАТ говорила и продолжает говорить, что с весом более 100 кг даже мыслей о выходе на лед не должно быть.

Да у многих генетически, но люди как-то ж сдерживают. Многих профспортсменов после завершения карьеры разносит.

Многих, да.
Потому что привыкли, что жрать можно тоннами и все улетучится и ничего за это не будет.
Но многие и держат, не соревновательную конечно форму, но нормальную для жизни.
Я просто давняя болельщика ТАТ)), все ее историю изменения формы туда-сюда видела. Она и снижала хорошо, но все равно набирала. Тяжело. А сейчас она "спасибо, что живой". Но и лишний вес через долгие годы конечно тоже играет роль в ее сегодняшнем состоянии.
А Мишин тот же и Тамарочка, коль скоро мы уже про фк, вон в 82 года в форме и на коньках.
Все прям как у людей)).

А Цискаридзе с каким удовольствием говорит, что наконец пожрать можно. И тоже периодами: то чуть больше то чуть меньше.

Цискаридзе обожаю ))) Но тоже следит за собой, молодец.

Люблю зумбу танцевать, люблю круги в парке в хорошую погоду наматывать, начала вел крутить, прикольный инструктор. Но это не спорт, так движение. На люблю гантели тягать, бегать и плавать. Вот и не заставляю себя.

я с вами! всё только по настроению. Хочу - на диване оппу отращиваю, хочу - плаваю в море, хочу-наматываю круги в одном замечательном месте. А еще люблю посетить одну кондитерскую и пить каппучино на площади))

Движение должно быть, хотя бы прогулки. не надо ставить рекордов, женщинам это абсолютно противопоказано

Лентяйки

либо устают сильно (семья ,дом, забота о детях)

Какие дети? У большинства уже как минимум подростки, а как максимум уже свои семьи имеют.
Это все отговорки. Одна моя коллега утром в спортзал, потом на работу, потом за детьми (с доп занятий забирает). Другая (у неё ребёнку 17 лет, студент, первокурсник), говорит, как она устаёт, ребёнок дома, муж, надо кормить, и вообще сил нет. Ага.

Как вы не понимаете, что есть более энергичные люди, а есть менее энергичные. Это даже по маленьким детям уже видно.

Как вы не понимаете, что есть ленивые люди, а есть не ленивые ?

А вы не задумывались, что лень/не лень возможно с энергетикой человека и связана?

Это вы старая, здесь есть и помоложе.

Тут большинство за пиисят уже. Дети выросли.

Причём тут лень?? Желание должно быть
Имею кмс в анамнезе, так что не надо тут о лени

Просто нежелание

Это и есть лень

Ну и нафига себя мучить?

Нежелание и лень это разные вещи. Почему человек должен делать то, что ему неприятно и не хочется? Ради чего? Сначала найдите ответ на вопросы, то есть мотивацию, а потом обвиняйте в лени.

А вот, кстати, интересно было бы посмотреть, как дела дома у вас и у "лентяек". Может быть лентяйкой и эгоисткой вы выступите!)))))))

Ой, я и не спорю)
Мне не лень заниматься только тем, что нравится/интересно. Это на самом деле не очень хорошо, я с собой борюсь. Но не в том, что касается спорта. Сия вой/на уже давно проиграна :ups2

Я люблю просто двигаться. Профессиональный спорт мне не нужен, нет ни времени, ни желания, а вот потанцевать, сходить на аквафтинес, на групповые занятия по фитнесу, зумба иногда, горные лыжи на неделю в году - вот это самое то.

Потому что в моей школе директором был физрук, который искренне считал, что физкультура - это главный предмет. "О спорт, ты - жизнь" (с). Итог- стойкая ненависть к спорту на всю жизнь.

И сколько вы ещё будете оправдывать свои неудачи детскими воспоминаниями? Бесит меня тенденция последних лет во всем обвинять родителей, лелеять детские травмы и прочий бред. Вы уже давно выросли! И ответственность за свои действия несёте самостоятельно! Я лично тоже в школе на физкультуре была несколько раз, все остальное время справки носила, или просто прогуливала. Но в 32 года родила второго ребёнка, случайно попала в тренажёрный, повезло попасть на классного тренера, и всё, групповые поскакушки с розовыми гантелями мне стали на фиг не нужны. И кстати, к вопросу о времени - карту в клуб я купила спустя месяц после рождения третьего ребёнка, то есть для меня уже более естественно помещать спортзал, чем не посещать его. При желании время находится всегда!

Белое пальто не замарала? =D> Бедная семья, сочувствую им.:P

Я люблю спорт. Дети выращены в спорте, старшие унесли любовь к спорту во взрослую жизнь. Спорт - это активная социальная жизнь в любом возрасте, реальная жизнь, а не онлайн. Только что тут обсуждать можно ? Ева - другая планета

Есть люди, которые не любят активную социальную жизнь. Особенно с возрастом. Им хорошо дома с семьёй или в одиночестве.

Невозможно любить то, чего у тебя никогда нет и не было, то, о чем ты не знаешь и не умеешь. Особенно с возрастом. Мозг всему новому сопротивляется всеми силами

Я интроверт, мне ваша социальная жизнь нафиг не нужна. Уж, извините. Меня бесит общение с посторонними, особенно, когда они лезут с ним. При этом я милый и воспитанный человек. Но не надо мне это общение ваше, и социальная жизнь не нужна. Не надо. Понимаете?!

И я интроверт. И именно спорт мне позволил найти друзей, которым общение нужно ровно в той же степени, что и мне. Ко мне никто не лезет с общением, вопрос, почему лезут к вам?

Может я выгляжу привлекательней Вас?!
Нет, Вы не интроверт. Интровертам нафиг никто посторонний не нужен. Друзья есть ещё с детства. Если есть потребность в новых, то какой вы такой интроверт?!)))))))

Уверена, что вы выглядите как Афродита, не меньше. Но почему к вам лезут с общением-то? Вы границы не научились выстраивать? Да, это в теории не выучишь, только на практике. Спорт даёт эту возможность
Зачем вы придумали про потребность в новых друзьях, я не очень поняла

Детский спорт - одни интриги, змеи, готовые друг друга убить, вплоть до драк родителей, отличная социальная жизнь, оборжаться можно 🤣

Это уже к вам вопросы, зачем вы такой спорт ребенку выбрали. У моих это друзья, поездки, сборы, приятели по всей стране, огромная поддержка тренеров и родителей одноклубников. И да, когда дети вырастали и уходили из спорта, всё это оставалось с ними

Как раз таки на еве я везде читаю, что «спорт» любят, активно посещают разнообразные тренировки, танцы, наматывают круни по лесам, паркам и скверам. Вокруг меня тоже народ активно чем-то занимается.
Я не люблю, не хочу и не планирую чем-либо заниматься. Очень скучно и жалко времени. Книжка, рукоделие, диван.

Занимаюсь спортом, но стараюсь без перегибов. Сильные нагрузки могут вред нанести. Поэтому силовые несколько раз в неделю, пилатес, горячая иога. Аква аеробика раз в неделю. Гуляю на свежем воздухе, у нас горы и отличная экология. Пару раз в неделю добавила спринтинг и все. Очень умеренно и различные виды нагрузки.
Не хочу быть как некоторые тетки в 60 лет с обвислой кожeй и дряблыми мышцами.

Не забывайте про генетику, у меня у отца до смерти в 83 года не было дряблости и отвислостей, хотя спорта последние 55 лет не было вообще, активности, берём дачу, работу не было лет 15, так чьо очень спорно
У меня тоже ничего не висит, тело пальцем не проткнешь, спорта в евском понимании нет лет 10, проф спорта с 18 лет нет

Да знаю про генетику:) Вам 50 уже есть? Если нет то не поймете. Я после 50 ти увидела огромные плюсы для себя занятий силовыми и прочим. Тело радует хорошим и подтянутым видом.
И мне не нравится когда на плечах у теток мышцы обвисают, такое ощущение что свисают с костей. У меня плечи налитые.
Ну и для лучшего состояния кожи есть очень хорошие вещи как длительное голодание и обливание холодной водой.

Мне 53, ничего не висит, всё подтянуто, что должно свисать то, тело подтянуто, вид отличный, очень меня радует и без спорта

Не, ну если генетика преотличная то вопросов нет. Есть люди которым повезло. Но изменения будут, просто время требуется и таким.

Хоть помрите на тренажёре, изменения будут и у вас, если только генетика не спасёт, писала уже про своего неспортивного отца, до самой смерти в 83 года имел отличную фигуру, не дряблую, без отвислостей, вес лишний был

Ну это очень редкое счастливое исключение, где нибудь на пляже, если глянуть, большинство уже в 40+ дряблые и обвисшие, а некоторые и в 30+

Очень редкое, на пляже, кроме как на молодёжь глаз кинуть не на кого, после 45 особо

Это не спорт

Да что вы бубните одно и тоже, не важно как назвать, понятно, что здесь не мастера спорта отвечает, речь про физическую нагрузку в виде занятий в зале/на тренажере/бега/лыж/и тд. - в разговорной речи спорт

Эх, вот вас ждёт разочарование....
Если природа не наделала вас плотной кожей...

Почему меня ждет разочарование, мне уже под 60:) Я вижу в каком состоянии у меня кожа и никаких особых чудес не жду. Мне нравится подтянутое и налитое мышцами тело и если есть где то небольшая дряблость то это такая ерунда.

Аааа, понятно. Многие не замечают собственных возрастных изменений, да.. Все вокруг дряблые, одна я - подтянутая. Ерунда, 60, оно и есть 60... Со всеми возрастными изменениями.

Думаю, любовь к физической активности идёт из детства. если с малых лет привык организм к регулярным нагрузкам, то и во взрослом возрасте спорт будет в жизни присутствовать.

Не всегда.
Я всю физ-ру в школе начиная с класса 7 прогуляла. Сценарии бесконечные писала с учителем лит-ры ко всему подряд)).
И только в 32 меня вставило, к 34 перешло в более-менее осмысленное и серьезное и я осознала, что у меня генетическая предрасположенность и в целом если бы меня кто-то засунул в спорт, именно в спорт, в младенчестве, есть вероятность, что и результаты были бы высокие в проф.спорте но и сама я была бы конечно инвалидом. Потому что азартная, выносливая, все надо ... короче, все показатели. Но уже как есть, поэтому социальная тусовка по интересам, досуг.

Ну ясно же, что кто больше "лежит на диване", этого больше времени для зависания на Еве. Они больше про это пишут и такое ощущение у вас и складывается

Кстати, хорошее наблюдение, может так оно и есть :)

Занимаясь неприятным спортом отнимаешь время у приятного рукоделия. А жизнь одна!

О! Главный эксперД по нагрузкам.
Ну как не отметиться, верно же, Алиночка?

Нагрузка само по себе карающее слово. Я же говорила: у вас к себе какие-то претензии.

Нагрузка ведет к развитию личности в разных аспектах.
Вам бы попробовать .... хотя дурака учить только портить.

Нет претензий к себе - это когда по кругу раскармливаешь себя до угрожающего жизни веса несколько раз, потом занимаешься кройкой и шитьем тушки и органов, а потом снова садишься на жЕппу раскармливать на очередном круге? Да-да, точно, именно так я и представляла себе всегда: "нет претензий/я в мире с собой".

Вы недоразвиты выходит? По вашему личному мнению?)

Нет предела совершенству.

И в общем-то это люди, обладающие мыслительными способностями, понимают.
Личность развивается бесконечно.
У меня например с высшей математикой не очень. Английский можно бы подтянуть, итальянский поучить.

Да простят меня спортсмены!
Когда раздавали мозги, они были на тренировке. Это к слову о развитии, всэстороннем!

Разные спортсмены. Очень разные.
И как уже не раз тут написали, мы тут все же про физ-ру и фитнесс, а не про проф.спорт. Всем просто удобнее называть любую активность "спорт".

Но и среди проф.спортсменов есть профессоры. Ровно как и среди профессоров есть спортсмены.
И в целом прекрасные образованные эрудированные люди. Все как в целом по жизни.


Вышивка Алинина, ага, развивает. Ну разве что мелкую моторику.

Здесь я с Алиной!
Вышивка, вязание, штопка. Книжки. Фильмы. Диван.
Лишнего веса нет, лишних движений тоже.

Ну мы все разные и это прекрасно.
И вы вроде не кидаетесь на других, что только вышивать и прочее рукоблудие - это единственно правильно, а все остальное от психологических проблем увлекающегося.
Я руками стараюсь минимум делать, творчество вообще не мой конек.
Вот если шкаф подвинуть .... :chr2

Видите что вы пишете? Ваш образ жизни и увлечения заставляют вас двигать шкаф самой. Вот если бы вместо высшей математики(на черта она вам сдалась?) Вы бы обратили внимание на высшие чувства…

Душа моя, я пишу, что я предпочту условно "подвинуть шкаф" нежели чем сидеть с вышивкой. Это не значит, что я на досуге двигаю шкафы. Вы ж прямая как палка, никакого образного мышления.
Шкаф = образ.
А высшая математика мне может быть нужна для работы, прикиньте?
Есть люди, которые на самом деле реально работают интересную работу, которая заставляет их двигаться дальше и дальше.
А еще высшая математика может быть просто интересна, прикиньте? Вот просто хобби такое у людей - изучать высшую математику.
И высшая математика никак не мешает высшим чувствам .... высшие чувства, тьфу, пошлость какая высокопарная для девочек-подростков, инфантилизм.
И это, кстати, если уж про "высшие чувства" - это не то, что вы подразумеваете под этим понятием, это про Бога и веру.

Дык Алина с Йоптой регулярно к Матронушке наведываются. И венчались в Крыму. так что по ее мнению она более чем близка к вере и Богу) Да и вообще их на сз сам Господь соединил:love3

Нет. Высшее чувство - это любовь. И Бог про любовь, и вера. Только вы этого не знаете, не чувствуете.
Куда двигаться, и зачем? Вы еще не пришли туда, о чем мечтали?

Алина, это мой финальный ответ.
Нет, не пришла, потому что личность прекращает свой путь, когда ее закапывают или сжигают. Т.е когда заканчивает свой путь физической смертью.

Про то, что я чувствую или не чувствую ну точно не вам судить.

А у меня кстати созрел вопрос.
А зачем вы вообще лезете во все темы, связанные с фитнесом, физ-рой, снижением веса, активностью и т.д, в чем мало того, 0, так еще и имеете отвращение?
Это тоже самое, что я, имея кривые руки, сейчас притащусь к вышивальщицам и начну фыркать, что все они делают не так, и вообще начинать надо слева направо снизу вверх и крест накрест, на не так, как они.
Вы все равно активной группе "в теме" ничего не докажете, ну максимум отлуп в свою сторону получите. Прям мазохизм какой-то, тебя бьют, а ты получаешь удовольствие. Отрицательная реклама тоже реклама, пусть говорят. Пора поднять эту тему с психологом, вы как, посещаете еще или уже все починила?

В данном топе она как раз по теме.

Ну если бы не начала опять свою балалайку об одном и том же, допускаю.
Но ничего же нового. Куда там тема ушла? Ну вот.

Именно поэтому вы спите на полу, боретесь с крысами, бегаете в туалет по лестнице и бесконечно чистите снег?

На полу мы давно не спим, с крысами не боремся, туалет это временно, а уж я совершенно точно снег не чищу)

Нагрузка для меня это толчок к развитию, и интеллектуальная, и физическая :)

А вы что сейчас рукоделаете !

Вышиваю северное сияние.
Вяжу плед(наверное) сочетание цветов под вопросом.
Мучительно размышляю не сплести ли мне самой корзины для тумбы в санузел. Не могу найти подходящие по размеру.
А еще надо нарисовать картинки для декора.

Мучительно размышляю 🤣🤣🤣учиться надо было, тогда бы мыслительный процесс не был бы таким тяжелым. Зы торт а виде кошачьего лотка с содержимым - был венец карьеры кулинара?

Вы уже три часа сегодня тут торчите, за это время и корзину можно было бы сделать, а не мучительно размышлять

Сейчас я в отеле, в Шлиссельбурге)
Работаю параллельно. И да, сейчас вышивать пойду.

Вы плохо выглядите, очень. И да, вы. МОжете улучшать не себя, а кусок ткани. Это ваш выбор.

Это именно её выбор. И он ничем не лучше и не хуже вашего. Каждый имеет право решать сам, как он хочет жить, сколько, и чем заниматься. Это должно быть уважаемым.

А муж говорит, что я выгляжу прекрасно. Для чего мне себя улучшать? Чтобы получить одобрение анонимной тетки? Зачем это мне?
Внешность - инструмент достижения целей. Мой инструмент прекрасно решает мои задачи. Муж доволен, я довольна. Можно вышивать.

А потом отрезать лишнее и опять вышивать ))))) Хотя вышивать я сама люблю, не в вышивке дело.

Так конечно. Есть куда более простой путь, чем ежедневные истязания себя.

А он простой? Проще часа фитнеса через день? Я себя не истязаю, после зала состояние окрыленности и легкости. А вот после операции во время реабилитации - это адище. Да и сама операция - жесть.

Намного проще. Это час - каторга, мука. Перед ним плохое настроение - заставлять себя, идти на галеры. А после тяжелые мысли: зачем я над собой так издеваюсь? И уныние: через пару дней ОПЯТЬ.
У меня была страшная хандра по этому поводу.

А на операцию вы шли с легким сердцем? Не было мысли зачем вы так над собой издеваетесь? А потом мокнущие бинты на животе и мучительное заживление - отлично просто, очень приятно.
У меня нет хандры никакой. Для меня проще и гораздо приятнее спортзал, чем такие хирургические вмешательства.

Операцией я себя спасла. Она кажется мне прекрасной.

а зачем же вы довели себя до "погибели"?

Почему в вашем представлении физическая активность это обязательно мучения и истязания? Никто не насилует себя этим, сложности могут возникнуть в первые недели или месяцы (как и в любом выходи из зоны комфорта), но потом человек получает кайф и от процесса, и от результата. Кому-то нравится тягать гантели, кому-то плавание, танцы, игровые виды спорта - тут огромная вариативность.
А ваш "простой путь" - это хирургическое вмешательство, которого можно было избежать, уродливые швы (скорее всего навсегда) и по итогу такая же ленивая туша, но чуть с меньшим весом.

Потому что мне это неприятно. Почему еще?

Внешность инструмент достижения целей? Это обычно у актрис, охотниц за баблом ну и у проституток :)) А так все таки люди мозгами целей достигают, а не внешностью.

В любви? Мозгами? Эээ?…
Вас разве муж как хорошего человека выбирал и отличного товарища?

Муж не может являться целью, ну в моей картине мира :)

Не муж цель, а быть счастливой в паре, конечно. Если не брать редкие случаи слепоты мы все выбираем сексуально притягательного партнера. А это именно вкусовщина - только вчера обсуждали это с мужем.
Для меня брюнеты пустое место, а для него блондинки. Как-то так природа устроила. Вот тут внешность и действует как инструмент.

Да, Галя, представь, нормальный мужчина при равных внешних данных выберет для семьи женщину с мозгами, с ней есть о чем трах...ся, и от неё дети будут умненькие.Но ты то не встречала нормальных. Печалька.

Это вы нормальных не встречали)

Неа, это ты с 14 лет по х.. ям скакала и до сих пор в клозетах сношаешься. Нормальных ты не встречала. И уже не встретишь.

А! Вас муж не хочет? Сочувствую.

С чего такой вывод? Что в клозетах не ипемся? Да, мы оба рассматриваем клозеты, как место ,чтобы справить нужду. Для занятий любовью всегда находим приятные обоим места. Вам приятно в нужниках, нормальным людям-нет. Антисанитария вам по кайфу, печальное прошлое вас никак не отпускает...

Это вы не рассматриваете. А муж ваш может очень даже)

Так я и говорю, ты нормальных не встречала, даже представить, бедняжка, не можешь, что есть мужчины, для которых заняться сексом в туалете неприемлемо, ибо это антисанитария. Понятно, что твои все мужья это и есть уровень секса в отхожем месте. Ты др не знала. И в 14 и в 50 всё по клозетам ипешься.

Любовница вашему мужу в этом не отказывает?)))

Проекция Галь,к психолуху сходи, у всех твоих мужей любовницы, да? Сочувствую. Такой у тебя опыт печальный. У моего мужа одна любовница-я.

Умница, завидую и поддерживаю, есть увлечения и большое от них удовольствие

Можно подумать, что увлечения мешают активности )))

Ну, как бы время то не резиновое.

2-3 ч ежедневно на форум у нее находится легко

Ещё как мешают, обычно заниматься всём полноценно очень сложно

Ещё как мешают, обычно заниматься всём полноценно очень сложно

Ещё как мешают, обычно заниматься всём полноценно очень сложно

Ещё как мешают, обычно заниматься всём полноценно очень сложно

Баба, обычная баба

Ну,,, а были сомнения? Я точно не мужик.

Зато занимаясь спортом в зале можно демонстрировать арбузные груди, жирные ляжки в зебровых трико и прочие прелести, вызывающие завидное всем теткам вожделение прицокивающих самцов всех возрастов, наций и занятостей ✋

Зачем мне это?

Так это вас надо спросить😀
Зачем вы в рилсах под Мы в город Изумрудный выкладывали из спортзала свои арбузные груди и жирные ляжки в зебровых лосинах
Чтобы - что?

Вы мысль не донесли. Растеряли. Других у меня нет, чтобы заменить выкладывая)))

занимаясь неприятным рукоделием отнимаешь время у приятной прогулки... а жизнь одна...

Именно мне приятно именно рукоделие.

а мне неприятно...и что?

А смысл? Мои деды не были зожниками, ели все подряд, бабушка вот докторскую уважала, дожили дед до 90, бабушка до 92, никаких деменций и прочего

Сейчас это модно просто очень, если не в тренде, то не в тренде.

Не знаю насчет модно, меня в 6 лет отдали на художественную гимнастку, это почти 40 лет назад было, с тех пор всегда в моей жизни присутствует спорт/физическая активность в том или ином виде

Ну тогда и химии в продуктах было куда меньше

Когда тогда? Дед умер в 2020г

Вы забываете о том, что жизнь была вовсе не сидячей, как сейчас, когда мы 80 проц суток проводим либо лежа, либо сидя.
Конечно, если вы работаете сутками в цеху, в поле или весь день на ногах, вам спортом можно не заниматься)
Вокруг меня статистика такая - те ,кто к 50 годам со спортом не подружился - полный набор - лишний вес, боли в спине, одышка, плохое настроение, давление.

Опять уговариваете[-X
Я "в поле" работала по полдня в 30 лет, тогда и поняла, что от проблем после поля меня спасет только плавание.

тссс, никому не говорите об этом))

У кого не была сидячей? У моих была.
Про давление вообще смешно

Вообще не смешно про давление. У меня гипертония на силовых отступила. Гипотензивные снижены в 2 раза.

Порушишь сейчас картину мира анониму))
Я 3 года назад, по разу в месяц скорую вызывала, такие кризы были. На спорте я вообще забыла что это такое, ттт.

Воооооот! :cool2

Я просто знаю другие примеры, увы

Опишите, плиз. Если у человека фигачило давление после тренировок, так любое дело можно довести до абсурда. Главное в тренировках - комфортность. Ну и препараты резко отменять нельзя, это очевидно.

Может не на силовых, а на похудении? ;)

Нет. Я гипертоник с 30 лет. Я тогда весила 56 кг. Сейчас после подключения регулярных тренировок давление стало стабилизироваться.

Не дружу давно, вес в норме, здоровье отличное, врёт ваша статистика, есть " Спортсменки " Знакомые , у них И спины больные, и давление давно....

Да ритм какой у людей, у меня сил нет не на что, домработницы нет, няни нет. В выходные домашние дела, хочется просто быть дома и никуда не идти, плюс дела за неделю накапливаются, ценник на спорт опять же, это минимум 20-30 там год, лишних денег нет и желания тащить вечером после работы свою тушу нет никакого желания. Я дискутировала а теме какой-то, предложили чудесно перед сном идти, все дела сделала и иди в 20-21 час, бегу конечно, волосы назад. Сидела бы дома, от безделья ходила бы точно. Или встать с утра пораньше. Я не настолько ипанько, чтоб в 4 в спортзал переться или в 21, а в выхи я просто лежать хочу всеж, и то, я с ребенком гуляю в выходные и общаюсь, за неделю это не общение, а урывки, с утра 20 мин и после работы часа 2-3. Опять же, ходить в выходные? Один день ради чего? Какой выхлоп будет от ходьбы в воскресенье один раз в неделю? Чтоб не осудили на Еве, что ленивая? Просто бред.

Там основной контингент молодые девушки еще без забот , и тётушки 50+ уже без забот...
И по тётушкам понятно: время не обмануть...

+100000000. Выращу детей, уйду на пенсию, буду ходить. Если деньги будут.

Маркетологи и так хорошо работают, без меня 😁

Я не могу без тренировок..Без них я буду как унылое амебное существо, которому ничего не надо и ни на что нет сил. Практически ничего кроме спорта не вызывает у меня эндорфиновых всплесков..

Кошмар какой. Обследовались?

На предмет чего?)

Шила в *опе))))

Так вы же явно нездоровы

Потому что тренить люблю?)

Потому что больше ничего не приносит удовольствие, это болезнь

Не любовь, а спорт вызывает???

Мне безумно скучно заниматься спортом... Начинала несколько раз. Вот прямо время тянется еле-еле. Все время смотрю на часы, каждые 5 минут- как час...
Лишнего веса при этом нет, серьёзной хрони тоже.
Очень активная, успеваю много, даже очень.

Так вам и не надо) Вполне хватит активности ежедневной, и веса лишнего нет, чего вам страдать то? Я вот сижу по 7 часов на опе, а еще и за рулем, без спорта - расплывусь, как тюлень.

Сестра, и я также, когда ходила, только на часы смотрю, скорее свалить отсюда, я исполнительная, всю программу выполняла, из зала бегом на фиг

В конце 90х ходила на шейпинг, потом пошли фитнес клубы, в Планету фитнес ходила, потом в другие, почти каждый день. 20 лет. Потом как отрезало. Да, на моем теле совсем никак не отразилось то, что я вкалывала. Да мне и неважно, как я выгляжу, главное, чтоб мне хорошо было. Из активностей остались прогулки с собакой, еще думаю на велосипеде кататься в следующем году. И хватит с меня.

Не спорт, но фитнес. Двигаться таки надо)

Вам?

Вообще всем.

+10000 Хотя,чего мы их уговариваем? 🤔 Взрослые ж люди.

Обычно в реале уговаривают не чужих и в ответ на жалобы на определенные проблемы, которые фитнес помогает решить или облегчить. Тех, у кого нет проблем, и не уговаривают.

+
Если у человека нет проблем со здоровьем и весом, а в жизни у него много физической активности, то и спортзал как бы и не нужен. Вроде очевидно.

Вроде очевидно, что спорт - это не только спорт зал, а образ жизни. Велосипед, горные лыжи ( коньки, просто лыжи) , плаванье на регулярной основе. Недавно, например, узнала, что активный велосипед ( не 15 мин еле -еле по дорожке), а на спортивном велике 2 -3 часа в хорошем темпе , предотвращает рак груди.

Согласна с мнением. Тут кому что удобно, кому зал, а кому бассейн и коньки с лыжами. Тут главное регулярность. Если просто тюленем лежать на диване - все, туши свет, сливай масло.

Если в удовольсвтие и не каждый день в таком темпе, то наверное ничего. У спортсменов, настоящих велосипедистов, со временем разивается гипертрофическая кардиомиопатия.
О влиянии на рак груди ... интересно кто это придумал?
Пока доказано только, что умеренная двигательная активность снижает риск заболеваемости колоректальным раком.

Моя подружка на вечных диетах и в ее жизни очень много спорта, лыжи, велосипед, коньки - все, что вы перечислили..И все равно она стала очень полной с возрастом. Такой тип фигуры, южные женщины часто так полнеют.
А я не занимаюсь спортом, и поправилась всего на 5 кг за 30 лет.
ЗЫ: читала, что кормление грудью предотвращает рак груди. Но надо нескольких выкормить

Про зы: кормление до инволюции И обязательно отсутствие абортов

5 кг за 30 лет - это много, если вы не склонны к полноте. После климакса минимум еще 5 вас ждут, если не будете вести ЗОЖ. И это много.

Ерунда, у меня такой тип фигуры, что я никогда не буду полной. Мой отец ( такой же комлпекции) болел и много лежал. Потом вообще слег. И не поправился при этом.
Лишний вес обусловлен наследственностью. Тем, кому не повезло, приходится напрягаться. Остальные живут в свое удовольствие.
Кстати, после этого топа стала обращать внимание на людей и их вес. В Москве очень мало полных людей.

В школе и универе отбили всякое желание вообще:) Единственная активность, более-менее подходящая под спорт - танец живота, может несколько лет даже занималась, это было прикольно.
Лежать люблю больше всего или сидеть в кафешке с капучинкой. Хотя какая-то минимальная активность есть, по лестницам приходится ходить. 😅 Иногда по городу гуляю.
Мне кажется все эти обязательные шаги из серии про два литра воды в день (или сколько там надо...).

Нет, это общая рекомендация. Сейчас кстати уже так не напирают на важность кардио, силовые говорят лучше. Но небольшие кардио тренировки полезны для здоровья.

Да! Силовые и растяжка - мое все! Обожаю приятную усталость после тренировки

Может быть потому, что и в реальной жизни его любит совершенно небольшой процент людей?

я любую, вот абсолютно ЛЮБУЮ двигательную активность ненавидела с детства! будь моя воля - я бы всю жизнь пролежала на диване... эндорфинов мой организЬм и сам вырабатывает выше крыши, на троих людей хватит... манией похудения я никогда не страдала (и, кстати, если мне надо - я худею очень легко и быстро без всякого спорта, даже сейчас, в 53, как выяснилось)... и вот нафига мне себя мучить черезнемогу?

единственное условие, при котором моя тушка согласна на "движуху" - это когда мне ИНТЕРЕСНО... вот ходить в горы - было интересно... заниматься физ.трудом столяркой - интересно... верховая езда - интересно... а, например, спортзал, плавание или бег/ходьба - тоска дикая, нивжисть не смогу себя заставить...

А Ева то тут причем? Я его никогда не любила, даже объяснительные в школе писала почему я туда не хожу.

я люблю только конный спорт. все остальное меня вводит в уныние своей однообразностью.
но могу позволить себе максимум 4-5 тренировок в месяц. ибо по 3-3.5 уже они(
еще люблю плавать, но в больших бассейнах. по 25 метров дорожки вымораживают.а 50 метровых рядом нет

А вы лично какой спорт любите и как это проявляется?

Это автору темы вопрос? Я автор, люблю силовые в зале со свободными весами, йогу и бег :)

Ну так расскажите за что вы именно силовые любите, заразите своим энтузиазмом. Может, и другие евы полюбят так же, как и вы.. И вам станет радостнее бывать на еве - единомышленники появятся, общие темы для разговора.. :)

У меня нет задачи заразить энтузиазмом :) все взрослые люди, каждый сам решает, как жить.
Просто любопытно стало, почему люди не любят физическую активность, тк создалось впечатление, что таких здесь много

я люблю силовые) прокачала спину, расправила плечи, ушла сутулость, второй подбородок, ушли боли в спине, прокачала себе королевскую осанку.
руки тоже прокачала, теперь это руки и будут руками, а не крылья ми птеродактиля.
попу тоже прокачала, сейчас это "орех", а не висящий курдюк или куриная гузка, как у абсолютного большинства Ж 40+

У меня тоже жопа зачетная и спина красивая. А еще нет болей в спине:) И лет мне уже под 60т :)

Дают мне возможность жить без болей. Находиться в отличной физической форме практически в 60 лет. Ну и не буду повторять банальности про потерю мышечной массы с возрастом. Некоторые доктора рассматривают мышцы как очень важный орган.

Держите! И всех с наступающим! И тех, кто на спорте и тех, кто она диване)

https://www.youtube.com/watch?v=8YLZo4CVzdw

блииин! трогательно... я со времен фильма "стажер" так не сопливилась...

аха, меня тоже пробрало...

Да, хорошее, грустнявое и теплое)
А не смотрели фильм - "письмо в конверте"? Там небольшие истории, 4 или 5, не помню. И все сопливые, в этом же духе)
Кстати, если кто не смотрел, вот прямо рекомендую под НГ как раз )

Супер! :cool2

Я сюда не плакать пришла!

Да ну вас!
Плакаль…

Здоровым не нужен, больных покалечит

я спорт не люблю, если занимаюсь, то через силу, преодолевая себя, удовольствия не получаю. Единственное чем я занимаюсь без отвращения -это пилатес. Люблю гулять, особенно если пейзажи красивые. Много хожу пешком, в том числе и на беговой дорожке в спортзале.

По-моему, как раз наоборот. Мне показалось, что многие Евы любят физическую активность в той или иной степени

Да, мне тоже казалось что я сама даже в хвосте где-то)

Мне видится, что как раз наоборот.

Ниче, в январе снова полюбят...

Спорт ненавижу. Понимаю, что это полезно для здоровья, иногда заставляю себя. но никакого удовольствия и интереса к спорту у меня нет.

А что, кому-то нравится пресс качать или отжиматься? Я лично себя заставляю, потому что тяжело и лень.