101
Сколько прибавили за праздники?
Учитывая малоподвижный образ жизни в эти дни из-за мороза, обильной еды, сколько прибавили?
У меня +2кг на весах, вот думаю, вода ли это? Потому что кольца малы. Как быстро согнать воду?
Свернуть
Ответить
2 кг качественного отборного жира!
Ответить
За неделю. Да вряд ли
Ответить
ну я взвесилась 29го и сегодня, разница ровно 2 кг.
Ответить
Я к вам, тоже поправилась на 2 кило. Села на диету.
Ответить
на какую?
Ответить
Салатики вместо обеда, зeрновые хлебцы вместо ужина.
Ответить
Я под НГ загрипповала, пять дней лежала бревешком, есть не хотела, в результате минус полтора
Ответить
И я +2 кг, как бы не 2.5
Ответить
Не прибавила, у меня сильно подвижный образ жизни)) я 31 декабря с утра потренировалась даже. И в 10 вечера спать легла.
Ответить
10
Кстати, а почему сразу малоподвижный и много еды?)) Мороз не мороз встала и почесала по плану.
Не все так :chr3
Не все так :chr3
Ответить
Я в принципе за осенне-зимний период набираю вес, поскольку в холодное время года хочется более калорийной пищи, чем летом. Если летом лично мне хочется фруктиков и мороженого, то зимой-картошки с салом, наваристого борща, тортика и т.д.
Ответить
2 но это мало еще с учетом того что я была в италии))
Ответить
Нисколько. Я прибавила ещё осенью пару кг, хотела тренить на праздниках. Ага,ага, спасибо, что не ела:)
Для воды вроде надо убрать углеводы и алко, наладить питьевой режим, плюс движение.
Для воды вроде надо убрать углеводы и алко, наладить питьевой режим, плюс движение.
Ответить
1 кг, сегодня взвесилась, думала больше, буду убирать, много было тортиков, булочек и прочего
Ответить
Похудела с 1 января на 1,8 кг.
Ответить
Аналогично, на 2
Ответить
умные весы показали прирост 1кг и 6%жира(((((((((((((((((((
Ответить
Глупые у вас весы.
Умные весы такую мерзость девушке не станут говорить, тактично промолчат…
Умные весы такую мерзость девушке не станут говорить, тактично промолчат…
Ответить
ахаха)))
Ответить
20
нисколкьо
Ответить
не ели?
Ответить
Ела, но обычно. Почему прибавлять нужно?
Ответить
потому что люди празднично ели
Ответить
зануда
Ответить
Похудела вроде даже )))
Ответить
ведьма?)
Ответить
не, просто дел хватает ))
Ответить
Минус 1 кг. Сама не знаю, почему. Возможно, что ОРВИ приболела
Ответить
30
Даже не представляю как можно прибавить
Ответить
Садитесь поудобнее, сейчас все объяснят
Ответить
Ну просто странно в нашем возрасте, потом не сбросишь, да и вроде рацион должен устояться... переедать это из области фантастики уже
Ответить
Раз в год можно позволить себе, НГ именно такой повод, и холодно и праздники длинные -- как следствие, образ жизни неподвижный
Потом растрясется
Потом растрясется
Ответить
Я просто не понимаю зачем, я весь год нормально пытаюсь)
Ответить
Что зачем? Зачем расслабляться? Ну вот так, не всегда возможно жить застегнутой на все пуговицы, иногда хочется расстегнуть пуговку и позволить себе то, что хочется.
Похудеем, не впервой ;)
Похудеем, не впервой ;)
Ответить
Ну вот я в обычной жизни не ем выпечку, конфеты, сладкие напитки, жирное мясо, салаты с майонезом, не пью алкоголь, регулярно тренируюсь. А тут 10 дней все было наоборот. Результат на животе и попе. Увы.
Ответить
А зачем прям 10 дней подряд все это есть? Я понимаю в сам НГ, традиция и тд, но 10 дней 🙈зачем?
Ответить
Вкусно что именно? Майонезные салаты?
Ответить
40
И майонезные салаты в том числе, а вы тазиками майонез потребляете, , в свою тарелку с оливье кладу чайную ложку майонеза, что тут ужасного и страшного
Ответить
А чем плох мазик? Очень вкусный соус. Что все окрысились на него? Из-за калорийности чтоль? Мой любимый соус. Ем с ним не часто, но ем.
Ответить
Люди ходят в гости, встречаются с друзьями в кафе. Но вам это все не понять
Ответить
Вы себя успокаиваете просто)
Вам нравится - вперёд и с песнями, но зачем тогда лишним кг удивляться?
Вам нравится - вперёд и с песнями, но зачем тогда лишним кг удивляться?
Ответить
Что не понять? Я тоже ходу в гости и рестораны, но ем при этом в обычном режиме. Да мне не понять, как можно за 2 недели наесть 6 кг 🙀
Ответить
А с чего вы взяли, что я наела 6 кг? Это какой-то другой автор выше так умудрился, мои "достижения" втрое скромнее.
Обычная жизнь устроена так, чтобы соблазнов был минимум. А в праздники хочется расслабиться.
Обычная жизнь устроена так, чтобы соблазнов был минимум. А в праздники хочется расслабиться.
Ответить
Девушкам, следящим за собой, вообще сложно понять зачем переедать хоть чем и хоть когда . Во всем должен быть смысл, в переедании его нет совсем.
Ответить
Я слежу за собой примерно 11 месяцев в году. Но одну неделю зимой и 3 недели летом я позволяю себе расслабиться.
И речь не о переедании в смысле обьемов. Просто ряд вкусных вещей отличается повышенной калорийностью (упреждая ваше возражение: да, низкокалорийные вкусные вещи тоже существуют. Их я и ем в остальные 11 месяцев года)
И речь не о переедании в смысле обьемов. Просто ряд вкусных вещей отличается повышенной калорийностью (упреждая ваше возражение: да, низкокалорийные вкусные вещи тоже существуют. Их я и ем в остальные 11 месяцев года)
Ответить
6 кг(
Ответить
50
За 10 дней? Ну это своего рода талант :)
Ответить
За 14. Была 76, сейчас 82.
Ответить
Надеюсь так дальше продолжать не будете, иначе за год это 150+
Ответить
Нет, пытаюсь взять себя в руки вот.
Ответить
Сестра...
Ответить
Нисколько, я в основном спала. Ела мало
Ответить
Минус 5 кг
Ответить
2 кг набрала. Но они уйдут за пару недель сами. Они у меня гулящие 🤣
Ответить
Баб мань ,опять раздуешься 🤣🤣🤣
Ответить
60
250 гр алкогольных отеков при том, что питалась комфортно, не голодала, по бутылочке просекки позволяла день через день. Сама удивлена.
Есть такая теория, что жиробасам на снижении надо несколько лет пожить в среднем весе, чтобы его зафиксировать и органон его запомнил. Похоже, работает.
Появилась мысль даже поснижать чтоли пока нормально реагирует. Отдохнул может от вечного стресса "снижать/держать".
Есть такая теория, что жиробасам на снижении надо несколько лет пожить в среднем весе, чтобы его зафиксировать и органон его запомнил. Похоже, работает.
Появилась мысль даже поснижать чтоли пока нормально реагирует. Отдохнул может от вечного стресса "снижать/держать".
Ответить
просекА без сахара, брют тоже- отчего вес-то?
Ответить
Да я знаю, что просекко несклоняемое)).
У меня обычно на любой алкоголь алкогольные отеки. Бутылка вина = +1.5 кг стабильно. А тут что-то странное.
Но я конечно и тренила нормально, наконец-то нормально спала нормально тренила во всю силу и так много носилась в принципе, видимо, успевала отеки слить.
Вот и думаю, в режим чтоли уйти пока организм делает вид, что он согласен. Подскинуть.
У меня обычно на любой алкоголь алкогольные отеки. Бутылка вина = +1.5 кг стабильно. А тут что-то странное.
Но я конечно и тренила нормально, наконец-то нормально спала нормально тренила во всю силу и так много носилась в принципе, видимо, успевала отеки слить.
Вот и думаю, в режим чтоли уйти пока организм делает вид, что он согласен. Подскинуть.
Ответить
Конечно уходите в режим, организм согласен, по себе знаю, что такие моменты надо ловить :)
Ответить
алкоголь э в любом случае углеводы
Ответить
Минус 6 кг. и примерно 1см в объёме. Любимые брюки сели как надо в поясе. До НГ было слегка внатяг. Выручал ремень тот что из микрорезиновых плетений. Сейчас просто супер! Подъёмы и спуски по горам в новогодье отличная физнагрузка на весь организм. Буду и дальше практиковать.
Ответить
Нисколько)
Ответить
мне нравится такое решение!
Ответить
70
Что-то уйдет, да. Я сегодня с духом собралась, взвесилась. Была готова принять кару за абсолютный уход в отрыв. Как вам 4 коробки конфет без напряга в одно лицо проглотить?((( новый год как всегда, удался. Но ничего, только +1кг ваще класс-ссс! видимо что-то ушло когда я проболела последние 4 дня и аппетита совсем не было.
Ответить
Вы наверное очень хорошо покушали? ) раз сильно опасаетесь весов.
Ответить
тогда уже и смысла нет вставать...
Ответить
это уже не по теме топика...
Ответить
не знаю. у меня весы умные, при моём приближении под ванну отползают :animal2
Ответить
0. Хотя все праздники ела и пила исключительно всякие вредности и практически не двигалась. Правда 2-3 января был привес +2 кг, видимо отеки, а потом ушло.
Ответить
80
Два кг. Но я их уже сбросила.
Ответить
Нисколько.
Сама удивилась, ели, пили, спали.
Сама удивилась, ели, пили, спали.
Ответить
У всех есть весы? У меня нет. Если джинсы в талии не сходятся, пора худеть))
Ответить
нисколько
наоборот ела тахинную халву, чтоб вес не терять, а то холодно и тоскливо в мороз без жирка
наоборот ела тахинную халву, чтоб вес не терять, а то холодно и тоскливо в мороз без жирка
Ответить
5 кило с ноября, блин
Ответить
И я 😩 Че делать то будем?
Ответить
Полносмтью уверена, что это кошмар так много сбрасывать. Мне по-хорошему все 10-12 надо б. Лет мне 46, вес мой 77 и я не склонна сидеть на диетах. Поэтому я на полном серьезе читаю про голдлайн и оземпик, ну а че еще делать. Исключу совсем уж плохие калорийные продукты по-немногу, сразу всё исключить я сдохну. Оземпик я очкую, а голдлайн если найду в аптеке без рецепта, попробую попить. по 10 мг месяц.
Ответить
Не. Так радикально я не готова :(
Мне эти пять убрать и норм. Буду пытаться меньше ждрать, хотя, и так не особо много ем. И ходить.
Мне 44, и, видимо, старость постепенно подкрадывается :(
Мне эти пять убрать и норм. Буду пытаться меньше ждрать, хотя, и так не особо много ем. И ходить.
Мне 44, и, видимо, старость постепенно подкрадывается :(
Ответить
Не знаю, не взвешиваюсь никогда, не вижу смысла
Ответить
90
Пижама оказалась очень коварна и в меня вселился вес... лишнего 2,5. Это на 8 января. Сегодня минус 0.5. Брюки сильно натянулись, не подводит по размеру, как водится, только шарф))
Ответить
Взвесилась. Минус 400 граммов от доновогоднего веса.
Ответить
Я тоже с утра покакала и пописала.
Ответить
Ногти еще подстригите.
Ответить
Ровно 2 кг
Ответить
3кг сбросила. Дома была, занималась пилатесом по ютубу.
Ответить
+4 кг - в такой холод прекрасный аппетит и желание зайти во все кафешки подряд.
Не расстроена, попробовала новую еду, побывала в интересных местах
Не расстроена, попробовала новую еду, побывала в интересных местах
Ответить
+1.2. Но для меня сейчас вес сам по себе критичен. Со связками тренироваться сложно, только питание убирать. Жду операцию(
Ответить
Боюсь взвешиваться, все праздники ела
Ответить
100
Я тоже не хочу на весы вставать. Все равно скидывать надо.
Ответить
Ой, не. Раньше, чем через две недели я к весам даже не подойду. К чему мне лишнее расстройство 😅
Ответить
Вообще не прибавила.
Зато после праздников нажралась конфет и +1 кг, но это быстро уходит.
Зато после праздников нажралась конфет и +1 кг, но это быстро уходит.
Ответить