Какие "пирожное" вы себе делаете?
Учитывая, что все тут мечтают быть стройными и ограничивают себя во вкусностях, но все же с кофе хочется съесть что-то типа пирожного, какие полезные и вкусные пирожное изобретаете?
Я делаю так, покупаю тарталетки и их наполняю, например, кладу на дно размороженную малину, затем чайную ложку творога, сверху крошечное количество цитрусового джема и снова свежая (размороженная малина), посыпать кунжутом. Красиво и вкусно.
А у вас есть вкусные рецепты, которые не влияют сильно на фигуру?
В вашем рецепте мне не нравятся тарталетки, они слишком тестовые и толстые и способны забить начинку
Ни с чем не пью кофе, он сам по себе вкусный. И даже не хочется никакого пирожного. Смысл того огорода что вы нагородили с тарталеткой, если там 400кк в любом случае? Лучше эскалоп свиной съесть на эти калории.
влияет на фигуру )))
Я пока что нашла один винный бар, где закуски к вину выглядят как десерты, но не являются ими. Но дальше такого моя мысль не шла )))
Где бы еще найти тарталетки, чтобы точно в них не было маргарина?
А по теме, я купила недавно книгу с рецептами для "осознанного питания" и осваиваю. В ней есть раздел с рецептами сладостей, в которых минимизированы калории и вредности. Все это есть в тг канале Веллнесс гедонизм. Но мне с книгой удобнее
1. Отучилась на постоянной основе пить кофе с чем то. Прям работала над этим. Максимум - немного сливок в кофе. Сливки 30% не дают скачка инсулина.
2. Именно пирожное (тортик) ем крайне редко, только очень вкусные для меня и стараюсь не делать это периодически с привязкой к чему-то (как утреннее кофепитие), иначе снова здравствуй ритуал и триста лишних калорий каждый день.
3. Иногда могу несколько Орехов съесть (тоже чтобы Скачка инсулина не было).
4. Железное правило - пирожное только после основного плотного приема пищи, опять же для инсулина. Как самостоятельный прием пищи - точно нет.
Да, грустная жизнь. Но покупать в магазине вещи 46 размера вместо 42 тоже грустно.
все это я и так каждый день ем, для меня вкусное пирожное - это праздник, удовольствие, а не ежедневная еда
Я в кефире замачивала. Прикольно,
Но если я хочу пирожное, я покупаю пирожное и оно прекрасно идет под кофе. От раз в неделю ничего не случается.
Чай пью дома с вареньем своим из жимолости или смородины пару ложек.
А на работе к кофе лежит в столе упаковка фиников и вяленой папайи из фикса.Выручает когда хочется с чем то вкусным кофе попить.
А...еще один варианту меня есть,,редко , но бывает сильное желание-печенье савоярди просто макаю в горячий сладкий кофе...вкусно так..
Миндальная мука, какао с сахзамом, капелька молока, чтобы развести это в пасту.
Пью кофе из красивой чашки, обязательно с блюдцем, добавляю сливки низколактозные, или без лактозы
С кусочком вонючего сыра могу, или тонким ломтиком мясного.
Если прям ПМС, ПМС, то иногда, редко немного семечек пожую для вкуса.
Но чаще хватает кофе, непременно из красивой посуды. Просто в любой чашке не люблю, а из стаканчика тем более не пью.
Могу пирожных или тортик заказать, но это бывает очень редко. Обычно держу себя в руках))
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325