Опускаются руки
Худею с 8 января на подсчёте ккалорий. Ушло всего 3 кг. Решила уменьшить калораж, и о - Чудо! Вес начал РАСТИ!!!!!
Подсчёт калорий веду очень точно, взвешиваю каждый салатный лист. Вес у меня большой.
Есть всякие медицинские проблемы, в том числе сижу на АД.
Вчера ела на 1309 кк. Сегодня + 200г.
В интернете пишут, что нельзя сильно снижать калораж. Организм может подумать, что его морят голодом, и начнёт снова набирать жир. Значит теория "меньше ешь - похудеешь" не работает!
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325