Стыдно или нет? Боюсь не поймут и засмеют .

У меня лишний вес, РПП после длительного периода депрессии( связано с потерей близкого человека). После почти года лечения пришла в себя, мысли направила в нужное русло. Обошла врачей. Вердикт- срочно худеть, иначе гипертония достигнет высоких цифр и вообще будут проблемы везде .
Я работаю воспитателем. Ем то, что дают в саду. Мне теперь надо взвешивать еду и записывать , чего и сколько съела. За месяц больничного на таких взвешиваниях я потеряла 2,5 килограмма. Надо дальше.
Как думаете, если принесу весы и буду накладывать порции по весу, как к этому отнесутся мои коллеги? Не поднимут насмех? Либо брать из дома и обед и ужин, но вроде как на работе кормят.
Я работаю с 8 до 19,
3 или 4 дня в неделю, график скользящий, частный сад. Завтрак дома. А вот ужин уже в садике в 6 часов. Дома уже поздно будет.
Что-то мне мои комплексы не дают лечиться, стесняюсь. Знаю, что это потом по всему саду разнесут, будут обсуждать. Есть в нас такие личности...
Или наплевать на всех и стоять накладывать гарнир по граммам?