Протасовка и растительное молоко

Я бы на вашем месте исходила из того, что Ким Протасов существо вымышленное.
И настоящий автор - израильская журналистка Ганна Слуцки, в МордоКниге поделилась историей её создания.
Работы было мало, платили копейки, соглашалась забивать свободные колонки в любом издании, на любую тему. Когда надо было опубликовать что-то по питанию, просто выискивала рецепты в интернете.
Она не диетолог, не врач, просто человек с юмором и лёгким слогом.
Обалдела, когда узнала, что её статейка под заголовком цитаты Остапа Бендера – «Не делайте из еды культа: худая корова еще не газель» превратилась в популярную в сети диету, стоящую на втором месте, после супер-популярного тогда Дюкана.
Отсюда вывод: подстраивайте, адаптируйте, изменяйте как хотите. Вся диета - народное творчество. В основе которой лежат простые принципы : убираем жир и сахара, даём зелёный свет овощам, белкам и кисломолочке.

+миллион)))

Автор, как успехи ?

Примерно минус 6,5 за месяц. Первое взвешивание было 16 апреля - 84 с копейками. И в этот понедельник второе - 77,900. Килограмм гуляет туда-сюда, поэтому цифры приблизительные.
Хорошо ушел объем, все брюки стали требовать ремня)))) даже те, что надевались лежа на выдохе)))) Щечки исчезли. Руки, плечи остались прежними.
Лучше стала себя чувствовать, спать, встаю легко. Сладкого не хочется даже в период пмс.

:cool2:cool2:cool2

Растительное молоко ни на какой диете не нужно пить, дрянная пища.