11
Тренажёры для дома, ищу отзывы
Всем привет! Подскажите, какой фирмы или как выбрать эллипс тренажер . Пробовала заниматься на самом простом, но там наверно шаг маленький даже для моего не высокого роста 165. Так очень понравилось. В зал ходить не могу, маленький ребенок дома. Сушилкой и вешалкой точно не будет:)))
Свернуть
Ответить
у меня Sportop E850
нет нареканий
нет нареканий
Ответить
У домашних практически у всех шаг меньше, чем у профессиональных.
У меня дома клеарфит с передним приводом. Покупала лет 10 назад. Выбрала именно переднеприводный т.к. у них сама "лыжа" покороче, мне это было критично. Установлен на балконе. Все эти годы пользуемся им регулярно. Ну и как вешалка он тоже используется, не без этого.
У меня дома клеарфит с передним приводом. Покупала лет 10 назад. Выбрала именно переднеприводный т.к. у них сама "лыжа" покороче, мне это было критично. Установлен на балконе. Все эти годы пользуемся им регулярно. Ну и как вешалка он тоже используется, не без этого.
Ответить
2-3 раза в неделю. Ну и например сейчас по утрам хожу бегать на стадион, все же на улице поприятнее заниматься. А зимой-осенью на эллипсе. Сериальчик какой-нибудь включаю или документалку и вперед :)
Ответить
Эллипс классная штука! Занимаюсь на нем уже чуть больше полугода. У меня Proxima Amanda, очень им довольна! Бесшумный, плавный, да и дизайн интересный. Занимаюсь регулярно (3-5 раз в неделю).
Ответить
Эллипс классная штука! Занимаюсь на нем уже чуть больше полугода. У меня Proxima Amanda, очень им довольна! Бесшумный, плавный, да и дизайн интересный. Занимаюсь регулярно (3-5 раз в неделю).
И как результат?:)
И как результат?:)
Ответить
По мне результат отличный. Мой вес был вначале 90 кг, сейчас 75 кг. Рост 180 см. Занимаюсь как минимум по 40 мин., после 20 мин. всегда делаю передышку. Пью жидкости столько, сколько хочу. Занимаюсь на самом легком уровне. Но! При этом я изменила свое питание. После 18.00 ем только салаты и фрукты. Отказалась от шоколада. Фигура очень красивой становится. Самое сложное было - изменить питание. Если я хочу сладкое, то ем его на завтрак.
Ответить
А я максимум 5 мин на эллипсе выдерживаю, дыхание сбивается и устаю :)
Что не так?
Что не так?
Ответить
10
Всё так. И дыхание должно учащаться, и усталость должна появиться именно в первые 5 минут активности.
Ответить