...тысяч шагов в день

7 часов ходить и 28 км? Нереально, если вы работаете.

смотря кем работать. мож там курьер, или фитнес тренер, или на заводе весь день на ногах туда-сюда от станка к станку.

На моих часах 30 минут в среднем темпе - 5000 шагов.

на моих часах в среднем темпе за час ок 4.7-5 тыс шагов.

Вот это ближе.

А у меня темп 1км/13 мин. Это гораздо больше ваших

Гугл говорит, в среднем 1 миля - 2000 шагов. За 35 минут я прохожу 2.5 мили , получается 5000 шагов, правда, может, мой средний темп для другого - быстрый.

Ваши часы трындят

по городу или по беговой дорожке?

по городу или по беговой дорожке?

Ой не...
Два часа минимум у меня 8000-9000 шагов.
За 30 минут ...че то фантастика.

У меня меньше.

3 шага в секунду, интересно посмотреть

Если 40 минут до работы, то у вас данные за неделю. У меня сегодня 11 км и 17 тыс шагов. Но у меня прогулки с собакой 3 раза в день.

Как интересно. У меня пишет что 14724 шага или 10.7 км. То есть почти как у вас километраж (без 300 метров), а шагов меньше

Лажа все эти шагомеры. Каждый как хочет так и считает. Некоторые за шаг махание руками считают. Некоторые в метро тряску за ходьбу.

У меня 14.402 шага и 11.450 метров
Километраж больше, чем у вас, а шагов меньше

Думаю, длина шага имеет значение
Я высокая, шаг длиннее обычного

да я тоже не низкая 176 см, 72 кг, 45 лет (в смысле не пожилая, не полная). не знаю, если честно, какой у меня шаг...

Нет, конечно.

Не-а. Тыщ 27 я набрала, проведя весь день на ногах, приехав в Питер и пешком обегав Эрмитаж и кучу мест в центре, с утра до вечера.

И у меня только в Питере за весь день такое было.

И у меня

Нет.
Я в соседней теме писала, как мы недавно по Вашингтону бродили. Практически все время на ногах, целый день. 35 тысяч шагов. Приехали в 10 с копейками, уехали в 7:30 вечера.
Приседали два раза. В ресторанчике менее полчаса перекусить, и в кафешке кондитерской кофе со сладким, тоже где-то полчаса. Остальное время на ногах.

Нереально абсолютно. Врёт шагомер, причём сильно.

что значит "не гуляя специально" ? Курьеры тоже специально не гуляют.
А километры тикают.

Это не мои часы.
Просто интересно, реально или нет такие данные?

по опыту, чем дешевле часы, тем хуже у них точность подсчета. у меня были такие которые на мойку посуды, глажку, катание коляски рукой (на месте) насчитывали шаги, в метро и автобусе если стоя едешь.
Эпл вотч вот вообще что-то скуп на раздачу шагов. Что бы 10 тыс находить это надо прям активно гулять. Ну во всяком случае мне.

Попробуйте мазать рукой при ходьбе😄 я серьезно. Когда иду, руки в карманы, они не считают. Ну во веском случае мне 😄

Ну как они могут быть реальные, если человек сидит, а они показывают, что ходит активно целый день?

+1

Ну человек ходит по офису, на кухню, в туалет, не все 8 часов сидит, конечно же. Но и не все время ходит.

Нет, не реально. 100 шагов в минуту реально поддерживать, если идешь по городу на работу. Попробуйте. 40 минут=4 тыс шагов. Туда-обратно- 8 тыс. По офису много не находишь. Откуда остальное??

а кем работает человек? может на кассе пробивает товары? и часы каждый взмах руки считают? :)

"при сидячей офисной работе с 8 до 17" (с)
Интересно, кем же работает этот человек? Мож кассиром? Или курьером?

Извините, вспомнился анекдот про мужика в туалете, умные часы и жену, увидевшую смс, что он прошел 5000 шагов за 10 минут😁

Откуда такие люди цифры бепут? Максимум что у меня получалось - это 22-24 тысячи пару-тройку раз на отдыхе, но это вот реально когда встал с утра и весь день на ногах, практически присаживаясь только поесть, чаще всего в день приезда-отъезда или каких-то капитальных вылазок. То есть весь день на ногах - и 23 тысячи. А где еще 15 берут? Может у меня какой-то не такой телефон?

Нереально.
Говорю как человек, много лет "увлекающийся" ходьбой. Именно такой, на длинные дистанции.

И вот ещё пример

Он с 4 утра встал и пошел, и шел до полуночи? На Богомолье, штоль, из Омска в Сергиев Посад?

:)

Чувак встал в 4 и к 6 утра уже прошел 8 тыс шагов? Потом к 10 утра 18 тыс ... Ну это явно не офисный работник. У офисного шаги утром на работу, потом пошел на обед, ну и вечером с работы. А тут человек с 4 утра куда то шел. Похоже на пеший поход туристический

Не, это офисный работник. В 8 уже сидит на своём месте.

Сидит, а шаги капают? Это как?

По графику не видно что он сидит . Он с 8 и до 18 (ну пусть у него график до 16) откуда то взял 10 тыс шагов . Что за офис такой?

Может это гейша какая то и у нее шаг 20 см?

Пешком на работу ходит? Из Серпухова в Москву?

😄😄 как придёт на работу, так сразу назад домой в Серпухов идёт. В офисе побыл 2 минуты и назад

Вспомнились старые топы, где некоторые Евы писали, что легко проходят в день по 30-40 тысяч шагов. Теперь понятно, каким образом))) А я-то все понять не могла, почему даже в выходной, гуляя весь день, максимум 25 тысяч прохожу и то валюсь с ног)

реально, если человек работает пешим курьером...

На отдыхе как-то за день было 30км (в шагах не знаю сколько). Это был очень активный день.
Ну а гаджеты...у моих родителей никогда не совпадают результаты, даже когда весь день рядом ходят )))

Нет

Нереально

Если не ошибаюсь, 40К+ было у мужа, бежавшего полумарафон

40K - это целый марафон, шаг бегунов и так больше метра.

Ну, наверное в этот день он еще и просто ходил

Почему марафон? Это часов 8 ходьбы. Практически без остановки. Я в СПб в первый ден находила 40 тыс шагов. Но мы вышли в 10 и вернулись в 20. Перерыв на обед час может был.

Это может быть сумма шагов из нескольких источников, например, у человека и телефон шаги считает, и часы. Бывает такая ошибка синхронизации)
Либо это плохо настроенные часы, которые носит программист, и они каждое движение рук на клавиатуре считают как шаги. Либо этот кто-то цепляет часы на ребенка или собаку)
Так что нет, конечно, это не показатели человека. Это дневные показатели беговой дорожки скорее

У меня в телефоне три шагомера пейсер, гугл фит и телефонный встроенный, все плюс минус 500 шагов не более. Может там настройки не верные? Считаю реально.

2 часа непрерывного шага у меня по улице без присесть это 10000. Это надо ходить непрерывно 8 часов. Прям встал и восемь часов ходишь, без присесть.

Ну да, вполне. У меня машина сломалась, денег не было, просто жопа финансовая была, на работу пешком и назад ходила. Вот по 40-50 тыс шагов было с Академика Янгеля на Нагорную. Плюс по рабочим делаем ездила пешком. Каждый день естественно. 50 это когда по работе моталась, а так 40 тыс спокойно в день выходило.

И как вам работалось после такого похода?

А выбора не было.

Янгеля-Нагорная 10 км. Это 13-14 тыс. шагов в одну сторону. Туда-обратно ну пусть будет 30 тыс.шагов.
То есть, не мотаясь в течение дня по работе, Вы за день набирали 10+ тыс. шагов?

Чисто дорога туда обратно это 30 тыс шагов была. Без хождения по рабочим моментам в соседний офис , без беготни по этажам. Если много заданий было, то получалось иногда плюс 20 тыс шагов. Очень болели бёдра почему-то. Просто швах. В таком режиме месяц жила.

Вы пишете, что когда по работе мотались, то 50 тыс.шагов набиралось, а так 40 тыс.шагов, из которых дорога 30 тыс.
То есть, чисто за день в офисе набираете 10 тыс.шагов?

Да, примерно так. Если чисто сидела за компом, то иногда и 5 тыс не набралось, я радовалась, так как ноги гудели.

Получается, меньше 40 тыс. тогда.
То есть, Вы изначально врёте, что набирали 40-50 тыс. шагов.

Почему? Такие дни, когда я сидела, это редкость.

Мне моя знакомая говорила, что я вру про свои шаги, однажды она со мной провела выходные, больше не хочет. И не говорит о том, что , вру. На 17 тысяч шагах она взяла такси и уехала, я же пошла дальше гулять.

Мы в то лето шли от м. Чертановская до Одинцово, не так -то долго шли, может , часов 5-6, было 40 тыс шагов. Причем у каждого нм шагомере было примерно одна и та же цифра

А мы в Алтуфьево шли из Ясенево. 50 тысяч шагов было. Тоже свои личные рекорды ставили . Вышли в 10 пришли в 21 час

Хм. У меня 10 тыс шагов немного меньше по времени. Но я высокая шаг шире , возможно это играет роль. "25" шагомеров в телефоне, часы, все показывают примерно одинаково. На тройки шагомеров под мой вес, рост возраст.

Нереально.
Вот я в пятницу и субботу с собакой гуляла. Правда по горам.
Вот такая картина. Мой телефон немного занижает шаги. У мужа шагомер процентов на 20 больше показывает.

Реально, вчера за 6 часов не быстрой ходьбы. Все 4 шагомера одинаково показали. Правда, я не по горам, а по паркам, скверам.

Ну все правильно. У вас 6 часов активной ходьбы.
А у автора топа просто по офису и квартире ходят )

Шаги по работе, по дому, я это не считаю за шаги. Только целенаправленная ходьба. Тут, может 1500 шагов по дому, до магазина на угол дома с утра, за хлебом.

По горам всегда меньше шагов получается

нереально.
если только у человека не дом с огородом, в котором он провел целый день в трудах
офисный работник не находит столько. скорее всего у него дешевый браслет, который врет

Рекорд пока 47 тысяч. Это пробежка на 2 с лишним часа 21 км и потом активная ходьба весь день.
Если весь день ходить, то можно 37 находить, да.

Мой рекорд 65 тысяч. Больше не хочу🤣🤣🤣🤣

Серьезно!

17151 - это целый день экскурсий, исключая метеор и дорогу 20 мин до отеля…

Средняя длина шага 70 см. Ваша экскурсия на день всего 12 км? Это меньше 3 часов ходьбы обычного человека.

Там все в гору, с горы. Сначала один подъем в парке, потом опять по камням, потом в гору 365 ступенек, потом по городу. К вечеру без ног все пришли, там еще и на завтрак идти 700 м, так что вряд ли 12 км… скорее больше.

Значит не 17000, посчитайте.

Телефон посчитал, горы там маленькие Пааса, парк в Сортавале с под’емом, потом остров с под’емом и экскурсия по городу ( город маленький) потом 20 мин пешком до вокзала

В этом приложении и километраж показывают, не морочьте голову!

Ред. нашла 12,7 … но это как то маловато.

Оранжевая диаграмма из айфона, поищите как следует.

просто теоретики, умножающие шаги и километры на часы, забывают, что экскурсии и прогулки - это не втопил и почесал без остановок. люди постоянно останавливаются - рассмотреть что-то, полюбоваться видом, сфотографировать, проверить входящие на телефоне, дождаться зеленого светофора в городе и т.д.
кроме того, большинство шагомеров не должны учитывать проходы меньше, чем на 30, кажется, шагов подряд.
поэтому в 40-50 тысяч шагов я могу поверить только у тех, кто, как выше писали, целенаправленно пилил из Москвы в Одинцово. или марафон бежал. а кто гулял-гулял неспешно да и нагулял за день или по офису такие цифры - немного присвистывают))

Не умничайте, шагомер- приложение из примера, показывает время, километры и шаги.

На работу и с работы около 12 000 у меня. На работе сижу, почти не хожу

Если работа на ногах, в салоне, где руководством запрещено присаживаться и нужно стоять при покупателях, вполне реально. 12 часов рабочая смена, плюс дорога туда-сюда, примерно так и выходит.