9
Оцените пышечку. Сколько кг стоит скинуть?
Мне 32, рост 173, вес 62. Сколько кг стоит скинуть?
Свернуть
Ответить
Да все у вас хорошо, ничего вам специально скидывать не надо. Просто заняться физкультурой, укреплять мышцы кора. Если есть что лишнее, само уйдет.
Ответить
Скидывать не надо, а нарастить мышцы надо.
Ответить
Нисколько. Но надо подкачать животик и ноги и заняться осанкой. Хорошо на танцы походить.
Ответить
пышечку? ))) скидывать ничего не надо, надо просто заняться спортом и подтянуть фигурку и так отличную
Ответить
Тут кг 5-7 жира и как минимум столько же нехватка мышц.
Если не заниматься силовыми тренировками, продолжите набирать и будете выглядеть все хуже.
Если не заниматься силовыми тренировками, продолжите набирать и будете выглядеть все хуже.
Ответить
хотела написать, но вам уже все ответили правильно. Вялая фигура, пышечки нет
Ответить
заняться спортом
Ответить
Вам не скинуть надо, а рыхлость убрать силовыми. Иначе Вы -тощая корова, простите, но сами спросили
Блин, Вам еще и 32 года. То есть минимум усилий для красивого тела
Блин, Вам еще и 32 года. То есть минимум усилий для красивого тела
Ответить