12
Бросить курить и не набрать вес.
Хочу попробовать отказаться от этой вредной привычки. До этого был один неудачный опыт. Помимо неприятных ощущений отказа от никотина ещё и стала стремительно набирать вес, а у меня и так полная фигура. в результате снова поянулась к сигарете. Девочки, есть ли у кого-нибудь опытотказа от сигарет без последствий для фигуры? Как удалось?
Свернуть
Ответить
зачем вам вес обсуждать, когда вы ещё и не бросили ?
https://eva.ru/topic/80/3688197.htm
https://eva.ru/topic/80/3688197.htm
Ответить
Просто не хотелось бы, чтобы разнесло. Много наслышана, что после отказа от табака сильно набирают вес
Ответить
Замените колой без сахара
Ответить
так она калорийнее из-за сахарозаменителей.
Ответить
Нет, в ней нет ккал
Ответить
Ну вот вы бросили курить купить и начали это дело заедать. Чтоб не заедать, можно пить колу 0 ккал, она вкусная и пустая, первое время, когда острая фаза так продержаться, потом налаживать питание.
Ответить
Уж лучше курить, чем аспартам жрать.
Ответить
Я читала исследования, в коле нет столько сахзама, чтоб навредить организму. А никотин из сигарет вреден
Ответить
10
Не столько никотин вреден, сколько смолы в табачном дыме. Пробовала перейти на айкос, но как-то не зашло
Ответить