общественный туалет

Девочки, я извиняюсь, если уже было, но вот меня этот вопрос коснулся недавно, и я прям в тупике.
Расскажите ,пожалуйста, мамы девочек, как вы водите ребенка в туалет в общественном месте (например ТЦ).
Раньше, когда дочка была поменьше и полегче, я ее держала над унитазом. Потом как-то получалось, что она ходила в туалет дома и потом ей не хотелось долго (т.е. выдерживала опять до дома). Сейчас ей 5 и весит около 16 кг.
На днях пришлось нам зайти с ней в туалет, я как раньше попыталась ее поднять и поняла, что моя спина это не выдержит. В общем с горем пополам сделали свои дела.
Но вот теперь вопрос: как ей ходить в туалет вне дома; рост у нее маленький, присесть над унитазом еще не может, и я озадачилась. А как вы поступаете???
Извините, если туплю, но это реально проблема.