Рацион кормящей мамы
Девочки, подскажите! Маме восьмимесячного малыша можно уже расширять свой скудный рацион питания? Хочется огурцов, зелени, немного лука в суп положить и т.п. А я всё боюсь, питаюсь совсем диетически.
Боже как страшно вы пишите,вы что боитесь в 8 ребенкиных мес лук в супе есть? Уже все можно,не только лук)))
+1000
Блже мой, вы серьезно? :-o
С рождения ем абсолютно все.
С рождения ем абсолютно все.
А с чем такие ограничения-то связаны?
В 3 месяца у нас была сухая сыпь по коже, аллерголог поставил диагноз АД, запретил мне есть все фрукты. С тех пор у меня просто клин какой-то на еде, боюсь даже мало-мальски спорных продуктов. С тех пор так фрукты и не пробовала есть((
Ну, Вы даете...полгода без фруктов и овощей вообще? Я б так и 3 дней не прожила.
Пробуйте по одному продукту в несколько дней, раз боитесь. Если что, будете знать, на что реакция, и уберете неподходящий продукт из рациона. Просто исключать все подряд не имеет смысла.
Пробуйте по одному продукту в несколько дней, раз боитесь. Если что, будете знать, на что реакция, и уберете неподходящий продукт из рациона. Просто исключать все подряд не имеет смысла.
Я тоже по совету врача сидела на диете, как начала вводить прикорм и сама себе стала вводить овощи и фрукты, а то от гречки уже просто воротило, в итоге оказалось, что аллергия у нас только на бананы, вводите себе овощи и смотрите реакцию, я за шесть месяцев чуть с ума не сошла без овощей, а вы вообще супер стойкий человек!
Не ем шоколад и цитрусовые, красные овощи, копченое, острое. Бананы, огурцы, лук, чеснок, красную икру нормально воспринимает. А вот от кваса колики были - не пью :-) Нам 2 мес. Автор, вводите постепенно продукты - вам правильно говорят.
А лучше почитайте о питании кормящей матери например здесь http://www.rojana.ru/node/646
А лучше почитайте о питании кормящей матери например здесь http://www.rojana.ru/node/646
Конечно можно, у вас же уже наверное прикорм появился. Пробуйте по немногу огурцы и зелень.
10
Все ем, за исключением шоколада и апельсинового сока в большом количестве. Ребенку 7.5 мес.
А у вас ребенок сильный аллергик? Если нет, то мне вас обоих жаль - вы так долго лишали и себя и ребенка полноценного питания. Не приходило в голову, что это нехорошо?
Можно вклинюсь? А квас кто-нибудь пьёт при ГВ? Дитю 7 мес.
Пью. Вернее, пила, когда дочка родилась, было жарко. Сейчас не хочется кваса, т.к. зима. Но было бы желание, выпила бы.
простите, а где щас зима?
в южном полушарии Земли
именно там, спасибо
читаю и понимаю, что я не мать, а ехидна! потому как уже месяца три (нам 7,5) ем практически все (исключила только морепродукты и цитрусовые)
Вы не ехидна, а умничка! А я боюсь даже пробовать))
оо а какая я ехидна если ем все с рождения? Правда питаюсь вместе со старшей дочкой, так что все диетическое, но продукты ем все!
20
Я тоже ехидна :) Предлагаю открыть клуб ехидн, которые имеют наглость на ГВ есть все подряд.
Вступаю в ваш клуб!
Ну и я с вами ;) Я только цитрусовые исключила, чеснок, спаржу и ананасы, всё остальное с#едается с большим аппетитом :)
Отчёт. Четверг, пятницу, субботу и воскресенье ела свежесобранную викторию. Не ведро, конечно, но...
Полёт нормальный.
Полёт нормальный.
с самого начала ем все))) первые месяца два "опасные" продукты понемногу, а потом вообще все))
А почему морепродукты нельзя? аллерген? а то я на днях кальмары ела вареные...
Девочки, а помидоры свежие, болгарский перец едим?
думаю после 1 мес точно можно. с 1-ым сидела на диете до 3 мес, правда все равно еле и огурцы и фрукты и даже икру красную, но все чуть-чуть. сейчас планирую в 1 мес начать расширять, вчера пила компот собственно производства из клубники - ничего не высыпало - значит можно и дальше и сырую клкбнику вводить :)
Я ем, всё ок с ребёнком и животиком его, возраст месяц и неделя.
едим с большим удовольствием
30
Автору предлагаю начать все кушать! Приятного аппетита!
AD
Спрошу здесь, если можно: детю 9 мес. До сих пор боюсь есть фрукты: клубнику, черешню, абрикосы, персики, шоколад не ем и кофе не пью. Можно эти продукты уже употреблять?
Скоро уже ребенку можно будет это все употреблять, не то, что вам.
Я абрикосы в 9 месяцев уже ребенку давала!
У меня ребенку 8,5 месяцев, я ему даю нектарины и персики и сама ем.
Возраст тут ни при чем. В большинстве случаев все это можно маме с рождения ребенка. Так что пробуйте по одному новому продукту в несколько дней, если будет реакция-уберете, если нет, значит, можно.
дочке 2м и 3дня - ем все из вышеперечисленного. вообще, все что и раньше. кроме совсем уж страшных вещей типа колы и подобного.
вводите потихоньку и не частите с вводом нового - раз в три-четыре дня примерно. по реакции поймете что можно, а что нет
вводите потихоньку и не частите с вводом нового - раз в три-четыре дня примерно. по реакции поймете что можно, а что нет
Я старалась кушать все по немногу! Жирное и жареное конечно не ела,но от кусочка форельки например не отказывалась. Салаты кушала,но помидоров добавляла по минимум(пол помидорки,т.к. красный цвет-юоялась аллергии) и заправляла подсолнечным маслом, майонез не ела. Грибы не ела. Мясо,рыба,зелень,яблоки,бананы,молочка, и даже немного шоколада.