Завершить ГВ
Сыну 1,9.По разным причинам решила отлучать. Имеем кормления на сон вечерний, ночные (очень частые и продолжительные) и иногда на просыпание. В другое время о груди не вспоминает, на дневной сон укачиваемся в коляске. Хочу плавно и без истерик отлучить. В запасе пару месяцев. Есть несколько проблем, поделитесь советами, пожалуйста.
1. пока ни в какую не получается засыпать без груди. ни на руках, ни в коляске, однажды, покормив, даже на улицу выходила,возила в коляске полтора часа, все без толку. будет ждать, когда отнесут в кровать и дадут грудь, только так и засыпает. Как вы с этим справлялись?
2. совсем не ест молочку. ну ни в каком виде. очень любил творог, потом как отрезало. кефир, простоквашу даже в рот не берет. иногда может съесть кусочек сыра, ну или в макароны ему тру, это все. пыталась несколько месяцев назад ввести смесь, бесполезно, можно весь вечер за ним бегать, по глоточку цедить будет, и то не всю допьет. Бутылки-поильники не признаем. Какую альтернативу предлагать вместо грудного молока, искать дальше смесь? Поить его из кружки?
3. Пыталась всунуть ему пустышку, чтобы как-то время ночных кормлений сократить, ничего не вышло. Сын с рождения не знает что это такое, поэтому смотрит на нее как на игрушку странную, может погрызть секунды полторы. Нужно ли приучать в таком возрасте к пустышке, если да, то как?
Заранее спасибо!
Также пока не столь важно не дать грудь на засыпание, сколько научить засыпать без груди во рту. Чувствуете разницу? Грудь-то перед сном даете, но "а теперь, дорогой, отпускай поворачивайся и засыпай".
1. у нас в этом возрасте тоже ничего не прокатывало вместо груди, но у меня не было цели "отлучить к такой-то дате", я просто в конечном итоге дождалась, когда стал засыпать под книжку (не то чтобы засыпать каждый раз, а хотя бы просто УМЕТЬ это делать).
2. Смесь в этом возрасте не нужна. Запеканки пробовали делать? Ее еще можно сметанкой намазать, если очень хочется молочку впихнуть. Мой еще ряженку пьет. Но я мама-раздолбайка, не особо следила за молочкой в рационе (правда, мы и отлучались существенно позже). По мне - молочка не сильно принципиальна, главное компенсировать белок, а это можно и мясом сделать...
3. Пустышка совсем не нужна - зачем??? Да и не приучите Вы:-)
Ночью, как и на ночь - ритуалы (поглаживание по спинке, колыбельная, тихое "ш-ш-ш")+грудь. Потом грудь также постепенно изымать.
И последнее - у Вас реально серьезные причины через 2 месяца грудь уже не дать, или Вы сами себе придумали этот срок? Просто, когда у мамы нет "часа Х", она меньше дергается и отлучение идет спокойнее и плавнее. А так Вы дергаетесь, стараетесь грудь отнять побыстрее, ребенок это чувствует и вцепляется в нее мертвой хваткой. Что вполне логично:-)
Про засыпание с грудью во рту полностью согласна. Раньше такого не было, сосал, после чего укачивали на сон. Буду пробовать вернуть эту привычку обратно. К какому возрасту вы научились засыпать самостоятельно? Днем я уже могу сказать, закрывай глазки, и он будет послушно лежать с закрытымы глазами, вечером это не прокатывает пока.Сложность еще в том, что не любит сын пока долго книжки слушать, а под все песни, даже колыбельные, пытается танцевать))))
Запеканки не пробовала, от ленивых вареников нос воротил, буду пытаться дальше разнообразить меню молочное.
С ночными просыпаниями так и делаю, как Вы советуете, пока не очень продуктивно, но мб будет легче, когда клыки вылезут, пока их у нас полтора.
Мне в конце августа-сентябре нужно будет ехать в командировку не на один день. Я очень не хочу, чтобы для ребенка был двойной стресс, и мама уехала, и грудь не дают. Чтобы этого избежать, с грудным вскармливанием хочу к моменту отъезда завершить, если бы не командировка, ждала бы более подходящего времени.
Еще раз большое спасибо!
Но Вы пока ритуалами займитесь:-).
Пусть перед сном, например: умылись, зубки почистили, папе спокойной ночи пожелали, уложили любимую игрушку спать, потанцевали под колыбельную, обнялись с мамой, поели грудь и на боковую. пока ест грудь, Вы его поглаживаете и говорите что-то типа "ш-ш-ш"...
По поводу командировки: даже если не очень хорошо будет отлучение проходить, дайте сейчас ребенку много тактильного контакта, говорите, как Вы его любите. За месяц до командировки начинайте рассказывать, что "маме нужно уехать, но мама обязательно вернется" и т.д., и т.п.
Даже если какие-то кормления останутся к отъезду, малышу будет легче пережить разлуку, если он хоть как-то будет представлять, куда и зачем Вы поехали.
Еще можно сделать календарь с открывающимися окошками, а там сюрпризики какие-нибудь положить. По одному окну на день отсутствия:-). Пусть он с папой/бабушкой открывает по окошечку в день и получает привет от мамы:-)
(м-да-а-а-а..., меня несет:-) Сорри:-) )
За идею с календарем и командировкой отдельное спасибо, обязательно воплощу в жизнь.
Мы ездили отдыхать в Турцию там малыш за 2 дня забыл что такое ГВ. До поездки я отучила его от дневных кормлений, а в поездке с первого дня положила в дет.кровать(до этого спал со мной) и вместо груди на сон предложила сладкий молочный коктейль из трубочки "О ЧУДО, ПРОКАТИЛО))) без криков и капризов.
Мне помогло, когда кроватку отодвинули от нашей кровати, в первую ночь ребенок немного покряхтел, встал муж, предложил водички. Дочка уснула. На следующую ночь уже вообще не просыпалась. Мне кажется, она на запах молока ночью часто просыпалась. До этого было каждые два часа кормления. Кроватку отодвинули в 1,2
А вот на ночь пока на тите - никуда без нее родимой.
Удачи вам!!! И теперь, читая этот топик, буду думать, как облегчить нам обеим завершение ГВ, пока планирую сделать это в 1г 4 мес.
Так что это ни о чем;-)
P.S. а если уж вспомнить, что грудь - это не только еда, а после года - и не столько еда, а именно утешение/успокоение/засыпание...
А то что "грудь - это не только еда, а после года - и не столько еда, а именно утешение/успокоение/засыпание" как я понимаю девочки как раз в этом и видят проблему
2. и ребенку, и маме!!! Заметьте, ребенок на 1м месте. А мамочка, особенно та, которая готовит сама, уже знает к какому времени ей надо приготовить, чтобы дать дитю свежее и тепленькое.
Извините, что так длинно, просто хотела объяснить мою ситуацию.
PS скажете, что ребенок мало молока для 9 мес получает? вовсе нет - она меня ночью эти дни как лимончик выжимает, кушает каждые час-полтора, добирает видимо, что днем не доела. :-)
И режим удобннее для мамы. А почему бы и нет? Мама тоже человек и свои нужды надо тоже учитывать. Чем счастливее мама, тем лучше для малыша :)
Никогда не использовала грудь, как утешение, считаю, от этого больше вреда, нежели пользы.
Если Вам так нравится и удобнее, это не значит, что это единственный способ. Просто некототым НРАВИТСЯ кормить лет до 5, некоторым нет, но никакой необходимиости в долгокормлении не вижу.
2. Естественно, у искусственников по-другому все. Потому и говорят, что при ГВ проще поддерживать и налаживать связь между матерью и ребенку
3. Что лично ВЫ считаете вредом - это лично ВАШЕ дело. И если ВЫ никакой необходимости в долгокормлении не видите, это не значит, что этой необходимости нет.
4. Про 5 лет - согласна:-)
Вот глядя на окружающих я не могу скзать кого грудью кормили, а кого смесью. И среди и тех и других есть умные и дураки, моральные и аморальные личности, здоровые и с проблемами, и т.д и т.п. Читала только одно исследование, где указывалось, что дети на ГВ показывают лучшие результаты тестов на интеллект, но в статье не говорилось кормили ли их год или три, грудью или сцеживались, работали мамы или нет. Обычно все же мамы, которые кормят грудью имеют возможность хотя бы 1ый год провести дома с ребенком, думаю результаты теста больше связаны именно с этим.
На самом деле, полностью с Вами согласна -это выбор каждого, кто как считает лучше для своего ребенка. Мне просто непонятно, почему как только на форуме спрашивают как отучить от груди, сразу появляется куча сообщений как важно долго-предолго кормить грудью. Это все равно, если бы Вы спросили как научится кататься на велике, а все начали писать, что Вы ничего не понимаете, и надо кататься на самокате. :)
Дело не в "любить" ребенка, а в том, как эту любовь проявлять.
Да, и искусственнику можно дать весь тот уход, который возможен при ГВ, но это тяжелее. Нужно очень четка понимать, зачем это ребенку надо.
Как одна моя знакомая пыталась меня убедить в преимуществах ИВ: "пока дочка ест свою бутылочку, я могу на крылечке покурить"(дело было на даче).
Что касается недостатков смеси, то вот тут подробнее гораздо:
http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=240&tid=637 (пункт 2, где говорится об исследованиях ВОЗ).
И если на форуме спрашивают, как отучать от груди в год, конечно, будет оговорена информация, что ГВ лучше сохранять до 2х лет и больше.
Именно для того, чтобы родитель сам решил, что лучше для его ребенка, но решил это, зная о плюсах и минусах своего выбора.
Аналогия с великами и самокатами - совсем не в тему:-)
Например, у меня есть знакомая, которая дает ребенку грудь, а сама часами инет читает, а ребенок грудь мусолит, не мешает ей совсем. Просто кто хочет, тот ребенком занимается, кто не хочет тот не занимается.
2. Если честно, сайт этот не люблю, там фанатики какие-то собрались. Эту страшную фотографии в инете уже мусолили-перемусолили. Дело оказалось в том, что мать ребенка вообще не кормила,мальчика решила вскармливать, а дочку оставила на произвол судьбы, медленно умирать, ее вроде бабушка подкармливала, бутылочку дали уже люди из красного креста (могу ошибаться), но было поздно.
3. Смесь надо подбирать правильно, смотреть на реакцию ребенка. Это так же если мама при ГВ замечает аллергию у ребенка, начинает исключать некоторые продукты из своего рациона.
4. В этот конкретном топе ребенку 1.9 и мама собирается отучать постепенно. Большинство топов по отлучению, что мне на глаза попадались, деткам тоже в районе двух лет было. И обычно, если мама выбрала ГВ, то в год бросают резко кормить единицы, и по веской причине. НАпример срочная операция, матери и так плохо, а тут все еще душу травят, вместо советов по-делу. И обычно довольно категорично дают советы продолжать кормить.
5. Хочу объяснить свою позицию. Я ЗА ГВ (сама кормила почти до 2х ребенкиных лет). ГМ лучше смеси, это бесспорно. Но я против, когда из-за ГМ делают какой-то культ. Вот если кто грудью не кормит, значит мать плохая. Бывает ГВшницы ведут себя очень агрессивно, мне это не нравится. Зачем какие-то митинги утраивать? прилюдные массовые кормления? Зачем такая категоричность в советах и высказываниях?
Еще мне очень нравится статья http://radugamama.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=82&Itemid=93 (параграф про "бутылочка - заменитель груди, а не заменитель мамы").
... Похоже, мы с Вами говорим об одном и том же, но разными словами:-)
И затыкать грудью ребенка - не дело, и бросать один на один с пустышкой - тоже:-)
Я тоже против фанатизма, но понимаю, что сама иногда выгляжу фанатичкой - это называется "самоосуществляющее пророчество" - когда на долгокормящих начинают реагировать фанатично и обвинять черт-те в чем, приходится защищаться и объяснять свою позицию:-)
Тоже будем папу активнее к укладыванию подключать. Правда пока, если сын знает, что я в другой комнате или где-то рядом, тянет туда ручки. М.б имеет смысл мне выходить за дверь и тихонько возвращаться потом, не гулять же полночи на улице))))).
Сейчас у нас оставшиеся клыки активно лезут, надеюсь после них и мы ночью спать будем дольше
Было проведено исследование, посвященное согласованию между различными переменными жизненного цикла приматов (как например,продолжительность беременности,масса тела при рождении,темпы роста, возраст появления зубов,продолжительности жизни,и т.п.)с возрастом отлучения детенышей от груди у этих животных.Приматы-это наши ближайшие родственники в животном мире, особенно гориллы и шимпанзе,около 98% генов которых идентичны человеческим генам.Результаты исследования показывают возраст, в котором люди должны были бы естественно отлучать своих детей от груди, если бы у нас не было множества культурных и традиционных установок на эту тему.
Может быть, кому-то и не понравится сравнение с обезьянами, но надо все-таки учитывать биологию.
Вот некоторые результаты:
1.В группе из 21 вида нечеловеческих приматов, было обнаружено, что детенышей отлучали от груди одновременно с появлением у них первых постоянных коренных зубов. У людей это соответствует возрасту 5,5-6 лет.
2.Крупные приматы кормят своих детенышей примерно шесть периодов равных длительности беременности. У человека в таком случае длительность грудного вскармливания получается 54 месяца, или 4,5 года (шесть раз по 9 месяцев беременности).
3.Большие млекопитающие кормят своих детенышей, пока они не увеличат свою массу тела при рождении вчетверо. У людей учетверение массы тела при рождении обычно происходит между 2,5 и 3,5 годами.
4.Одно исследование приматов показывает, что детенышей отлучают, когда они достигают около 1/3 своего взрослого веса. У людей это происходит приблизительно около 5-7 лет.
5.Исследования показали, что устойчивая иммунная система ребенка полностью созревает не раньше 6 лет, а также доказано, что материнское молоко помогает разработке устойчивой иммунной системы и снабжает ее материнскими антителами, пока длится грудное вскармливание.И так далее и так далее. Таким образом, минимальный естественный возраст для отлучения ребенка от груди–2,5 года,максимальный–7 лет. А вообще, продолжайте грудное вскармливание столько времени, сколько вам подскажет материнская интуиция. В зависимости от состояния здоровья малыша и ваших внутренних ощущений именно она поможет вам принять правильное решение. (а мы "титю" ели до 4,5 лет, а последние 4 мес. потихоньку отвыкаем :) :( )
Во-вторых, основной рацион обезьян это фрукты, травка, листья, немного орехов и наскомых всяких. Т.е. чтобы получить достаточное количество белка, обезьянам требуется почти все время кушать, чем они, собетвенно, и занимаются почти все время:). Умение кропотливо и целый день выковыривать муравьев из коры приходит не сразу, а с годами :). Ну просто маленький обезьян не умеет ловить муравьев, особенно в достаточном ему количестве.
Вы со мной в чем-то несогласны?
вот подробнее http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=115&tid=637
1. Она антрополог, не медик и даже не биолог.
2. Ее замечание про искусственников вообще некорректное. Нет никаких лонгетюдных (вспомнила умное слово!)исследований, что есть отличия в умственном и эмоциональном развитии между детьми вскормленными смесью или молоком. И со здоровьем такая же ситуация.
ТЕСТ: Готов ли Ваш малыш к отлучению от груди?
Отлучение... Кто-то из мам ждет этого момента с нетерпением, кто-то — со страхом. Но ведь это и понятно: любой новый этап в жизни всегда волнителен, тем более тот, который связан с нашим малышом. Помните, как во время беременности Вы волновались за здоровье малыша, думали, всё ли у него там в порядке? Переживали, придет ли молоко, хватит ли его малышу? А первые зубы, как мы их ждали?! А первые шаги?! И вот теперь Вам пришлось задуматься о следующем шаге. Многие месяцы Ваш малыш все свои усталости и печали забывал у Вашей груди и, отдохнувший и обновленный, торопился к новым открытиям. Но бабушки, подруги, соседки все чаще говорят, что Ваше солнышко уже выросло и с маминым молочком пора расставаться. И вот Вы уже мучаетесь сомнениями: может, они правы? Может быть и правда пора? Когда наступает тот самый момент? И как лучше это сделать?
Сроки.
Кто бы что ни говорил, грудное вскармливание — всего лишь еще один этап в жизни ребенка и из него он вырастает так же, как вырастают из пеленок и ползунков. И для каждого малыша такое время непременно наступает само, даже если кроху к отлучению не подталкивать. Да и судите сами: сам термин уже подразумевает, что кроху отстраняют от груди против его воли — «отлучают». Идеально было бы докормить ребенка до того возраста, когда его потребность в прикладываниях угаснет сама собой. И если мама в 2-3 года, и даже позже, согласна кормить малыша и дальше, то отлучать ребенка от груди нет никакой необходимости. Возраст, в котором ребенок сам, без маминой помощи и серьезных усилий с ее стороны, готов расстаться с грудным вскармливанием наступает после 3-х лет. Но не надо думать, что отлучение до этого возраста невозможно. Если мама по каким-то своим причинам решает закончить кормить ребенка грудью, это возможно. Для этого надо ориентироваться на некоторые общие закономерности. О них и о том, как с минимальными потерями для всех (и для малыша и для мамы) отлучить кроху мы и поговорим ниже.
Так как в природе все гармонично, при правильно организованном грудном вскармливании мама не один год обеспечивает кроху необходимым ему количеством молочка. Однако мамин организм бывает готов к завершению лактации раньше — после в 1,5-2 лет. Потом мама может «остановиться» в любой момент по собственному желанию, ориентируясь только на потребности малыша. Завершение лактации в более ранние сроки не является физиологичным и, как правило, бывает связано с ошибками в организации грудного вскармливания, либо проблемами со здоровьем мамы (гормональные сбои, наступление новой беременности и прочее). Прекращение грудного вскармливания на этапе, когда мамин организм к этому еще не готов, может повлечь серьезные последствия для ее здоровья. В лучшем случае мама вынуждена будет регулярно сцеживаться на протяжении какого-то времени. Возможны также болезненные ощущения, нагрубание молочных желез, развитие лактостазов, справиться с которыми без помощи малыша (его ведь уже отлучили) маме довольно трудно. К тому же такая незапланированная организмом гормональная перестройка может спровоцировать у мамы развитие депрессивных состояний, а также длительное (вплоть до нескольких лет!) выделение молока из молочных желез уже после прекращения кормления грудью.
Как узнать, что мы готовы.
Но как же все-таки понять, что и мама и малыш уже готовы к отлучению? Готовность маминого организма определить легко. Главный показатель — как наполняется грудь молоком во время длительного (до 12-24 часов) перерыва в прикладываниях малыша. Собственно, если Вы на несколько часов ушли от малыша, грудь наполняться не должна. Во всяком случае Вы не должны испытывать никаких неприятных ощущений в связи с этим, тем более потребности подцедить грудь. Но что делать, если мама не работает и оставить кроху на такое длительное время ей не с кем? В этом случае можно запланировать какие-то дела на выходной день, а ребенка оставить с папой или бабушкой. А если по каким-то причинам такой вариант тоже не подходит, можно попробовать в течение дня покормить малыша только одной грудью и посмотреть, точнее «почувствовать», как будет наполняться другая. Это, конечно, не самый достоверный способ, но, главное, Вы узнаете, готов ли Ваш организм к завершению лактации. Если организм готов, то с этого момента надо подождать 2, а лучше 3 месяца, чтобы кроха с Вашим молочком получил достаточное количество иммуноглобулинов. Это поддержит его иммунитет в течение 6 месяцев после прекращения грудного вскармливания, а также защитит грудную железу после отлучения. А вот готовность малыша к отлучению определить не так просто. Лучший критерий... мамины ощущения. За редким исключением любая мама, даже форсирующая события, тем не менее точно знает, готово ли ее чадо к этому шагу. Но, конечно, есть и более достоверные способы. Так считается, что к отлучению готов кроха, у которого в день осталось лишь 1-3 прикладывания и который при этом не сосет соски (пустышки, бутылки), ручки, игрушки, тряпочки, одежду, нижнюю губку и прочее. Во всех остальных случаях надо постепенно сократить количество прикладываний до 1-3 в сутки и только потом делать последний шаг.
Когда с отлучением лучше подождать.
Итак, и мамин организм и малыш готовы к завершению грудного вскармливания. Как же правильно выбрать подходящий момент? Отлучение не должно совпасть с отпуском, переездом, выходом мамы на работу или малыша в детский сад, появлением в доме няни. В этом случае лучше отлучить кроху за 2-3 месяца до, либо через 2-3 месяца после любого из этих событий. Если в семье кто-то болел (особенно сам ребенок), надо подождать хотя бы 1 месяц с момента окончательного выздоровления. Считается, что в теплое время года ребенка лучше не отлучать, в том числе и потому, что меняющийся рацион питания малыша, увеличение в нем количества свежих овощей и фруктов, способствует увеличению желудочно-кишечных расстройств и инфекций. Но если отлучение проходит в физиологичные сроки, время года большой роли не играет. И еще один фактор, на который стоит обратить внимание — это психоэмоциональное состояние малыша. Если у него сейчас трудный период, кроха бунтует или часто капризничает (а такое никогда не случается без серьезных на то причин!), с отлучением также лучше немного подождать.
Некоторые правила.
Многие месяцы Ваш человечек все свои беды и горести забывал под грудью. Грудное вскармливание было для него неотъемлемой частью общения с мамой. Поэтому очень важно теперь, когда малыш этого лишается, чтобы мама... не исчезла одновременно с «его» сисей. Для него это очень непростой период в жизни, и мама должна обязательно быть рядом. Особенно это важно, если Вы постепенно, по своей инициативе готовите кроху к отлучению. Да, ничего не поделаешь, малыш лишается своего «сокровища», но мама рядом. Она в любую минуту готова поддержать, утешить, обнять, приласкать. А для малыша сейчас это особенно важно, так как тесный тактильный контакт помогает ему отвлечься от желания пососать, заменяет общение с грудью. Если Вы читаете малышу книжку, лучше посадить его к себе на колени. Если он пришел поговорить, задать свои сто тысяч «почему», возьмите его на ручки или хотя бы обнимите обеими руками, погладьте по спинке. На этом этапе, как, собственно, и прежде, невозможно переоценить важность и значение для малыша разных обнималок, щекоталок, веселых потасовок и поцелуйчиков. Это помогает крохе чувствовать себя защищенным, любимым, значимым. Мама рядом, мама уделяет ему еще больше времени и внимания, чем прежде, и значит — все впорядке, все так, как и должно быть. Обратите также внимание на то, что прекращение грудного вскармливания не должно проходить одновременно с отселением крохи в отдельную кроватку, тем более комнату. С этим лучше подждать 3-4 месяца. Более того, если Вы только начинаете ограничивать малыша в сосании днем, ночные прикладывания на какое-то время могут стать более продолжительными и частыми. Если через пару недель ситуация не изменится, это скорее всего значит, что крохе пока трудно смириться с ограничениями в прикладываниях. В такой ситуации с отлучением бывает лучше подождать. И еще один очень важный момент. Когда в результате ограничения малыша в прикладываниях он начинает посасывать свой пальчик, нижнюю губку или что-нибудь еще, эти симптомы нельзя игнорировать. Ваш кроха пока еще не готов к прекращению грудного вскармливания. Более того такое поведение малыша говорит о том, что ему очень тяжело смириться с происходящими переменами, он очень страдает внутренне. И если не отнестись с пониманием к такому тихому протесту маленького человечка, это может серьезно отразиться на нервной системе малыша в будущем. Соблюдая эти нехитрые правила, Вам нетрудно будет определиться со временем отлучения. Однако, если кроха все еще сосет по несколько раз за день и не все прикладывания связаны со снами, Вам понадобится более подробное руководство к действию.
Последовательность действий при отлучении.
Итак, Вы приняли решение заканчивать кормить малыша грудью. Но как быть, если кроха с Вашим решением, по-видимому, не согласен, сосет с утра до вечера, а ночью вообще маму от себя не отпускает? Если малышу уже исполнилось 1,5 года, можно попробовать подготовить его к отлучению постепенно. Сколько времени Вам на это понадобится, заранее сказать нельзя. Это зависит от многого. И от способности малыша сейчас отказаться от этой последней «ниточки», связывающей его с мамой. И от того, насколько решительны будут Ваши действия, от Вашей уверенности в правильности принятого решения. Вообще надо всегда помнить: малышу легче подстроиться под уверенно действующую маму, пусть и делающую что-то не так с точки зрения его ожиданий, его природных потребностей, чем под маму, поступающую правильно, но сомневающуюся в своих действиях. Эту слабинку детки моментально замечают и она только сбивает их с толку. Итак, каждой паре мама — малыш необходимо свое время. Ориентировочно после 1,5 лет деткам требуется хотя бы месяца два. Маме очень важно набраться терпения. Нельзя ставить перед собой какие-то конкретные сроки, ведь они зависят не только от Вас. А вдруг малыш Вас «подведет»?! Тогда ваше нетерпение или даже досада могут перечеркнуть несколько недель Ваших с ним совместных трудов. Тут уж лучше не торопиться. Такое плавное отлучение всегда происходит по принципу «шаг вперед, два назад». Никогда нельзя заранее предугадать, на каком этапе кроха заартачится, но рано или поздно такое может произойти. «Дожимать» его в такой ситуации — значит рисковать тем, что уже достигнуто. Поэтому главное правило — плавно, постепенно, обязательно считаясь с потребностями малыша.
Теперь подробнее о тех этапах, которые Вам предстоят (ориентировочно каждый этап может занимать около 1-2 недель). Первое, с чего надо начать — это сократить количество прикладываний во время бодрствования малыша. И прежде всего надо убрать все «провокации» со стороны мамы. Это значит, что при крохе нельзя переодеваться, ходить в нижнем белье (еще лучше, если он Вас в нем вообще не будет видеть). Лучше на время отказаться от халатов, блузонов, рубашек в пользу футболок — теперь до своего «сокровища» малышу будет добраться труднее. Мама не должна сидеть в присутствии ребенка без дела. Отдыхающая мама — легкая «добыча» для желающего пососать малыша. Вообще при нем лучше сидеть поменьше — чем выше мама, тем труденее до нее добраться и тем проще отвлечься на что-то другое.
Если малыш изъявил желание пососать, надо сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Если кроха настаивает — постарайтесь переключить его внимание на что-то интересное. Например, бросайте все дела и вместе бегите смотреть, не пришел ли домой папа — предложите малышу самому посмотреть в «глазок», можно даже открыть дверь и проверить. Потом бегите в ванную слушать сверчка. Потом смотреть белого голубка за окном в большой комнате, потом — ворону с зеленым хвостом из окна кухни... Чем сильнее бурлят эмоции, чем интересней малышу — тем лучше эффект. И не бойтесь переборщить: чем больше таких переключений — тем легче отвлечь малыша от его идеи, надо только делать все искренне, так как детки сразу чувствуют любую фальшь. Главное — нельзя говорить «не дам», ведь Вы — любящая, понимающая, самая лучшая на свете мама! Но знайте, что если малышу действительно надо пососать, он не переключится ни за что, и никакая «мышка» под диваном Вам не поможет.
Все это приводит к сокращению количества прикладываний и, как следстве, к уменьшению количества молока у мамы. На этом этапе можно также ввести новое правило: во время бодрствования сосать грудь только в определенном месте (например, диван или кресло) или в одном положении (например, только сидя).
Следующим шагом нужно приучить малыша укладываться на дневной сон без прикладывания к груди. Примерно с 6 месяцев, в мамино отсутствие, детки могут научиться засыпать без груди. Но теперь важно научиться делать это, когда мама дома. Для начала можно, конечно, воспользоваться чьей-то помощью (например, няни или бабушки), но это как раз не обязательно. Мама может справиться и сама: уложив малыша в кроватку, она выходит из комнаты и обещает «я сейчас приду». Секунд через 15-30 мама возвращается и укладывает кроху как обычно. Но время маминого отсутствия с каждым днем постепенно увеличивается. Главное, всегда сообщать крохе, куда Вы идете — например помыть желтую чашечку, и, если кроха вдруг идет Вас искать, он должен застать Вас за мытьем той самой чашечки. Сердиться на него не надо, просто закончите свое дело и отнесите его в спальню, попросив в следующий раз дождаться Вас там. Однажды, вернувшись к своему человечку, Вы застанете его спящим.
Когда малыш научится регулярно засыпать днем сам, точно так же убираются вечерние засыпания под грудью. Если Вы все делали правильно, не торопясь, то после этого малыш сам начнет реже прикладываться к груди ночью. И, наоборот, если Вы поторопились и малыш воспринимает происходящие перемены как лишения, количество ночных прикладываний может увеличиться или он может начать сосать что-то еще, например свои ручки. В этом случае лучше на некоторое время вернуться на несколько шагов назад и немного подождать. Возможно уже через неделю-другую кроха будет готов к дальнейшим переменам. Теперь уже можно потихоньку сокращать длительность ночных прикладываний, если это необходимо. Для начала надо забирать грудь у крохи, если он, насосавшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Постепенно продолжительность ночных сосаний должна сократиться до нескольких минут и стать символической. Кстати, примерно в это же время, можно отучать кроху досыпать дневные сны под грудью. Просто во время его пробуждения Вас не должно быть рядом, а когда он Вас найдет, отвлеките его чем-нибудь интересным или вкусным (едой или питьем — роли не играет), а потом чем-нибудь займите. Для начала можно просто давать грудь не сразу, а через пару минут, дальше — больше.
Когда все эти этапы останутся у Вас позади, по утрам лучше начать вставать раньше малыша. А дальше действовать также, как отучали малыша от дневных пробуждений под грудью. В один прекрасный день малыш просто забудет утром приложиться к груди. Что делать дальше — решать Вам. Можно воспользоваться частым советом, и при следующей попытке ребенка приложиться сказать «мне больно». Но это не всегда помогает. Дело в том, что до 3-4 лет ребенок не понимает, что такое чужая боль, для него это понятие абстрактное и, следовательно, аргумент неубедительный. В следующий раз Вы можете просто напомнить крохе, что утром он забыл пососать и теперь ему больше ничего «не положено». А можно просто подождать, пока пробуждения без прикладываний станут более частыми, а сосание потом и вовсе забудется.
И будьте осторожны! Ваши слова «молочка больше нет» ребенок обязательно попытается проверить.
Итак, все приведенные выше рекомендации помогут Вам отлучить малыша, если по каким-то причинам кормить его дальше Вы не можете или не хотите, а к отлучению Ваш человечек пока еще не готов. Но прежде чем приступать к этому решительному шагу, надо еще раз взвесить все «за» и «против». Ведь если маму во время кормлений в таком возрасте что-то не устраивает, доставляет неудобства или поведение малыша чем-то раздражает — это свидетельствует об ошибках в организации грудного вскармливания, исправить которые очень легко, обратившись за помощью к консультанту по грудному вскармливанию (причем как правило в таких случаях бывает достаточно консультации по телефону). Тогда как преждевременное отлучение может добавить к уже существующим проблемам новые, порой даже еще более серьезные. А времени для решения этих проблем Вам потребуется намного меньше, чем для отлучения.
Поэтому не стоит торопиться. Лучше сделать так, чтобы кормление грудью и в 2, и в 3 года, и даже позже, приносило положительные эмоции не только малышу, но и маме. Поверьте, это очень просто!
Оксана Дзвонарь
Консультант по грудному вскармливанию
Специалист центра «Радуга материнства»
http://www.detki.de/index.asp?sid=701119904&id=d124
http://www.detki.de/index.asp?sid=701119904&id=d164
http://www.detki.de/index.asp?sid=701119904&id=d125
http://www.detki.de/index.asp?sid=701119904&id=d116
http://www.detki.de/index.asp?sid=701119904&id=d101
http://radugamama.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=18&Itemid=46