7
Питание мамы при ГВ
Наверное, здесь уже спрашивали, но я что-то не нашла. Что и с какого срока можно есть? Интересует "меню" в целом и особенно фрукты.
Свернуть
Ответить
С какого срока можно есть?)
А по делу, ввод всех продуктов такой же как при вводе прикорма для ребенка.
А по делу, ввод всех продуктов такой же как при вводе прикорма для ребенка.
Ответить
Не надо ерничать. :) Просто я после первого уже основательно забыла, что и когда есть можно. А фрукты хочется до трясучки - видимо, недостаток витаминов в организме.
Ответить
Всё индивидуально. Я ела всё и сразу (поначалу по одному продукту в день вводила). Непринятыми дочкиным пищеварением остались пакетированное молоко, говядина, сдоба. Молоко и говядина месяцам к 4м стали нормально прокатывать, сдобу не ем до сих пор (7 мес).
Ответить
Я рацион не меняла-как питалась до беременности/в беременность, так и после родов продолжила-дочь никакого недовольства моим рационом не выражала (и молочка и сладости и овощи/фрукты в рационе присутствовали в больших количествах).
Ответить
С самого начала можно есть все. Если есть опасения по поводу реакции ребенка, то просто пробуйте продукты по одному и наблюдайте пару дней-если реакции нет, то ешьте дальше и пробуйте следующее.
У меня с каждым ребенком было только по одному "запрещенному" продукту, да и то только в первые 5-6 месяцев, потом переставали реагировать. Выявила опытным путем.
У меня с каждым ребенком было только по одному "запрещенному" продукту, да и то только в первые 5-6 месяцев, потом переставали реагировать. Выявила опытным путем.
Ответить
Надо пробовать по чуть-чуть. Неизвестно, как отреагирует именно ваш ребенок. Я, например, до сих пор с осторожностью ем цитрусовые, шоколад вообще не могу, т.к. у дочки сразу сыпь. А ей уже 10мес.
Ответить