4
Режим дня 2-3 леток
Поделитесь, пожалуйста, режимом питания своих детей.
Свернуть
Ответить
У нас получается 5 раз в день еда.
1. Завтрак 8.00 в саду или 9-10 дома(каши, блинчики, сырники, запеканки творожные, омлеты и т.п. + фрукты + творога/йогурты)
2. Обед 12.00 в саду или 13-14 дома(суп,хлеб, фрукты, офощи). В саду и второе едят, но там первого меньше дают.
3. Полдник после сна(как завтрак примерно)
4. Ужин 19.00 после сада, 20 - 21 если были дома(мясо с гарниром, фрукты, овощи или салат)
5. Поздний ужин 21 после сада, дома если не спится :)(кефир, творог, йогурт, фрукты, бутерброд)
1. Завтрак 8.00 в саду или 9-10 дома(каши, блинчики, сырники, запеканки творожные, омлеты и т.п. + фрукты + творога/йогурты)
2. Обед 12.00 в саду или 13-14 дома(суп,хлеб, фрукты, офощи). В саду и второе едят, но там первого меньше дают.
3. Полдник после сна(как завтрак примерно)
4. Ужин 19.00 после сада, 20 - 21 если были дома(мясо с гарниром, фрукты, овощи или салат)
5. Поздний ужин 21 после сада, дома если не спится :)(кефир, творог, йогурт, фрукты, бутерброд)
Ответить
завтрак - каши, омлеты, запеканки и тд
второй завтрак - фрукты
обед - суп
полдник - кисломолочка, фрукт, баловство
ужин - мясо или рыба с гарниром
На дневной сон и на ночь ГВ, ночью уже не просыпается с 2,3.
второй завтрак - фрукты
обед - суп
полдник - кисломолочка, фрукт, баловство
ужин - мясо или рыба с гарниром
На дневной сон и на ночь ГВ, ночью уже не просыпается с 2,3.
Ответить
ребенок 2 года:
9.00 каша + фрукт (по желанию)
13.00 суп с мясом или мясо с гарниром
17.00 творог с фруктами, сырники или оладьи
20.00 овощи тушеные\ омлет с овощами\ каша с тыквой + кефир
9.00 каша + фрукт (по желанию)
13.00 суп с мясом или мясо с гарниром
17.00 творог с фруктами, сырники или оладьи
20.00 овощи тушеные\ омлет с овощами\ каша с тыквой + кефир
Ответить