Грибной суп

Можно ли дать ребенку почти 3х лет грибной суп, выловив, естественно, оттуда сами грибы?
Ситуация такая, что я на диете (у меня свой суп), взрослым сварила грибной суп, а ребенку собственный суп, получилось, что у ребенка суп по составу такой же, как взрослым, но без грибов вообще (т.е. только картошка, морковь, вермишелька, лук). Теперь в холодильнике три кастрюли только супа. Вот я и задалась вопросом, а можно ли в принципе было ему дать взрослый грибной суп, но не давать сами грибы из него? Понятно, что шампиньоны тоже трудноперевариваемая тяжелая пища, и давать их надо сильно-сильно старше, а если дать просто бульон грибной с овощами - тогда можно?