ГВ и фитнес

Нет, не повлияет, не волнуитесь.

повлияет только если подолгу отсутствовать будете

это ж как долго надо отсутсвовать? даже 4 часа отсуствия не повлияют на ГВ, уж врядли у автора фитнес даже 4 часа с дорогой будет занимать. и пол дня 1-2 раза в неделю не повлияют

если час дороги, час тренажеров,час бассейна, полчаса в сауне, 40 минут душ-фен-одежда и еще час дороги - это долго. а если от порога до порога часа три - то нормально

Не повлияет. Занимайтесь на здоровье. Начинайте только постепенно.

Я практически с родов занимаюсь... в голову не приходило, что спорт низя при гв.

А мне с грудью полной неприятно активные движения совершать, не знаю, как у автора. А еще вопрос про молочную кислоту, она проникает в молоко? Ребенку не опасно?

В возрасте 5 месяцев уже таких сильных приливов в перерывах обычно не бывает. Я с 2 месяцев ребенка ходила в спортзал, если по моим подсчетам большой перерыв получался, то перед уходом сцеживалась, чтобы оставить ребенку молоко на всякий случай. Правда, она у меня из бутылки его пить не любила, выпивала немного совсем, меня ждала.
Что касается молочной кислоты, то накапливается она в мышцах, в крови ее концентрации особо не меняются, к тому же, это обычный продукт метаболизма, а не какой-то токсин. Ничего опасного в занятиях спортом матери для ребенка нет, кормление - не болезнь, а кормящая женщина - не хрустальная ваза, нет никакого смысла создавать искусственные ограничения в еде, питании и т.д.