6
картошка. много картошки!
ребенок очень любит картошку. отдает предпочтение по большей части именно ей.
едим ее в обед в супе. точней суп бывает разный, но картошка в любом присутсвует.
и на ужин даю отварные или паровые овощи. остальные может покривится, картошку съест всю.
а можно ли ее часто? в целом рацион разнообразен.
утром каши, каши разнозлаковые ест. в обед супы разные. и с рисом, и с вермишелью, и с овощами. мясо 2 вида. говядина, курица. фрукты переробованы многие. творог есть в рационе.
возраст 1,3
Свернуть
Ответить
Картофель присутствует в супе, а на ужин чередую крупу или рагу, в котором так же есть картофель. Не нервничайте)))
Ответить
Можно главное чтобы она не замещала другие овощи, но у вас все нормально с овощами. Картошка это углевод, он за счет нее свою норму углеводов потребяет. Наверное других углеводов мало ест: хлеб, кашу?
Ответить
кашу утром ест хорошо. по объямам не знаю сколько, но 2 столовые ложки примерно ложу - съедает. каши в основном пшенияная на ура (обычная взрослая в пакетиках варю с маслом), кукурузная, рис паровой иногда, редко овсянку. гречка на ужин иногда бывает. хлеб раньше ел ,сейчас без охотки. бублик грызет.
Ответить