Чем завтракают дети перед школой??

Мои пьют какао или йогурт.

Варю кашу, т.к. школьная еда категорически не нравится.

надо же...А моя обожает школьную еду.Сама худая, но там поесть любит(особенно мюсли на завтрак)

А чем в школе кормят? У нас наоборот очень вкусно кормят, нравится.

Хлопья в молоке/ бутерброд и чай или какао/ сырники/ изредка гренки. Кашу не любит, к сожалению.

Хлопья с молоком.
Иногда бутерброд с чаем.

Каша или омлет обычно. Чай с бутербродом.
Кашу, как ни странно, дочь очень любит:)

Овсянка, сэр!!! Опять, да :)))).
Ps и старший(школа), и младший ( сад) не мыслят утро без каши( упаси Господи, не быстрорастворимой, а нормальной каши, которую надо варить). 7 дней в неделю, как то пыталась филонить- сделала омлет, оба отказались и потребовали кашу.

Супер, и у нас также, я так радуюсь этому (сама-то я каши терпеть не могу).

:).самое смешное, что я тоже каши не ем.:)) но у меня муж не мыслит утро без каши, дети, наверное, в него:). Самое сложное молоко из деревни привезти, тк младшего сыпет на молоко в пакетах из магазина :(. И вот каждую неделю за 80 км от Москвы к знакомым в деревню за козьим и коровьим молоком.

у меня тоже самое :). я вообще молоко не могу пить, аллергия. а семейство кашки по утрам ест с удовольствием. муж вспоминает, как мама его в детстве жареной картошкой, котлетками по утрам "мучила", кашу по утрам обожает, говорит, что после неё есть до обеда не хочет и желудку приятно

По-разному. Сын ест кашу, омлет, яйца, бутерброды, блины с начинкой, йогурты. Не все сразу, конечно :)

хых, мой ест не оч полезную пищу утром - сосиски, пельмени, котлетки... ничего другого не впихнешь, а в школе вообще особенно ничего не ест.

Сырок творожный или хлопья и пьет актимель или молоко или цикорий с молоком

Гастрит вам гарантирован(

а почему?

Наверное, потому, что это не очень полезные продукты. Особенно для детей.

а что именно не полезного в этом? ВРоде не ипсы колой?

чушь не пишите.Сама я кашу никогда не ела, уже под 50 лет, супы не ем никогда-никакого гастрита:-)Подруга правильно питается, стройная, старше меня, овощей много, суп ест каждый день, каши по утрам- а в 35 лет желчный пузырь уже вырезали.Сейчас вся больная.

На основе этой репрезетативной выборки из 2-х человек давайте все есть чипсы, запивая колой, долой супы и каши, а то вдруг желчный пузырь вырежут ;))))

Ха) А я что то писала про каши?) Читайте внимательно.

я всю жизнь терпеть не могу каши. Никакие. Моему желудку, пищеварению и метаболизму можно реально позавидовать.... правда, я еще бутерброды и молоко не люблю, но это из другой оперы...

Где я написала про пользу каш?

действительно нигде, я в ветках запуталась :)

Гастрит от другого появляется) Не зря открыватели хеликобактера нобелевскую премию получили)))))

кашу сын ест. А потом еще в школе ест кашу с удовольствием. И когда приходит, тоже не прочь поесть кашу, но я уже предлагаю другое))) Ему дай волю, он бы только одними кашами и питался.

Каша или несладкие кукурузные хлопья с молоком. Изредка омлет.

кашу, омлет, оладьи. Бутерброды!

Март месяц!
И, правда, надо бы покормить ребёнка перед школой :)))))

..
По существу
Стараюсь впихнуть хотя бы 2 столовые ложки овсяной каши. Не сколько для сытости, сколько для желудка.
Утром никогда не пользуюсь быстрокашами и всегда варю на воде.
Потому что химической хренотой успеют накормить в школе.

Хотя бы раз в неделю впихиваю))))) овсянку -варю. Хлопья с молоком, горячий бутер с какао или чаем, блинчики, творожок(тема), гренки, а еще даю ему с собой термос с чаем и булочку или батончик мюсли, орешки с сухофруктами в пакетике.

Последнее время- чай с "печеньем". Это такая фигня, похожа на овсянку, только не в тарелке. С сухофруктами ну и сахаром, куда ж без него)))
Иногда хлопья с молоком, иногда гречка с молоком или манка.

Каша, вермишель молочная, сырники, гренки, омлет, бутерброд с маслом, фрукты, сыр, вареное яйцо с салатом из овощей - всего и не упомнишь.
Но каши раза 4 в неделю стабильно.

и каши все ест?Вы в каком классе?Моя в 1 еще ела их, теперь кроме гречки ничего в рот не берет.

У нас вся семья их ест, но разные, я гречку больше всего люблю, муж с дочкой рисовую с корицей.

Как взрослые в семье. Каша, хлопья с молоком, творог с фруктами, сгущенкой, вареньем, йогурт, бутерброды, остатки от вчерашнего ужина, запеканки и т.д. Короче, "что нашел, то и съел", все равно через час-полтора у него завтрак в школе, сильно не упираю на полезность и объем съеденного. В принципе, отправляла бы и голодного, так ведь не согласен. :-) Приходится кормить.

Взрослые едят хлопья с молоком?))) Бууууээээээээ фу блин вырвало.

идите милочка за тестом на беременность ;),так вот тошнит на ровном месте неспроста))), наверное день влюбленных плодотворно провели

неее...Думаю, она бифштексы и кусок свинины на завтрак ест всю жизнь:-)

Да, сочувствую вашей проблеме с желудком и отсутствию воспитания.
Обожаю хлопья с молоком, особенно несладкие. Мюсли меньше - почему-то они всегда очень сладкие из-за сухофруктов.

И я люблю несладкие с молоком или кефиром)

ну вы даете.Это всю жизнь единственный почти завтрак у моего мужа, а ему уже за 40:-)И дочка обожает.(кстати, его мама приучила.НО каши он тоже ест)

Хлопья? Мужу 40 и он с детства их ел? Тогда что такое хлопья в вашем понятии?

каши -наше все, мультиварка спасает. Бутерброды с мясом, вареные яйца, сырники, творог с перепелиным яйцом.

Блины, сырники, омлет, редко хлопья с молоком.

только кусочек хлеба и сыра.Т.к. в 1 классе за одну неделю перестала застегиваться юбка-хоть моя и жутко худая.Но тогда мы ели полный завтрак дома и еще в школе.Теперь вот решили так, все сразу стало нормально.Т.к. в школе она поесть любит:-)(сейчас 3 кл)

Может, тогда хлеб на что-то менее калорийное заменить. А то богатый углеводами хлеб + довольно жирный сыр - это явно не для похудения.

+1 уж лучше тарелка каши с утра, чем бутерброд

Глупости. Возьмите цельнозерновой хлеб, положите на него нежирный несоленый сыр и получите прекрасный малокалорийный завтрак. В особенности в сравнении с кашкой на молочке со сливочным маслицем, посыпанной сахарком - вряд ли в здравом уме дети младшего школьного возраста согласятся на овсянку на воде без сахара и масла.

Ага, а на цельнозерновой хлеб с безвкусным сыром - сразу согласятся))))
Вообще-то, не уточнялось из чего бутерброд. Точно также как я не писала, что каша должна быть с горой сахара и сливочном маслом.

А с чего это он безвкусный? Вы сами-то такой бутерброд хоть раз пробовали? Сулугуни прекрасный кисленький на вкус, маложирные сыры из более дорогих - вообще отличные на вкус, куда вкуснее "российского" с 50% жирностью. Цельнозерновой хлеб куда вкуснее белого, если у мамы руки откуда надо растут и на хлебопечковых форумах ее не забанили.
Вы сказали, что бутерброд калорийнее каши. Я доказываю, что это далеко не факт, что вам не нравится?

Вообще-то о вкусах не спорят))) Я вот ваш сулугуни на дух не переношу. А насчет калорийности - если взять бутерброд с сыром и столько же по весу каши (даже на молоке и с сахаром), то каша в 2 раза как минимум будет менее калорийная, чем ваш бутерброд даже с самым нежирным с сыром и цельнозерновым хлебом. Посмотрите калорийность всего на 100гр и убедитесь!

А "маленький" бутерброд для вас это 200 граммов хлеба с колбасой?? (полбулки хлеба!) Вообще-то бутерброд куда меньше по весу, чем тарелка каши, удивительно, что вы этого не знаете. Он будет как минимум в два раза легче самой маленькой тарелки каши, на минуточку, а значит, куда менее калорийным. Не говоря уже о том, что в нем будет больше белков и кальция, нежели в банальной каше, а значит, его биологическая ценность будет выше.

Где я написала, что для меня бутерброд - 200 гр?))) Если так рассуждать, то, естественно, вообще можно ВСЕ советовать - дело только в количестве. Пусть 20гр сырокопченой колбасы ест на завртак - тот же калораж. Вот только насытится ли этим ребенок?
Если вы тут уже о количестве высказываетесь, то к чему был ваш возглас о том, что бутерброд менее калорийный чем каша? Давайте тогда прикинем, чем лучше можно насытиться - маленьким бутербродом или тарелкой каши с таким же калоражем?
А белки и кальций не только в сыре бывают - гораздо полезней съесть на обед кусок отварного нежирного мяса, вместо куска сыра, непонятно где и кем и из чего сваренного. С хлебом та же песня - лучше то же зерно в каше съесть, чем купить хлеб в магазине с непонятными добавками. А если вы предлагаете дома печь, так уж легче и быстрее кашу сварить.
Если что, я не против бутерброда с сыром, но в данном случае, как я и высказалась выше - по всем параметрам тарелка каши ЛУЧШЕ маленького бутерброда - и полезнее и сытнее!

Еще раз повторю - глупости говорите.
Бутерброд по определению меньше тарелки каши по весу. Вы сами себе вообразите - как вы едите бутерброд весом 200-300 граммов (стандартный вес тарелки каши), при этом наестся им на завтрак можно с таким же успехом, как и кашей. Плюс получить белок и кальций, ага. При чем тут мясо, мы вообще исходно сравнивали бутерброд и кашу.
Далее. Хлеб, если он в семье стряпается - это совсем несложно. Если бы вы озадачивались здоровым питанием, вы бы об этом знали. Тем более, что кашу надо варить утром, а хлеб сделать накануне или вообще ночью. Хлеб в магазине с непонятными добавками вы, наверное, покупаете, я - нет, мне сложно об этом говорить.
Чем полезнее молочная каша с маслом и сахаром, чем цельнозерновой хлеб с нежирным качественным сыром (опять же, я не покупаю то, что непонятно где и из чего сварено, мне удивительно, что вы таким кормите ребенка)?
Зачем добиваться насыщения ребенка тарелкой каши, если через час он будет есть ту же кашу в школе??

Весь ваш "примерный" вес якобы стандартных бутербродов и каши - только ваше субъективное видение. Для меня, например, тарелка каши в 200гр более чем достаточно, а для ребенка можно и поменьше. Вы пытаетесь навязать собственные вкусы и пристрастия - якобы бутерброд с сыром обязательно должен быть вкуснее каши и почему-то всем обязательно должно быть легче испечь хлеб самому. Мне, например, как минимум надо хлебопечку купить. А я вообще хлеб не ем. Зачем мне тогда все эти лишние телодвижения? Опять же сыр дорогих сортов не все себе могут позволить. В общем, тут много можно рассуждать.
Я же пытаюсь объективно оценить кашу и бутерброд: если взять одинаковый калораж, то каши будет БОЛЬШЕ, и насыщение будет длиться дольше. Если взять одинаковое количество (вес), то каша будет менее калорийная и более ценная по питательным свойствам. А все остальное - это субъективные размышления кому что нравится и кто с какого количества пищи наедается. Кстати, в школе не каждый день каша на завтрак.

ps Насчет здорового питания могу много чего вам порассказать - в свое время скинула 20 кг не только считая калории, а составляя правильный дневной рацион с 6-ти разовым питанием с необходимым соотношением БЖУ. И сейчас на глаз могу даже в сложном блюде все это прикинуть! Так что не надо меня в глупости обвинять))) Вы мне пытались доказать, что бывает бутерброд некалорийнее каши - у вас это не получилось (на всякий случай повторюсь, что я не против бутерброда, но каша - лучше). Остальные ваши советы адресуйте автору, а не мне.

Ну и о чем разговаривать, если вы категорически не пытаетесь услышать, что вам говорят. И о здоровом питании мне рассказывать не надо, если вы неспособны сравнить количество калорий в маленьком бутерброде и тарелке каши - о чем можно вообще говорить? А бутерброд исходно был озвучен как "маленький", после чего вы активно стали навязывать автору этого сообщения типичную ошибку "типа-худеющих" - "тарелка каши полезнее бутерброда". Когда вам указали на ошибочность такого мнения - даже неспособны понять, о чем речь...

И как же вы худели, если не знаете, что обезжиренный сыр обычно дешевле жирного.

Да уж, разговаривать, действительно, не о чем))))Как будто это я к вам в собеседники набивалась))) Вы же первая ответили на мое сообщение. Перечитайте свой ответ еще раз - http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-post-message.jsp?topicId=3092459&boardId=73&messageId=79692099
Там НИ СЛОВА о размере бутерброда! И знаете, понятие "маленький" довольно растяжимое. Вы сразу написали что ваш бутерброд "малокалорийный" в отличии от каши, но размер порции-то все таки имеет значение!))) Так возьмите "маленькую" порцию каши и калорий будет меньше))) Ваш бутерброд из цельнозернового хлеба с сыром по сути та же каша из цельнозернового зерна с молоком (ибо сыр - молочный продукт), только к вашему завтраку еще прилагается лишние телодвижения с выпечкой хлеба и лишние расходы на сыр. От того, что нежирный сыр дешевле жирного еще не делает его дешевым продуктом, по крайней мере в сравнении с молоком, в котором есть и белок и кальций, о которых вы постоянно напоминали)
Никакой ошибки у меня нет - есть голые цифры калорий. Я всего лишь говорю, что если взять "маленький" бутерброд и столько же по калориям каши, то каши будет больше и необязательно она должна быть невкусной! Кашей лучше можно наестся, а польза та же, если не больше ) И даже с каплей сахара и сливочного масла!

ps даже ваше первое сообщение начинается со слова "глупости". Вы, видимо, себя очень умной считаете, только непонятно в каком месте:)

Вообще-то это открытый форум и если вы пишете ерунду - будьте готовы, что вам ответят, что это ерунда.
То, что бутерброд маленький - есть в исходном посте автора данной ветки. Так трудно прочитать сообщение, на которое взялись отвечать?
При сравнении калорийности сравнивают обычно именно калорийность порции, а не ста граммов продукта. И уж никто не будет давать ребенку бутерброд весом, как тарелка каши. Несмотря на ваши настойчивые попытки сравнивать именно такие порции.
Кальция и белка в цельном молоке куда меньше, чем в сыре. Не говоря уже о том, что где-то выше вы пытались доказать, что ребенок школьного возраста при наличии питания в школе будет с удовольствием есть кашу на воде без масла и сахара. Теперь мы уже говорим о каше на цельном молоке с сахаром и маслом, как я понимаю - и все равно они низкокалорийные и "полезные"? Вот она - сила предрассудков в действии. Попробуйте почитать немного о здоровом питании, поверьте, две тарелки каши на завтрак на цельном молоке с сахаром и маслом никак нельзя назвать полезной едой, способствующей похуданию, не знаю, как еще вам объяснять, раз вы обычную речь с таким трудом воспринимаете.
А уж вопрос о дороговизне цельнозернового хлеба с сыром позвольте оставить за кадром, не ужасаясь от того, что кому-то приходится экономить таким образом...

Опять вы свои собственные выводы пытаетесь навязать) В посте автора написано - "кусочек хлеба с сыром", откуда вы решили, что он "маленький"? Вообще "маленький" - это сколько? Опять таки где вы прочитали, что я предлагаю бутерброд равный тарелке каши в 200-300 гр?! Я еще раз повторяю, что сравниваю продукты при равных условиях - ОБЪЕКТИВНО. Неужели вы думаете, что я не понимаю, что калорийность бутерброда величиной со спичечный коробок будет меньше, чем огромная тарелка каши? Но согласитесь, что и насыщаемость от таких разных объемов будет разная, как и содержание веществ. Вы написали, что ваш "маленький" бутерброд - пример малокалорийного завтрака. Я вам с таким же успехом могу написать, что могу предложить малокалорийный завтрак абсолютно из любого продукта - дело только в объеме порции! Только вы не забывайте, что с размером порции пропорционально уменьшаются и объем тех же многострадальных белков и кальция) Это же так понятно - чем больше порция, тем лучше насыщение! А вы предлагаете утолить голод "маленьким" бутербродом. Если что, повторюсь, что я не против такого бутерброда, я всего лишь отвечаю на ваше заявление что он лучше каши.
О какой силе предрассудков вы говорите? Я СРАВНИВАЮ 2 блюда в цифрах, вы же голословно пытаетесь доказать что каша на молоке неполезный продукт с точки зрения здорового питания. Если уж доказывать, то давайте все переведем в цифры - напишите рецепт вашего хлеба и сколько по весу он получается на выходе, напишите какой сыр конкретно вы предлагаете, наконец сколько граммом хлеба и сыра должно быть в бутерброде) Уверяю вас, я смогу предложить вам такую порцию молочной каши, которая будет ничем не хуже по полезным составляющим, а по объему ее будет по-любому БОЛЬШЕ. Я вам все переведу в цифры: и кол-во калорий, и БЖУ, и даже содержание всех минералов каких только пожелаете типа форфора, магния и т.п. Если уж вы меня упрекаете в том, что я не разбираюсь в здоровом питании дайте хоть какую-нибудь ссылку по данной теме, которая подтверждает мое отсутствие знаний.
И еще, вы видимо из тех, для кого жизни за МКАДом не существует. Так вот, в небольших городах и поселениях НЕТ в магазинах хорошего сыра, потому что его просто некому будет покупать - а сыр за 200-300 руб трудно назвать сыром. Уровень жизни у всех разный, а на кашу с молоком даже у самых бедных деньги всегда найдутся.

пысы про кашу на воде писала не я, но у вас опять таки все должны быть одинаковыми - прямо все дети поголовно ее не должны любить.

Видимо мои дети не в здравом уме, едят каждый день кашу на половинном молоке без масла и без сахара. А я то думала, что дети едят то, к чему их родители с малолетства приучат ;)))
А в школе юбка перестает застегиваться, когда милые детки в отсутствии контроля родителей чипсы и шоколадки покупать начинают без ограничений в столовой, а никак не от тарелки каши по утрам.

В каком классе дети и чем их кормят в школе? Мой ребенок перестал есть кашу без сахара после начала посещения детского сада, где ему дают нормальную кашу на молоке с маслом и сахаром, почувствовал разницу. Сейчас в школе на завтрак тоже варят каши классические, не будет он за час до тарелки риса на молоке с маслом и сахаром овсянку на воде жевать. Я, честно говоря, тоже не буду. Не говоря уже о сомнительности смысла двух тарелок каши на завтрак.

В 3-м классе уже нужно думать о похудении-калорийности?
Это я так, на будущее спрашиваю.

Надо или нет - не знаю. Но мама в данной ветке сказала, что только бутер на завтрак дочке дает, т.к. борется с лишним весом. Вот меня именно бутер при таком раскладе и удивил...

Я бы в ситуациии мамы-влияла не на то,что ребенок ест дома,а на то,что она ест в школе.ВОт что такое дают на завтрак в школе,что реально поправиться можно?

Если ребенок всеядный и с хорошим аппетитом, то может хорошо так наедаться. По крайней мере у нас много чего и на завтрак, и на обед остается, что раздается всем желающим. Сейчас, правда, как в Москву вошли, может, кормежка поскуднее будет, а раньше когда их на 200р. в день кормили, то это было от пуза.

По мне так об этом всегда нужно думать)

А я сделала вывод, что надо просто изначально приучать детей правильно/здорОво питаться и обязательно много двигаться:-)

...и понимать при этом,сколько калорий и энергии что дает.

Ага. У Девочек с 9-12 начинается гормональная перестройка организма, они немного "расширяются", а помешанные на диетах мамы тут же заставляют детей худеть :))), внушая масса комлексов параллельно.
За питанием ребенка надо следить с малолетства, а то , начиная с детского сада масса чипсов и других вредностей, которые не заметны на детях( а о вредности данных продуктов никто не думает), а потом резко в 3-4 классе- дочка потолстела, сажаем на капустный лист :))). А именно в это время происходит перестройка организма, при отсутствии должного количества белков и других микроэлементов - со здоровьем получается швах :((((. А уж о комплексах я молчу

Каша (манка, гречневая, кукурузная) или хлопья с молоком, бутерброд с сыром, чай или какао, мандарин. Иногда вместо каши - сырники или ленивые вареники со сметаной и вареньем и сок.

сын на завтрак есть исключительно гречку сваренную на воде посыпанную сахаром и залитую молоком и никак иначе, и так уже несколько лет. в выходные еще может поесть сырники, блины или овсянку, но в будни только гречка.

Каши в будни (гречка, рис, овсянка, кукурузная), яйца, чай на выходных блины или сырники. Изредка хлопья с молоком. Племянник на завтрак ест борщ или суп)))

у нас стабильно всякие каши утром, кефиры, био йогурты, омлеты.

каша (рисовая,пшенная,овсянка варимая),молочная вермишель + обязательно к этому бутерброд с маслом-шоколадом-сыром-колбасой.