Продолжение:Акция:Похудей на системе"МИНУС 60"
Уважаемые еварушницы!
С 01.06.2009 по 31.08.2009* в этом топе будет проходить акция "Похудей на системе "Минус 60" с Евой.РУ".
Предыдущий топик: http://eva.ru/topic/75/1825983.htm
Здесь ежедневно участники акции будут писать:
1) Утренний вес
2) Что и во сколько ели
3) Какая физическая нагрузка была получена за день
4) Какие процедуры по уходу за собой они делали
5) Описывать все, что связано с их психологическим состоянием: что их радовало, что расстраивало и отражалось ли это как-то на рационе.
6) Задавать вопросы Екатерине Миримановой.
Раз в неделю участники будут производить замеры объемов, раз в две недели выкладывать в паспорт обновленные фотографии!
ВНИМАНИЕ: в этом топе пишут только участники акции и Екатерина Мириманова.
Если у вас возникают какие-то вопросы или вы хотите прокомментировать ситуацию, пожалуйста, делайте это в топе Екатерины в разделе "Фитнес и Диеты": http://www.eva.ru/main/forum/frames?idPost=45548390
Ева.Ру желает удачи всем участникам и верит, что у них все получится!
* Длительность акции может быть продлена по желанию всех участников.
ИНФОРМАЦИЯ О СИСТЕМЕ:
Мотивация и психология:
http://www.eva.ru/main/forum/frames?idPost=47212655
Питание:
http://www.eva.ru/main/forum/frames?idPost=47212670
Физическая нагрузка:
http://www.eva.ru/main/forum/frames?idPost=47212674
Уход за кожей:
http://www.eva.ru/main/forum/frames?idPost=47212677
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325