режим у двухлетних

между пробуждением и ночным сном маловато времени. идеально вставать в 15 и засыпать в 22-30ю но даже не столько дневной сон влияет на ночной сон, сколько утреннее пробуждение. вам стоит пораньше их будить и всегда в 1 и т же время. может прост девочка более бодрая и ей сна меньше надо, вот и не спит, п.ч. не хочет еще, мои если бы вставали в 17-00 то засыпали бы к часу ночи

моим 2 на днях будет, но режим уже около года один и тот же:
8 - подъем
8.30 - завтрак
игры, прогулка
12 - обед
13- сон (после года стали пропускать дневной сон, после полутора чаще не спят, чем спят. если спят то примерно 13.30-15)
15.30 - полдник
18.30 - ужин
20 - мыться, бутылка, чистить зубы, спать

может, она у вас устать не успевает?

Нам завтра год и 11, встаем в 7.30-8 иногда в 9(редко), сон 12.30 - 13 и до 14, 14.30, спать на ночь в 8, 8.30. Считаю такой режим очнеь удачным, т.к. и дети не устают и родители хоть друг на друга посмотреть могут немножко и расслабиться маленько после бурного дня)
смесь уже давно не едят, сами отказались где то в полтора или чуть раньше.

Нам тоже 1,10. Встаем 8.30.Дневной сон с 13.00 до (когда как, могут полтора часа , могут три часа проспать)На ночь ложаться 22.30до 23.30(тут все зависит от того, когда встали и как прошел вечер.Если перевозбудились(игры веселые, гости,то долго засыпают и веселье у них. Мне тоже их тяжело уложить, но я с ними лежу рядом, песенки пою и делаю вид, что сплю. Хорошо помогают прогулки перед сном и спокойные игры)
Мне кажется, что дневной сон у вас поздно начинается, что если все сдвинуть часа на два назад?

Моим 2.1 Я из тех счастливец, что никогда не знали проблем со сном (период до полугода не в счет). И поспать мои девушки любят.
Ночной сон с 21.30-22.00 до 8-8.30. В 10 всегда уже спят. Засыпают быстро: книжка, поцеловаться, спокночи - через 5 мин. уже сопят. Просыпаются сами, я никогда не бужу и не будила. Спим в разных комнатах с 4-х месяцев. Дневной сон с 13.30 до 16-16.30
Мы в принципе в сад собираемся, режим уже почти подходящий, единственное обедаем мы не до, а после дневного сна...

лс

Здравствуйте! Моим мальчишкам 1год и 10мес. Встают они в 7утра. Зато у нас до сих пор 2 дневных сна ( никак не можем отказаться от 2-го) с10 до11.30 утра и с16 до 17(17.30). Очень редко один из сыновей отказывается от 2-го сна. Пытаюсь последнее время перейти на садиковский режим ( сон с 12часов) Вечером ложимся в 21 час (не позже!) С этим у нас нет проблем, каша в бутылке, закрываем дверь и все... У меня вопрос как у вас обстоят дела с горшком и самостоятельным кормлением (кушают ли сами?)

Нам 1,9 почти. Встаём с 7.30 до 8.30. Когда как. Кушаем в 9.00, играем. читаем, гуляем, занимаемся. убираемся ну и т.п. В 12.30 обедаем., в 13.00 спать. Спим в основном часа 1,5-2. иногда2,5. Дольше 15.30 спать не даю, бужу. Иначе потом вечером не уложишь. Вот как обнаружилось полдника у нас нет. с 17.00 до 18.00 ужин, когда как. Если загулялись то попозже. если дома были то пораньше. Потом играеются. могу порисовать с ними. полепить. Около 21.00 моем попы, если купаю то раньше, смотрим Спокойной ночи, пьют кефир из бутылок и засыпают. Сын в основном сразу, а дочка может покорячится иногда. Но к 22.00 -22.30 спят уже точно. Чаще к 22.00.
Мне тоже кажется вам надо поднять дневной сон. Они не успавают устать просто. У нас так с младенчества. Чтобы заснули нормально в ночь. не должны спать после 18.00. ну а потом естественно прмежуток увеличился. Этого режима, который сейчас мы придерживаемся с 9 мес. как перешли на 1 дневной сон.

У нас вечером всегда спокойные игры. Дочка спокойная, а сын шустрый, все время бегает. Может поэтому быстро и засыпает. Редко когда он начинает бузить. И быстро засыпает. Я пробовала их брать в нашу кровать. Если они вдвоем, то начинают возиться и баловаться. Читатть книжки перед сном не получается. Во-первых не ложатся, а стоят в кроватках. Во-вторых сразу начинают отбирать книжки. Брала иногда дочку к себе: начинает баловаться. Я уже засыпаю, а она бегает, свет начинает включать, играть начинает. А теперь ответы на вопросы:
1) мы их кормим одновременно: обычно я и папа или я и бабушка, иногда я одна. Сынок может кушать сам, но только балуется. Я ему обычно ставлю еще одну чашку, в которую кладу часть супа и он сам ест. Творожок агушу может сам есть. Но он плохо жует. А дочка почти сама не ест, только балуется.
2) с горшком не дружим. Не разу еще не сделали свои дела куда надо. Дочке нравится сидеть на унитазе. Говорит пись-пись и к унитазу, может также и на горшочек сесть. Разденется и сама сядет, и хитро так смотрит. И...ничего Дома ходим в трусиках

Нам 1,7. Просыпаемся в 10 утра. Дневной сон с 14 до 16. Спать в 22. Спим в одной комнате. Но у нас проблема. Дочь никак не хочет спать в своей кровати. Пыталась уже спящуюю перекладывать, но такой номер у нас не прошел. Рев на весь дом. Ложу на нашу кровать, сразу засыпает. Уже хотела не обращать на ее ор внимания, но не получается. Жалко ее, да и сына может разбудить. Что делать? Как уложить мою барышню спать в ее кровать. Сын спит с рождения в своей кроватке. Спокойно его ложу, даю бутылочку с молоком и все. Бутылочку пустую мне отдает и отворачиватся спать.

Поздно встают вечером, поэтому и не могут уснуть на ночь. Не надо успокоительных. И орать не надо тоже на них.
У нас тоже самое (нам сейчас 2,6). До 22-00 уже по койкам, но засыпают к 23-00 - 23-00. Сын тоже мама-мама (не орет, не истерит, а зовет). Я просто откликаюсь из другой комнаты, мол, спи уже. Из 10 раз - 2 раза могу подойти, потому что он выкидывает из кровати своего хрюшу (специально).
Ничего страшного в том, что дети не засыпают как только их положили не вижу. НО. Режим есть режим, и дети знают, что до 22-00 они все равно будут по койкам.
Но в 2 года у нас был режим такой (правда было лето):
Подъем в 7-8 утра. Сон 1 раз с 13-00 до 15-00 примерно. Ну +/- полчаса. Отбой в 21-00. Спать ложаться сами, спят всю ночь, не едят, ни пьют.

Соответственно сейчас, когда подъем в 9 утра, а то и 9-45, то и спят днем с 14-30 до 16-30 - 17-00, а отбой до 23-00 затягивается, но повторюсь, по квартире они до победного не скачут. Так же и летом было.
Утром мы кушаем примерно минут через 45 после того как встану я. Я варю кашу, потом пока она остывает, я детей умываю, переодеваю, потом завтрак. Потом мультики-игры - прогулка (если погода позволяет), потом игры/мультики, обед, сон, игры, полдник, игры, ужин в 20-00, игры, папа смотрит новости, в 21-15 примерно начинаем купание. В 21-45 примерно в среднем по койкам. В теплое время года 2 прогулки.

Моим мартышкам 2,2. Подъем в 10, дневной Сон с 14-30 ...15-30 до 16...18 когда как. Спать ложатся и сразу же засыпают в районе 22. Перед сном ежедневный ритуал : ужин, купание, переодевание, йогурты в бутылочках, обнимание любимых игрушек, поцелуи мамы, пожелание спокойной ночи, иногда колыбельную пою:). Выключаю свет и ухожу. Счастье, короче:) к горшкам приучены с 1,10 но на Сон в памперсах еще, самостоятельно кушают с 1,6.

Тоже думаю, что дневной сон пораньше нужно устроить. Нам 2.3 почти. Придерживаемся садикового режима даже когда дома, ну если только на полчасика сдвигаю, чтобы самой чуть поспать. Обычно подъем 7-30-8-00(последнее, если дома), завтрак 8-30, игры, бесилки, разборки, гулялки до 12-30, обед, с 13-00 до 15-00 дневной сон, полдник, повторение утренней программы в разных вариантах, 19-30 ужин, 20-50 - "Хрюша", 21-30 умытые в кроватях, в 22-00как, правило, все спят. Я в их комнате лежу на диване и смотрю телек (даже на сериалы как-то подсела).
На горшки все трое ходят исправно и уже очень давно. Кушают тоже самостоятельно, и даже ложку уже держат "паильно" - в садике научили, и очень этим гордятся.

Спасибо всем большое за ответы. Я тоже вот думаю дневной сон надо бы сдвинуть. Они как то днем хорошо спят. Я даже захожу и бужу их в 17ч 30мин. А раньше вообще спали до 18ч. Уже 23ч30мин дочка опять начала хныкать. Сейчас еще научилась раздеваться. Так в кровати разденется, снимет памперс, еще может и надуть на постель. Я пару раз спящую ее одевала.

ооо.. и это мы проходили )))
Одевайте на ночь боди или слип.

Моим 2.1

Спят в отдельной комнате с рождения.

Встают в 8.30 (сын просыпается и будит сестру). Даю им до завтрака поиграть часок, пока сама привожу себя в порядок :) Завтрак в 10. Игры, прогулки. Обед в 14-14.30.
Спать в 15 до 16.30-17.

Полдник

игры, прогулки

Перекус или ужин в 19.30 (зависит от того, сколько съели на полдник)

Спать в 21.00 после Спокойной ночи (старший сын смотрит, и двойняхи вместе с ним)

Укладываются, бывает, долго. Ржут, бегают друг к дружке. Я дверь не закрываю, а из другой комнаты иногда говорю: "Я все вижу". Тогда они не вылезают из кроватей и засыпают в течение минут 10. Если дверь закрыть, то баловаться могут часа полтора

Раньше они у меня спали вообще до 18ч днем. Сейчас стала будить в 17ч30мин. А на ночь теперь с криком. И ведь препдлагаешь книжку прочитать, говоришь здесь мы, свет горит: все равно стоят в кроватке и орут. Но обычно по одному: вначале один, замолкает один, начинает другая. А еще, я даю им смесь на ночь в бутылках. А они в последнее время стали не очень ее пить или совсем отказываться. А что вы даете на ночь?

мы в поильниках простое молоко или компот. но лучше и не пить,все равно это привычка формируется. я бы с удовольствием отказалась отэтого, буду отучьт

я после года смесь заменила на веллинг (жидкая каша), вот его в бутылке и пьют на ночь - купаться, веллинг 120 мл, чистить зубы, в кровать.
а примерно неделю назад один из сыновей стал отказываться. а я и рада :)

Мы совсем большие:) От бутылок отказались в 1,9 где-то, пили из чашек компот, сидя в кровати. И вот уже неделю мы вообще не пьём в кровати. Около 9 вечера мы пьём кефир из чашки или йогурт Тёма из пакетика с трубочкой. Потом пол-часика тихие игры, книжки, вечерний моцион и бай.

Насте на ночь смесь в бутылочке, Кате - грудь.
нам 1 и 9.

Девочки, а как вы гуляете? Для меня сейчас прогулка один большой стресс (мальчишкам год и 10) гуляем без коляски, так вот один в одну сторону, второй в другую или встанет как ослик и с места не трогается, пока не прикрикну или не одерну, кругом дороги, двора оборудованного нет; а сейчас еще если идем не туда куда им надо, так истерики на весь район!!!! Поделитесь своим опытом!

Ну примерно так же и гуляем. А ещё когда снег выпал мы эти санки делили и орали благим матом. Один хочет одно. второй второе Напряг с прогулками стал что то. Я нервная прихожу. Пошли снеговика лепить. Дочка с удовольствием со старшим лазила. типа лепила. а сынок не в духе был. только и делал что орал. да заваливался в снег. Так что постою послушаю тоже. Раньше скажу проблем не было

то что вы описали - жесть жесткачная. мы в центер питера живем, тоже не разойдешься. но мы на коляске строго доезжаем до площадки, а там гуляем. тоже много капризов у них (???) гулять это ж так здорово, но почему-то алена стала ныть на улицею. то мама не говори с тетями, то мама, домой, то на ручки и т.п.
хотя в основном я гуляю с ними без "теть для болтовни".
но на этой площадке им хорошо, есть что поделать. в год и 10 без коляски пошла бы гулять только с мужем. садитесь на коляску и ищите закрытую площадку. чтобы в коляске не орали, давайте им печенюзи (когда потеплее будет)
подойти может и двор-колодец без машин, и школьный двор, и детсад - договориться можно.

Мы очень давно гуляем без коляски, но как-то раньше проще было, дашь им веточки в руки и идем ( в одну сторону!!!)то на птиц посмотрим, то на собачек, а теперь...... может действительно возраст такой, то ли "активность на солнце" (шутка), но без валерианки я сейчас гулять не выхожу....

гм гм гм! счастливые, гуляете! у нас морозы за тридцат второй месяц - дома сидим, хвосты поджав ... когда погода позволяла гуляли в лучшем виде. про коляски забыли уже с полгода как (нам два скоро) и продали даже, подарили нам санки, но мы с ними не ходим т.к если в санках то и не встанут на улице - лентяи! а ноги мерзнут ... ходим куда надо за руки, но чаще просто прям у подъезда в сугроб падаем и нет другого счастья))))дворник наш лучший друг он дает нам метлу помести)))) метла в два раза выше, держат вдвоем и наяривают ... эх, ну хоть бы сворее потеплело, ну хоть градусов на десять побольше ... устали мы все дома сидеть ...

Очень похоже:) Тоже без колясок в основном, но мы загородом живём, поэтому проще. Сейчас снегокат, но иногда вообще без транспорта гуляем.
Если чувствую, что настроение караул, гуляем около дома (у нас свой дом и территория около). Но это редко, в качестве успокоения.
Не ору, не кричу, не дёргаю - это бессмысленно. Забалтываю, придумываю занятия: лопатки в руки и копаем тоннели, или шишки ищем, ещё в салки играем, в снежки, с горки катаемся, снегокат катаем. У нас собака такса, её активно "использую": "Ой куда это Ститч побежал, давайте догоним, а то потеряется". С собакой договор - она всегда бежит в нужную маме сторону;)

и мы в центре питера))) в Таврическом парке гуляем и добраться только на коляске, а сейчас зимой только на машине туда можем, поэтому гуляем сейчас только вчетвером то есть берем с собой папу, надо сказать что в самом парке на коляске или санках ехать отказываются и только ногами идут, но поскольку мы вдвоем то у каждого свой подопечный))) одна бы не справилась сейчас- настя убегает пулей вперед а катя бредет медленно очень так что иногда оказываемся в разных концах парка.
Осенью гуляла сама, в коляске ехали туда обратно до площадки, катя орала почти всю дорогу, ну она и сейчас даже три минуты в машине кричит как резаная, не любит кресла, ремни, коляски, но ниче не попишешь приходится терпеть.

хах, мы на чернышевской, на ул.чайковского но ближе к закрытому летнему саду!!! срочно встречаться! гуляем на площадке между соляным пер. и гагаринской улицей!!! Девчонки тоже, 2,1:)

вау и мы на чернышевской ))) только с другой стороны- на углу радищева и саперного, а гуляем только в таврике, он нам ближе всего
давайте встречаться))) мы там на выходных до обеда гуляем а в будние только по вечерам иногда
Я-Кристина.

я надя:) лс

Моим как я уже писала год и 10. Гуляем почти всю зиму на площадке во дворе. И то недолго, максимум час. Что-то мне кажется и в Москве в этом году холодная зима. Не особо разбегаются. Осенью было тяжелее. Мы на коляске доезжали до парка. И там они гуляли ножками. Доезжали еле-еле. Сидеть в коляске не хотели. Я гуляла с ними одна, так был такой случай: ладно папа был дома. На обратной дороге, из парка мы выехали, в коляске сидеть не захотели, выгибаются, я их вытащила, а обратно посадить не смогла. Позвонила папе. Он пришел и вместе мы их посадили и увезли. А сейчас понемногу гуляет в основном папа и мне кажется я уже отвыкла гулять с ними одна. Как я буду?

Дочкам год и девять, одна спит на несколько часов больше в сутки чем вторая. Просыпаются в 9-10 утра, дальше Настя ложится в 14 и спит до 16-17 а на ночь ложится в 22, а Катя на дневной ложится в 15 и спит до 15-30-16 и на ночь ложится в 24. Если Катюхе дать поспать до 17 или 17-30 то раньше часа ночи не уложить. Спят в разных комнатах, чтобы Катя не будила Настю и не мешала ей спать, иначе Настюха невыспавшаяся и плачет если подстраивать ее под Катин режим, а заставить спать Катю которая спать просто не хочет и не может столько же, сколько Настя я не могу)))

Наверно, непросто, когда детки в разных режимах живут? У нас было нечто подобное, правда месяцев в 8-9, потом всё мирно выровнялось. Мои правда в одной комнате спят и отдельно от родителей.

наверное))) у нас всю девчоночью жизнь так в разных режимах так что как по другому я не знаю
настюха спит почти всегда хорошо и долго и сама засыпает в кроватке, а катю я укладываю часами и с сиськой и ношением на руках и сказками и песнями и все равно спать не хочет, а как уляжется просыпается и ищет меня, плачет, так что не представляю пока как ее отселять в отдельную кровать, комнату да и пробовать не буду пока гв не сверну

У нас пока терпимо с прогулками - спасибо зиме и снегокату - на него посадили и вперед - на большом спуске их выпускаем, они бегут ножками вниз, визжат-орут от удовольствия, немножко побегают, сажаем снова в снегокат и везем обратно - вот тут их недовольство проявляется. Тоже доча жжет, если заведется - ничем не остановишь.
А вот осенью жесть была. Если выходили без коляски - шли всегда в одну сторону, к бабушкам на работу (а дорога очень грязная и плохая, они постоянно падали). Да и сейчас думаем уже снег растает - все, не знаю как гулять будем пока грязь не уйдет.
А вообще в год с ними было проще на прогулках, чем сейчас в 1.9.

как же вы теперь втроем гуляете, то есть с тремя детьми? как малышка там поживает?

покажи малышечку!

лс