пукнула в .. спортзале!!!

Что естественно, то не безобразно. Забейте и занимайтесь дальше.

Не безобразно, да.. но неловко и стыдно теперь :(

что естественно, то не без оргазма(с) русское радио:)

упражнения кегеля вам в помощь, качайте мышцы;)

и что? Поможет?

поможет, у меня после родов "воздух гулял", пипец просто ))), потом благодаря упражнениям все "выветрелось" ))))

гм..попробую..спасибо.

у меня в определенных позах во время секаса такое часто происходит, ми с супругом привыкли

Мы тоже с супругом привыкли... но это тренер и совершенно мне чужой человек :(

вы думаете,у тренера не бывает секаса? :)

Так Вы тренеру, так и скажите, не виноватая я это воздух из письки вышел, и что такого больше не повторится:D...........

А если повторится? Об стенку лбом - не хочу.

Та не, раньше то с Вами таких казусов не приключалось, успокойтесь и забудьте:).........

попробуйте на тренировку самый малюсенький тампончик вставлять, мож тада не буит воздуха там скопление, тока теперь следите за другим местом!

наверное так и буду делать.. а то жесть как стыдно вышло :(

Так подключите тренера к сексу, чтоб он тоже привык...

ой, вы думаете одна такая? (я вот сериал "универ" вспомнила). тренер забудет к следующему занятию. что вы как подросток переживаете?

Некоторые в зале не пукают, но таак пахнут.
Не парьтесь.

Больше туда ни ногой, стыдобища:D:D:D..........

Согласна, но хочется ))

+1 можно еще выпить йаду и убицца ап стену, как обычно в таких случаях советуют :D

ржите... в принципе это выглядело смешно, согласна :)

тьфу на вас :sad2. из-за таких и не перднешь (пернешь?) в спортзале, как следует, от души

Не перданёшь:-)

подружиться с кегелем и качать вумы :party4

Блин, я такая отсталая в этом вопросе...это называется упражнение кегеля?

упражнения кегеля, плюс еще почитайте про вумбилдинг, или имбилдинг. Хорошая штука ;)

я думала кеглями заниматься,и куда их, засовывать что-ли

в письку, для устранения непотребных звуков:D..........

что-то я не поняла...это происходит из-за мышц слабых?

не обязательно. Просто с помощью упражнений кегеля вы сможете контролировать свои мышцы, и не нахвататься воздуха когда не надо. А когда надо - пожалуйста. Есть дамочки, которые так развлекаются - в кита играют. Набрали воды, нырнули в ванну, выпустили фонтанчик :ups3

пускаю фонтанчк из двух писек:D:D:D..........

:party1

можна еще курить самым интересным местом,увлекательное зрелище :)

и лезвия засовывать :scared3

вот какой сайт любопытный нашла на днях
http://stanusuper.ru/

Рада, что учение продвигается в массы))) уже на форумах звучат слова Имбилдинг, Вумбилдинг)))

Угу))) Тут в ДО даже тренер практикующий есь)))

Не обижайтесь, но то, как вы используете русский, вполне позволяет вам, пускать газы в общественных местах :mda

Я, кстати, училась не в русской школе. По-русски сейчас писать негде, остается только чтение книг и интернет. А что много ошибок? Или стиль? Видите, не обижаюсь вовсе.

:party2
Хорошо, что не обижаетесь :)
Ошибок? хмм, скорее ошибочен стиль, да и слово п**да с ошибками, я на роль грамотейшей не претендую, сама допускаю очень много ошибок, стараюсь исправляться, но как то вы так красиво начали - йога, боевые искусства (видится стройная хрупкая девушка), и вдруг...

стиль, да, я так и думала, точнее догадываюсь, мне и самой не нравятся собственные комментарии... корявые какие-то :)) Наверное, уже никогда не смогу развить "чувство языка".

Время покажет :)

Слова песда в словаре ниимееццо. Дык што отвалите от афтора, пардон, оставьте автора в покое.. са сваей филалогией!

:sad1 :sad1 :sad1 :sad1 :sad1

Обыдна, да... За правое дело страдаю. :sad1 :sad1

А вы старайтесь принимая определенные позы не хапать воздух этим местом:)

А если "заткнуть" тампоном в следующий раз? Я серьезно, кстати :)) Акробатика то у меня все равно будет..

Ну попробуйте, конечно, но не гарантировано, что и с тампоном не нахватаете. А вобще ничего страшного нет, тем более в спортзале- вы бы слышали, что у штангистов творится;)

а что у них? советуете держаться от них подальше? :sad3

В момент тренировок и соревнований- желательно:)

как бы тогда свист не получился :mda.

художественный

а если он катапультируется в самый ответственный момент? у тренера будет заикание

а пусть тренер рот не расскрывает :tongue1

да, блин, такого второго развития события я и сама не переживу :)) А что может, да?

у дамы на полном ходу на пляжУ выскочило, она перемахнула и гордая дальше поплыла http://eva.ru/topic/77/2234601.htm?messageId=55624362

так то,вероятно,нудистский пляж был )) мож они там к таким подкидышам привыкшие :sick4

дефки, хватить ржать.. я серьезно "попала" и теперь, весьма озабочена этим вопросом :))

Я Вам скажу, как выйти из положения, если вы мне расскажете, откуда знаете, что "тренер решил, что это газы"? Вы чё с ним, это индивидуально обговаривали??????????

Таааак, "вечер перестает быть томным":)

ээ..когда случился этот казус... я конечно смутилась (наверное еще и покраснела) извинилась. Он сказал, что-то про живот... а потом и тренировка закончилась.

Ну, тогда всё просто. Приходите в след раз на занятие и с порога объявляйте, чтоб не беспокоилса - что Вы сёння ничего пучащего не ели, ничего спорного не пили.:)))
Если будут недоумённые взгляды от посторонних, с доброжелательной улыбкой и вежливо расскажите про этот конфуз. Только покороче - одни факты, в детали не вдаваясь...а то может статься, что кому-то это неинтересно:)))
ЗЫ. А если серьёзно, Вам лет, наверное, ещё совсем чуть-чуть?:))))) Вы думаете тренер сам в сортир никогда не ходит? Или его жена/сожительница/подруга "принцесса и не какает"?:))) Он уже и думать забыл. И вы перестаньте это в башке мусолить:)))

я теперь боюсь повторений :)) Ок, спасибо на добром слове :))

Да забейте. С каждым какой-нибудь казус в жизни приключался. И что теперь - не жить. Я вот, например, летела в самолете с япошкой, так он на протяжении 2,5 часов в открытую и нагло портир воздух. И ничего, я нюхала кофту, все вентиляцию на себя направляли и никто не сделал замечание - по тому что это естественно. Ну не принято у нас, но ведь все русские в округе отнеслись с пониманием. Выше нос. Кроме вас, думаю никто и не вспомнит.
ПыСы У меня как-то на пляже кровавый тампон выпал. Переступила и пошла дальше с гордой мордой. Ну не виновата я, и не убиваюсь по этому поводу. А дебилы могут ржать. Но они и так найдут над чем посмеяться

главное, чтобы первую помощь не бросились оказывать!))))

Блин, ну какая Вы. Намусорили на пляже и не убрали. Фи-и

Сама в шоке :)). Представляю как я бы поднимала окровавленный тампон на половину в песке, точно бы краснела потом весь день. А так я гордо переступила, сделала вид что не при чем, пошла в раздевалку (простите за подробности), вставила новый и продолжила купаться с друзьями. Никто вроде из компании не заметил. А люди на пляже на меня пальцем не показывали, видимо тоже рассудили, что всякое бывает. Больше такое не случалось :))

Стесняюсь спросить, вы без трусов на пляже?Или он у вас упорно лез через трусы и всеж-таки выпал на волю?:):-О

В купальнике была, трусы - бикини. Просто тампон был самый маленький для девочек, и потом видно не глубоко засунула. Плюс плавала, ныряла и прыгала в воду.
ПыСы Ржу - не могу. Такие подробности писать приходиться. Опережаю сразу вопрос: упражнения мне не требуются - все узко :) Больше сказать нечего. Проехали, надеюсь :)

от тундра. упражнения для другого требуются :tongue1
делали бы упражнения, тампон бы на лету схватили нужным местом

слабоневрным не смотреть
http://stanusuper.ru/suck.htm

чудесные видео)))

ФУЙ! А сами-то в полете ловите?

От это я понимаю, бабы делом занимаются!

померла после заголовка "всасывание яйца"))))))))))))))))))))))))))))))))

мля, я всё боялась шо это яйцо мне в глаз выстрелит))
остальное смотреть не стала.

:scared2 :scared2 :scared2 :scared2
Ну дык... и не задушит никто... есть чем подышать в экстримальной ситуации...

точно-точно,и у меня однажды вылетел тампон, но я успела его схватить, а "кавалер" все интересовался, что это там у меня в руке..:))

а вы по пляжу без труселей обычно с кавалером прогуливаетесь?

А вот и нет, дело было не на пляже. В бане, я была в простыне.

Не парьтесь во время месячных.

Мне лучше скажите у кого после секса так выходил воздух, это реально накачать мышцы по Кегелю чтоб прошло?

И без Кегеля реально;)

Кто должен тогда качать? :))

ток, кто туда воздух закачал? :scared2 :scared1

ну ты ды пусть качает и качает

У меня бывает, что выходит, если ноги к мужу на плечи заброшу. Вот, говорят, некий Кегель лечит. %)

К нему надо ноги забрасывать?;)

)))))))))))))

Я сама тренер. И скажу- было такое неоднократно и на индив. занятиях и в группе. Вы не волнуйтесь пожалуйста, все нормально, мы не обижаемся и не помним, с кем, когда и сколько раз было. Помним, что было, а так- вас столько проходит за день и неделю, что уж и не держим в голове такого о каждом занимающемся.

Спасибо! надеюсь это не самый страшный проступок :)

посмеялась от души:)

Помню свой самый первый день в тренажерке. Зашла такая, жмусь по стеночкам, т.к. в зале одни мужчины... Увидели меня и давай бравировать! Один вперед другого ходят, силищу показывают, бицепсами играют. Один, помницца, подходит к штанге, типа щаз, всем покажу, наклоняется и... пукает! Парни ржут, я хохочу - так и познакомились! :-D

Тампакс вам в помощь!

Вы шутите или правда это поможет? :)) Смех смехом, но повторить такое, еще разок, не хотелось бы.

Не шучу конечно. Ну как туда зайдёт воздух если там уже занято?:-)

перед следующей тренировкой так и сделаю :)) Надо только набраться смелости и туда прийти!

Дайте себе установку и просто забейте на переживания.
"Я хожу на занятия потому что мне это надо, нам не жениться, детей не крестить, позанимались- разбежались"
Ну как-то так:-)

Все утро себе подобное внушаю :)) Спасибо вам!

Нет, вы идите туда, чтоб сломать эту ситуациюи перестать невнчать из-за этого - переживете эту тренеровку и все забудете, отпустит. А не пойдете долго ещё себя будете накручивать. Попробуйте с тампаксом, хотя фиг его знает, как оно будет - глубоко засунете может не помочь, не глубоко - будет мешать и вылезать.

Причём, во все отверстия!

Подруга рассказывала, что она наевшись плотненько пошла на йогу. А там такие позы провоцирующие. Она говорит, что сдержаться не могла, причем не слышно было, но запах густой.
И как назло прподавательница все вокруг нее вертелась, помогала, подсказывала, поправляла.
Потом че-то заподозрила, отошла и зажгла несколько ароматических свечек "для создания настроя"

:D

:D

Автор, щас вы успокоетесь: Я однажды на тренировке в спортзале (далеко не индивидуальной!) описалась! Точнее сказать - надула целую лужу.
Дело было так: мне 16 лет, я занимаюсь легкой атлетикой в спортшколе. В тот день у нас было что-то вроде "веселых стартов", когда все бегают туда-сюда, передают эстафету и т.д. Задания всё усложнялись и усложнялись, бегать надо было уже всей командой, причем, взявшись за руки. Короче, выглядит это очень смешно и всем весело. Прибегаем мы на "финиш" толпой, падаем все друг на дружку, получается такая куча-мала, ржом дико, и тут я чувствую - сцу! Сцу и не могу остановиться! Ну, все начали вставать, я отбегаю в сторону - штаны свои потрогать, все видят лужу и удивляются, типа "А кто это сдееелал?". Коллективно решили, что это оттаяло у кого-то с кроссовок (на улице снег был). Но один мальчик активно начал подозревать, что это я )) Тренер принес тряпку и стер следы моего позора.
Каааак мне было стыдно! Я боялась идти на следующую тренировку, но никто больше никогда и не вспомнил об этом инциденте...

Уффф, наконец-то я кому-то про это рассказала ) 15 лет спустя )))

не, ну так неинтересна - анонимно!!!! страна должна знать своих героев))))))))))))

Я хотела неанонимно :) Но мне ж ещё жить на еве )
Представьте - будут потом за мной по топам слоняться недруги и зассыхой обзывацо :) А мне на это и ответить нечем будет :)

Аааааааа, я ржууу:))))))))))))))

Спустя 15 лет и я ржу. А тогда был ацкей шок :)
Представьте - там был мальчик, который мне очень нравился. Правда, в другой команде. Они в этот момент тоже валялись и ржали, и не обратили особого внимания на наш эпизод :)

Вот, вы меня понимаете, значит :)) Эх..жаль что мне не 16 лет :)

У нас женщина на работе была бухгалтер.Уже довольно не молодая,около 70 ей было...
ничего,живенькая такая,всегда с маникюром,с причесоном,в джинсах,всегда женихи какие-то около неё,причем гораздо моложе её.
Так та всё время любила рассказывать о своих похождениях.И вот как-то раз рассказала,что когда ейный кавалер стал к ней сзади пристраиваться,то...она грит,"я как пёрднула"!Ну ничего..всё грит закончилось благополучно;)

Умерла она потом.Поехала с одним таким на свидание на природу.Там её инсульт и застал....:(
Жалко,развесёлая была старушка;)

Фигня все. Я по пляжу ходила с веревочкой от тампакса,а увидела на фотографиях,когда прилетели)) Плять,и никто не сказал что ниточка меж ног болтается. Это нормально,не сказать? Я понимаю мне подростком тетеньке в троллейбусе страшно было сказать,что на Вас птичка накакала.

Все таки, не смогла себя заставить, и сходить на тренировку сегодня :(( Понимаю, что с одной стороны это глупо (причина то ясна, чего я не являюсь), а с другой стороны до сих пор стыдно... продолжаю работать над собой дальше :))

Да не парьтесь Вы так:) У меня было то же самое в спортзале, качала пресс, а рядом на соседнем тренажере сидел мужик и тренер с ним, и у меня точно так же вышел воздух оттуда же, откуда и у Вас:) Как же мне было стыдно:) Но я себя заставила снова пойти. Никаких косых взглядов, никаких смешков в мою сторону не заметила:) Так что не придумывайте себе отговорки, чтоб спортом не заниматься;)