Это лечится?Не могу справится...

Помогу только тем, что скажу, что вы такая не одна. Я уже год принимаю препараты, иногда становится лучше, иногда опять накрывает...Это называется астено-невротический синдром, т.н. "малая психиатрия", лечится антидепрессантами и психотерапией. Иногда проходит само :)

Такая же ерунда. Если у детей или у мужа что-то с телефоном, не могу дозвониться, у меня начинается жуткая панка, самой даже уже страшно. Не знаю как с этим бороться.Мне кажется. что за этот год я прожила пять, раньше такого не было.

У меня тоже уровень тревожности повышен... В прошлом году, накануне долгой поездки на машине всей семьёй в гости к родителям (ехать 2 дня), я насмотрелась ролики про авто-аварии. За несколько дней до поездки у нас на перекрёстке была страшная авария, разбилась женщина с маленьким ребёнком насмерть :(. Муж рассказывал, что крови море было, и авто впечаталось в дерево :(. Сейчас на этом месте ничего нет, кору дерева забелили, всё равно стрёмно :(. Ну вот, и всё перед поездкой. Смотрела, морально готовилась ко всему, но собрались в положенное время и поехали. Ну да, люди гибнут в авто, ну так что теперь, не ездить никуда? Можно и до магазина не доехать ближайшего. Ну да, можно утонуть, ну так теперь в воду не входить? Понимаете, один Бог знает, когда кому и где суждено погибнуть или умереть (например, дома в своей кровати в глубокой старости). У меня вот знакомый умер внезапно, зашёл сигарет купить и прям в магазинчике упал замертво - тромб оторвался. А Вы боитесь отдыхать... Вы наоборот цените каждый момент, проведённый вместе с любимыи. Мы вот имеем возможность поехать на море, но вместо этого едем к родителям, которых видим раз или два в год, потому что понимаем, что все мы не вечны, море ещё будет, а вот родители... и внуков любят и ждут.. Поэтому для нас такой приоритет.
Я тоже как только слышу новости, начинаю думать "хоть бы только не с нами"... Но это нормально, переживать и думать... А чтобы это меньше преследовало нас, надо меньше зомбоящик смотреть, особенно новости, там никогда не бывает всё хорошо. Удачного Вам отпуска, настраивайтесь на позитив. Инстинкт самосохранения и вообще жажду жизни никто не отменял, так уж мы созданы. Постарайтесь гнать от себя эти мысли плохие, настраивайтесь на позитив. В конце-концов, мысли материализуются, поэтому старайтесь как можно больше думать о хорошем! Удачи Вам, простите, что так много написала...

лечит невролог

Вы случайно с таблетками какими-нибудь не худеете сейчас к отпуску? Я когда-то пробовала на таблетках худеть, извелась вся от чувства тревоги, сердце сильно колотилось, не сразу связь обнаружила.

У меня такое началось как в декрете сидеть начала...Видимо от нечего делать

У меня такое бывало раньше, сейчас полегче.
Подруга мается тем же самым плюс неизвестность с будущим.. пьет таблетки третий год ( лечится у психиатра).
Майкла Джексона это погубило.Так что с таблеточками поаккуратнее.Попробуйте с психологом разобраться что у вас в голове засело, может быть поможет вам облегчить ваше состояние полезными советами.

у меня тоже полегче теперь, но перед отпуском тоже накрыло снова. :(

Когда - то слышала, что чувство тревожности и беспричинный страх - предвестники сердечных заболеваний. Насколько это соответствует действительности не знаю, но порой вспоминаю эту фразу. ХЗ, может и наоборот - заболевания появляются от тревоги постоянной.

офф............. извините, но у Вас такая изумительная подпись, что я ее сперла)))))))

)))

к психоневрологу дуйте, это может быть перегрузка нервной системы, последствия стресса (похудение, болезни близких) на подсознательном уровне. Вы сами можете даже не вспомнить что Вас выбило из колеи. Пропьёте курс таблетсов, авось пройдет. Удачи.

отдых вам поможет, часто такое в "загнанном" бывает

Вы в декрете еще?