30
разозлили меня! нужна инъекция радости.
позвонила маме, жутко разозлилась на неё в первые три минуты разговора. я чел очень вспыльчивый. чтобы не наломать дров - сослалась на то, что проснулся ребенок и перезвоню ей позже. я закончила разговор. но эмоции остались, как можно быстро и эффективно сбросить стресс? чтобы прийти в нормальное состояние духа, ибо мне некомфортно.
Свернуть
Ответить
Холодный душ, чашечка кофе, дыхательная гимнастика, медленно досчитать до 20-30-40.... короче до стольки до скольки нужно именно Вам именно в этой ситуевине... Выбирайте. Можно все по порядку сделать...
Ответить
10
Душ только душем ограничился? ;)
Ответить
да, муж на работе)) но я соседку пригласила в гости, она с коньячком и хинкали придет через полчасика))
Ответить
ничто так не снимает напряжение и не заставляет улыбнуться. как искренний детский смех. :) смеялась вместе с малышами:)
Ответить
Муж дома? Если да, то в душ с мужой идите)))
Ответить
Семейный устав:
§ 1. Мама права.
§ 2. Несмотря ни на что, мама всё равно права.
§ 3. Мама не кричит - она обращает внимание на важные вещи.
§ 4. Мама не ругается - она советует.
§ 5. Мама не пилит - она акцентирует детали.
§ 6. Мама не спорит - она объясняет ситуацию.
§ 7. Мама не висит в Интернете - она идёт в ногу со временем.
§ 8. Мама не валяется на диване - она медитирует.
§ 9. Мама не бездельничает - она расслабляется.
§ 1. Мама права.
§ 2. Несмотря ни на что, мама всё равно права.
§ 3. Мама не кричит - она обращает внимание на важные вещи.
§ 4. Мама не ругается - она советует.
§ 5. Мама не пилит - она акцентирует детали.
§ 6. Мама не спорит - она объясняет ситуацию.
§ 7. Мама не висит в Интернете - она идёт в ногу со временем.
§ 8. Мама не валяется на диване - она медитирует.
§ 9. Мама не бездельничает - она расслабляется.
Ответить
а чем вас так мама разозлить успела за 3 минуты?
Ответить
20
это вы о себе? :-P
Ответить
я бы ответила на ваш вопрос. но начнется евский срач на тему дети и родители - кто кому что должон. я не хочу. чтобы мою ситуацию полоскали, я сама в состоянии в ней разобраться. именно поэтому я и прекратила разговор с мамой вовремя, чтобы не поссориться. я считаю, что мама неправа, но я выпустила пар, и просто сделала некоторые выводы на будущее. вечером перезвоню маме, пообщаться на другие темы, на позитивчике. я редко её вижу, пару раз в год, совсем не хочется скандалить, даже если есть повод.
Ответить
гы) сижу на работе простуженая ,звонит свекровь с советом надеть носочки и полежать)
Ответить
