Воплю от отчаяния
Модераторы, миленькие, не уносите, пожалуйста никуда [-0<
Евочки, очень нужна помощь в виде здорового (и можно нездорового) юмора. Бо все меня достало. Годков мне 33, м/о, ж/о, в/о и прочее имеется. Но жить стало скучно :( Не хочу выходить на улицу, деградирую потихоньку (ну или уже) набрала 15кг. Сил хватает только на ребенка, накормить, одеть, в школу/из школы. Любимые книги заброшены, рукоделие тоже. Сижу в квартире с кошкой и ребенком. Много сплю или не сплю совсем. Понимаю, что это депрессия. И понимаю, что кроме меня вытащить меня из нее некому. Иногда просыпаюсь с мыслью, что надо что то делать, но руки опускаются. Вобщем вечный вопрос: что делать?
И я вам могу сказать, что самое тяжелое, как раз справиться с собой. Договорился с самим собой - договоришься с кем угодно.
Как из этого состояния выбраться? Самой у меня не получалось - спасали подруги до замужества, и с мужем все проходит, когда он рядом. У вас есть подруги?
К доктору? А где его найти хорошего доктора? Была у меня в жизни подобная ситуация, я ходила к психологу в государственное учреждение, но как то не срослось. Суицида точно не будет, я в подростковом возрасте наглоталась таблеток и откачали чудом. Как то подругому начала смотреть на жизнь после того как пришла в себя.
Вы правы, собака не выход :)
Так что дерзайте, самое главное - себе цель какую-нибудь поставить.
И то я не думаю, что это депрессия. Просто лень справиться с собой, хочется себя пожалеть... Спасибо, что нашла Ваш топ, потому как заставил посмотреть на себя со стороны. Думаю, что встряхнусь. Не справлюсь сама - призову снова на помощь маму - с ребенком пересидеть, да и вообще меня дуру пожалеть... полмесяца буду приводить в порядок физическую и ментальную оболочки: стрижка-окраска, маникюр, потом выставка или театр и кофе с подружками - что уж финансы позволят, потом буду устраиваться на работу. По выходным будем или сами выбираться куда-то в гости, или звать в гости друзей с детьми, чтобы было шумно :). Ребенку нужна нормальная мать, а не понурая тень.
Перспектив-0. Я устала вытаскивать себя за волосы из депрессух.
Пойду читать вашу тему-вдруг будут дельные советы?
Знаете, несколько лет назад у меня мама очень сильно заболела, нашли рак, стали искать где оперировать, а я в инете наткнулась на сайт, где больные раком люди общались, поддерживали друг друга, обменивались опытом. Я нашла такой же диагноз, как у мамы, у одной девушки, и стала читать - узнала, что ей совсем мало - чуть за 30, двое деток, муж, и она уже полтора года борется. каждый пост, где она говорила о боли, лекарствах, врачах - я все это читала и как-то ждала, где она напишет, что ура, все обошлось. Ей было очень больно, куча лекарств. побочка. Я все читала и ждала. А потом был пост: сегодня ночью наша Полюшка умерла. И свечечки от других девочек на форуме. Вы знаете, я сидела и плакала за компом над жизнью и смертью этой неизвестной мне Полюшки, у которой детки,две девочки, над такой ее болью, над страданиями ее родных и тех девочек, для которых смерть подруги по несчастью - еще один шанс в минус - а вдруг я следующая...
Маму прооперировали, вылечили, сейчас в стадии ремиссии, слава Богу. Но... Поверьте, вот уже много лет я вспоминаю ту Полюшку... И это мое оружие против любого уныния. Не с чего ему быть. И у Вас тоже.
И я уже писала о том, что я понимаю, что в мире есть много людей, чьи проблемы не сопоставимы с моими.
я вчера порезал вены
Я забрызгал кровью стены,
Я решил свои проблемы.
Хей, смотрите все я - ЭМО!
Я глаза накрасил тушью,
Накупил розовых шмоток,
Мишку,арафатку, кеды.
Что поделать - ИМО-мода.
Я с утра въебался в стенку,
Ни хрена не вижу - челка...
Меня бросила девченка,
Говорит похож на телку.
Я уроки все проплакал,
А потом пошел на сходку.
Там сосался с ИМО-боем,
Потом кину его фотку.
...Я пишу записку кровью,
Что устал от этой жизни,
По лицу размазал сопли.
Я собрался прыгать с крыши...
Так я и не прыгну, на хрен...
Только это не проблема,
Обасался я со страху.
Обосаться - это ЭМО!
А сегодня злые панки
Меня вы*бали в жопу...
Потому что я сказал им
ЭМО рулс, а панков-в топку!
А потом еще скинхеды
Дали битой по *балу!
И насали в мои кеды,
Ребра берцами сломали...
Я в слезах бегу до дома,
Наглатаюся таблеток,
Все вы твари и гандоны.
Вы заплатите за это!
Ни хрена опять не сдох я.
Заблевал я всю квартиру,
О*уеть как мне хреново.
Я всю ночь пробыл в сортире.
И опять весь день проплакал,
Потерял значок любимый.
Жизнь моя - дерьмо тупое,
А еще я трушный ИМО!
ЭМО бить – пи*дец как круто!
2 вариант- это НЕ депрессия.Это просо надоело все .Предалагаю Вам Ваше самочувствие не контролировать , не осуждать , не пытаться изменить что-то .А сидеть дома , жевать , спать , ничего не делать , толстеть . Всеэто будет продолжаться по мере накопления критической массы . И в один прекрасный день - Вы глянете в зеркало на 30 кг лишнего веса , ужаснетесь , и решите все начать с начала . Скорее всего Вы можете чувствовать себя хорошо только в форс-мажорных обстоятельствах .лождитесь их- и все будет в норме .А щас у Вас все в порядке- организм расслабляется .
Если бы это было состояние когда надоело все, я бы хоть любимые книги открывала, а так нет.
Выйти из дома это вариант, силой заставить себя двигаться, но никак не соберусь с духом. Ребенка в школу отправлю, заберу. Иногда выхожу с ней гулять, когда время позволяет. Отвожу на танцы и думаю, вот есть час просто прогуляться, но нет иду домой :(
Может кто-то и тут посоветует....
Всё равно уж хуже не будет итак дома сидите и ничего не делаете....
Выключайте машинку и делайте все что хотите, только не комп!
Идите на выставку, в кино, на рынок, затейте ремонт, перестановку мебели, уборку - и жизнь у вас закрутится! Удачи!
Ремонт только закончила, боюсь второй виток загонит меня в могилу :D про уборку мысль!
Лентяй уверяет, что он не слюнтяй.
Что прыгать и бегать умеет лентяй.
Что плавать умеет и может грести,
Ему бы вот только с дивана сползти..
Детство прошло, дошла суровая правда: при депрессии - та же фигня.
Потому перечитываем лозунг некой группы "Принеси тело, голова следом подтянется" или фирмы "Найк" - Just DO It!
Поправляйтесь поскорее! Весна идёт!!!!
надо поговорить и всё выяснить
Вы почитайте хотя бы в интернете что такое депрессия, настоящая. Это трясина, которая постепенно затягивает и выбраться самостоятельно из которой невозможно, так что желаю вам чтобы у вас была не она, а что-то попроще.
Ваша проблема, это проблема адаптации. Может длиться до 2-3 лет. Муж тоже переехал или жил там?
Я просто сама 3года назад переехала, но не в другую страну, а в другой город. Пэтому Ваша проблема мне понятна отчасти. Это и вправду очень трудно, иногда даже на физическом уровне.
Никаких петель не надо. Передохнуть главное. А одной просто гулять? С детьми? Это для начала. Меня необходимость выходить из дома очень спасает.
Если он жил 20 лет в Москве, то он именно адаптируется к своей родине. До этого скорей всего кратковременные поездки в отпуск и казалось что на родине замечательно. А теперь это разочарование, привыкание заново, а срывается на вас :( В Москве у вас хорошие отнощения были? (я не оправдываю его)
А Вам - держаться! У меня тоже проблема - не хочу в Питере никуда ходить, тоже сижу дома. Единственное оправдание: учеба была - каждую неделю - 2 раза в Эрмитаже, 1 - в Русском музее. В клубы не хочу - перегуляла, не хожу даже на концерты мужа. Просвещаюсь только заграницей...
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325