Воплю от отчаяния

Модераторы, миленькие, не уносите, пожалуйста никуда [-0<
Евочки, очень нужна помощь в виде здорового (и можно нездорового) юмора. Бо все меня достало. Годков мне 33, м/о, ж/о, в/о и прочее имеется. Но жить стало скучно :( Не хочу выходить на улицу, деградирую потихоньку (ну или уже) набрала 15кг. Сил хватает только на ребенка, накормить, одеть, в школу/из школы. Любимые книги заброшены, рукоделие тоже. Сижу в квартире с кошкой и ребенком. Много сплю или не сплю совсем. Понимаю, что это депрессия. И понимаю, что кроме меня вытащить меня из нее некому. Иногда просыпаюсь с мыслью, что надо что то делать, но руки опускаются. Вобщем вечный вопрос: что делать?