68
Память
Очень прошу не переносить в здоровье,там тема без отзыва была.Очень меня беспокоит ухудшение памяти.Вроде основные дела делаю,но то витамин Д забуду детям дать, то тетрадку с важным телефоном потеряю. Однжды , спасибо,что только раз! Случился ужас. Посадила ребенка на лошадку в парке , и забыла,где ребенок, ищу его!!! На какой-то момент забыла,испугалась. Больше не повторялось,но по мелочи в постоянном напряжении ничего не забыть! Детей трое, маленькие,младший на гв, плюс работа из дома. Как думаете,это нормально или клиника? И чем себе помочь?
Свернуть
Ответить
Сейчас редко получается
Ответить
плохо. я когда то перестала постоянно читать (именно книги печатные)и тоже стала все забывать. начала читать - все прекратилось
Ответить
Да надо снова начинать читать, уже и книжки 3шт купила, но так и не начала, попробую себя заставить. Уже думаю инет что ль на месяц попробовать отключить дома:-)
Ответить
Интересный совет,удивили. Я как-то заболела сильно, проспала СУТКИ. Няня сидела с ребенком. Спас-разбудил ребенок. Потом почему-то речь у меня была немного заплетающаяся, я начала ребенку много книжек на ночь читать, и все прошло. Не знаю,что это было. Детских книг читаю очень много.
Ответить
мне не помогает. если я больше суток не читаю книгу то я забываю о чем читала
Ответить
Раньше читала много,потом вообще перестала - некогда. Вчера вот начала одну,когда все уснули. Отчеты не проверены, белье по всей квартире, а я читаю, мне хорошо :) Содержание книг помню.Пока читаю. Но Вы меня испуали вопросом, стала задумываться : содержание многих не так давно прочитанных книг...года 2 назад прочитанных - не помню.Может,такие книги?...Фильмы помню хорошо.
Ответить
нет, фильмы само собой их мозг автоматически сохраняет. а вот книги... ну ок, попробуйте аудиокниги. пока белье гладите, например)
Ответить
10
аудио исключено :) : надо слушать,как орут дети, сильно или не очень, спасать или обойдутся :))))На ночь читать попробую,это ж наслаждение какое.
Ответить
главное, чтобы вы помнили что ее читали уже, прочитав краткое содержание
концовку помнить не обязательно; я вообще читаю очень часто по диагонали неинтересные места, если перечитываю, то часто как заново читаю :)
концовку помнить не обязательно; я вообще читаю очень часто по диагонали неинтересные места, если перечитываю, то часто как заново читаю :)
Ответить
У меня в последние два года часто так стало случатся, бывает вообще не могу сосредоточится и что то вспомнить, а на работе иногда наберу кого нибудь по телефону и пока идут гудки забываю кому и зачем звонила, хорошо если голос узнаю, то вспомню
Ответить
тоже такая последнее время. детей не забываю, но где машину припарковала - запросто, и разговоры телефонные уже подумываю на диктофон записывать.
Ответить
У меня тоже такое случается. Иду с двумя детьми, вдруг паника - где третий??? А его, например, в сад отвела. Или на площадке гуляем, я только к вечеру вспоминаю, что 2 часа назад забыла забрать старшую с продленки. У меня тоже трое.
Ответить
Вот я и думаю, может это норма? Может,пройдет?
Ответить
Добавлю: мне 39 лет,для склероза вроде рано...:(
Ответить
рано да. научно доказано что читающие люди никогда не впадают в маразм в старости. мозг в тонусе.
Ответить
20
Альцгеймер никого не щадит, кстати профилактика - физическая активность, но книги читать надо и язык учить иностранный, всячески мозг напрягать.
Ответить
ППКС. Меня глазки стали подводить. Теперь в метро читать не могу. А больше времени особо нет. Вот стала сразу одолевать забывчивость по мелочам.
Ответить
нет, тут важно чтение художественной литературы с осмыслением, анализом и запоминанием прочитанного. А ева так... средство массовой информации... прочел и забыл)
Ответить
Первые 2 раза точно не было, последний раз - вроде нет.Но дали снотворное перед родами. Потом проснулась и рожала сама. Что-то кололи в процессе,но не общий наркоз точно.
Ответить
У меня было 9 наркозов.Память,конечно,оч плохая.Причём больше страдает ближняя память((
Ответить
У меня 4, специально у врача спрашивала, она сказала, что действительно страдает память, надо заниматься. После последнего даже не помнила, куда секунду назад ключи положила
Ответить
Дамы, а как же на пластику после этого соглашаться? Т.е. надо понимать,что потом может быть и так?...
Ответить
30
это не наркоз,а невроз виноват
Ответить
так попить или проколоть чего-нибудь для памяти- церебрализин, ноотропил, не знаю...с доктором посоветоваться. есть же лекарства
Ответить
У меня после одного декрета-то все мозги в раскоряку были, реально мысли за хвосты ловила, когда на работу вышла, а у вас детей трое, да вы ещё и работаете. :) А на работе-то не сказывается? Я вот понимаю, что после декрета у меня в голове перестала задерживаться всякая фигня. Меня раньше ночью разбуди, я все, скажем, отгрузки за текущий год перечислю. А теперь - всё в отдельную табличку заношу сразу и не парюсь. :)
Ответить
сказывается,увы. Регулярно извиняться приходится ...:oops
Ответить
сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы. У моей подруги неожиданно выявили заболевание, от этого и ухудшение памяти. сейчас пьет какие-то таблетки,говорит оч.помогло
Ответить
Да. Как кормить брошу, через три месяца можно и НАДО будет, точно.
Ответить
Провериться, отдохнуть. А также, как уже советовали, чтение, а еще - кроссворды, ребусы всякие решайте, пазлы складывайте, тоже отличная профилактика.
Ответить
У меня,когда дети были маленькие была такая же фигня. Плюс еще дикие головокружения. Усталость, наверное. Помог Танакамп, так что ли, - травяное лекарство для улучшения кровообращения.
Ответить
40
почитаю, что такое, спасибо
Ответить
Никто не забыл тут про ГВ? От него память сииильно страдает. А еще от хронического недосыпа и вечной усталости. - Витаминов курс пропейте, а то и проколите.
Щитовидку проверить, конечно, не мешает. Но у меня в свое время так дали себя знать проблемы с позвоночником.
При трех маленьких детях проблемы с позвоночником обязательно есть. - Проверьте шейный отдел, не нарушено ли мозговое кровообращение. - Т.е. к грамотному неврологу и/или остеопату и УЗДГ сосудов головы и шеи.
Щитовидку проверить, конечно, не мешает. Но у меня в свое время так дали себя знать проблемы с позвоночником.
При трех маленьких детях проблемы с позвоночником обязательно есть. - Проверьте шейный отдел, не нарушено ли мозговое кровообращение. - Т.е. к грамотному неврологу и/или остеопату и УЗДГ сосудов головы и шеи.
Ответить
Да !!!! Есть такая беда, спина просто регулярно. Вот сколько людей добрых и опытных , прямо конспектирую ! :)Хоть и жутковато,сколько всего надо будет сделать. Т.е. само может и не пройти :(
Ответить
Если храпите - это может отражаться на памяти. Гипоксия небольшая, но постоянная
Ответить
вроде нет
Ответить
и что с этим делать???
Ответить
лечить
Ответить
Я младшую в коляске постоянно на площадке детской забывала и силилась вспомнит на какой, это было на вечерних прогулках - я только со старшим гуляла, младшая дома с мужем была.
Ответить
КОШМАР!!!КАК СТРАШНО!!!
Ответить
Я плохо сформулировала. Я думала что забыла на площадке, когда на самом деле я ее дома с мужем оставляла.
Ответить
50
:) Ну, тогда понятно.Больше Вы страдали.Я в парке тоже с папой была,видно на него понадеялась. Его-то и напугала :)
Ответить
А я наоборот, старшую 4-летнюю забывала. Вроде погуляли с коляской на площадке и домой, старшая обычно в садике. А вот в выходные забывала
Ответить
бытовые провалы в памяти для меня не так ужасны. У меня проблемы на работе - я программист, ничего не помню из того, что было сделано. Кто-нибудь спрашивает, приходится в код лезть, выгляжу идиоткой и тупицей. Все нужную информацию давно записываю, сделала обширный help. Книг я читаю много, в метро ридер
Читала тут такой совет: каждый день выучивать четверостишие. На другой день повторять старое и выучивать новое. Все собираюсь попробовать. Еще, говорят, кроссворды полезно
Читала тут такой совет: каждый день выучивать четверостишие. На другой день повторять старое и выучивать новое. Все собираюсь попробовать. Еще, говорят, кроссворды полезно
Ответить
+ кроссворды, еще регулярно потреблять омега-3 жирные кислоты. Женщина знакомая за 80 :-о лет (совсем на свой возраст не выглядящая) регулярно варит себе суп из жирных пузиков форели.
Ответить
Добавлю) Что кроссворды и суп она советовала именно для укрепления памяти.
Ответить
У вас детей то сколько автор? трое как минимум? Это не память плохая называется а "не знаю за что хвататься"
Ответить
трое, 7 , 4.6 и 11 мес. Не знаю,за что хвататься - это ДА. А вдруг на этой почве и ...Вот и топ завела,узнать,как у других.У некоторых-то и 4, и 5!!!
Ответить
ой еще и маленькие такие..ничего удивительного..Вы одна за всех в голове держите кучу разных мелочей..еще работу и мужа..тут блин любой мозг взбунтуется начнет выкидывать ненужное:):):)
Ответить
60
+1 закружилась замоталась автор
Ответить
+много... книги и кроссворды конечно никому не помешают, но автору реально надо просто недельку в одиночестве)) ну и проколоть курсом витаминки и для головы чего-нибудь.
п.с. я сама тупо пишу списки, все, что можно на таймерах и звонилки-напоминалки постоянно.
п.с. я сама тупо пишу списки, все, что можно на таймерах и звонилки-напоминалки постоянно.
Ответить
Автор, просто вы замотались. Я даже, несколько раз было, с детьми уходила гулять, а ключи оставляла в двери.
Ответить
хехе..а я в почтовом ящике
Ответить
+1000 тоже трое детей, один мелкий совсем на ГВ. я один раз вообще забыла дверь закрыть. Ушла с детьми гулять, выяснила через час, когда хотела к маме зайти в соседний дом, а ключей не обнаружила.
Ответить
у меня круче я и вперед и назад помню... причем вперед хуже, как оочень старый человек. вот чем дальше - тем лучше. В детстве совсем плохо было - только картинки и образы, а сейчас уже целые события... Даже парилась одно время... сейчас привыкла)
Ответить
А я машину после работы найти не могу.Вспоминаю,откуда шла,кого видела и всё равно,бегаю по улицам.
Ответить
