40
День простоять да ночь продержаться
Девочки! Помогите.
Набралась работы выше крыши.
Тот, кто года просидел в финансовой ж..., меня поймет.
И мне всего-то еще двое суток осталось, чтобы пережить завершение проекта, а меня уже рубит.
Потом станет легче!
Девочки, есть средство какое, чтобы продержаться на 4 часа сна в день? Два дня? Кофе не помогает.
Я все осознаю, уже поклялась себе устроить релакс с субботы.
Но вот надо пережить. Может, настойку какую? Чтобы эффект был сразу?
Энергетики на меня не действуют.
Спасибо заранее.
Что дура - сама знаю.
Свернуть
Ответить
лечь спать, выспавшись, работоспособность удвоится и даже может утроится! Плюс, обязателно не забывать вдыхать полной грудью прохладный осенний воздух!
Ответить
спасибо! только спать пока некогда((
Ответить
Розария, еще тарахтит, сердеШный))) Спасибо, что напомнили. Проверенное средство программеров)))
Ответить
кофе и кола ничем не помогут. Они увеличат сердебиение будет ахринительная тахикардия, холодный пот и никакой работоспособности и более того возможности нормально уснуть, что бы затем полным сил поработать:(
Ответить
Дык нельзя мне спать пока..
Ответить
а чем поможет слабость и пот и поиски препаратов на успокоение тахикардии? После такого конечно будет офигенный проект!
Ответить
Тогда совет: валите с евы :) и работайте. Кофе с колой тупо не дадут заснуть, но работать ночью, точнее, ближе к утру... будут сплошные ашипки, и придется еще переделывать, чего доброго. Либо одну мыслю по полчаса думать. Рассвет самое тяжкое время )) Пашите щас, пока светло. Ежели у вас светло, конечно :)
Ответить
ну так все равно много не на работаете, проиграете, еще и востанавливаться будите долго. Распределите работу!
Ответить
10
вам, как всегда, все видно с далека, вангО вы наша:)
Ответить
фенотропил
Ответить
+1 работоспособность повышает, можно не спать, привыкания нет, я так с грудником болеющим неделю продержалась
Ответить
спасибо, добрый человек. Купила, зажевала))
Ответить
да не за что:) главное не злоупотребляйте, спать все же нужно иногда:)
Ответить
Спасибо огромное!
Ответить
20
элеутерококк можно не всем, он давление здорово поднимает.
Ответить
Не занимайтесь фигней. Спать не меньше 6-7-ти часов, и поспать 2 раза. Иначе весь выигрыш во времени обернется проигрышем в ашипках и косяках. И перерыв в работе каждые 2 часа делайте на зарядку. На еву иногда тоже можно.:-)
Ответить
У меня был период, что приходилось работать 21 ч. 2 месяца так продержалась. Спала примерно 2 ч. в сутки и в воскресенье часов 9 получалось.
Что помогало:
- очень мало есть, поешь, потом в сон страшно клонит
- в моменты, когда особо хочется спать, нужно двигаться
- кофе, но только без молока и сахара, иначе это еда и опять спать хочется
- ну и сигаретка:( Правда, после сигареток, выкуренных в стрессовых моментах недосыпа и общей усталости, я бросила курить:))) Как затянешься, сразу накатывает тошнота от того недосыпа, короче, лучше табаксов работает:)))))
Что помогало:
- очень мало есть, поешь, потом в сон страшно клонит
- в моменты, когда особо хочется спать, нужно двигаться
- кофе, но только без молока и сахара, иначе это еда и опять спать хочется
- ну и сигаретка:( Правда, после сигареток, выкуренных в стрессовых моментах недосыпа и общей усталости, я бросила курить:))) Как затянешься, сразу накатывает тошнота от того недосыпа, короче, лучше табаксов работает:)))))
Ответить
Вы герой, Айри! Я почти 2 недели в аврал-режиме.Сладкое просто ЖРУ, хотя обычно равнодушна. И почему-то худею...
Спасибо за советы.
вот я тоже курить брошу, чую))
Спасибо за советы.
вот я тоже курить брошу, чую))
Ответить
Нет, не герой. Всячески бы избежала того, но это было на тот момент невозможно.
Про худеть... Наверное, худеете от стресса...
Вообще люди, которые спят недостаточно, сильно поправляются:(
С курением, от всей души, желаю справится!:) Так себе привычка, вообщем-то:)
Про худеть... Наверное, худеете от стресса...
Вообще люди, которые спят недостаточно, сильно поправляются:(
С курением, от всей души, желаю справится!:) Так себе привычка, вообщем-то:)
Ответить
Поностальгировать - посмотреть фотки, например, сильные, нахлынувшие эмоции сон, как рукой снимут ;) Музыку послушать, не джаз конечно, а бодрячок.
Ответить
Качество вашей работы под огромным вопросом. Ложитесь спать, хотя бы на пару часов.
Ответить
Проэктами занимаются лентяи.
Ответить
Точно. ПроЭЭЭкты - это наше все!
Ответить
30
Душ, кофе, небольшие паузы в работе, организм обладает скрытыми резервами, одноразовое перенапряжение его ничем не опасно. И себя не жалеть, работать.
Ответить
Капли в нос Семакс 0,1%
Ответить
Девочки, спасибо! Все рекомендации учла. Прорвусь.
Ответить
Подруга перед убийственными экзаменами пробовала схему дробного сна по 15 минут каждый час, если я правильно помню. Работоспособность была отличная и голова варила.
Я просто спала по паре часов когда силы кончались полностью, потом учила дальше. Обычно за ночь получалось два раза по два часа, главное захватить время где-то с 4 до 6, вечерний сон не столь важен.
Я просто спала по паре часов когда силы кончались полностью, потом учила дальше. Обычно за ночь получалось два раза по два часа, главное захватить время где-то с 4 до 6, вечерний сон не столь важен.
Ответить
Сочетание колы и кофе - бомбовое. Если сердце в порядке, то - вариант.
Можно еще купить таблетки кофеина и принимать как написано :). Тока тогда кофе не надо.
Можно еще купить таблетки кофеина и принимать как написано :). Тока тогда кофе не надо.
Ответить
Автор,а для евы у вас время есть? Принимайте контрастный душ. Это бодрит.
Ответить
