Спецпроект «Сборная по похудению»: к старту готовы!

Там-там-там! Даже не могу выбрать за кого болеть...

А медали будут? :D

Вообще первый раз слышу про этих "еварушников".

А вы все 4 миллиона знаете?

Зачем знать 4 миллиона, надо хотя бы помнить активные ники.

3 участника и 3 приза))))

Такой спецпроект надо делать не на пару недель, а на год. Составить каждой программу, выкладывать промежуточные результаты с мнением экспертов. Девочки пусть ведут блоги, где ежедневно будут отчитываться по меню, расходу калорий (спортзал, бассейн, сауна, домашний спорт и т.д.) и своим ощущениям/переживаниям. Тогда и результаты будут заметнее и мотивация для тех, кто боится, что не справится, ничего не получится и т.д. реальная.

а у нас итак это все есть. на любой вкус в соответствующем разделе.
благодаря ему лично я похудела на 12 кг. Спасибо девочкам за компанию!!!

Не, там всё не то. Лепестки, Корпан и прочая хрень. Я говорю про "взрослый" ракурс, когда цель не сбросить вес, а приучить себя к ведению здорового образа жизни. Вот это - проэкт, а раздел ФиД - детский лепет.

присоединиться, что ли... так на возьмут же:)

Кто с кем борется-то? На ринге?

В грязи и перьях подушками, позырим? А то шота заскучали мы в болоте, скажи)

Не, погоди. С одной стороны - сборная еварушниц и еваарушнЕков. Кто будет драться с другой стороны?

Наверное САМИ...ооооо

Тоись, друг с другом? Кто кого сборет?

Не, еварушнеги с руководством..ооо

А лишний вес у кого?

у меня например))) из меня одной участницу под нумером 1 два раза "скроить" можно)))

Не, ну у нас тоже этого гуталину.... /запихивает весы под кровать/

первую предлагаю снять с дистанции. или сразу присудить третье место)))

ППКС!

Тоже не поняла, что она там делать собралась. Хде там лишний вес то?:-)

В голове:-)

думаете, гидроцефалия?
излишек жидкости в мозгах?:ups1

+100, до анерексии ее что ли довести хотят??

+ Много. Дисквалифицировать её!

эээ..... а зачем соревноваться? 3 места, 3 участника, 3 приза. Соревнование можно считать оконченным :)

ну, может все хотят выиграть пароочиститель))

полностью согласна, никакого стимула… и следить за этим тем более никакого интереса

:))

Правило №5. Сильные мышцы — это быстрый метаболизм, отсутствие морщин и дряблой кожи. Сильные — не значит большие, ведь многие боятся стать бодибилдером, и поэтому не занимаются, получая в итоге дряблое тело. Занятия фитнесом, силовые тренировки помогут выглядеть в 80 на 30 лет.

Дайте хоть одну фотку 80-летнего бодибилдера, выглядящего на 30!!! Умру от любопытства!!

В период олимпиады похудеть??????? *тащит ящик пива с креветкаме*

*прет фисташки, чипсы, сырррррррр* а я про что!?! ;)

А сало есть?!

а еще соленой рыбки и ну ее на фик, эту олимпиаду :)

отож!!!

Ага-ага... У меня тут как раз горбушечка черненького завалялась.... так где там, говоришь, с лишним ввесом сражаются?

*выхватывая горбушку* вот спасибо, к салу самото *делает бутер*

*выкладывает охотничьи колбаски*

а кто и по каким критериям, сИсьняюсь спросить, отбирал этих участников?!?

СамовыдвиженцИИИ!!!

ой, млин! надо было себя выдвигать!! я тут на 1 кг худею. Неделю конфет не ела бы - и пылесос заслуженно мой :)

*осторожненько отодвигает локотком* а я за период с 28.12 по 05.02 на 12 кил. схуднула, так что мне приз!!! *какотрезалЪ* ;)

Чем докажешь?

ладно, ладно, там их два..... :)

мне пылесос нннннннадА!!! ;)

Я тоже похудела! Ты свидетель!
Хватит и третьего приза, первые две бандуры на фиг не нужны, а третьей, может, можно вертикально гладить вещи?

*Вкручивается* Мож мне тож надо))))))

*отодвигает куда подальше* иди отсель, тя скоро ветром сдувать будет, Юльк! видала тя в одном конкурсе давеча - уже летишь там ;)

мляяяяяяяяяяяяяяха-муха, а где про это было объявление?!? я бы тоже выдвинулась, итить...*сЕтует*

Я думаю обсуждение уже идет вконтакте или мордобуке, типа хиххихихи какие еварушницы заскорузлые, ну как с темой про самотык

а где про самотык? (тупит)

Да была тут новость про самоудовлетворение, вот реакцию форумчан как всегда в соцсетях и обсудили.

Почти две недели топ висел зазывательный и в фитнесе, и в рецептах и еще в каких то форумах - чтож никто не пошел? лишь бы потявкать - достали одни и теже тявкалки

Анонимные хабалки еще больше достали.

а я туда не ходок ;) и ты это, в выражениях себя сдерживай, серость, иди угавкивайся в том же Фитнесе с Рецептами, хотя, ты, судя по настроению, из Диет ;)

Кто все эти люди?

А вы кто?

Вот и они такие же :D

Скучное у вас соревнование.
нужно соревнование по 3 дисциплинам(раз приза 3) по 3-5 участников в каждой
1. Максимальный сброшенный вес
2. Максимально сброшенный %веса
3. Максимально уменьшенные объемы

Либо 3 категории по 3-5 участниц. с ИМТ х,у,z +-10%

так может быть нас в самом конце и будут по таким критериям оценивать

Я за Флор буду болеть!!!!

Что такое: "... стойте в планке дома"? Это из правила №6

может "в стойке"?))

Упражнение такое-планка

"Переведи!"

А называется так, Галь, смари

О! я так смогу, тока точкой 5 тоже буду упираться!;-)

Атож, нужная так скать точка)))

"Дайте мне точку опоры..." :-)

Я вот - самовыдвиженка.
Увидела тему в "Рецептах", о том, что ищут участника, и записалась.
На Еве сижу лет так восемь, читаю-листаю, не более.
А тут совпало всё - надо на самом деле начать худеть, а не только читать об этом. И проект начался. На миру, авось, всё как-то поживей пойдет.

Так здесь все сами вызвались участвовать))

Да, болейте за меня. Я самая старая в тройке - раз, и петь умею жалобно - два.
Мне б просто втянуться в процесс, на большее не рассчитываю. Чего там реально-то можно сбросить за две недели, если придерживаться этих десяти правил по-честному, а не голодать и не гнать жидкость мочегонными?

О, точно за вас болеть будем, вы честная)

Я буду за Вас болеть! Честно! Я даже старше вас, и тоже умею жалобно петь! И архитектурных излишеств тоже много... Как за товарища по диагнозу!

И я буду за Вас. Потому что вторую участниЦУ считаю странной с такими желаниями. Молодого человека вижу в первый раз, поэтому его успехам буду радоваться, неудачам сочувствовать, но не более того.
И таки, наверное, куплю хула-хуп. :-) Буду крутить. :-)

Можно я к вашему посту плюсанусь, просто хотела написать практически тоже самое (кроме хула-хупа :-))

Вилькоммен! :-)

Плюсанусь. По тем же соображениям :).

И я за Вас, сама похудеть хочу но: " сила есть, воля есть, а силы воли-нет" )

Уговорили! :)

Я за 2 недели 6 кг скинула по этой диете. Без физнагрузок!

А как можно соревновать двух дам и мужжжшину, да еще в разных весовых категориях?

Я лично зажмурилась, чтоб не видеть исходных данных "соперников" и решила, что соревноваться буду сама с собой. Кто-то да победит - из меня-то.

Флор, я изначально за Вас. А первую участницу надо от другого лечить )))) Не от ожирения...
Мне похудеть очень помогли лекции диетолога (набирали экспериментальные группы для похудения, в группу я не пошла, там надо каждую неделю отчитываться).
Из ценных советов помню: пить воду, причем отдельно от еды, и чистую воду, а не чай-кофе
Еще рассказывали про модель тарелки, как бы делишь на четвертинки, в зависимости от состояния организма и желаемого результата надо заполнять половину или четверть углеводами (типа бурого риса и других круп), четверть белками (рыба, отварное мясо), четверть или половину овощами/фруктами.
Это проще, чем подсчет калорий и прочие заморочки.
Вода уйдет за счет уменьшения потребления соли. Специально сгонять не надо и ограничивать питьё тоже (при здоровых почках надо пить 1,5-2 литра воды в день).
очень важно, чтоб не было вкусовых добавок типа глутамата.
еще в программу контроля веса входили белковые коктейли, но тут вроде как другая программа.
Я сейчас опять стараюсь похудеть, но вот с коктейлями не складывается, их ребенок норовит отнять, там клубничный вкус. Конкурент! И зачем ему, и так тростиночка!

Ох, а тогда я классно похудела, за полгода из всей одежды вывалилась, с 48-50 в оооочень свободный 46ой размер. Даже кое-что 44ого налезло. И всё в основном в талии, как на заказ!

"Болейте за еварушниц", а типа за Максима болеть не надо? Или у него что-то не то с гендерной принадлежностью?

??? НИ ПОНЯЛЬ

Странное соревнование.
Это как поставить на линии старта для соревнования в беге двухлетнего малыша, старушку и спортсмена. Причем у малыша финиш будет через 20 м, у старушки через 1 км, а спортсмену вообще надо в другую сторону бежать и с препятствиями. И как тут определять победителя?
Во! А еще анекдот вспомнился:
Летели два крокодила, один зеленый, а другой - на юг. Тоже из этой серии.

когда количество участников равно количеству призов, оно пофиг, кто первый.

Тааак. Это вы кого старушкой сейчас назвали? (выразительно кряхтит)

Вот-вот, я тоже не поняла. Возникла тоже ассоциация: соревнуются к примеру бегуны, прыгуны и штангисты. Причем ладно бы соревновались в чем-то одном, скажем, в плавании. так нет, каждый о своем и в свою сторону.
Ну а финал предсказуем: "победила дружба"

За пацыка буду переживать!

А я - за первую участницу. Кто-то же должен за ушибленных на всю голову переживать. Я ее почти понимаю...

Ты дура!

очень рассмешили.. Спасибо за хорошее настроение!!! )))