Накрыла тоска

Сегодня как раз по телеку говорили, что это случается из-за нерастраченной за зимний период энергии

Я в такие периоды начинаю много спать. Меня сон обычно лечит.

У меня депрессняк из-за зимы в апреле, прям силов уже нет!

радуйтесь, что никогда подобным не страдали раньше :)

Пффф, каждую весну:-((( Выхожу только в мае, т.к. бороться с этим - тоже тоска:-D

Причиной этого для себя вижу в нехватке солнечных лучей и мерзотной межсезонной погоде, которую я ненавижу.
Ну есть еще, конечно, причина и она подливает масло в огонь.

+1 такая же

везя те, а я, блин, цЫклически как-то впадаю в нечто подобное, сама себя как Мюнхгаузен вытаскиваю, но из года в год так или иначе, дОлго ли кОротко ли - но случаются такие приступы депрессования :( :( :( чаще всего, канеш, благодаря внешним факторам, но, блин - надо же быть сильной и выше всего этого...ан нет :( и да, соглашусь - нехвтка солнечных лучей, нам, летним-солнечным очень противопоказана, мы без солнышка загибаемся...

Так мы все практически завязаны на внешних факторах. К сожалению. ПОэтому циклически у большинства это.

Ты - оптимистка такая!:-* Активница и умница! И не унывай! Ты даешь заряд другим, я те точно говорю;-)

подумайте о том кто этого уже не увидит. Я в такие моменты вспоминаю подругу, которая погибла в 33 года, думаю много бы она отдала за мое место. Сразу думаю ну и зажралась ты мать, оттягивает

Меня бы наоборот накрыла тоска и депрессия,думая о тех кого внезапно не стало(

в свое время, когда я впала в РЕАЛЬНУЮ депрессию, мой папА купил книги Александра Свияша, и несмотря на мои протесты и истерики садился на мою кровать и читал мне вслух, когда я отказывалась сама читать...через пару дней я втянулась и уже сама взахлею читала, ревела, смеялась, анализировала, снова рыдала и просила прощения у родных, опять читала, смеялась, ревела, начала кушать и выходить из своей кельи в общую комнату, посматривать в сторону входной двери в квартиру, читала, рыдала, позвонила лучшей подруге, которую пару раз в этом состоянии не пустила на порог и один раз выгнала, снова читала-осознавала-смеялась-нарядилась и пошла гулять!!! ноги сами собой привели меня...в храм...в мужской монастырь...купила свечи, написала записочки, постояла-посидела-помолилась-поплакала тихонечко, поговорила с батюшкой, опять поплакала - вышла - а на улице оказывается настоящая Весна, Солнце, Небо чистое-голубое-голубое, птицы поют, деревья цветут - ляпота!!! и жизнь заиграла таки цветными красками, и продолжилась, пусть через тернии - но к звездам! причем в моем случае - не тольк в переносном смысле ;)
Пусть Вы осознаете, что если не изменить ситуацию - важно изменить свое к ней отношение+витамины не помешали бы Вам+заново влюбиться в мужа (ролевые игры вам в помощь! ;))+сменить картинку хотя бы на время (живете в квартире - езжайте на дачу, нет дачи - в Дом отдыха, нет денег на это - в лес ездуйте, или в поле, а лучше - к воде куда-нить, к реке - и этой воде выговорите прям вот все-все-все, пусть она унесет все переживания-траблы с собой!...Удачи Вам и будьте счастливы и здоровы!!! всей семьей!!! ;)

Всё верно написАла:-)

Желаю тебе больше не впляпываться НИКОГДА в это болото! Все будет хо-ро-шо!

Ир, спасибо, дорогая! будет, и оно уже хорошо, даже когда немножко не по-моему и казалось бы плохо - главное найти в себе силы и мудрости вычленить (какое оказывается смешное слово! ;)) позитив даже в негативе! ;)
тоже желаю тебе не впадать, в свою очередь обещаю заряжать-подпитывать хоть виртуально *обнимает*

Да! Читай подпись - мне пинок уже прилетел:-) Хватит быть лежачим камнем! Вперед и с песней!:-)))
*обнимаю взаимно*

Вставлю и свои пять копеек - меня подруга вытягивала из депрессивного состояния книгами Свияша, сначала силком заставляла читать, а потом я сама зачиталась. И я вышла! И пошла гулять :). И увидела, что жизнь есть, идет себе без меня, и такая она весенняя, эта жизнь.

во-во, увидела и так странно стало, что все это мимо меня проходило, и я решила в нее влиться активно обратно, так ведь, Карим?!?
чесгря не ожидала, что с ТОБОЙ могло такое быть...

Тю. У меня почти месяц такое. Какой секс? Люди вообще меня раздражают.

Бывает, Автор, конечно(((( Я уже почти полгода так живу, вытаскивая себя по миллиметру.

а что с Вами случилось? Вы всегда казались такой яркой, со стержнем, в хорошем смысле правильной, стойкой. И тут- что-то случилось?

У меня так много всего случилось, и так кучно, что даже неинтересно. Вот, думаю, когда же это закончится и что в конце-концов будет?
Яркой и стойкой быть прикольно, положение обязывает, вот только устаешь очень, когда все плохо. И правильной быть такой - тоже может боком выходить.
Тут недавно случился острый приступ жалости к себе, шла с работы, в сумерках, и слезы глотала....Такая тоска накатила, что хоть в голос вой.

Говорят,ночь темна перед рассветом.

Поплакать можно и нужно даже, Вы же живая. Рассказывайте всем, жалейте себя . Иногда это можно.

Нет, жалеть себя - это тупик. Надо стараться выплыть

А я как-то во время острого приступа жалости к себе посредством интернета диагностировала у себя запущенный боррелиоз (он бывает от укуса клеща). Анализы диагноз подтвердили, лечилась потом. Так что тоска бывает физиологически обусловлена.

Пожалею Вас. Пусть все наладится!

Жалеть не надо, жалость унижает и жалеющего и того, кого жалеют. Что-то же будет впереди, значит такой период жизни, надо взять себя в руки и пережить его.

Еще как надо жалеть. Вас в пору строительства коммунизма научили этой глупой фразе, она в корне не верна. Жалость - это любовь, в том числе и к самому себе. И героические подвиги через самое не могу приводят к болезням и смерти.

Ни фига. Это сочувствие и сострадание, сопричастность. Помощь, которая передается через локоть друга. А не жалость. Странно, что Вы, юный друг, этого не понимаете. Жалеют убогих, скорбных телом и духом, и то сомнительно это.
И коммунизм я не строила)))) Не застала)))))) как бы Вам этого не хотелось :-)

О,у меня так часто бывает.О Вас бы не подумала,действительно,имидж совсем другой.

Не думаю, что Вы настолько хорошо меня знаете))) не в обиду. У меня, как раз часто такого не бывает, но жизнь карты все смешала

помогает по мелочам баловать себя. только лучше не едой. ванна пахучая, хобби, прогулка в приятное место и так далее.

Это уже мало помогает, удовольствие от ванны вообще никогда не понимала, с едой у меня сложные отношения.
Прогулки - тупо некогда, работа по выходным. Хобби... Если только

У меня подобное состояние около года.
И, блин, сама не понимаю, чего жалеть себя, чего жаловаться, другие бы на моем месте припеваючи жили...
А меня тоска заела какая-то. Вот говорят, что когти в седце тоска вонзает, у меня точь-в точь ощущение.

Если уж Марша расклеилась, то о чем вообще речь(((

Не дождетесь, мой незримый серый друг! Смерть - это только начало(с)
Убейтесь об стену сами!

Н-да.. Я действительно Вас не узнаю. Я написала пост выше только потому, что всегда на Вас равнялась.. вижу - ошиблась.. еще и получила ни за что..

Я должна различать анонимов??? По какому признаку распознавать тех, кто "равняется" и тех, кто льет грязь и брызжет ядом?
Если поделитесь - буду признательна. Да, и если уж на то пошло: приношу извинения.

Что-то вы бросаться стали на людей,что они вам сделали,вроде ничего плохого не говорят в ваш адрес... Отдохнуть бы вам..

Да, не надо различать. Я посчитала, что правильно передала эмоцию в предложении. Но, Вы увидели лишь то, на что настроены сейчас. Извините.

Погрешности письменного общения, эмоции не всегда возможно так передать. Возможно, я и настроена как-то не так.

да, после таких излияний вас действительно жалеть никому в голову не придет. на гавно исходите.

И не надо. Я близким этого не позволяю, а чужим и серым - подавно.
И если я написала Автору топа, что испытываю подобные чувства - то не для того, чтобы меня.....жалели.

Скорее всего после болезни общая апатия организма, сил ещё не набрались) Пропейте комплекс витаминов, желательно не мультивитамины, а по отдельности + пересмотрите рацион, включите в него продукты высокой энергетической ценности)) Правда потолстеть можно, это минус) Но будет повод и физ-рой заняться)))

меня накрывает периодически( правда у меня есть причины, случается в какую то минуту теряю контроль над собой и наваливается, слезы сами текут, безысходность и страх.
беру себя в руки и "бегу", останавливаться нельзя...тоесть поняла что мне в отпуск нельзя и выходные нельзя иначе плохо будет...работаю 6 дн в нед + домашние дела, когда добираюсь до кровати тосковать сил нет. Но стоит остаться одной в момент накатывает.

+100000 точно так же. Жду будни, когда выйти на работу и начинается беготня, когда остаюсь наедине с собой - караул (((( Вот пишу и слезы катятся. Причину знаю, одиночество (((((((а я молодая

4 года так живу. После расставания с любимым человеком. Щас полегче, первые 2,5 года плакала каждый день, запиралась в ванной и кусала себя за руки от горя. Понемногу легчает.

Даже вздрогнула,прочитав...Каждое слово про меня..Даже срок такой же....

И у меня тоже тоска последние 3 месяца. Я даже думаю, что уже серьезная депрессия. Не хочу убираться, готовить, заставляю себя мыть голову раз в 10 дней, правда нормально выгляжу и так, но вот просто не хочетс собой заниматься. В магазины вообще не захожу, хотя у меня сейчас есть достаточно денег, я ничего не хочу покупать не только из вещей, но даже на вкусности рука не поднимается. Деньги просто складываю на полочку, горка растет, а мне не милы никакие удовольствия-ни тряпки, ни массаж, ни косметика. В бедной молодости думала, вот бы зайти в супермаркет и накупить вкусностей,не глядя на цены. А теперь все могу купить, а в холодильнике бутылка кефира и лечо стоит, плюс детские вкусности для сына. Все. Все по хрену. Муж предлагает в Штаты, на острова, а я думаю "Не трогайте меня, никуда не поеду". В общем забиться бы в уголок.
Я думаю, что у меня депра на фоне отношений с мужем. Все в хлам у нас, разладились отношения...Хотела так много и расхотела...

А вы и поезжайте на острова,через не хочу, там полегчает:) Если Вы на Гаваи собираетесь то там так хорошо! И заодно горочку денег потратите на шопинг в Гонолулу:)

А я не хочу через нехочу. На Гавайи он и предлагал, а мне тошно при мысли о трех пересадках, ломке сна по прилету туда и особенно обратно. И я не люблю шоппинг на островах. Да и дело не в том, что негде шоппинг сделать, а в том, что так тошно, что даже бошку мыть неохот, нет энергии и нет счастья, нет уважения и любви. Гавайи не помогают от этого.

извините :( тогда конешно да, любой шоппинг будет не в радость. Тогда надо свою жизнь разруливать.

Всё в хлам и на острова - это как совмещается?!

Так бывает.Он не любит наверное больше меня. Не уважает это как минимум. Но это не мешает ему планировать совместные путешествия. Одному то как-то видимо не так, а бабу новую лень заводить.

Ёпрст.Как про меня.Только без денег.

Пожертвуйте стопочку денег Детскому дому какому-нибудь типа в Барнауле.
Или сделайте серьёзное пожертвование ребёнку с онкологией.
Хоть доброе дело сделаете...

Я участвую в благотворительности. Отдать все имеющееся инстинкт самосохранения не позволяет. У меня ребенок. Это единственная оставшаяся радость. Купить ему что-то-вот это еще меня как-то греет. Но уже всего полно, а счастливее он от этого не станет с такой депрессивной мамашей.

езжайте без мужа. отдохнете от него и мыслей о его нелюбви

У меня тоже депрессия. Купили квартиру, взяли огромный кредит. Нахватали еще дополнительных кредитов на ремонт. А теперь меня уволили (работа была высокооплачиваемой), и я ничего не могу найти. Что делать, ума не приложу. Деньги тают. Я, как назло, 2 месяца болею (видимо, на нервной почве уже) - синусит, просто не проходящий. Слабость, тошнота, ничего неохота. Надо искать работу, как-то расправляться, что-то делать. А у меня просто полная апатия. Что делать, как себя заставить взять себя в руки. Выздороветь, найти новую работу. Не раскисать. Не знаю.

Так вы болели автор долго, еще если кашель у вас продолжается, значит не совсем выздоровели.
Я для поддержки тонуса обливаюсь холодной водой и иогой занимаюсь. Знаете, как обольешься на улице, потом столько енергии! А вообще, заставлять себя надо, через не хочу, это как улыбаться через силу. Я заметила ,начинаешь улыбаться людям и настроение сразу улучшается.
Выздороветь вам автор и хорошего настроения!

Пребывают в перманентной тоске последний год-полтора...
Сначала на работе херово, потому хуже и хуже.
Потом новая работа, а оказалось, что не нравится мне новая работа, плохо так, что выхожу по утрам стиснув зубы. Постоянно думаю про поиск новой работы.
Но пока не могу этого сделать.
И поэтому накрывает снова и снова.
Жопа какая-то длится и длится.....

Господи, я думала одна такая, а оказывается ...
Я задумалась о новой работе, решила тянуть себя из болото, иначе с ума схожу

Увы, нас много...

ага, в новолуние каждый раз в тоске и изменах...

хм...в изменах?:D))))

НА изменах:)

ничего смешного.

конечно, ничего. Когда накрывает строго в новолуние - это к психиатру. Особенно, если нет действительной трагедии в жизни

И какой диагноз поставит психиатр?
Меня накрывает НЕ только в новолуние. Но в новолуние стопудово. Сама поразилась такой корелляции.. Заметила, если наваливается тоска удушающая,ком в горле без видимых причин, не в ПМС, смотрю в окно...и точно..ОНА, блин...луна..

а если там,где горчичники ставят и в пищеводе - тогда что,изжога и млечный путь?

я не знаю, сходите, потом нам расскажете:D))))

У меня не тоска,я простить не могу.

я тоже с Вами.
Думала, что простила,а сама в мыслях все равно возвращаюсь к тому, кто причинил мне боль, и тогда наваливается беспробудная тоска.

я к вам, только наверное этоне тоска. а какая то разъедающая душу обида.

БЫвает. Временами накатывает.

И у меня тоска и состояния тревожные частенько( Вроде все в целом хорошо, но есть одна вещь которая меня беспокоит. Из-за работы не хватает времени на хобби и это меня очень сильно угнетает..

Каждый год ровненько за неделю до дня защитника и точнехонько до момента, когда мне с балкона сирень в нос тукнет, меня накрывает:( Раньше еще как-то перерыв на 8 марта был, а теперь и это мимо. Стараюсь почаще гулять, помогает: "налетела грусть, ну что ж, пойду пройдусь":) но тут главное вытащить себя к природе, а это сложно в таком состоянии

http://www.youtube.com/watch?v=8Ue19TBxZEo
такие минуты хочется провести с этим человеком... вы не одиноки

Меня тоже накрыло. Вроде весна, всё цветёт, жара стоит +20, а мне ничего не хочется. Думала, уберусь в выходные. Фиг. Ага, в понедельник тогда. И что. Не хочу.
Вообще тоска какая то на душе

Где сейчас + 20 и все цветет? Где это волшебное место?

В европе)))))
Только я и гулять не хочу, и ничего не хочу

Понимаю.

Тоска:( сдохнуть хочу. Переезжаем из 1-ки с двумя детьми в трешку, а я не хочу. Вроде радость-то какая,а мне не то что пофиг, вообще ничего не надо

а я из трешки в 1ку переезжать собираюсь...смотрю на свою кв и выть хочется, а сделать ничего не могу((((

без причины не бывает. сейчас причина имеется. хочется закрыться ото всех, накрыться пледом, с головой желательно, и ни о чем не думать, потому что мысли эти не дают существовать нормально, жду когда все это кончится, хотелось бы положительно, нервы на пределе(((

Сижу на работе, и ком в горле давлю, жду когда раб день закончится, заберу ребенка из сада, погуляю с собакой, сделаю дом дела и.....можно будет повыть, поподыхать((((
боюсь , боюсь завтрашнего дня, боюсь что не выдержу, вот так живу года 3 уже

Вчера было:) успокаивали сутки всем домом:))) Третья неделя на больничном с детьми наложилась на разрывы шаблонов в голове:)), желание обустроить жизнь окружающих вокруг так как МНЕ кажется ПРАВИЛЬНЫМ, так чтобы ИМ было хорошо (а то ж врут, сволочи, им всем плохо, я точно знаю, поэтому несу возмездие во имя Луны), пиздострадания на тему "как там без меня на работе, они же все похерят и на весь мир опозорятся, все рухнет, страна развалится" в сочетании "кто я, мать или не мать" с милой прибавкой "а, ну да, я ж, блин, еще и женщина" выдали такую реакцию:)), наложенную на начало цикла... в общем щас-то, я конечно, ржу сижу, но седых волос добавила рядом лежащим... А блин, ведь так логично все казалось:)) Бывает... Все бывает:)) Просто это надо пережить. Разложить по полкам в голове и выводы сделать

Пережить, да...Это когда вот так все накладывается - самое ужасное, прорыв идет везде.
Я сейчас делаю очень важный проект, по ходу, меня мордуют в профилактических целях, шоб не расслаблялась. Плюс - добавляют домашние, все, хором.

На мне их висело 4:)) Реально они встали в мое отсутствие. Раз в неделю заезжаю на работу и не могу на шефа глаза поднять:(((, хотя он тоже - с нежной улыбкой голодного людоеда говорит, чтобы я не переживала, что все хорошо, и шепотом уточняет "вы ж не будете увольняться? вы ж точно просто на больничном с детьми, правда? никуда не денетесь?":):):). Правда, у мну есть бонус - я с рождения Лелянычей больничных не брала, кроме двух экстренных случаев с лежанием в больнице и то я их на долечивание на бабушку кидала:( А тут вот ну никак не получалось... Думала на недельку, а повернулось вот как. Домашние нет, щадят и заботятся, кроме бабушки, но тут возраст, кудой денисси:) Просто непривычно все сразу - изменение жизненного статуса, болезнь детей и ответственность на работе - требуют переоценки ценностей, а это не так просто дается, изменить принципам и подходам, которыми жила 10 лет:) Одна женщина за чаем с сигаретой просто озвучила фразу, что нельзя усидеть одной попой на тех стульях, которые выбрала я... Я достроила логическую цепь и вот и результат:) Но справилась... Пока:):))

Ну вот у меня пока хуже получается....Работа - засосала полностью, поглотила, да еще и степень чудовищной ответственности давит - в буквальном смысле: шаг влево-шаг вправо...
А домашние - дают стране угля, в лучших традициях.

.

я вот только что в билле тоже стала, видимо, причиной скрежета зубов. на кассе кассирша мне говорит: у вас яблоки и картофель не пробивается! товар фасованный. я ей грю: это у вас не пробивается, не у меня, вы путаете. она их забирает и уходит в другой конец магазина. приходит с другим пакетом яблок, в котором несколько шт гнилых. пробивает все, я ей говорю, что яблоки меня не устраивают эти. рассчитав меня, она пошла со мной менять их. очередь очень громко вздыхала... но молчала...понимала)))

ой не туда))

мне кажется, у всэ такое состояние случается. Надо разобраться, почему. Может быть просто хандра, которая лечится новой шмоткой или сервизом, а может быть следствие заболевания.