Как меняетесь после 40?

Много чего изменилось. Болячки стали набирать обороты, увы, хоть всю жизнь вела здоровый образ жизни и не имела вредных привычек. А куда деваться, если наследственность... Артроз заявил о себе, варикоз... Мировосприятие лучше: многое уже воспринимается проще и многих (хоть в душе) могу послать далеко и надолго. Самооценка .... ну я реалист, я вижу и знаю, что в 30 я была красивее и ум был острее. Но это я воспринимаю как данность. Стало меньше сил и прыткости, стала быстрее уставать. Ну и далее по списку, удивительного ничего в этом нет. Но есть и хорошая новость: у нас и у всех наших знакомых-приятелей дети выросли и мы стали больше выходить " в свет": ходим с друзьями в рестораны, в театры, в гости. Не надо сидеть на детских больничных и просить бабушек побыть с детьми, пока мы раз в год в театр выберемся.

у меня к вышеописанному еще и ребенок 3-х лет и нефига не уходит лишний вес. Ребенок он и стимул быть шустрее,и все же ограничения...

Ну конечно, ребенок - это и счастье и трудности, всё так и есть. В 40 я еще думала о том, что могла бы вырастить ещё малыша, даже мысли были родить. Сейчас (мне 44) понимаю, что нет, было бы правда тяжело. И беготня по поликлиникам, и далее школа/ЕГЭ, ой... Но все мы разные, конечно, может быть вы гораздо энергичнее и здоровее меня.

я родила в 37,так вышло...сейчас 40(ближе к 41)....я оценила. что со старшим все давалось проще,но я вообще везунчик...младшая дочь -чудо ребенок,подарок пожилой маме:-D
Самая фигня-никак не похудею....сразу и варикоз меньше будет беспокоить и суставы.

Я вешу 52 кг, но у меня и суставы, и варикоз...

неее,ну не лишайте меня надежды...

Ок, не буду :-).

Хе :) У меня полиартрит с 23-х лет, варикоз тоже давненько. Вес 55 кг. Сейчас 40, никаких возрастных изменений не замечаю, бо произошли они много лет назад))). Короче - чувствую себя на 25!)))

+1
Мне 40. Я вешу 52 кг (причем дети маленькие и я с ними потеряла 10 кг за последние 5 лет) + артроз, хотя и не полная.

Пока ничего не беспокоит, кроме спины. Болит, если разогнешься после согнутого состояния - еще в 35 лет началось. Начиталась, что для позвоночника полезно пить воду. Пью много воды, так что кожа улучшилась, и я до сих пор еще "дельфин", ничего не дряблое.
Усталости не замечаю пока. Но я не работаю, если бы работала, уставала бы, наверное, больше.
Цинизма и пофигизма стало больше, это хорошо.

Пока ничего тьфу-тьфу-тьфу, ну может три ночи подряд не смогу с подругой трепаться, на второй срублюсь :-)))А так пока все очень устраивает и даже больше :-)

Недосып у меня из-за неправильного времени, вот как раз года три последних.
А в остальном... 44, полет нормальный :) Только мозг в последний год уже не выдерживает таких нагрузок, как раньше. Что-то приходится записывать, что-то специально контролировать (то, что раньше проходило на автомате). Если меня сейчас отправить учиться, наверное будет сложнее, чем даже три года назад.
Но может это от хронического недосыпа? Посмотрим в ноябре :)

тоже надеюсь на перевод времени. У меня как раз совпало, что возраст 40 и время перестали двигать, может в этом дело ;-)

Большинство знакомых говорят что лучшие годы - возраст с 30 до 40, потом начало сыпаться здоровье........

тоже от знакомой услышала, что после 40 стала рассыпаться, не поверила ей, сейчас ей уже 47 ....,а мне 40, начла бегать по врачам, раньше вообще не ходила

Я пока теоретик, надеюсь что это меня обойдет, ттт. Но все же "повезло" многим и с каждым поколением все веселее.

ну-ну, тоже так думала

Что? Бабушки у меня здоровы. Может я в них пошла?

У меня получилось от 40 до 50. До 40-ка было нервознее и тяжелее физически.

Вы исключение

В такиих темах скорее всего.

И в жизни тоже. Я случайно обнаружила что у большинства моих подруг бабушки гораздо здоровее мам, а мамы как раз начали всерьез болеть после 40 (хотя причин для этого вроде не было). Мне кажется что военные дети (коими являются наши бабушки) для себя какие-то скрытые резервы открыли, а вот детям своим здоровье передать не смогли.

Я, наверно, мутант:-) Бабушка 1908 гр, сколько я ее помню, была старенькая и больная, мама (военный ребенок) всю жизнь хроник, рожать даже запрещали (с ее слов). Сама богатырским здоровьем тоже не похвастаюсь, но и жаловаться особо не приходится. Еще сестрица есть такая же полудохлая спортсменка:-)

Уж не знаю.....Моя прабабушка 1898 отличалась отменным здоровьем. Большинство ее братьев-сестер и подруг умерли после 86 (некоторые еще и от рака). Бабушки 35 и 36 года - практически здоровы. Болячки мамы даже перечислять не буду - пугать не хочу. У подруг аналогично. У одной подруги свекровь 93 лет от роду - бегает шустро, бабушка 80 с лишним - электровеник, а мама, кот-й всего 55 еле жива.

Мы здесь такие разные :)
У меня бабушка 1899, а у вас уже прабабушка :)
Бабушка умерла в 60. Сердце. А дед прожил до 82, кашлял, умер от энфиземы легких, в которую переросла астма.
Матушка 36-го. Скрипит помаленьку. Но ее проблемы от курения и неправильного питания... явно.
С папиной стороны ни про кого не знаю, бабушка и дед умерли до моего рождения, а папа - в 62, рак... Чернобыль :(
Я еще ничего :) Не считая аллергии, которая у меня от деда по маминой линии (и у мамы, и у всех ее братьев и сестер) и грыжи диска - последствие травмы.
Сестрица старшая 56-го, еще ого-го :) Если б тоже не курила ...

Да....у меня родители 56 г.р. Что же до пра - я не самая старшая/младшая ее правнучка. Старшей 50, младшей 25. Все правнуки родились при ее жизни. Она у меня уникальная была - я с ней успела близко и хорошо познакомиться.
Статистику здоровья выстраивала по знакомым семьям. Как-то в разговоре с подругой всплыло что она 3-летнюю дочку своей 75 бабуле оставляет, а 49-летней маме - максимум на 2 часа. Вот я и начала расспрашивать. С тех пор прошло 5 лет - бабушки по прежнему здоровы, про мам этого сказать не могу. Что же до мужчин - тут все странно. Вроде здоровы, а умирают многие рано.

У меня по папиной линии родня вцелом вроде поздоровее и долгожительнее, чем по маминой (хотя родная бабушка тоже рано умерла:-(). Так что возлагаю надежды на эту линию.

так мой папа всегда говорит,к 40 начинает все вылезать.

то же самое, не ожидала от себя такого, в 39,5 накрыло. Уже год не отпускает. Грущу очень.

у всех так. настроение нуль, понимаешь, что стремишься к концу жизни, и все уже было. любовь, рождение детей, молодость, суета, беготня, счастье просто от того что дышишь.

Шо ж вы за всех-то :-)))

Нинада! Некоторые только жить начинают! :-) Новая любовь, феерический секс, другой уровень жизни, т.к. новый виток карьеры!

А я в 40 расправила крылья... Вернее, чуть раньше. Дети немного подрасли и стали самостоятельнее. Я уже сделала карьеру и имею хорорший доход. Ипотеки выплачены.
Но я все еще красива и стройна.

С удовольствием занимаюсь танцами, вокалом, встречаюсь с друзьями, читаю и т.д. Много путешествую. Чувствую себя Женщиной. Человеком. Получаю от жизни те удовольствия, о которых раньше даже не мечтала.

а меня перестало радовать что-либо вот до щенячьего восторга. Не жду с наслаждением отпуска, моря, весны и тд...
И чувствую то, что вижу на лицах 40-летних+.
Ра-зо-ча-ро-вание. Не в чем-то конкретно, а вообще...
Эх, где ж моя разноцветная юность...

Один в один мои чувства. Постоянное ощущение: "Ууу, и это уже было :(" Не радует вообще ничего.

+1

Надо же, какие все разные. У меня и в 20 не было особо эйфорических эмоций. Я какой-то "приглушенный" и ровный в этом отношении человек. Ну и сейчас разницы не чувствую.

А меня всегда радовало что-то выборочно. С годами это не изменилось

+1 и еще злее стала, жестче. я особо доброй никогда не была, но сейчас прям замечаю за собой некую жесткость по отношению ко всем окружающим, жалости меньше стало, чтоли.

А мне кажется, на лицах наших ровесниц не разочарование, а усталость и загруженность. И мысли (как одна моя подруга выразилась):"Всё лучшее в моей жизни уже было, осталось одно г-но..." Ну у кого-то в большей, у кого-то в меньшей степени. Если материальный достаток - лучше и интереснее. Если его нет - вообще мрак. Но и в том и с другом случае - и болячки либо уже есть либо вот-вот, и родители очень пожилые со всеми вытекающими, у кого-то у мужа крышу сорвало в связи с кризисом "переходного возраста", у кого-то уже невестка появилась и начались тёрки :-). Откуда уж тут быть искрящемуся легкому взгляду...

Вообще не согласна с вашей подругой - категорически.

А что по вашему хорошего впереди? У подруги сложно всё: в разводе давно, сын женился и ушел, она осталась совсем одна, ей почти 46 сейчас. Бизнес, в который вкладывала много сил, рухнул в одночасье, больше она его уже не поднимет. Мама очень больна, у самой проблемы со здоровьем. А была когда-то юмористкой-хохотушкой, женой успешного и очень красивого мужа. Ну как тут поспоришь, что лучшее позади? И таких немало. Это к вопросу о том, почему те, кому за 40, смотрят на мир погасшим взглядом.

Ну даже на счет вашей подруги сложно сказать, может ей жизнь еще и любовь приготовит и кучу всего приятного. Кто знает. Подруга моей мамы в 60 лет вышла второй раз замуж и уже 20 лет счастлива с ним, так что ...А уж про всех говорить, что у кого-то большее, а у кого-то меньшее г...но... Таких немало, но немало и других :-)

Ну она и говорила про себя, а не про всех, конечно. Ну а насчет замужества в 60 лет и счастья в 80... Прекрасно, конечно. Но мне кажется сомнительным, что в 80 можно быть счастливее, чем в 25 или 35. Ну разве что в 35 ты голодала холодала или была бита мужем-алкоголиком. Поэтому да, примерный дедушка со вставной челюстью - это счастье :-). А если ты проживала неплохую жизнь и замечательную молодость, то увы...

А зачем сравнивать? :-0 Какая глупость... Вы НЕ СМОЖЕТЕ вернуть прошлое, так смысл убиваться по нему? Садо-мазо какое-то... А кстати зря сомневаетесь.. Мой папа до последнего бесился с нами и особенно со своими двумя зятьями, выпивал с ними, дурачился и как-то сказал мне - Вот смотрю на эти руки и на эти ноги, которые периодически разбивает подагра и которые не слушаются тебя, смотрю на морщины и седину и понять не могу - кто этоо...Потому что в душе мне лет 25-30...Душа-то не стареет..

А мне мой возраст нравится.

плюсануь, хорошо ыражено

А мне уже, о ужас, 47.
Не замечаю разницы. Но. Я работаю строго из дома. Себя люблю - в смысле бассейн, сауна, прогулки, тренажеры - все в доме, каждый день.
Ум не страдает, потому что говорю и читаю на двух языках. Хочу пойти третий учить.
Последнему ребенку 13. Никогда дома не сижу и не лежу. Отдохнуть в течение дня не хочется. Есть состояние - хочу спать. Но это не связано с возрастом. Здоровье - пока тьфу, тьфу, и веса лишнего нет.
Но вот я сейчас осознала, что при довольно скромных возможностях я живу как очень богатый человек. Делаю только то, что мне нравится. В соцсетях не общаюсь, рабочего коллектива у меня нет - так что я сама себе велосипед. Нет зависти, нет невольного сравнения с другими.
У меня так получилось, потому что муж работает на такой работе, которую любит, и на которую идет с удовольствием. А я занимаюсь домом, детьми и подработкой.
Поэтому у меня нет обязаловки, нет усталости ранних вставаний.
И в голове еще куча проектов рабочих и развлекательных.
Глобальной разницы между 30-40 и сейчас я не вижу.

иногда думаю, что при вашей занятости, тоже себя чувствовала лучше

Не я ли писала?:) вроде не я:) Но похоже.

Мы с вами одного года. Только я январская. Видимо жизнь наша, тяжелая, похожа была.
Давайте дружить. Я не в России, поэтому еще интереснее будет.

Я за.:)

И мне 47, апрель 67. Мы, рожденные в этом году, бойцы! Я там внизу отписалась, у меня детям 10 лет и три года. Планов громадье.

Стала жестче, самодостаточней, решительней, в характере проявились "мужские" нотки. Со здоровьем проблем нет. Я себя точно так же чувствовала и лет 10 назад.

Пошла на силовые, сбросила дофига килограмм, бросила пить и есть всякую гадость. В 45 чувствую себя лучше, чем в 35. Давление, как у космонавта, а было повышено. Анализы изумительные. Холестерин снизился. Перестала беспокоить поджелудочная. Перестала болеть спина и коленки.

спорт творит чудеса

Ой как вы меня порадовали! Я после 40 стала ползти, из 60 кг "выросла" в 79. Вес подходит к критической точке, и мне кажется, что уже невозможно его сбросить :( Скажите, а вы с каим весом начинали ходить в спортзал? С чего, с каих упражнений начинали? И еще я чета стесняюсь, приду такая жирная-старая, с дряблым телом ...

Я собираюсь ходить в небольшой зал... мЭстного значения)) Без понтов ващще.
На индивидуальные занятия.
И в то время, когда все либо работают, либо учатся.
Для меня важен был тренер. И подкупило то, что он попросил пройти ряд обследований. И принести справки.
Вот... пока справки собираю))
Раньше никогда не занималась. Но от природы мышцы развиты (летом ходила на массаж - массажист предположил, что я профессионально занималась спортом:-7... и представляю из себя типичный пример разжиревшей спортсмЭнки:-D
Машина меня испортила(( Раньше я очень много ходила... Просто я по жизни... неусидчивая;-)
Но водить я тоже - как оказалось - ОЧЕНЬ люблю.
Ну и уже не столько ноги, сколько руки жалею... Поэтому "в булоШную на авто".

Вам на обследованиях не сказали что избыток мыш.массы от природы и тело в основном "мясное"?

Избыток веса у меня таков, что для медиков он вообще не существенен))
Я обследуюсь по причине повышенного АД. А оно у меня врожденное. В очередной раз собираю доказательства этого;-)
"все от нервов" (((

Нервничаешь сидя дома на жопе???

Я не нервничаю только когда сплю. Это не хорошо и не плохо. Просто такой тип ВНД.
И сидя не дома на жопе. И не сидя дома на жопе. И сидя дома не на жопе.
А тебя это как-то ебёт? Ты хочешь меня узбагоить, анонимный доброжелатель?

извините, что анонимно - я начала ходить в тренажерку с весом 135... поначалу было тяжко потом втянулась через полгода ушло 18 кг. Удачи)))

© Не хочу сказать, что старею, но все те звуки, что я когда-то издавала во время секса, теперь я издаю, просто вставая с дивана...

ржу)))

Класс!!!! ))))))

Тоже ржу ))))))))

"40 лет странный возраст - кто-то выходит замуж, кто-то становится бабушкой, а кто-то рожает"

"Это новые 20" :)

крутой пост - обнадёживает))))

Никак особо не меняюсь, а состояние моего здоровья радикально изменилось 20 лет назад.
Стараюсь находить позитив в каждом прожитом дне, не смотря на то, что последний год живу в жестоком стрессе.
Да и работа не дает расслабляться, я не могу себе этого позволить.
Сейчас для меня главное - пережить череду очень неприятных событий с наименьшими потерями.

Такая же была, ныла.В 44 решила похудеть.К 45 похудела, побежала в зал, в общем конечно же не так как это было в 27, но уже ничего не болит ( спину закачиваю после операции на позвоночнике). На кухне ( в зоне готовки) уже стул убрала ( сидела на нем, когда уставала, резала на доске сидя на нем), на полу реже лежу ( уставала, ложилась на пол спину расслабить).
Только тренажеры и дорожка для ходьбы.Бегать не умела никогда, не хочу и начинать.Худею, кожа подтягивается.
Но, не так все гладко как это было в 33, самый подтянутый у меня живот.Вот трицепсы висят.. блин тяжелые они на подьем.И лицо - полная ж... Но надеваю новое платье ( вчера купила уже 10 размер английлский после 18 в том году) и радуюсь себе издалека в зеркале.
У меня главная проблема - мордень, никогда ничего себе не колола, а надо и подтяжку и колоть, да вот денег нет только на эти все радости.Только самомассаж делаю иногда.

Тут уж кто лицо выбирает, кто фигуру...Лучше, ИМХО промежуточный вариант.

Да уж, этот промежуточный тоже не очень то хорош, ни в ту сторону ни в другую. Что поделать, позволила себе растолстеть когда то, это последствия.

А как худели? Только зал? Что-то у меня все медленне. чем в 35 идет.

Зал, диета и ходьба.Все.
Но перед залом я сбросила просто на ограничении вредных продуктов.
Снижение идет нормально ( в те дни, в которые питаюсь правильно).Когда шалю - набираю, но скатывается обратно быстро очень.

После 42-х сдавать стала. Но настроение сейчас в 45-ть нормальное и хочется всего и побольше.:-)

Несколько месяцев назад обратила внимание, что уже не вскакиваю с положения сидя на полу, нужен упор. 55 мне.

Простите, но что-то ржу... Пойду садиться на пол и проверять, как я вскакиваю.

Спать меньше стала.

Хорошею))) Еще больше пофигизма к окружающей жизни пришло. Многое, что приходилось вымучивать, теперь делаю на автомате и даже не замечаю, как переделываю кучу трудной работы.

Мне 46 и сын пошел в первый класс, встаю в 6 .30 - это жесть для меня, и так еще много лет придется, охохонюшки, все таки правильно говорят что всему свое время.....

Мне тоже столько . Я пятый год тяну эту школу. Мой еще и дуркует с уроками ко всему прочему...

так у Вас ранее время подъема, ребенок тут при чем?,,, мы например живем около школы встаем в 7.45, а с 11л сам ходит и приходит из школы

Моя мама младшего брата в 41 родила. Он пошел в 1 класс, когда ей было 48. И ниче, справилась :)

Разве аноним пишет что не справляется??
Она пишет что тяжко. Вы наверное с мамой мало общаетесь и общались. Да и время другое было , в каком году она рожала?

Почему это я с мамой мало общаюсь? Странный вывод. Я как раз с ней общаюсь близко и ежедневно. Родила одна брата в 1986г., как раз на "заре перестройки". Не сказала б я, что тогда легко было. Сейчас родителям под 70, и, слава Богу, еще работают, ездят за границу и вообще ведут активный образ жизни, т-т-т.

После 40 у меня ничего не изменилось. А вот ближе к 50... И самочувствие, и мировоззрение... В общем, плющит меня, крутит, бьёт, ломает...эх

Не, в 40 всё было супер.Вспомнила плакат Лолиты...мне 40,а кто даст?...У меня было круче,я сама себя сглазить боялась,настолько хорошо выглядела.Сама себе предоставлена,КАРОЛЕВА. Ушла на пенсию(работала а ансамбле песни и пляски ),путешествовала,короче жила в своё удовольствие.Иногда перед дочерью неудобно было,она студентка бледнолицая,а я всё по островам... Но...наступил полтос..и усё.. ноги больные,позвоночнику писдец,а поскольку болезни нас не украшают ,то и морда лица вся скукожилась.

К 40 я могу себе позволить заниматься тем, чем хочу. Работаю из дома в свое удовольствие, будильником не пользуюсь уже много лет. Здоровье и внешность даже лучше стали. Мигрени и прыщи с возрастом прошли.

+1 по всем пунктам

+ много. Отношение к жизни точно стало "здоровее", а это и на внешность позитивно влияет ;-)

Еще +1. В 40 закончила размножаться, в 42 начала учиться, бегаю лучше, чем в 10, 20, 30 лет, жизнь стала интереснее.

Я решила больше не мучить себя диетами и спортом. Раз уж так получилось, что за столько лет они не стали моим образом жизни, то значит и не надо, сколько можно себя "ломать" а ЖИТЬ когда? Ну и пусть несколько лишних кг, за то лицо в зеркале и на фотках нравится- смотрел и смотрел бы)))

Тоже об этом думаю. Диеты и спорт уже выводят. Хочу естб нормально. Я 22 года не ем нормально. Все подсчет калорий, дробно, по немногу! Хочу макарон с кетчупом и жареным мясом!

А я наконец то в 45 могу нажраться макарон с сыром и жареным мясом , закусить все это пироженкой , да еще и на ночь. Потому что занялась спортом на старости лет. А раньше пол-банана давали полкило привеса.

Вы еще хотите? Здорово, завидую Вам. Я после 20-летней постоянной диеты уже ничего не хочу. Никакая еде не вызывает желания.

Моя мама как Вы говорит......и диагноз такой же.

Когда приучаешь себя контролировать каждый съеденный кусок и это со временем становится для тебя такой же частью жизни, как душ и чистка зубов, удовольствие от процесса питания уходит на 125 план.
И не хочется уже ничего.

Понятно, спасибо. :-( Я маму никогда не спрашивала так подробно - вижу, что ее тема раздражает.....а мне самой это понять трудно - люблю поесть (я из тех, кто в полночь может курицу зажарить).

Ее раздражает - потому что напрягает сам этот процесс контроля. Мне-то все равно, при мне все могут есть все, что угодно: торт, макароны, жареное мясо, картофель, хлеб с маслом.

Не...не в этом дело. При ней тоже все можно есть. Она именно от процесса устала и если бы еду можно было исключить как класс, она бы стала счастливее. Мама говорит что надо есть много белка, а в нее он уже просто не лезет - что бумагу жевать, что мясо. Как-то так.
О чем Вы говорите - понимаю. У меня еще и папа на диете из-за подагры, т.е. она противоположна маминой. Вот при нем мне сложно есть мясо - он его любит...
Сейчас задумалась - для меня это вообще было бы страшной пыткой.

И я понимаю, о чем Вы говорите. Это не пытка, это жизнь

Я наверное в каком-то смысле слабый человек.

А я хочу, люблю готовить всех кормить и есть сама, прям интерес к продуктам-рецептам

Нет, приготовить - это пожалуйста, сыну/мужу - с удовольствием, и по рецептам, и по случаю. У них, правда, есть свои ограничения, но не такие конечно.
Но даже желания не возникает есть это или пробовать.

так невкусно у вас получается, что даже аппетита не возникает, сочувствую....

Нет, дорогая, Вы меня не поняли)))))) у меня все хорошо очень получается)))) есть не хочется. Еда - не в удовольствие, никакая.

А кто вам их запрещает? Неужели за 22 года ни разу не поели макароны с кетчупом и мясом???

Почти не ела, тк моментально откладывается в жир.

Вы себя в этом убедили :)
Моментально откладываться не может по определению.
Сразу оговорюсь: мне это знакомо. Жировых клеточек, благодаря маме-ребенку войны, заложилось много, расстаться в свое время пришлось с изрядным количеством килограммчиков... вопрос изучен вдоль и поперек :)
Макароны с удовольствием и даже часто. Мясо, правда, не люблю. Если только шашлык. И не кетчуп, а лечо или краснодарский соус :)

Это же невкусно, когда вместе!(((
Либо макароны, либо мясо. Можно с кетчупом. Но лучше со свежеприготовленным соусом)) Мясо - с ткемали или сацибели:-7

Ну......кому-то вкусно. Хотя мне не понять :-)

Вам невкусно, а мне очень вкусно, всегда вкусно это.

А болоньезе? Мясо (фарш) с макаронами, по сути. Я сейчас вторую неделю готовлю, т.к. главный повар отсутствует, сын с завидной регулярностью требует данное блюдо.
С одной лишь поправкой - макароны гречневые или рисовые.

Это кому как. Мне макароны вкусно только с овощами или грибами. С мясом гораздо хуже. С рыбой несъедобно.

Это уже вопрос предпочтений, чисто вкусовых, а они у всех индивидуальны. Сын тоже любит и с овощами, и с грибами. Но он сейчас в принципе ест все, что не прибито гвоздями, растет.

Да уж....понимаю :-)

А я терпеть не могу с грибами и овощами, мне это фу фу фу. Скотлеткой, с гуляшиком самое то! Ну и с кетчупом люблю тоже.

Какие разные вкусы......я кетчуп вообще не ем. :-)

Естественно, все мы индивидуальны.

По сути это не мясо, а соус с добавлением фарша))
Можно. И соус из морепродуктов и помидоров. И соус из форели со сливками))
Но вот чтобы кусок мяса жареного граммов на 200 - не-а... невкусно его "макарошками заедать"))
Лучше уж тогда сделать гамбургер:-7

Не знаю, вкусно или нет...Я такое не могу есть))) ни мясо, ни "макарошки".

а я наоборот, никогда не соблюдала диеты и нажрала до 50 размера. Сейчас села на Дюкана, решила заняться своим телом. Поняла, что жизнь одна, и шанса прийти в форму другого не будет.
Потом поняла, что всю жизнь жрала в свое удовольствие и собственно, наелась, а счастье это особенного не принесло. Так, временное забытье :))

Так что сейчас можно начать подходить к этой теме осознанно. Тем более научилась получать от жизни другие удовольствия.

Мне вот недавно 40 исполнилось. Пока все по-прежнему:-)

Тут все от жизненных обстоятельств зависит я думаю. Я в 30 и я в 40 это большая разница, даже не важно в какую сторону я поменялась. Но в эти 10 лет моя жизнь перевернулась полностью, так что изменения ожидаемы.

Мне 48 стараюсь успевать жить изо всех сил!! Радуюсь каждому дню, особенно летом такой восторг посещал меня, сейчас осень и то-же все прекрасно!!!

Самое главное- пережить первый испуг и растерянность после того, как обнаружишь у себя первые признаки увядания:) Поначалу это выбивает из колеи. Потом привыкаешь к изменениям:)Я считаю, что я еще долго продержалась. А вот в субботу с сыном на эстафету ходили, что-то типа "мама, папа, я- спортивная семья", так бегала в задыхе в первый раз в жизни. Реально прям тяжело что-то. Впрочем, менее возрастные мамы тоже язык на плечо вываливали в силу мешающего лишнего веса. Папашки как-то поспортивней:)И да, самое отвратительное, что с возрастом, где-то лет с 43-44 я стала очень метеозависима. Просто жопа какая-то. И давление, которое всегда было низким, теперь стало повышаться до средних показаний, а мне, гипотонику, например верхнее 130, которое большинство не заметит, настоящая катастрофа:(

Насчет испуга и растерянности - у меня такого не было, где там какая морщинка появилась - меня как-то не напрягает. А вот уставать сильно к вечеру и не дружить с давлением - для меня - очень новое и неприятное открытие. При том образе жизни, который я веду.
Я тоже гипотоник, классический. А теперь, из-за стресса постоянного - кратковременные скачки давления. И мигрени замучали, как раз на смену погоды.

Вот давление вот меня тоже всегда удивляло. Мы семейка гипотоников...но вот бабушка (лет 20 как) и мама (лет 5) мучаются с повышенным давлением. У бабушки пару раз до 160 доходило- кранты при ее максимуме 100. У мамы стало подниматься выше нормы 130-140 -тоже прям плохо ей. У меня пока до нормы периодами и голова стала пытаться болеть в этот момент.

Чет с давлением беда какая-то. Кого ни послушаешь-у каждого второго есть проблемы.

Сосуды. Наследственность, образ жизни, экология, питание. Если бы носились за мамонтом по 30 км в день и недоедали бы, то и сосуды не страдали бы так. Правда уже бы к 25-30 от мамонта или инфекций погибли бы.

+1. Сосуды......становимся выше, ходим прямо и т.д.

И живем дольше, опять же. Раньше в 35 женщина была старухой, а сейчас ее девушкой еще зовут. Надо за это чем то платить. Тем более что одна таблетка в день не такая уж и большая плата.

Дело-то не в таблетке. Таблетки одно лечат, а другое...

Не факт. В каждом случае оценивается польза и вред, кроме того фармакология шагнула очень мощно за последние те же 10 лет, есть выбор и надо просто подобрать подходящий препарат, который не будет иметь побочных явлений.

В любом случае они имеют побочки. В долгосрочной перспективе

Гораздо меньшие, чем скачки давления. Тут выбирают меньшее из зол.

Ну так давно известно, что гипотония переходит в гипертонию. Таблеточки вовремя надо начать принимать и не надо бояться этой проблемы. У меня гипертония с 35 лет (до этого я тоже гитонией страдала) и мне просто смешно как свекровь в ее 70 лет носится с тонометром, 50 раз в день давление меняет и ноет, что у нее верхнее то 117, то 123, а надо ведь 120 иметь.

А Вы принимаете таблетки и скачков не бывает?

Да. Пусть невролог подберет препарат и назначит дозу.

Принимаю Престариум, но давление бывает повышается. Врач говорит,что это нормально, препарат менять не рекомендует, т.к. якобы это один из лучших на сегодняшний момент.

Смените невролога.

А если это краткосрочные скачки? Связанные со стрессом например?
Я советовалась с неврологом, но он ничего определенного не сказал.

Да вот так, ни с того ни с сего.. Таблетки принимаю регулярно.

Я же говорю, мне ничего конкретного не посоветовали и не назначили. Особенно понравился совет: уберите причину стресса.

К другому врачу сходите. Обследуйтесь. Может вам пока будет достаточно курсом что то пропить и этого будет хватать на полгода, год, а потом уже постоянный препарат назначат.

Да, Вы правы. Обследоваться - Вы имеете в виду ЭЭГ и анализы? Все сделали, все в пределах санитарной нормы.

Вам сосуды надо проверить. Доплер сосудов или РЭГ (но сейчас вещают что этот метод старый и не точный). А что еще надо это невролог назначит.

а нам капотен четвертинку посоветовала невролог...разово...но я боюсь, мама тоже пока...а бабушка пьет при 160,но как она говорит, "все равно уже"

Мне тоже кардиолог Капотен назначила. Давление бывает на нервной почве или от погоды. Если его назначили - гипертонии еще нет. И это хорошо.

у нас это разовые акции взбесившегося организма...

Точно :-) Может так всю жизнь и продлится? Мне назначили Капотен 5 лет назад. Последний год я о нем не вспоминала. Давление подскакивало всего 1 раз - во время имплантации, но там мне укол вкололи.

при имплантации колют типа адреналина...и сестра и муж отмечали странные явления,но их предупреждали...

Не всем. Папе моему кололи, т.к. ему при первой имплантации плохо было. Мне - нет. До и во время кололи только наркоз + нашатырь один раз потребовался. Перед дали успокоительное. А после воткнули 3 препарата.

мне говорили, что всем...наркоз там специфический очень...я никак не соберусь...

Мне ничего подобного не говорили. Наркоз был не слишком сильный - 4 раза добавляли. На последнем добавлении плохо стало - нашатырь потребовался. А так - вид кабинета больше напугал, чем процесс. При удалении кисты, например, более сильный способ введения наркоза использовался. Вот зубы мудрости это да.......тут мне по полной "повезло".

Подбор препаратов "от давления" - это ОЧЕНЬ индивидуально.

Мне недавно новые таблы подобрали... И вот сегодня измеряет мне врач давление... хмурится так... А мне плоховасто((( в висках пульсирует, лоб сжимает, вялость... Врач: "Вы, конечно, удивитесь... " Всё, думаю, писец. Она главный кардиолог округа. Сейчас она меня отправит в стационар... У меня под 200:-0
А доктор продолжает: "... но у вас 80 на 120"))
Короче, не мое это давление(( Будем повышать до 140 - так решили. Немного скорректировали еще препараты.

а в каком вы округе живете?

Мне, кстати, в возрасте 40+ жить нравиться даже больше чем в возрастах 20+ или 30+. В 20+ я была неуверена в себе так, как уверенна сейчас, многое давалось тяжелее, если сравнить эффективность деятельности то в 20+ она была гораздо ниже чем сейчас, хотя уставала я почему то намного больше. Разрывало на части от вечных желаний, реализовать которые не умела или не имела возможности.
В 30+ мешали жить амбиции, ума и уверенности уже поднабралась, а мудрости не хватало. И уставала дико, вечный бег, желание реализовать и использолнить все мечты, возможности то уже появились. Бежишь со всех лап, стараешься, добегаешь, исполняешь и тут бац, понимаешь, что не радует.
А сейчас красота, разобралась чего хочу, что ценно для меня, эффективность высокая, делаю больше, а усилий трачу меньше. И научилась радоваться, ценить то что имею, любить и уважать себя.
Здоровой я никогда не была полностью, поэтому и сейчас не жалуюсь. Физически даже более активна и чувствую себя лучше чем было раньше.

Ха-ха, точно, есть какая-то истеричность в 30-летней жизни. Карьера! Хочу ребенка! Аааа! И т.д. и т.п., а в 40 уже больше спокойствия. А в 50 вообще наверно будем мирно созерцать Фудзияму :)

Не, бороться с невестками, отбрыкиваться от внуков.

Да лано вам, у меня младшему еще только 5 лет будет. Хотя старшей уже 22. Какие внуки, я еще не готова, мне младших детей сначала вырастить еще надо. Я себе и без внуков нескучную жизнь до старости организовала.

Вот таким текстом и будем отбрыкиваться.

Доживем - увидим.

Я слышала, что после 45 это чувствуется.

Почитала вас всех тут (мне 34), думаю: что ж я старушка такая с детства что ли :)
Спина у меня, если согнусь и хоть минутку что-то с согнутой поясницей поделаю - еле еле разгибаюсь, с детства, лет с 13 точно... При чем спортом занималась (может, сорвала тогда спину? сейчас у меня и смещение и грыжа) Я молчу уж если что-то поделать вот так больше минуты.
Метеозависима тоже с детства, мигрени (с рвотой с подросткового возраста).
Утром вставать - мука была всегда страшная. С детсадовского возраста. На лекциях в универе иногда просто спала.
Бессонница - тоже с детсадовского возраста :) Засыпаю долго, то есть очень долго, иногда (часто) до 2 ночи заснуть просто не могу, даже если рано проснулась.
Отражения испугалась впервые в 32. С тех пор я его и боюсь, не привыкла.
Так что бабы, ничего страшного. Некоторые так с детства-юности себя чувствуют. Или даже хуже. И ничего, живем как-то.

Подпишусь частично. Но у меня так - в 13 лет я себя чувствовала хуже, чем в 20; в 20 хуже, чем сейчас (в 35). Посмотрим...

Кстати, шанс велик, что к 40 у Вас всё это выправится.

очень хотелось бы. Хотя бы боли головные кончились, уже бы качество жизни улучшилось на порядок!

Мигрени могут после климакса пройти, но не всем везет. Пусть Вам повезет!
Я выше написала - в 13 лет было плохо, в 20 хуже, в 27 от мигреней просто загибалась, после 31 пошли на спад, сейчас почти нет (35 мне).

Спасибо! У тети именно после климакса прошли, а я на нее очень похожа внешне. Только она рано умерла, в 57 лет :( Хотя ее мама, моя бабушка прошила до 92 лет.

Не стройте параллели. Зачем? У каждого своя судьба.
У моей мамы с 2-х сторон мигрень, да еще и мужчины больны были....У нее мигрени лет с 17, после климакса стали реже, но совсем не прошли, увы. У меня начались раньше, но и ситуация сейчас лучше. Хотя считается что пик мигреней как раз на возраст 30-35 приходится.

Спасибо!!! :) я оптимистка в целом :) и Бога благодарю, что у меня нет тех болезней, которыми страдают другие люди. Очень надеюсь, что головные боли все ж уйдут.

Да, да, да ... у меня начинается климакс и мигрени стали намного реже, ну только перед месячными.
А то 15-20 приступов в месяц было. Сейчас довольна как слон!!!!!!!

Что же Вы там такое страшное в зеркале-то углядели? В 32 года?

дааа, глазницы впали, но у меня наследственное. И лицо у меня такое - очень славянское, нижняя треть лица как бы даже не поплыла, а именно славянской такой стала вдруг :) НУ и по мелочи. Короче, я просто изменилась резко. Взрослая стала.

Изменилось отношение к жизни и даже к карьере. Внешне - сейчас в 42 выгляжу лучше, чем в 40. Но понимаю, что эта красотень вся временная. К полтиннику все уйдет, останется просто симпатичная тетка.

тоже 40, летом хожу в шортах коротких, в рваных джинсах. Умом понимаю, что как бы уже пора что нить более серьезное носить, но не могу перебороть себя. Да и удобно мне так.

вот и я не могу поменять привычки к одежде, хотя вес +10 кг, итого 69... увы, не все могу одеть, а так нравятся вещи на стройных :-)

Рост-то какой?

165...:-(

Привычки не обязательно менять, вес поменяйте

Тоже хожу летом в шортах.
Вес 70, рост 162. Ноги красивые.
Даже на Еве понравились, в ПиМе. А эНто дорогого стоит:evil

Я шорты как-то никогда не носила, даже и в 20 лет, когда тонкая-звонкая была, поэтому по ним не скучаю.
А вот джинсы, в том числе и драные/всякие рубашки/платья и иже с ними... это да.

Гм. Мне 47 будет. В шортах хожу (застисьнялась аж:)) В рваных джинсах вот прям сейчас и сижу, как пришла с улицы...

Вам можно:)

Девушки, вы чего такие разваленные, ведь 40 - не 70! :)

Разная генетика, образ жизни и обстоятельства.

Тоже чего-то не поняла. Нам 40, друзья лет на 10 старше. Мужья в хоккей играют, жены на лыжах катаются. Я на сноуборде только начала учиться. Сомневаюсь, что у всех нас генетика какая-то особенная.

Дело не в генетике. Я тоже катаюсь на конькх и роликах, люблю велосипед и долгие прогулки. Дело в совершенно других вещах. Мое здоровье радикально изменилось в 20 лет и лучше оно уже никогда не станет.
А постоянный стресс никому здоровья не добавлял

Если спортом занимаетесь, то не все так плохо. Проблемы со здоровьем у всех есть, но они не должны мешать в 40 лет, не тот еще возраст.

Гипотериоз мешает и в 20 лет, и в 40. У него много неприятных сопутствующих факторов, отравляющих жизнь. Другое дело, как к этому относится.

Марша,можно Вам задать вопрос не по теме (фехтование в ЦСКА)?

Задайте, конечно. Как Вам будет удобно

лс

Ответила

Ну меня в 43 настигло аутоимунное заболевание, к примеру...кстати, у отца тоже. А неспортивная я всегда была, мне интереснее путешествия, книги, музеи...

И я была неспортивная, начала заниматься в зале в 30 лет, понравилось.Потом бросила, начала опять в 45, скучно очень, но результат есть, и еще поняла что больше 3 раз в неделю мне противопоказано в зал ходить ( планировала 4, но выматываюсь как собака).А когда зал не работал 10 дней, через пять дней уже на стенку лезла, побежала с самого утра в день открытия, таким образом поняла что мне все же нужен зал даже для настроения.

В 30-40 лет как раз дети подрастают. У меня дочь как раз была главным стимулом занятий спортом - велосипед, лыжи. Одну же ее не отпустишь кататься. А потом как-то и самой понравилось, когда втянулась. Сейчас вот планирую в теннис научиться играть.

Эх, девчонки.
Я сейчас слушаю книжку Амосова "О счастье и несчастьях".
В 69 лет он оперировал, по несколько операций в день. Ездил с работы на работу на трамвае. Блин, никаких льгот. Очень думал о старении.
Почитайте. Главное - мозги тренировать.

Как моя бабушка, до 70 преподавала в университете, на работу на трамвае. На пенсии баловалась судоку и кроссвордами. Много читала :) Много писала (учебники) :)
Своей маме сейчас настоятельно рекомендую пить витамины! Научно доказано, что витамины решают множество проблем, особенно в зрелом возрасте - но не слушает, уже столько ей говорила, и вручала -увы :( Сама пью регулярно, иначе бы уже упала и не встала - не высыпаюсь :( Организм очень благодарно реагирует на витаминные допинги - всем советую!

А какие принимаете?

Витрум Пренатал Форте и Геримакс. По очереди циклами :) И дочке старшей Витрум навязала, и маме :)

Три года назад моего сына оперировал кардиохирург с золотыми руками. На тот момент ему было около 70 лет.
В этом году мы ездили на контроль. Владимир Владимирович успешно оперирует, рука все такая же твердая, ум светлый.

ЗЫ: У Амосова есть еще книги, поищите. Я ими с детства зачитывалась

Его "Мысли и сердце" я читала еще в детстве, слезами обливалась. В этой мне интересна именно философия, и именно философия возраста.

Я тоже в детстве и слезами. Зачитала до дыр...
А потом начала читать опять - когла родился сын с пороком сердца, и опять - когда ждали операцию, и снова - уже после.
Он помогает

Поняла, что жизнь конечна и для меня тоже. Тороплюсь теперь успеть то, что все оттягивала, у меня ко всему ребенку три года, хочется и здесь успеть, и там... В физическом состоянии перемены есть, не глобальные, но спина с утра деревянная, без разминки некомфортно. Зрение похуже стало - ну это за компом надо меньше. Мыслить стала глубже, более философски относиться ко многим вещам. Не всегда это нравится. Потому что подтекстом именно что все конечно. Но мне за сорок пять уже, в сорок была такая же, как и в тридцать, разве что спокойнее и мудрее. Поняла, что серые тона тоже существуют.

Зрение не от компа, это тоже возраст. У меня всю жизнь было зрение стопроцентное, несмотря на то, что работаю за компом очень много. А в последний год - привет. Дальнозоркость. Пошла сдаваться офтальмологу. Ну да, говорит, нормальное возрастное изменение. Теперь читаю в очках.

В 44 такие возрастные изменения бывают далеко не у всех.

Почти у всех, ну плюс минус пару лет, конечно. Мой муж (ему тоже 44) считал, что он нормально видит. Когда я принесла домой свои первые очки и дала ему примерить, чтобы увидеть мелкий текст, стало ясно, что у него были абсолютно такие же проблемы: вблизи он видит не лучше, чем я. Просто я как-то об этом задумалась (ну это же я читаю состав на продуктах, который мелки шрифтом...), а он нет.

Не надо про всех. В моей семье это время наступает после 55. Родителям 58, плюсовые очки им до сих пор не прописали - сказали изменения минимальные, пока нечего корректировать. Есть знакомые, кто к 45 был уже плотно в плюсовых очках. Есть те, у кого плюс наложился на минус и к 50 люди оказались вообще без каких-либо очков.

А мне вот кайф в связи с возрастными изменениями зрения))
По жизни зрение было -3,5.
После 40 упало до -1,5)) В принципе, могу как раз уже ходить без очков:-7
Но по привычке ношу. А вот когда мелкий текст - то снимаю просто свои очки "для дали".
Думаю, что так и дальше будет... Потому что в плане зрения я повторяю маму. А у нее в 70 только очки "для дали", которые она надевает на выход. Или чтобы смотреть телевизор.

Есть такое. После 40 лет люди с близорукостью слабой степени получают свои бонусы.

3,5 это уже средняя... не?
А мне не повезло :( К -5,5 добавилась дальнозоркость... блин!

А у меня к -9:( Многослойная конструкция- линзы для дали, плюсовые очки вблизь:) Но я пытаюсь быть оптимистом даже при таком раскладе. Очки +1,5 делают нереально большими глаза:))) Теперь мой благоверный называет меня "олененок", хоть какое-то разнообразие, глаза у меня заметил, а то все про "тонкий шрам на любимой попе". Согласитесь, глазья лучше, чем шрам на жопе:)))

-9 это уже сильная... ух!
Я-то линзы ношу.
Интересно, а плюсовые очки поверх линз это... как?
А олененком я тоже буду? А то по утрам не то, что тонкий шрам, а вообще безглазая :D

Прям на линзы и нормуль:) Но я плюсовые не постоянно ношу, а когда мне что-то мелкое прочесть или рассмотреть. А по утрам... У меня огроменное зеркало в коридоре, когда я утром, не вооруженная оптикой, ползу мимо него в сортир, то вижу в тумане нечеткий силуэт неземной красоты:). После водных процедур и вставления линз очарование рассеивается и из этого долбанного зазеркалья весь день зыркает упырка не первой молодости и свежести:) Но как же красив мужчина в постели, когда ты уже сняла линзы:))) Просто аполлоногеракл какой-то:)))

вы мне напомнили мои рассуждения, у меня правда -3.5 всего, но с астигматизмом...без очков все кажется таким чудесным...и пол чистым и я красавица. и вообще состояние легкого опьянения...ибо нет ничего четкого,контуры расплывчаты,а всякая мелочь (шрамы,пыль,морщины) прости не видна.

О! Я люблю горькую правду (особенно говорить другим;-)
Поэтому очки - это первое, что я надеваю и последнее, что снимаю. Несмотря на -1,5, при которых многие даже водят без очков...

У нас знакомый дядечка, прожив всю жизнь с -8,5, прооперировал в пожилом возрасте катаракту на обоих глазах. При этом ему поставили хрусталики, корригирующие его близорукость, осталось где-то -1,0-1,5. Ходил неописуемо счастливый, но по секрету поведал, что женщины в его отделе оказались не такими уж и красавицами и жена, как выяснилось, не так молода :)).

Ыыыыыы :D
Нееее, вам до старости еще далеко :) О какой старости и вообще о каком возрасте можно говорить в отношении человека с таким оптимистичным взглядом на все???
Спасибо. Устала к вечеру, а тут такой взрыв позитива :)

У меня - 8,5 :)
оперироваться не буду

Больше 3,0 уже средняя, да. Это я так, округлила).

Не, у меня сочетание - компьютер плюс стресс. За несколько месяцев зрение село, я испугалась сначала, думала - диабет. У офтальмолога еще не была, привыкнуть не могу, что зрение меня подводит.

блин, читаю, и страшно становится. это что, мне через год развалюхой становиться?

+1

Почему же через год и сразу развалюхой? Это процесс постепенный. Просто после 40 изменения (и внешние, и внутренние) ускоряются и становятся ээээ... несколько драматичнее :-). А так нет, в день сорокалетия по звонку никто резко не становится старухой, конечно. У меня год сорокалетия был вообще очень удачным и интересным. И выглядела я отлично. И даже не верится, что прошло всего 4 года. И у меня еще не самый плохой случай, причем далеко не самый...

сорокалетие у меня не через год, а раньше.
на еву надо переставать ходить. блин, как тут было хорошо 10 лет назад - все молодые, 25-30 летние :)

ТОЧНО! Об этом же подумала.......:-D

Здоровья может не быть и уже в 20 лет. Чего Вы боитесь, если у Вас все отлично?
Кстати, по всем параметрам, я стала значительно себя лучше чувствовать, когда два года назад работу сменила.

Точно , а мне через два !!!

А я еще так многого хочу...удочерить девочку, завести собаку, купить квартиру в любимом районе, съездить за границу несколько раз...Успею, как думаете, после 40?:)

Ну как минимум завести собаку и съездить заграницу - не проблема.

Успеете, как нечего делать.:))

Блин, начиталась тут вас (мне через полгода 40), и предложение возникло: а давайте заведем топ "Как меняетесь после 50?" Чтоб не так страшно было 40 ждать :)

А их не страшно ждать.

40 и правда не страшно ждать. Всё самое интересное начинается после(+-) 50, как ни крути. Климакс - вещь увлекательная. У моей подруги (бывшей уже, увы) в 48 так крышу сорвало и унесло в небо, что сначала разрушила свой брак (и очень феерично разрушила, с мордобоем и полицией), а потом и с друзьями разобралась. Где её сейчас носит и каких подвигов она ещё наделала - не знаю. Даже боюсь знать.

:)) Перспективы, мда...

Знаю, что у многих после именно 40-ка, еще до 50-ти крышу сносит.:-) Типа бес в женское ребро.:-)

Это у кого "до" была рутина) я наоборот после 40-ка подуспокоилась, бес мой отбесился в свое время на годы вперед)

Ну, а семейная жизнь в какой-то степени и есть рутина. Конечно, если семья живет как на вулкане, то не до бесов.:-)
Но соглашусь, что та женщина, что ушла от мужа, была долгое время домохозяйкой. Это я про свою знакомую.

У некоторых и без семейной жизни рутина)

Готовьте список вопросов! Как на духу, отвечу. Погодите чуть, съезжу искупаюсь :-) .

Я в 40-к девочкой была.:-) У всех по- разному. Просто у большого процента женщин именно после 40-45-ти начинаются изменения как во внешности, так и в самочувствии.

Зачем сравнивать? 20,30,40,50...Жизнь идет своим чередом - наслаждайтесь! Решайте проблемы как данность. Не надо таким взглядом оглядываться в прошлое.

Прекрасная передача у Меньшовой про пожилой возраст.
Удивило, что оказывается для мозга пик развития это 70 лет.
Удивило про танцы и парашютный спорт ))

НО порадовало, что генетика не так влияет на то, как долго мы проживем, как влияет образ жизни.

http://www.1tv.ru/sprojects_video/si5937/p81283/pg1

Бесит только появившийся второй подбородок...

Купите такую хрень
http://www.youtube.com/watch?v=Cc5osK_r0T0( надеюсь не удалят )
Я за сто рублев приобрела . Бляха- действует !

где Вы такое купили? я тоже хочу.. очень-очень..

На Озоне заказала .

спасибо!!!!!!!

В ролике один тренажер, а на озоне другой, вот такой нашла: http://www.ozon.ru/context/detail/id/8142408/

Такой заказывали?

Угу , да такой. Вставила сразу самую толстую пружину. Стоил раньше 100 руб . Жизнь дорожает однако ....

На ибее именно как в ролике, ща заказала за 116 рублей с бесплатной доставкой.

А чо там? Мне видео не показывают.

Запросите на Озоне тренажер для подбородка.

Спасибо Вам!!! Сбегала на ebay и заказала.)))

Вспомнилось.
Попросили меня как-то знакомые понавещать пару недель бабушку, пока они в отъезде. Бабушке на тот момент было 86 лет. Не простая бабушка, а вдова генерала КГБ. Всю жизнь прожила по заграницам, с нянями и прислугой.
Так вот она, показывая мне фотографии, говорила - это я молодая совсем, мне тут 50.
На удивление кстати бабушка - и с мобильным, и с компьютером. И читает много.

Простая или не простая бабушка, а для 86-летней 50 лет это однозначно молодость.

Мне 45. В прошлом году началось...Побаливают коленные суставы. Фигура "плыть" начала, хотя вес не изменился. Появилось сильное потоотделение. Раньше лифтами не пользовалась, все время пешком по лестницам, чтобы двигаться. А теперь не могу - потеть начинаю, на работе не хочется потной ходить.
И ночью бывают "приливы". Где-то раз в 1,5-2 недели. В кромнате прохладно, а я потею. Стала еще тщательнее за гигиеной тела следить.
Стала уставать быстрее.
Кожа на лице еще ничего (ухаживаю за собой ретинолами и кислотами). Волосы густые.

Везет Вам . У меня волосы в 43 кончились. До этого были шикарные и вьющиеся локоны. А за год стали жидким сеном и тоненькие. Зато в 45 я занялась фитнесом и за год соорудила себе тело , какого у меня в жизни не было...

Да я еще забыла сказать, что зрение стало падать.
А тело "сооружать" мне лень, хотя надо, знаю.

Мне тоже лень . У меня любимый тренажер -диван был. Но открыли клуб прям рядом с домом и подруга насильно меня потащила ...Подруга бросила через два месяца ходить , а меня засосало ..Стала чувствовать себя намного лучше , настроение другое, спина перестала болеть . Вот даже волосы перестали выпадать -видимо кровообращение скальпа восстановилось ...Но если бы куда идти надо было больше 5-ти минут, или не дай Бог ехать - в жизни бы не стала ходить ! А так я надеваю дома форму и через пять минут в зале . После занятий сразу домой в ванну с будузаном :-) ! Мне даже лень в хамам и сауну идти , это ж надо раздеться-одеться лишний раз.

Странно , что помимо лишнего веса на либидо никто не жалуется. Вес лишний у меня тоже есть, но больше огорчает либидо.
При двух узлах на щитовидки нет сексуального желания вообще :-( Просто добровольный целибат:-(.
Что порнография ,что детские мультфильмы для меня сейчас одинаково по восприятию:-(В сексуальном плане не нра-никто: не мужчины, не женщины:-(.
А ведь раньше я была.... "Зажигалка":-)
Эндокринологи (женщины:-) моей проблемы вообще не понимают и узнав какая у меня раньше была сексуальная жизнь только "губу завистливо закусывают":-) и руками разводят :" ну что Вы сейчас хотите , милочка: возраст, гормоны не в порядке, узлы..... зато есть , что вспомнить":-)

А как и почему может огорчать отсутствие сексуального желания? Вас мучают-трахают против вашей воли?

И я! Мужчин, которые у меня были, буквально затрахивала. По-всякому. Стоило о сексе подумать, сразу между ног мокро становилось.
А сейчас в 45....Ничего не хочется. Порно и эротика - скука...
А вот мужу хочется...

Либидо стало выше. Тоже щитовидка в анамнезе.

Фу, слава богу, еще одна. А то я сижу и стесняюсь вякнуть:)Был период где-то с 38-39 до 42-43,когда вааще ничего не хотелось, а теперь разобрало:) Саван пора шить, а тут...

44. Разве что подслеповата стала за последний год - этикетки не могу читать на жратве, ну и скрутил зимой приступ остеохондроза. Боль иррадировала прямехонько в грудь, вернее в молочные железы. До искр из глаз. Я, естественно, поставила себе диагноз, мысленно попрощалась с миром, ну и типа "тихо плакала ночами в подушку". Через пару недель муж, заметив мой "уход в себя', быстренько выбил признание, взял в союзники тещу и они выпихнули меня к врачу. Сама бы я точно не пошла. Вердикт милейшего онколога-маммолога сделал меня счастливой и вызвал желание обследовать свой предпожилой организм. Даже щиколотку проверила впервые в жизни. :-7 Все системы функционируют в штатном режиме, только вот спина "хромает". После проведенного лечения невролог и физиотерапевт посоветовали нагружать спину физическими упрами. Вот уже полгода я не расстаюсь с гантелями. Теперь у меня не спина, а конфетка, о болях забыла. Из скинни-фэта превратилась в мускульца, "птеродактили" исчезли, огромное брюхо тоже, и адский целлюлит, только вот морда уныло обвисла - це расплата за спорт.

Еще скажу за приятельниц-ровесниц и за тех, кому ближе к пятидесяти, никакого явного дряхления и рассыпания не наблюдается, да и все в меру возможностей занимаются спортом, кто на йогу ходит, кто на велике крутит педали, пока не дали, кто в джиме железо тяхаеть.

Так, шо еще из приятного - "пьянящее чувство свободы", дети выросли, гуляй, рванина, от рубля и выше. Из тоскливого - чувство "все уже было", ну и там по мелочи. Вот эта тоска по былому, кста, присутствует практически у ВСЕХ теток с которыми я общаюсь. Эт ток на Еве у нас все такие позитивные, шо песдес.

Тоже часто испытываю светлую грусть по поводу молодости.:-) Особенно, когда смотрю на юных, у которых весь мир у ног.

Барышни, вы меня пугаете. Подозреваю у себя неполноценность, потому как грусти нет. То ли некогда, то ли не по чему - мне моя жизнь после 30 больше нравится, чем до

У меня была очень яркая и бурная раз до 30-ти, а теперь размеренная.:-)

Во-во, у меня тоже все было слишком бурно и ярко с 17 до 37 приблизительно, а теперь все "медленно и печально". :-D Непривычное чувство. ))

Петрович, мож это мы неполноценные? :-7

Неее, мы разные :) И в этом наша одинаковость :D

многаплюс. В тридцатьплюс радуюсь всякой мелочи, которую раньше и не заметила бы.

Леонтьева что-то вспомнила. Под 40 он спел песенку "Пусть у тебя на волосах лежит не тая снег", а в 50 напялил на черный костюм серебряные стринги и заскакал прям как двадцатилетний мальчонка. И до сих пор скачет, хоть поперек себя шире.

Стараюсь о возрасте просто не думать..

мне почти 36. хожу в тренажерный 2-й год с тренером)
спина перестала болеть, всегда страдала от поясницы и от межреберной невралгии.
все прошло. похудела на 7 кг.
фигура спортивная, лицо без изменений.
Вообщем я собой довольна) пока что))
Энергия бьет через край...

Пардон, а при чем тут вы? Вот перевалит за 40, тогда приходите и расскажите нам про свою спину и про лицо без изменений. В 36 бы ещё энергия не била и лицом быть недовольной, тогда вообще умереть не встать...

я в 37 родила,легко и без проблем работала, носилась с пузом по бассейнам,выступала перед аудиторией, а сейчас как-то невесело,даже заставить себя не жрать и похудеть не могу...

Вот моя фотка (временно) 46 лет ( пароль 8765)
Сброс веса и построение мышечного каркаса дал мне вторую жизнь, я реально подыхала будучи моложе на 20 лет от боли в спине и ногах . Здоровье медленно разрушал диабет 2-го типа . Сейчас у мну его нет , хоть и говорят, что это невозможно!

Оставьте, барышня, литсо в покое! Прекрасное лицо!

Отлично выглядите!

Замечательно выглядите!

+

Девчонки, Спасибо! Настроение прям поднялось !

классно) лицо в порядке, с ним делать ничего не надо
вы молодец, а я несчастные 5 кило никак не скину

Дык вон , в красоте , все грят, что надо вовсю уже колоть во все места .... Типа в 40 уже поздно колоть-только рэзать !
И все мажут какой то ретинол и пилингуются кислотами.

А Вы и видели? (шепотом) "Вы тоже можете говорить" (с)

Супер, все отлично ! Ой, да зачем вам ваше лицо трогать, все отлично !
тьфу-тьфу !
А у меня вопрос, пардон ( у меня полчища диабетиков вокруг , по 1 типу я все знаю ) . Вот щаз токо токо второй у двух друганов нашли. Просто один пузач-бонвиван гурман ну и чего сказать алкоголик вообщем-то, а другой красавец спортсмен ну сладенькое кушал иногда, но не так чтоб очень.
Диабет у вас лично возник из-за лишнего веса из-за стресса или из-за неправильного питания?

У меня наследственный. Все родные умерли до 50-ти лет от диабета и последствий . У папы 6 ампутаций конечностей было с 30 до 38 . В 40 умер от инфаркта. Лишний вес -ожирение у меня с детства. Ляжки до крови помню натирала летом в лагере и плакала-ходить не могла. А брюки стеснялась надеть -так как было в 10 лет во мне уже 75 кг
Питание неправильное было всегда, так как воспитывалась я бабушкой , которая тоже страдала диабетом, но значения этому не придавала . Вот и поглощала я блины , да пироги , картоху жареную сковородками , хлеб с маслом а сверху сахар толстым слоем....И чаек с шестью ложками сахара ...
Не могу почему то спокойно смотреть на очень полных детей-девочек в Макдаке с полным подносом еды...чувствую боль, которую им предстоит испытать ....

Классно:-)

если лицо волнует(в смысле носогубок) можно иголки поделать...Я когда после первого худела сбросила 30 кг, и лицо мое провалилось...иглы помогли прям прилично, но я моложе тогда была, сейчас думаю на эту тему.

Да, именно они заразы. От фитнеса резко появились . А может просто совпадение и уже пора им быть...

Потрясающе выглядите! А сколько сейчас весите?