Что вы думаете о таких людях?

Я вчера тоже попала на этот момент, с креветками. Тоже долго думала, как это есть можно и вообще, сколько калорий она съест, в итоге (ведь креветки едят с соусом, а она панцирь-то счистит), и тоже примерно такие мысли. как у вас были...тут 10 грамм масла льешь на сковородку - и то кажется, жирно...

Я люблю жирную и вредную пищу (хоть и ограничиваю себя, т.к. печень жалко), но я не могу представить как ЭТО есть?! Неудобно (ладно бы хоть без панциря они были) и противно (сочетание сливочного масла с теплым майонезом сомнительно). ИМХО.

Знаете, я тут попробовала закуску к пиву (знакомый приготовил)-креветки обжариваются в сливочном масле (немного масла), потом лук, чеснок туда и майонез. Вкусно очень. НО моя поджелудочная потом передавала мне привет:). Как такие блюда есть постоЯнно-не представляю.

:-) Получается что так разожраться могут только люди исключительного здоровья.

оф... а какие креветки, королевские? Я так делаю, только на оливковом масле и с соевым соусом, а не с майонезом. Тоже очень вкусно.

Да любые:). Еще забыла-лук туда обжаренный добавляется. Весь кайф в том, что вместе с креветками съедаешь и свои пальцы:) Но вот поджелудочная недовольна:)

мне одной кажется, что вкуснее просто отварные креветки?

Ну это как отварная картошка и жареная. Первая полезнее, вторая вкуснее:)

картошка пресная
а у креветок собственный яркий вкус, который зачем перебивать фритюром?

кстати, отварная молодая картошка мне нравится больше жареной
со сметаной, чесноком и зеленью

или зимой - с квашеной капустой, разными ароматными маслами, грибами солеными

а жареная только под свежие огурцы хороша

Не. Я жаренную терпеть не могу, а отварную со сливочным маслом обожаю.

Это кому как. Я картошку люблю только в 2-х видах - молодую отварную (со сливочным маслицем, укропом и чесночком) и всех других возрастов только в запеченном виде. :-)

Наверняка не одной, но многим просто вареные не очень - не хватает специй и пр.

вы знаете я сама жирная, 75 кило, сейчас борюсь... скинула пока только 6 кг за месяц( У меня постоянная борьба. Я очень склонна к полноте, но я на каких то жизненных этапах говорю Стоп и начинаю сбрасывать.. может и я бы могла столько нажрать, я не знаю.. Но.. после увиденной тарелки с майонезом я чуть не блюванула... потом реально тоже не смогла пообедать..

Ой как вы ошибаетесь, у нас есть сеть ресторанов "Красный лобстер" называется, там готовят изумительные блюда из креветок, лобстеров, крабов. Так вот креветки как раз в масляном соусе. Это безумно вкусно, я у них не встречала ни одного блюда которое было бы "бе--е-е-е, жирно", хотя видно что масла много.

Хорошо что ресторан достаточно дорогой, поэтому ходим туда нечасто :-)

это две большие разницы! "шедевр" с 1/2 пачки масла, пакетом майонеза с полкило креветок и рядом не стоял )) Я очень люблю поесть что то вредное (свиные ребра гриль - теряю волю, оливье с мясом - не откажусь никогда), но не до такой степени!!! У нее к этим креветкам еще и гарнир был - хорошая такая тарелка с вареной картошкой в щедрой заливке все того же майонезика... пакет как будто с рукой одно целое. Дочку ее жалко... Понимаю, что утрировали для съемок, но даже если на 2 разделить все равно ужаСть!

+1. И я люблю жирное. Но это просто за гранью. Все местные баталии о маянезиге и рядом не стояли.

А вы-то как ошибаетесь. В "Red Lobster" подают размороженные морепродукты. У них просто нет выхода - только заливать все это жирными и пряными соусами. Я говорю вам так, потому что до Канады мы жили у моря, где покупали все крветки и рыбу у торговцев-рыболовов. Когда приехали в Канаду, вообще не поняли, неужели это можно есть? Теперь-то привыкли, но в рестораны с морской едой не ходим. Не вижу смысла переплачивать за мороженые креветки, их можно и дома сварить с тем же успехом.

Red Lobster - вполне простецкая casual сеть. И еда там очень так себе, это же конвейер. Но по крайней мере съедобная, так что нас в США эта сеть спасала.

Ценник был всегда один - 120 уе на пятерых (двое взрослых + жрущий подросток + двое детей). Это уже с чаевыми 15%.

В штатах РЛ гораздо лучше по качеству. В Канаде совсем что-то вниз поехало качество, как еды так и обслуживания.

Ух ты. На меня и Штатах глубокого впечатления не произвело.

Но хотя бы можно было взять рыбу на гриле и другие здоровые блюда, а то прочий американский общепит реально аццкий. Так что такие casual рестораны выручают.

Правда, они преимущество на побережьях находятся, а в глубине страны сеть ооочень слабая. Мы иногда 200 км делали, чтобы только поесть нормально.

РЛ на меня нигде не производит не то что глубокое, но вообще впечатление :), но в Канаде качество еще хуже.

Но факт, прочий американский общепит вообще кошмар.
Зато много просто хороших ресторанов. В том же Бостоне, или Чикаго.

Расскажите, плиз, про хорошие рестораны Бостона :-)

У нас никогда проблем не было найти хороший ресторан. И практически в любом месте можно найти блюда на любой вкус. За исключением конечно

В Канаде гораздо дороже.

Странно, зарплаты в Канаде ниже, а кафе дороже. Своих сетей нет приличных?

С чего вы взяли что нет? Разговор просто идет о креветках в масле и ВСЕ.

Я наивно полагала, что креветок в любом виде можно поесть в любом приличном ресторане. По крайней мере у нас так. И нафиг не сдался посредственный Лобстер за "гораздо дороже".

Но дело ваше.

До свидания, разговор не об этом.

Креветки в любом виде в любом ресторане? Я например хожу в определенные рестораны что бы поесть определенные блюда. Например не в любом японском ресторане я буду есть морепродукты. Не в каждом ресторане будет "любое" блюдо на ваш выбор.

Странно, ага, только вот на сайте вполне гуманные цены, учитывая размеры порций.
Закуски: https://www.redlobster.ca/menus/dinner/seaside_starters.asp
Креветки:
https://www.redlobster.ca/menus/dinner/shrimp.asp

На пятерых (как кто-то написал выше) на 120 долларов это только суп взять и салатик.

В эти выхи в РЛ за 4-х я заплатила $60 с чаевыми. Мы реально обожрались и еще домой остатки захватили.

А на сайте ваще копейки
https://www.redlobster.ca/menus/dinner/4course.asp
обед из 4 блюд за 20 баксов.
Я после такого обедика встать не смогу от пережора.
У нас бы так морепродукты стоили :(
https://www.redlobster.ca/menus/dinner/crab.asp
ланч ваще по цене макдака https://www.redlobster.ca/menus/lunch/lunch_features.asp

Может быть, но лично мы не ходим в этот ресторан рыбу есть, мы заказываем всегда лобстеров или крабов, они дороже.

Крабы там просто практически бесплатно и уж точно не могли бы вызвать вздох разорения обеспеченной дамы :)
Страдать от таких цен смешно https://www.redlobster.ca/menus/dinner/crab.asp
у нас заморозка в магазине дороже валяется.

Вообще то да, дешевый ресторан. Я в нем один раз была, не понравился. Типа Олив гарден, та же песня

Невозможно даже смотреть рекламу этого ресторана, впрочем как и любого другого, начиная с фаст-фудов. А уж есть и подавно не тянет. Вообще удивительно, что американцы не способны приготовить ничего без масла. Про хорошо приготовленную рыбу и морепродукты в ресторанах и речи нет, только здесь могут так испортить отличные продукты. Что лук, что креветки, после фритюра все едино.

Толстых не люблю и не жалею. Сами виноваты! Это не касается тех, кто по болезни((( Вот таких реально жаль... У меня знакомая была - 42кг при росте 160, а после операции ее прозвали колобок... Она даже пыталась с собой покончить... Вот где жесть! А эти все идиоты сами нажрали, как так можно, я не понимаю...

разве все? Там вроде одна плакалась, что ее во время беременности гормонами кололи и тыпы, что типа после родов ее так разнесло. Наверное подорвали обмен веществ лекарствами

Это ужас вообще. Несчастные люди кто вот по болезни или из-за такого

А в Штатах сколько полных! Хотя вроде и медициниа у них на уровне

не переживайте так, Россия не далеко ушла от Штатов по ожирению:) Статистику посмотрите.

Раз ее взяли в проект, то она здорова. Не берут туда тех, у кого эндокринные расстройства и тяжелые заболевания.

Мнея до беременности кормили гормонами. С 51 поправилась до 72. Родила была 60, потом разъелась до 70. Сейчас 61. Вопрос все же дисциплины. Да, на гормонах я расползлась, из щепки превратилась в колобок. Но дисциплина в еде меня вернула в нормальное русло. Сейчас хочу до 60 дотянуть и все, ниже уже не буду, не вижу смысла. Поэтому...

А я не верю, что такой вес можно нажрать. Куча людей трескают сладкое и жирное и не раз'едаются. В одной выпечке масла немеряно. Считаю, это все нарушения в организме.

Можно. Весь вопрос в том СКОЛЬКО съесть. С нарушениями в организме как раз так сильно редко разъедаются. Больные люди за собой следят и вес держат в рамках - понятное дело, что он избыточный, но чаще всего даже до 100кг не дотягивает.

+100 Вопрос к количестве. И толстые люди обычно утверждают, что они МАЛО едят...

У меня есть несколько знакомых с тяжелыми заболеваниями, кот-е действительно мало едят. Но у них лишнего веса всего 15кг и они его уже лет по 20 держат А у героев программы лишнего веса минимум по 50кг.

Так нарушения это уже следствие. В концлагерях жирных не было.

Вообще-то там и выживали далеко не все, люди с плохим здоровьем в первую очередь погибали.

Потому что всех больных и тех, кто не мог работать, отправляли в печь еще на сортировке. Кто придумал эту идиотскую фразочку?

+1000

Потому, что их в печах сжигали как непригодных к работе.
Отбирали крепких, молодых и здоровых. Это примерно 10% от привезенной "партии". И то, их срок жизни определяли в 6 месяцев. Потом, считалось, что этого срока достаточно, чтобы приносить пользу великой Германии.

Там и здоровых не было :-(

Еще как именно разжираются, у нас одна медсестра есть около 130 кг. весит - ее норма это 5 баночек колы КАЖДЫЙ день, причем она до такой степени зависимая, что даже на одну баночку не может сократить потребление.

Офигеть. Так это она еще мало весит

Так она же продолжает толстеть, причем сама знает свою проблему.

таки почему нельзя колу без сахера ? пусть упьется..

Потому что диетическая кола в разы вреднее. Сладкий вкус вызывает в мозге те же самые процессы что и сахар, т.е. скачек инсулина, но калорий и сахара в такой коле нет - поэтому чел начинает жрать все подряд, причем в больших количествах и обжирается больше чем от обычной колы.
Вторая проблема - сахар дает как раз успокоение мозгу (это природный антидепрессант), а кола без сахара такого эффекта не дает.

А я тут 2 месяца назад почти на безуглеводное питание села. ну как.. резко отказалсь от всего рафинированного. Хлеб сама делала из отрубей. Так вот в ПМС у меня всегда был раньше конфетный жор. Как в тумане идешь и жрешь конфеты. Меня спасла эта кола диетическая. Я газировки не употребляю лет 20. посоветовала подруга. Ну нелитрами, по 100 мл пару раз за день - отпускает. Сейчас уже не пью, кефиром отрываюсь). Ну в общем не было никакого жора от нее..

Это не безуглеводное питание, гуглите что такое быстрые углеводы и медленные.

я ж написала "почти безуглеводное...." по сравнию то с чем было))) про углеводы знаю, мама диабетик, мы еще и гликемические индексы ежедневно с ней высчитываем.

малоуглеводное питание одним словом:) я сама такое пробовала, кстати меня очень от сладкого отвратило оно. А еще я перестала есть мороженое. Вернее сьем немного и нормально. А не так как раньше могла лопать его.

сами гуглите что тако малоуглеводное питание.

диета Аткинса это, самая вредная из всех диет, продолжай дальше.

малоуглеводная диета это не диета Аткинса. Вернее много разновидностей кроме этой диеты. И причем тут я и деита Аткинса? Я ее не придерживалась и придерживаться не собираюсь.

Это именно диета Аткинса на основе которой начали "изобретать" всякие кремлевские диеты и малоуглеводные. Погуглите для общего развития чем вам это счастье грозит - я тут с вами ликбез проводить не намерена.

Читать умеете? Блаы, какая разница на какой основе? Разновидностей много низкоуглеводных диет. И не только Аткинс в их числе.

я на полностью безуглеводной сижу. добавляю заменитель сахара в творог иногда. никакого жора после этого не замечала, н уто есть после этого творожка ничего не ем. может, разные заменители сахара бывают?

да фигня это все про заменитель сахара. Еще есть исследования что те кто диетическую колу пьет тот больше весит. Так в таких исследованиях не учитываются многие аспекты и психологические в том числе. Т.е. многие переедают из-за того что считают что сьекономили на кк которых нет в диетической соде.

Некоторые заменители сахара сами по себе достаточно вредны.

А вот бабушка которая дожила до 104 лет потребляя каждый день 3 баночки соды:)

Можно. Особенно, если подобные пищевые привычки из детства. Приятельница моя школьная из семьи "жрущих". У них порция макарон с каКлетками на обед была по объему такая, что мне бы на 3 раза хватило. Всегда боялась в детстве попасть к ним за стол. Она в итоге всю жизнь мается с весом. Приросте 156 - 90 и больше кг бывает, когда жрет как в детстве привыкла. Не жрет - худеет, было и 50 кг и даже 47. Но держать вес она не может, потому-что привычка жрать сильнее нее.

+ много. Моя тетя как-то попала на обед к своей подруге (знакомы на тот момент они были не слишком долго и о бытовых привычках друг друга не знали) и пришла в ужас. Порция девятилетнего ребенка выглядела так: 2 окорочка + большая порция риса (приличных размеров суповая тарелка с горкой). И это не считая другой еды. Тетя деликатно намекнула что ей этого на весь день хватит, а подруга озвучила что на ее Родине все бабы минимум 90кг весят (при среднем росте) и хороший аппетит считается признаком здоровья.

Раньше сама удивлялась, пока сама не нажрала 15 кг. Я очень люблю сладкое, выпечку. С работы прихожу поздно, ем и за компьютер и тут несется душа в рай и чай с конфетами, с тортиком и т.д. Хотя по сути, жирную пищу не ем, не ем хлеб, сливочное масло, не жарю с добавлением половины бутылки масла, сахар не потребляю кроме как в готовой продукции(чай и кофе без сахара). Ну и на работе конечно же постоянно сладкое, то сырники из ресторана на завтрак(пришлось завязать с ними:sad1).

От сочетания сахара и жира быстрее всего набираешь. Так что никаких конфет, тортиков и пр

По сути Вы едите и жир и сахар и муку. А то что Вы не жарите с полбутылки масла и не кладете в чай/кофе сахар Вас не спасет.

Нарушение это называется распущенность пищевого поведения. И никакой "кучи людей" нет. Очень ограниченное число людей могут есть все без разбора и остаться в форме. А после 35-40 лет это тем более редкость.

можно! как только я приседаю на булочки и конфеты, здравствуй 3-5 кг за МЕСЯЦ! а если не остановиться? а если пить колу тоннами еще? это все еда и еще раз еда.

Что скажете в моем случае? Я вешу 105 кг, рост 170 Из сладкого:
чай или кофе с 1 ложкой сахара - редко, в основном, без сахара совсем;
иногда шоколад или шоколадные конфеты, но если пересчитать это 1 конфета за неделю;
торты, пирожные, булки не ем совсем;
печенье очень редко;
хлеб не более полкуска в день.
Масло практически не употребляю.
Мясо нежирное.
Пищу не жарю, а тушу.
Салаты заправляю биойогуртом.
Ну и далее в этом же духе.
Да, в гостях не выпендриваюсь, ем салат с майонезом, но это раза 2-3 в год.
После рождения ребенка весила 58 кг, через два года начала поправляться, не меняя рацион и образ жизни.
У врачей была. Без толку.
На диетах сидела, на умных, с правильным питанием.
Могу весить мало только, если не жрать, вернее, жрать в пределах 500 ккал в день. Начинают лезть волосы, слоиться ногти, болеть желудок, кружиться голова. Состояние полуобморочное.
Сама виновата? Нажрала?

Искать хорошего врача и причину. Если Вы в принципе худеете, то все не так плохо. Пока у Вас ситуация на грани, но еще не за ней.

Помимо диеты спортом пробовали заниматься? + ко всему вести подчсет калорий.
У меня после родов вес не уходил, диеты не помогали и только когда начала заниматься физ.нагрузками вес пошел на снижение. Сейчас вешу как и до беременности.
Еще, многие пишут что МАЛО едят и перечисляют все что съели за день, но на самом деле за мониторами трескают плюшки. Ну от одной шоколадки ничего не будет же....так и стоит вес.

ну так нажрано. вам пить чай нужно вообще без сахара всегда. и не ведру в день. а не более 1,5 литров. про шоколад, печенье и прочее забыть вообще. салат заправлять оливковым маслом, а не каким не йогуртом.
кроме того, есть МАКСИМУМ 3 раза в день. без перекусов в промежутках (не важно чем). и количество порции должно помещаться у вас в ладонях. без добавок, само собой.
по крайней мере до тех пор пока вес в норму не придет и не устаканется в нем.

Калорийность оливкового масла 842 кКал на 100 гр., калорийность обезжиренного йогурта менее 100 кКал на те же 100 гр...

Только масло используется в несравненно меньших количествах чем йогурт.

Ложка что там, что там.

зачем ложку оливкого масла?? это на какой объем? кроме того, оливковое масло, если не ошибаюсь, ускоряет метаболизм и нормализует обмен веществ

Оно всего лишь действует как легкое слабительное.

ничего подобного. это всего лишь одно из свойств. почитайте.

Это не обезжиренный йогурт, если он на 100 ккал тянет. Это 7% жира в йогурте. Обезжиренныл это около 50 ккал.

Есть надо помалу, но часто. Я сама сейчас на диете лечебной, есть надо минимум 5-6 раз в день, очень сильно оганичены жиры. Все отварное-паровое. Худеется замечательно, хотя в моем случае не это цель диеты.
От вас вообще в первый раз про максимиу 3 раза в день. Даже раньше, когда я худела, причем очень эффективно, ела каждые три часа.
А вот проблему из-за которой сейчас на лечебной диете заполучила из-за этих дурацких правил не есть после 6 часов, а у меня получалось после 5.

Гыыы, я девятый год не ем после 5-6 и замечательно себя чувствую. Если в НГ нарушаю, то плохо сплю .

Желаю вам не поиметь того, что случилось со мной. Это не единственная причина, но не второстепенная. Почитайте про желчный пузырь.

Я много и про желчный читала и про поджелудочную. У меня еще и алкоголизм за плечами, т.ч. поджелудочная не самая красивая в мире. И замечательно мне не есть после шести. Другое дело, что у всех организмы разные.
Но точно ничего страшного от голодовки после шести не может быть. Мы животные, гонялись наши сородичи за мамонтом и не факт, что этот мамонт у них в течении всего дня в организм поступал.

Тоже на лечебной диете из-за проблем с кишками, ем 7 раз в день, поправиться не могу. Уже блин переживаю.

О здоровом питании вы понятия не имеете.

Вы человека убить хотите? Она после ваших рекомендаций приобретет кучу болячек.

Зачем 500 ккал? Ешьте 1200-1300. А если еще и тратить больше, чем сьедать, то никакого лишнего веса не будет. Откуда он возьмется, если следить за тем, что ешь?

"На диетах сидела, на умных, с правильным питанием."

Нет таких диет.

Вы действительно наели этот вес. Я когда наедаю мне тоже начинает казаться что я ничего не ем почти, а поправляюсь. Беру себя в лапы и худею, потом сама удивлясь как в меня предыдущие порции то влазили. Есть такой глюк сознания, когда невольно себя же обманываешь. Хорошо помогает вести пищевой дневник с указанием порции и то тянет порцию поменьше записать. Когда потом считаешь каллораж ужасаешься.

Вы знаете, сколько я ем и какой калорийности, чтобы это утверждать? И естественно, все под запись.

Я точно знаю что вы себя обманываете. Из воздуха вес не берется. В концлагерях не было толстых людей, человек без еды даже с кучей обменных заболеваний поправится не может. Просто эти заболевания жор вызывают с которым человек не в состоянии справиться. Или начинает оправдывать самого себя подсознательно. Но без еды худеют все, до единого. Поэтому когда возникает фраза "я мало ем, но поправляюсь" надо идти к психологу и разбираться в скрытых внутренних конфликтов.

Вы калорийность баланды в концлагере знаете? И какой труд по сколько часов им был положен?

Не повторяйте эту дебильную фразу про толстых в концлагерях. Там не было толстых потому, что их пускали в расход еще до попадания в концлагерь -либо в печь, либо под очереди на краю могил, либо в машину с газом.
Моя покойная соседка выжила в концлагере, она однажды чуть глаза не выцарапала такой вот курице с банкой колы вместо мозгов, услышав от мадамки эту фразу. У нее на глазах фашисты еще на сортировке расстреляли ее очень полную мать, а ее, двенадцатилетнюю девочку, отправили в лагерь- кровь сдавать.

Я не пишу что туда не попадали полные люди и всех больных (а толстый значит больной) действительно не жалели. Я пишу о том что там никто вес не набрал, потому что мало ели и много работали. Вес из воздуха не берется. Если есть прибавка в весе то значит в организм что то поступало и поступало этого больше чем расходовалось.

На больных людях эта схема не всегда работает.

Обмен веществ они нарушили уже набрав вес, получив ожирение.

Вам лечиться надо! Вы про эндокринные расстройства что-нибудь слышали?

З.Ы. Свою убогость только анонимно демонстрировать можете?

Ага, эндокринные заболевания вне законов физики и химии находятся. Да, в этом состоянии себя контролировать больным тяжело, ибо на психику это влияет. Подруга рассказывала, что она осознавала что она сьела и сколько только после еды.
Но закон для всех один, тем не менее, если сьел больше чем потратил, будет привес.

Да. Они ВНЕ законов физики и химии.

Ага, мистика.
Вспомнилось мне как я сестру худела. Плавала, бегала с ней, вместе на диете сидела. Я со своих 47 кг похудела, а она пухла на глазах. Потом призналась что жрала втихоря. Вот вам и мистика.

Не судите всех по себе. Обратитесь к эндокринологам - много интересного узнаете.

Обратитесь вы. То что при эндокринных заболеваниях люди склоны набирать вес известно, но это склонность. Без еды вес не наберешь.
Представляете какой прорыв был бы, если бы можно было не кормить народ и он бы не умирал от голода, а вес набирал.

Еще раз. Вы просто ограниченная малообразованная и недалекая.

Ну понятно, куда проще обвинить кого то, чем быть честным самим с собой.

Вы все на личности переводите? Настолько узкое мышление? Я вообще-то не о себе. Просто об эндокринных расстройствах знаю больше, чем такие как Вы.

Я? Это же вы мне тут рассказываете какая я не такая. Почитайте больше, вы значит не во все вникли. Без еды не будет увеличиваться масса тела. Вот не будет и все. Хоть обчитайтесь. Ну не умирали бы люди от голода тогда если бы организм умел жить без еды.

Будет. Вы не в теме. И еще. При эндокринных расстройствах НЕЛЬЗЯ голодать - впадешь в кому и умрешь задолго до похудения.

Никто и не предлагает голодать, надо есть но в меру, а для этого достаточно просто считать и контролировать свою еду.

В тяжелых случаях это не помогает. Лишний вес все равно есть и похудеть нельзя.

Можно. Надо потреблять на 200-300 ккал меньше чем надо и в любом случае начнет худеть. Да, это не быстро, иногда и пару лет надо. Но получится.
У меня сестра отъелась так что ее посетили с возрастом все эти сопутствующие ожирению заболевания, и щитовидка и диабет и гипертония. Вот когда она себя контролирует, она худеет, потом стресс и она опять отьедается. К сожалению была слишком упряма, что бы вовремя услышать, понять и взять себя в руки. А теперь ее жизнь это вечная диета.

НЕЛЬЗЯ! Вы путаете причину и следствие. Ваша сестра сначала отъелась, а потом заболела. Она САМА виновата. Бывают другие случаи.

А с чего бы это здоровым людям, которых не кормили и при этом заставляли работать на износ, набирать вес?
Прибавка в весе бывает по разным причинам.

Закон сохранения вещества помните? Так вот если еда не будет поступать в организм, то масса тела не увеличится.

Ага, только организм это не знает. Мой был не в курсе, я не ела ничего вообще, а тело разнесло за считанные недели.

Значит ели не осознавая этого. Я тоже на 10 -ку резко прыгнула, ничего не ела. А потом пришла в себя и записала, без обмана, без уменьшения и посчитала. А тоже считала что ничего не ем.

Не ела я совсем. Меня на почве принимаемых лекарств тошнило только от одного вида и запаха любой еды. Капельница с физраствором -вот и вся еда. Раньше мне тоже в голову не пришло бы, что можно ничего не есть и прибавить 15 кг.

Откуда они взялись? Вы можете это как-то обосновать? Может мы тут сейчас какой-то новый закон откроем, потом запатентуем, продадим, обогатимся:-D

Например на основе вашего открытия создадим новую технологию откорма скота вообще без корма. Это ж какая экономия! И на корме, и на сотрудниках, которые кормят скот.

Эндокринное нарушение, лекарства и переливания крови обмен веществ нарушили, чуть кони не двинула тогда.

Ну нарушение, это понятно. А жир из чего брался? Из чего он образовывался? Из каких веществ? Из каких-то веществ в вашем организме? Раз извне ничего не поступало?

Т.е. в вашем организме какие-то вещества преобразовывались в другие(жир), и эти вещества после преобразования начинали весить все больше и больше? Т.е. самостоятельно увеличивались в весе внутри вас?

Надо как-то этот процесс зафиксировать и запатентовать. Это же очень удобно. Можно например нарушать свиньям обмен веществ и потом они будут жиреть сами по себе. Это удобно и экономно.

Так капельницы. Вода не выводится и преобразуется в жир. Скажем, вы потребили полтора литра жидкости в день, а пописали 300 мл (как у меня было на последних сроках беременности). Вот вам кило с копейками в день, семь кило в неделю и т.д. Вообще за свою жизнь, когда я худела, это всегда была побочка от лекарств в виде мочегонного. Вторую беременность "сидела" на мяте с лимоном и практически не набрала, зато приобрела мятную зависимость до трясучки, пришлось слезать:)

Вода преобразуется в жир. Понятно. Знаю еще, раньше были такие люди, которые железо в золото преобразовывали. Тоже неплохо и прибыльно. Сейчас правда заглохло это дело, почему-то...

Вообще-то даже дети знают, что человек на 80% состоит из воды:)

Я и говорю, это здорово! Можно не кормить свиней, а только поить. И все!

Только со здоровыми свиньями это не пройдёт - они попИсают столько, сколько попьют. Свиньи должны быть больные, склонные к отекам. Ну и если их только поить и не кормить - опухнут и сдохнут от недостатка питательных веществ.

Я же говорю, сначала сделаем свиньям эндокринное нарушение. Они же все равно откармливаются на убой, так что им без разницы.

Так им и делают:) Ни разу не слышали, как скот гормонами колят, чтобы он вес в два раза прибавил за короткий срок? И это гораздо дешевле, чем кормить.

Надо развить это направление! Их все равно кормят. Я считаю, надо добиться того, чтобы совсем не кормить.
Почему вы считаете, что свиньи от этого сдохнут? Люди же не едят ничего и только толстеют. А свиньи почему-то сдохнут. Нет, свиньи тоже должны толстеть, и совсем без корма. Только на воде.

Об'ясняю ещё раз:) Не есть ничего вообще и толстеть можно. Но недолго. Люди пишут, что едят МАЛО, а не не едят вообще ничего. На капельнице человек пролежал максимум месяц, потом начал потихонечку питаться.

Вот. Все дело в этом МАЛО. На самом деле это МАЛО только в их сознании МАЛО, а если взвесить это МАЛО и каллории посчитать то очень даже МНОГО выходит, больше чем нужно.

Теперь понятно. Люди пишут, что едят мало. А я вот вообще написала себе в паспорте, что я мужик.

Можете не верить, вас никто не заставляет. По-моему, я все доступно объяснила про процессы.

Да, я все поняла. Если есть меньше, чем тратишь, то все равно жиреешь. Потому что жир берется из воды. Но со свиньями такое не пройдет, они сдохнут. Так могут только люди. Жаль, я уже почти бизнес замутила.

Давайте попробую ещё раз:) Вы ратуете за закон сохранения, ничто не берётся из ничего.
Возьмём двух свиней. Будем кормить одинаково. Одну обколем гормонами и она прибавит в разы больше веса. Откуда у неё взялся дополнительный жир, если ела она не больше, чем другая?

Оттуда, что больная свинья тратит меньше. А вы откуда думаете? А, точно, из воды.

Чего это она больная? Она под гормонами может ещё покруче носиться, ух:) Только им никто не даёт, все в загонах сидят и жрут, что здоровые, что больные. Или думаете их там на пробежку выгоняют?:) Цель одна в обоих случаях - откормить.

Тратит она меньше, потому что у нее нарушение, а не потому что она не бегает, а здоровая бегает.

Я как только начала пить ок, сразу заметила, что толстею быстрее. И что вы думаете я стала делать? Естественно меньше есть. И что произошло? Думаете я все равно продолжала жиреть? Не с чего жиреть, когда приход равен расходу.

Так о том и речь! Мы тут о свиньях, а вы, оказывается, на своём опыте все знаете. Причина не в том, сколько ешь, а в том, сколько перерабатывается. Только степень нарушений у всех разная. Кому-то достаточно уменьшить избыточное питание. Кому-то помогает только лекарственная терапия (если повезёт и врач хороший попадется). Кому-то ничего не помогает. А вообще не есть нельзя, вы ж понимаете.
Могу из своих экспериментов привести. Если из рациона убрать ВЕСЬ жир (животный, растительный), полностью, начнешь худеть, даже потребляя углеводы. Только через некоторое время начнутся проблемы, во всех системах - пищеварительной, дыхательной, костной. Ты похудеешь, да, но какой ценой?

О том и речь, что нельзя "ничего не есть и прибавить 15 кг" http://eva.ru/topic/77/3349616.htm?messageId=89377853

Все эти люди считают, что они ничего не едят, либо мало едят. А на самом деле едят они много. По крайней мере именно для них это много. И вес прибывает только лишь от еды, а не берется из ничего.

Ну вы хотите сказать, что она врёт что ли? Лежала-помирала на капельницах, а сама под подушкой плюшки трескала? Человек вам привёл из своего личного опыта.

Вышла и наела. Просто забыла уже. Сама реально верит в то, что ничего не ела. Они все в это верят.

"Вода не выводится и преобразуется в жир" (с)

Я не эндокринолог, да и тогда не особо вслушивалась в объяснения, хреново было. Что-то было связано с сильным уменьшением энергозатрат в покое. А организм способен и сам себя переваривать, если получает недостаточно питания.
Патента не получится, свиньи раньше сдохнут, да и отравленное мясо на пользу его съевшим не пойдет.

Если у вас уменьшились затраты энергии, и одновременно прекратилось вообще всякое поступление энергии, то из чего образовался жир? Особенно с учетом того, что приход прекратился совсем, а расход все же был. Расход ведь всегда есть, нет только у мертвого. Как-то тут минус получается, а не плюс. Или математические законы тоже перестают действовать?

С физ. раствором вводятся какие-то питательные вещества, иначе человек кони двинет.

Но прежде, чем сам себя, организм переварит = расходует запасы. Излишки.
Организм тоже не дурак, его цель - жить.
Если поступает меньше, чем нужно, сначала в корм организму идет общий жирок, потом жир из проблемных зон, потом мышцы(они тратят энергию, от них организм избавляется, т.к. энергии и так мало), потом прослойка жира вокруг внутр. органов, она есть даже у тощих, и потоом уже начнет поджирать кишки. Но этого уже никто не вспомнит, т.к. эта та стадия истощения, при которой человек уже не в сознании.

У меня на восьмом месячном голодании в клинике была прибавка веса 3.5 кг на одной воде, врач защитила на этом докторскую *ржот*

Бешено плюсую. Это просто кощунство--все время повторять про отсутствие полных в концлагерях. Сама готова глаза выцарапать за тупость тем, кто ее постоянно произносит.

Вот я тоже этого сравнения ну просто не понимаю. Быть тощим любым способом? Но туда люди попадали не по доброй воле, как можно сравнивать?

обоснуйте. больных, может, и уничтожали. но действительно жирных из-за болезни - процентов 10, если не меньше от общей массы. остальные нажрали.

Да-да, моя соседка под двести , именно 200 кг. , тоже мало ела. У нее киста надпочечников, типа оттуда и вес.
Так ей кольцо на желудок поставили, как миленькая 110 стала весить. И я считаю, что 20 кг это чисто кожа лишняя, огромный такой фартук теперь пустой болтается до колен.
Если что, то соседка любимая. Я объективно сужу.

В вашем случае настоятельно рекомендую посетить эндокринолога, который назначит сдать ряд анализов.

Ох, могу только посочувствовать.

Я раньше тоже в такое не верила. Но мы с нашей няней пожили какое-то время вместе на юге. Она ест меньше меня.
Весит 105 кг при росте 160-163 примерно. Я 58 при 166. И я слежу за весом, то есть ограничиваю себя в еде. Она нет.
как-то обмолвилась, что давно махнула на это рукой. Блин, она реально ЕСТ МАЛО. Очень мало.

Там вся еда на виду, кто сколько и чего ест вот оно. Да и причин прятаться нет никаких.

Я случайно на это обратила внимание, потому что занималась закупками продуктов. Мне прям интересно стало как такое может быть. Я ей оплатила полное эндокринологическое обследование. Она сходила - все в норме.

И с ребенком особо не посидишь, двигалась она тоже много.

Вот что это? Я так и не поняла.

Может она слишком мало ест?

Много или несбалансированно питаетесь, либо мало двигаетесь.

Если у Вас замедлился метаболизм после родов - его нужно разгонять. Ходите больше, чуть сбросите - начинайте хоть приседать дома, что ли, зарядку делать. Увеличивайте расход калорий.

Из-за того, что Вы едите все тушеное и обезжиренное,то организм может включить режим "запас энергии". И даже полезной едой можно наесть и 2 тысячи калорий в день легко, если порции большие.
Допустим (не знаю о Ваших физ. нагрузках), передвигаетесь дом-работа + минимальная обычная активность человека, Ваш расход 1800 калорий, и едите Вы те же 1800 калорий. С чего вдруг жир должен сгорать?
Похудение - это только дефицит калорийности. То есть Вы должны тратить больше, чем едите. И только тогда будете худеть.
Сказки это все про обмен веществ в 99% случаев, я тоже после больницы в 19 лет разожралась до 90 кг "от гормонов", а по факту жрала от стресса как лошадь, только быстро забывала про это. Тоже ссылалась на гормоны и генетику, ибо тогда ты вроде не не умеющая себя в руках держать свинка, а гормоны проклятые во всем виноваты.

Почитайте книжку Дианы Шварцбайн, она копейки стоит, но очень хорошая книга врача (!) про проблемы веса.

Читаю сейчас по вашей рекомендации и кажется мне, что у неё тоже перекос. То что нельзя диеты с недостатком жиров это понятно, я согласна. Но и "ешьте жиры, сколько хочется" тоже неправильно, а белковые продукты на завтрак, обед и ужин для здоровья полный трындец.

Трындец это у Аллена Карра:)

Там такого в этой книге нет. Каждый прием пищи по ее системе должен быть сбалансирован и состоять из белков, жиров, углеводов и некрахмалистых овощей. Плюс питание должно быть натуральным (то, что теоретически можно вырастить на огороде или собрать или забить).
Переесть натуральных жирных продуктов не так то уж и просто. К примеру после 3-4 яйца Вас уже затошнит, а после 3-4 шоколадки (маленькой, по калориям равной яйцу)? Да их 50 надо сожрать. То же самое например с йогуртом, возьмите обезжиренный йогурт - их можно 10 штук съесть и не заметить. А жирный йогурт 1 съешь и сыт. То есть обезжиренной пищи люди съедают в итоге на большее количество калорий, чем жирной.

http://www.liveinternet.ru/users/dly/rubric/2061126
Вот по этой ссылке читаю, это не оно?
Прочитала страниц 30 лирических отступлений, основная мысль которых - нельзя сидеть на низкожировых, низкокаллорийных диетах.
Наконец, добралась до чего-то конкретного. Вот образец диеты, который она назвала "сбалансированным полноценным питанием с достаточным количеством жиров и белков":
На завтрак я ела яичницу с кусочком хлеба, на обед — куриную грудку и крутое яйцо с большим количеством сырых овощей. На десерт у меня были ананасы, мама покупала их на фермерском рынке. На ужин — овощной салат, заправленный растительным маслом и уксусом, и большой кусок мяса с тушеными овощами. Только по воскресеньям мне позволялось есть все, что захочется. За 2 месяца я сбросила 6 кг.

Это отрывки из этой книги, но чтобы понять суть конечно лучше прочитать книгу (она рублей 100 стоит на озоне). Тут именно отрывки, выдранные из контекста.
Я лично придерживаюсь вегетарианской диеты ( с детства мясо есть не могу, как и мой муж), поэтому никаких яиц и куры в моем рационе нет. Белки и жиры получаю из молочных продуктов (необезжиренных), орехов, масел и протеиновых порошков. Например делаю сэндвичи из тонкой лепешки (для тортильи покупаю, с высоким содержанием клетчатки) с сыром, салат из руккола с помидорами заправляю расовым маслом. То есть сбалансированно: углеводы - лепешка, белок -сыр, жир - масло и сыр, клетчатка -помидоры и салат. При этом лепешка эта маленькая, два тонких кусочка сыра, масло в салат буквально чуть-чуть. Калорий не так уж и много, а есть долго потом не хочется. При этом если например я бы съела тоже самое, но с обезжиренным сыром и без масла, я бы навернула намного больше, например 2 сандвича. И по углеводам и по калориям.

Ну причём здесь контекст, приведен конкретный рацион, где мясо-яйца-яйца-мясо целый день. И написано, что это хороший вариант диеты. В книжке есть другие варианты рационов или также теория как в отрывках?

Скорее всего Вы что-то недоговариваете. Напишите подробно что Вы съели за пару дней. Время, граммы, штуки и т.д.

нажрали, конечно, а вы думаете, из воздуха материализовались ваши 105?

Да пол-Штатов таких, и в Канаде достаточно много (гораздо меньше чем в Штатах, но явление нередкое) :-(

Смотрела как-то интервью одной нашей фигуристки, так она рассказывала, что приехала в штаты и за неделю набрала 10 кг на их продуктах не меняя рациона. Потом просила всех, чтобы ей продукты наши провозили. Давно это было, думаю сейчас наши продукты уже качеством не отличаются...

Абсолютно согласна - в Штатах огромная проблема с продуктами, в Канаде легче потому что у нас запрещены многие гормоны и прочая херня применяемая в сельском хозяйстве. В Штатах можно питаться только органическими продуктами, и такое питание по карману не всем. Зависимость доходов и веса в Штатах прослеживается очень точно - чем выше доходы и уровень образования, тем меньше толстых.

А вы тогда чего такая толстая?

Не знаю. Я как раз в Штатах похудела. Ограническое молоко только ребенку покупали. Сама ела обычные продукты, правда, сильно не экономила. Плюс климат теплый, как-то естся меньше. Овощи, фрукты доступны, стандарты для них выше, чем на нашем рынке (здесь я весной не знала чем детей кормить, не аллергичные дети на все вплоть до картошки начанали реагировать). Закупаешься на машине, т.е. не проблема затариться чем хочешь и сколько хочешь (тут я себе часто фрукты не потащу не потому как дорого, а потому как банально тяжело волочь). А вот у нас вернувшись, залезли в долги, покупая квартиру, и экономя на всем очень даже на булках лишнего веса наела.

Дочкина подружка 10 лет в Штатах живет. Так худышкой и осталась.

Ваш ОДИН пример ни о чем, я тоже когда говорю про Штаты не подразумеваю 100% населения, я говорю В ОБЩЕМ.

Не очень. Я просто сравнила еду тут и там. По мне так там лучше.

Да ну, там органические продукты более разнообразны и дешевле, чем в Канаде. А зарплаты у них кстати повыше наших.

Так в Канаде и не надо покупать такое количество органики как в Штатах.

Так и в штатах не надо. Там гораздо шире ассортимент качественных продуктов. Конечно это касается и некачественных продуктов тоже. В Канаде у нас питание весьма аскетично.

Вопрос не в выборе, а в том что качественные продукты стОят дороже.

Там такие же качественные продукты стоят дешевле.

Кто вам сказал что органические продукты лучше? Да, дороже, но не всегда лучше. Год назад была проверка органик продуктов и оказалось что в них пестицидов и разной ерунды не меньше чем в обычных проудктах. Цена дороже, качество не лучше и худее от них не будешь.

Я лично полностью с вами согласна и совсем не повернута на органике (практически и не покупаю ее совсем). Я говорила совсем о другом.

Извините, с анусами переписки вести не буду.

О, еще одна глупость считать, что от органических продуктов будешь худее :). Наоборот органическое молоко добротное и жирное. Есть конечно обезжиренное, но какой в нем смысл :).
Органика вкуснее, чаще всего.
Но если есть органическую сметану и запивать ее органическим пивом - попа будет расти как на дрожжах.

Да не вкуснее органика. Чесно говоря я в большинстве своем отличить по вкусу органику и не органику не смогу.

хаха, вы действительно считаете что все зло от гормонов и не органических продуктов?

Сколько была в Штатах (причем не по неделе, а гораздо дольше), ни разу не поправилась. А так, чтобы 10 кг за неделю набрать??

я такая( в 18 начинаю кричать себе - СТОЙ, и иду как зомби на кухню за сладким и вкусным((( такое чувство, что какая то программа саморазрушения запускается(( вес растёт, стыдно ужасно, но не могу остановиться и себя не баловать(((

Попробуйте не покупать сладкое и вкусное. Я тоже люблю на ночь поесть, как-то это уютно - что-нибудь съесть, когда уже все спят, а ты в инете сидишь. Поэтому я просто в принципе не покупаю ничего сладкого/вкусного. Зато яблоки всегда дома есть. Открываю холодильник, убеждаюсь, что там ничего такого нет, что бы можно было схомячить. И беру яблоко =)

у меня дома четыре маленьких сластёны( думаю проблема в отсутствии силы воли и грустном детстве, отсутствии любви(

они у вас сластены ровно столько, сколько вы позволяете им, даже внушаете эту тягу, как бы за свое детство отыгрываетесь на них

Надо просто не идти на кухню за вкусным. Более того, не только в "18", а ни в какой час дня. Будет несколько дней ломка. Посидите на овсянке на воде, на чае без сахара, на зеленых яблоках. Через неделю будет уже легче.

да просто руки опускаются( никакой силы воли. буквально как зомби(((( сто раз даю зарок перестать и не получается.

Слушайте, я такая же любительница пожрать, причем вкусно и часто. Это обыкновенная зависимость. Надо просто не делать. Представьте, что вы больны чем-то, типа вас ожидает тяжелое аллергическое удушье, если вы поедите. Проигнорируйте потребность в этом пожрать. И так неделю. Через недлю вас самой не захочется. Все эти позывы сами уходят.

+1 неделю потерпеть или даже две и потом становится легче. Опять же, если вопрос стоит о здоровье и приходится выбирать, то выберу здоровье и правильное питание.

да точно, я уже 2 месяца так.. Отступает эта зависимость. Мало того, я теперь отговариваю себя просто от кефира, думаю над яблоком))))))))) какие уж там конфеты. Вчера выинула 2 ватрушки.. Никто не съел, даже жалости к ним нет))))) Хотя я заядлый ватрушечник. Но скажу я вам, это же как алкоголизм. Запои-зажоры неизбежно могут быть(( и тяга она в бошке есть всегда, надо постоянно контролировать.

Вы умница) а какая мотивация??

майонез, подвергнутый нагреванию, редкостная блевотина(((

Крайне редко вижу, думаю - ничего не думаю! Может быть - не повезло.



У меня подруга 174 см. 45 кг, 43 года, всегда отъедается, но не получается и очень по этому поводу огорчается.
Племяша 163 см, 43кг. живет одна, питается бисквитами, сдобой и сладости.
Коллега в районе 170 см, и вес около 45 кг. одни бутерброды на скорую руку.
Остальных лень писать:)

Вы о другой крайности. Таких жалко.

ты заипала,ипанутная овца,работающая аниматором.

Вам к психиатру

о ,попала в 10!

Отношусь так же как и к алкоголикам , к тем кто в депрессии , к тем кто жалуется на вечную не хватку денег , жалобы на одиночество , это просто трусость что то изменить в своей жизни.

Моя подруга доказывает, что похудеть не может потому, что у нее генетическая предрасположенность к полноте, а сама она ничего не ест. Я ездила к ней в гости на дачу. Ее завтрак: 3 пачки творога со сгущенкой и вареньем, булочка и зеленый чай. Меня она убеждала, что утром только зеленый чай пьет и чуть-чуть творожка. В обед - 4 блюда. Картошку не ест, чтобы "не поправиться, но зато борщ на сале, пельмени, майонезные салаты, выпечку - все за один присест. Чай с булочками, пирожными и шоколадками пьет каждый час. И она меня убеждает, что вообще почти не ест и всегда голодная.

Офигеть..... Одна моя приятельница тоже говорит что у них это "генетическое после 30-ти", а на деле выросли люди в Средней Азии и вкусовые пристрастия соответствующие....

P.S. Есть у меня пара знакомых полных из-за болезни, но они никогда не говорят что виновата генетика и т.д. Вполне адекватно себя оценивают.

Коллега такая была:)На работе ела йогурты,овощные салаты и удивлялась почему не худеет, а как-то проговорилась что вечером чуть ли тазами точит картошечку тушеную и т.д.

В таверне как-то видела мужика с ярко выраженным ожирением, которому принесли спагетти в миске, весьма напоминающей размерами тазик. С горкой размером с этот же тазик. Очень они с этим тазиком гармонично смотрелись.

я при встрече с такими отворачиваюсь. ибо мне противно.
да, имею право!

100% такой вес не может быть оправдан НИКАКОЙ болезнью - это все нажрано. я знала как минимум 2 действительно больных людей (с серьезным гормональным нарушением) - так вот самая толстая была что-то более 100 кг, но не 120 и не 200. при этом у нее было очень характерное отложение жира в области таза - мы ее за глаза звали "дюймовочкой". Она и умерла рано - до 50 лет...

у нас (на западе) половина жирных. причем, по большей части именно молодежь (до 40 лет). именно старушки чаще всего в нормальном весе, а вот молодые...
у меня была подруга в школе, так вот она была (по тем далеким временам) ну ооооочень толстая - размер, наверное, 52й!!! а в наше время у каждой второй молодой девки такой размер!!!

Шоу не смотрела, сильно толстых людей видела. Никаких особых шевелений волос на голове они у меня не вызывают, их вес это их дело. На работе был парнишка, который тазами ел еду из фастфудов, заливая все это майонезом, но он тощий был до прозрачности.
Но я вообще воплей посторонних людей по теме веса тети Маши из соседнего двора не понимаю, считая это личным делом тети Маши. Няня моей дочки, 20-летняя девушка, при наличии риска диабета и уже больного желудка питается исключительно всухомятку - булочки, сладкие фрукты, салаты с майонезом, чипсы и так далее. Я ее воспитывать не собираюсь, нафиг надо.

У меня сотрудница есть - хороший человек и работник бесценный:-), но лишний вес зашкаливает, проблемы со здоровьем, которые именно весом спровоцированы, уже во всю о себе сигналят. Контроливать себя на предмет съеденного принималась неоднократно, но малейший срыв - и опять в ходу трежэтажные бутеры и сладости:-( Как отношусь? Искренне жалею ее здоровье, но помочь ничем не могу. На посторонних внимания обычно не обращаю.

Совсем толстых только на улице иногда вижу, ничего особо не думаю, радуюсь мысленно что я не такая. Знакомая одна есть с лишним весом, но мне кажется она явно не больше 100кг весит, а может и 90, я не умею вес угадывать. У нее это, кмк, генетическая предрасположенность - я ее маму и бабушку знала, тот же тип фигуры - умеренно толстое "яблоко".
Про креветки вчера подумала - надо и мне такие попробовать, а то пробовала просто варить - не понравилось, может если с маянезиком пожарить оно лучше пойдет :-)
Мне вот что интересно - а почему многие толстые такие плаксивые? И в нашем вчерашнем шоу, и в америкосовских аналогичных - вечно у всех глаза на мокром месте, включая мужиков. Это тяжелая жизнь с лишним весом так нервы расшатывает или гормональный фон сказывается?

Я думаю, гормоны шалят.

Стройными они хотят быть, не отказывая себе жрать в 33 горла. А так не бывает. Вот и ноют.

Это они на камеру работают. У нас в реанимации когда лежат, им, млять, похеру что нужно 6 человек что бы такую тушу просто на бок перевернуть, у нас даже лифтов для таких нет (наши лифты в каждой палате просто не расчитаны на такой вес).

Гормоны и жалость к себе.



P.S. Попробуйте креветки приготовить так - оливкововое (или др.масло по вкусу) + чеснок + перец чили (или без него) + соевый соус + лайм + креветки (обжарить, если они сырые или просто разогреть). Можно еще зеленью посыпать.

спасибо за рецепт :-)

Не за что, мы просто вареные тоже не любим (только в салате с соусом прокатят).

а у меня наоборот данный вид готовки ничего кроме тошноты не вызвал. Выглядело мерзко и жирно. Но у меня после операции строгая диета и жирного вообще ничего нельзя. Видимо организм уже перестроился :-)

Абсолютно ничего страшного не было бы в таком каллораже, если после него дама бы перекопала огород соток в 20 или километров пять проплыла бы или 30 на велосипеде бы проехала. Еда должна соответствовать нагрузке. Бабуля у меня не присаживалась за день, поэтому она могла хлеб с маслом есть и достаточно жирную пищу, была крепкой, но стройной при этом. Я бы со своей нынешней нагрузкой на ее рационе в дверной проем бы не влезла, а поэтому забыла когда ела хлеб с маслом.

Это по какому каналу шоу?

стс

Но эта лучше, здесь есть реальные упражнения.
http://www.youtube.com/watch?v=WeiYJe0EnGk&index=3&list=PLsflR8Al9gbyJ_1RfPg9i9xNmvhH8DFYk

У нас на работе таких несколько. Буквально в ширину больше, чем в высоту. Идет и качает жирами, как кринолином. Но я это как-то в подсознании только отмечаю, так я о них думаю как о очень хороших профессионалах и людях с отличным чувством юмора. Если задумаюсь о них: да, отчасти сочувствую, это тяжело. Но я не верю, что это вес нельзя сбросить. Я видела, как они едят. Даже если при этом есть какие-то проблеммы со здоровьем (гормоны и т.п.) - этот жир не из воздуха берется. Если бы я ела половину из того, что они едят, я бы уже стала толстухой.

Вчера в ТЦ видела супружескую пару. Не настолько толстые, но верным путем идут... На каждого по огромному стакану колы, два полных подноса еды. Размер одежды минимум 58. Посмотрела и поняла - я на их фоне просто модель, но стимул стать стройнее (лишних 10 кило) появился.

Ну вот скажите, неужели вы ни разу не видели в своём ТЦ худых людей с полным подносом и литровой колой?

Не могу ответить на этот вопрос. Я там редко ем (не люблю подобного рода пищу), вчера просто перед кино не успела. Я сама была таким человеком долгие годы - много ела (не фастфуд) и была жутко тощая. В последние годы никогда таких людей не видела, если приглядеться то все, кто любит фастфуд, толстые (это из путешествий по разным городам и странам).

Ну как не можете. Вы обратили внимание только на одну пару, хотя фуд-корт, скорей всего был не пустой:) И все там потребляли фаст-фуд. И худых, я уверена, был больший процент, чем толстых, иначе бы вы эту пару из толпы не выделили.

Просто они сидели прямо передо мной и не заметить зад ТАКОГО размера я не могла. На остальных не смотрела, была занята беседой. Я в принципе человек невнимательный. :-)

Тогда скажу вам, как человек внимательный:) Худых людей, поглощающих жирную, сладкую, каллорийную пищу очень много.

Не согласна. Круг общения у меня огромный. Мало таких.

Скорей всего, вы просто не замечаете, вы же сами сказали, что вы человек невнимательный:)

Невнимательный к незнакомым, посторонним. Про знакомых я многое знаю. Есть знакомая, кот-я ходит в Мак каждую неделю. Рост 169, вес 50. Представляется худышка?

А вы хотите сказать, она у вас толстуха:) при формуле рост минус 20?
Я сужу, к примеру, по своему офису, просто в процентном соотношении. Все едят без каких-либо ограничений, полноценный обед с первым-вторым-третьим, в течение дня чаек-кофеек с печеньками, конфетками. При этом стройных гораздо больше, чем толстых.

Формула веса у вас неправильная. Надо считать ИМТ (индекс массы тела), погуглите как он считается. Нормальный ИМТ 18-25

Не знаю, зачем так усложнять:), посчитала вашей формуле, у девушки около 17-ти. Да и так понятно, что на толстуху она не тянет.

Пока еще нет, но уже с серьезными проблемами. Представьте рядом индейку и цыпленка. Она тот цыпленок - очень узкокостная (голова как у ребенка и пр) + фигура столбикообразная. При таком весе у нее пока еще стройные ноги, но уже все в целлюлите (человеку 25 лет). Талии нет, зато есть живот (приличный такой, приходится носить балахоны). С такой конституцией на ней каждый лишний кг виден.

Я девушек с таким строением видела, когда у нас в стране ещё макдональдса и фастфуда в принципе не было:) Не подумайте, что я агитирую за фастфуд, просто моё мнение, что определяющие факторы - другие.

А я не согласна. Очень он виноват. Раньше тело у женщин точно плотнее было.

дада. именно они и сидят в разделе "фитнес и диеты". бгг

В "фитнес и диеты" сидят очень разные люди. И такие, кому 20 кило надо сбросить, и такие, которые от полу килограмма лишнего страдают.

для подавляющего большинства рецепт один: меньше жрать и больше двигаться. и забыть про фастфуд.

зачем забывать? Почему нельзя иногда позволить себе фаст фуд?

В таких местах обычно более полные люди и питаются. Или студенты. Но студенты могут в себя много еды запихать и остаться очень худыми, совсем другой обмен веществ.

+ много. Если человек взрослый, стройный и ест там, то это скорее всего случайность.

Да конечно. Я там ем и это не случайность, а закономерность. Люблю Макдональдс:-D Ну не очень часто конечно я туда хожу, раз в месяц наверное, иногда 2. Короче я там ем не случайно, и худая при этом. Ну или не худая, а нормальная.

Ваше "нормальное" может быть для кого-то уже толстая. Например, я худею, сбросила 10 кг, еще осталось 6-7 примерно. На работе мне говорят "ты что, ты совершенно нормальная!". А мне не нужно быть нормальной, мне нужно иметь великолепную фигуру, и для этого нужно скинуть еще 6-7 кг. Поэтому в фастфуде меня не увидеть.

Это для Вас она будет великолепной. А в глазах других Вы будете выглядеть доходягой.

Несомненно. Наверняка известные красавицы вроде ББ или Софи Лорен тоже кому-то казались доходягами :).
Что такое доходяга я знаю, это мой рост минус 115. Тогда бедра обхватом 95 см при талии 65, и мне это не нравится, до такого никогда не дохожу.

Толстой я могу показаться только анорексичкам. У меня рост 165, вес бывает от 51 до 54. Если вдруг выше, то начинаю ограничивать себя.

Ну это нормально. Хотя от параметров тоже зависит. Главное себе нравиться.

Я тут себя как-то выставляла. Чтобы возраст мне определили. Знаете, как тут любят обосрать? Так мало того, что мне в среднем на 5 лет меньше дали, так еще все начали хвалить мою фигуру. Хоть я о ней даже и не спрашивала и не просила оценивать. В общем я была полностью удовлетворена результатом:-D И поэтому продолжаю есть в Макдональдсе.

А вам уже есть за 40?
Возможно у вас в остальном здоровое питание.

Нет, у меня нездоровое питание. Я и хлеб ем, и булки и торты. И майонез иногда. Короче все ем. Но все это я стараюсь есть только утром, максимум на обед. Макдональдс вот только вечером, но это же редко. И ем я мало на самом деле, хоть и калорийное.

Еще у меня нет особой страсти еде, нет такого, что я хочу сидеть и жевать. Ем 3 раза в день, а между ними вообще ничего. Пить еще люблю. Литра 2-3 каждый день выпиваю, это точно. Наверное это тоже как-то способствует. Лет мне скоро 37.

Ага, 37 это еще тот возраст, когда позволительно всякую фигню в рот совать :).
После 40 возможно придется и в МД перестать захаживать.

Хотя... Мне вот 43, я тоже ем торты и даже иногда майонез. Но редко.

Ну у меня уже произошли изменения. Раньше-то я все это вечером могла есть и ничего не происходило. А теперь вот уже не могу так.

Макдональдс ни за что не брошу!:-D Лучше буду отрабатывать съеденное физическими нагрузками:-D Да и вообще я считаю, что раз в месяц это ерунда, не влияет ни на что. Вот раз в неделю наверное повлияет.

Раз в месяц точно не влияет.

ПС завидую. Всмысле желанию ходить в МД. Я так и не смогла полюбить, несколько раз пробовала - кончается изжогой и ощущением кирпича в желудке. А после 40 вообще перестала почему-то все виды сендвичей и бутербродов есть, хлеб кажется лишним.

Чему же тут завидовать? Не любите, так вам же от этого и лучше.

Когда мы с подругой ходили/ходим в такие места, на нас тоже смотрят. Особенно подруга - может набрать себе одной два полных подноса еды :)
В пиццерии как-то четыре мужика ели пиццу такого же размера, как мы с ней вдвоем.
Рост-вес у нас с ней всю жизнь одинаковый :) лишнего не было никогда.

ой, у меня 2 подуржки оочень худые.. Мне иногда кажется что у них какие-то нарушения. я знаю их давно, они реально жрут в три горла))) Я всю жизнь борюсь, 70 кило..... В кафе они берут вечно целые подносы. Я всегда не могу доесть. Они все сметают и еще приговаривают: оплочено, не оставлять же... Одна призналась, что ночами плохо спит, потому что вечером сжирает полную сковродку)))))) Как??? как они остаются 42-го размера?)))))))))

И я и муж полные. У него в детстве сорвали обмен веществ, у меня - щитовидка. Едим умеренно, изредка позволяем себе вкусняшки. В среду были в кафешке. Пришли трое: папа, мама и дочь. Все вполне худые, но блин, они взяли по 2, если не 3 порции всего. КАК они могут столько сожрать чисто физически? Хорошо, если у них обмен хороший, но как-то страшно стало.
А еще в последнее время очень много очень полных молоденьких девушек и девочек, просто кошмар.

+1 Все больше и больше полных детей и молодежи.

макдак и подобное, что вас удивляет.

Смотрю передачу, как же вес прибавляет возраст:(

ДААААА! Не всем и не всегда, но когда на тебе 100 лишних кг, то деваться некуда. Женщине, кот-й 42 я бы бала минимум на 10 лет больше. Про 20-летних вообще молчу...

Мне тоже кажется, что почти всем прибавляет. В очень редких случаях дополнительный вес молодит, но это оочень редко.

И это когда того веса кг 10-15 лишних.

Я бы сказала даже меньше, лишних 5 кг иногда может добавить юношескую припухлость. 10 кг обычно уже старит накидывает лишние годы, хотя человека вводят в заблуждения вежливые комплименты, кто же правду скажет? А зеркалу так не хочется верить.

Это зависит от строения лица и типа накопления жира. У некоторых на лице лишних кг долго не видно - они только на фигуре.

Но если отдельно на лицо смотреть - иногда мне кажется что человек моложе, чем на самом деле, все-таки морщины лишний жир здорово разглаживает.

Ага, зато добавляются носогубные складки и двойной подбородок, брыли, опять же.

Смотря что считать брылями... вот у меня есть такие противные провисающие участки примерно посередине между подбородком и углом нижней челюсти(я считаю что это брыли и есть), а у толстых их как раз практически не бывает, у них все такой одной сплошной толстой складкой под подбородком висит, так что фиг поймешь - 20 лет или 40.

Это брыли и есть. Вы при этом худая? А сколько лет (все равно же анонимно)? У меня такое может появиться, если набираю лишних 5 кг. Сразу уходят, как только худею. Но мне только 43.

Не худая, средняя, есть лишний жир на животе и жопе, килограмма 4 надо бы скинуть. 62-172 сейчас, 42 года. Но когда я худею, проклятые брыли никуда не деваются, даже, мне кажется, еще больше начинают проявляться. :-(

Знаете что, попробуйте ботоксом убрать, если, конечно, уже не пробовали. Может сработать, может нет, но хуже не будет. Обкалывают по периметру, вдоль кости по всему овалу, ну и еще шею можно попробовать подколоть, если там есть эти вот струнки. Сделать так пару раз с перерывом в два месяца. Может и уйдет.
Попытка не пытка. Любой хороший врач-косметолог должен уметь это делать.

Не пробовала пока, у меня, признаться, денег нет на косметолога. Пробовала гимнастику лицевую делать, но, видно, слишком быстро бросила, силы воли у меня не больше, чем у толстых :oops

А, ну потом появятся все же попробуйте. Мне вот понравился эффект. А еще можно купить хорошую душевую насадку-массажер и массировать сильной водяной струей. Еще плаванье активное помогает, в сауне посидеть помассировать.

Не у всех

А мужчины, молодые ведь все а возраст не угадала ваще.

На таких мужчин я вообще не могу смотреть. Жуть

Eсть такие подруги, худеют, потом снова вес набирают. Мужья их довольны и любят полных.

Мой муж тоже мне говорит, что я аппетитная, когда полная (вернее, когда я полнее, чем обычно). Только когда я сбрасываю 5-8 кг и сразу становятся видны талия, стройные руки и гладкие ноги - что-то он веселеет, рученки так и танятуся. Говорить они могут что угодно.

Ну не знаю, у моего рученки тянутся всегда, в любом весе. И когда начинаю худеть он затаривается тортами, мороженым и всякими вкусностями.

А вот мой эстет :). Впрочем, я сама себе пухлявой не нравлюсь.

Моему картинка тоже важна, но он и потрогать любит:)

Я думаю,что они просто не имеют силу воли,чтобы отказать себе в лишнем куске:мяса,тортика,булочки.Большинство психологических проблем приводят к лишнему весу.Это так просто-заесть стресс.

Сама вешу после 2-х родов 95 кг. Переживаю,стараюсь сбросить.Но чем усиленнее я борюсь,тем глубже загоняю себя в стресс и тем больше я становлюсь.

Самое главное в похудении! перестать себя жрать за лишний вес и перестроить систему питания,заменив вредное полезным.Хотя лично сама не питаюсь фастфудом принципиально. У меня с возрастом замедлился обмен веществ настолько ,что я наедаюсь 150гр. борща с куском чёрного хлеба за обед,а вес на месте. Ещё я не ем специи((( возможно ,они помогли бы мне .Потому как желчный удалили и расщеплять жиры вообще тяжко моему организму. Я уже давно(лет 5) не ем майонез и кетчуп,с ними бы я стала и 150кг.

У меня тоже силы воли нет, есть лишние кг, чувствую себя жирной, вес-рост писать не буду, подумаете прикалываюсь. Сладкое не очень люблю, а если тянется рука, то просто не покупаю. Жирное вообще не ем. А кг прилипли в некоторых местах.
Худела однажды только когда заболела по жкт, и была диета. А потом по новой.

Это все от хорошей жизни. Не надо никуда бежать, торопиться, что то успевать, крутиться. Когда встаешь в 6, бежишь ребенка на тренировку, потом в школу, потом на работу. Там вкалываешь до вечера, опять бежишь, чтобы успеть в школу, самой на тренировку - жрать и набирать кг некогда ) Это первое.
А второе - есть у меня знакомые. Одна, молодая толстушка, соседка по даче, сама смеясь рассказывает, что сидит на кока-коле, 2 литра в день минимум.
Вторая любит рассказывать о том, как она мало ест. То что она съедает на ужин - гору макарон с мясом и бутерброд с колбасой в придачу - мне бы на три дня хватило. Вы бы видели эту тарелку макарон )))