Без алкоголя разница есть?

Может все-таки проблема вся в плохом вине? Не будет от плохого болеть голова, накрывать бессонница, а уж толстели вы и вовсе не от него, а от сыра.

+1 к сыру

Так голова не болит на следующий день, а в течении недели иногда :). Вино пью хорошее, провереное, да и вес прибавился за последние 7-8 лет и никак не скинуть...

+
Главное коварство спиртного не в калорийности, а в разжигании аппетита.

Ага. Не надо мне вашего портвейна, у меня от него жопа болит! (с) из старого анекдота

Это ж сколько вы пили, раз постоянно болела голова и были проблемы со сном? Может, к наркологу пора? :)

Пишет 2 бокалов с субботу и воскресенье.:)

Врет:)

Ну не скажите, у меня от пары рюмок коньяка голова начинает болеть, пьянею очень быстро, а часа через два голова становится какая-то чумная и спать ужасно хочется. Вино пила в основном сухое, от него такой же эффект, глаза слипаются, только от пары бокалов.
Подруга одна от половины бокала шампанского уплывает, а вторая больше бокала вина разбавленного водой не может за вечер выпить.
Все мы разные!

Так сравнили 40- к градусов и 18-ть...Я коньяк вообще плохо переношу...Тахикардия начинается. Спать может захотеться запросто, а вот, чтобы после двух бокалов на утро! голова болела....

Ну, бокалы, нонче разные бывают. Два бокала - бутыль.

Бросила почти год назад. Пила по чуть-чуть до 5 раз в неделю. Могла выпить много раз в месяц и даже очень много с утренним похмельем. Самые основные плюсы: глаза открылись, сразу не заметила, а посмотрела на старые фото и удивилась. Значит была привычная отёчность. Также перестало настроение в течение дня скакать, спокойнее стала. Сперва хотелось допинга для веселья или расслабления. Иногда казалось выпьешь и становишься остроумной, харизма появляется или словно кураж приходит. Теперь это все есть и без спиртного и зависит только от настроения или компании . Тоже самое с расслаблением, прекрасно научилась без спиртного. Думала будет ломать в Новый год без шампанского, купила безалкогольное. Отлично. Тоже самое с пивом под шашлыки. Перестал болеть бок ( по УЗИ было все в норме и думали, что это от позвоночника, видимо все все жёлчный). Цвет лица улучшился, вес пошёл вниз. Бодрость днём и хороший сон ночью. Вот "минус" заметила, что некоторым с работы стало "неинтересно" со мной ходить в бар или ресторан. Типа: "Я выпить хочу , а с тобой не выпьешь".

Получается, что лучше кардинально, чем по чуть-чуть? Например 1 раз в месяц ведь не приведет к таким последствиям, какие у вас были? Или же лучше бросить навсегда?

Я теперь не вижу смысла в выпивании. Когда писала, что пила по чуть-чуть это по 150 гр красного вина, много это бутылка, до похмелья чаще пивом напивалась. Меня испугала регулярность и что без спиртного ни в ресторан не сходишь, и в театре в антракте всегда выпьешь. Я посмотрела на подруг, большинство точно так же или больше выпивают. Некоторые говорили, что без вина им уже плохо. Соблюдала диету, там надо было алкоголь исключить , прошла неделя , потом две и каа-то само собой я бросила. У всех разные ситуации. Мне теперь просто больше не надо , поэтому смысла не вижу.

Как повысилась физическая нагрузка(тренажерный зал), так алкоголь исчез з жизни. Стал не нуден. Некогда выпить.
К тому же почти каждый день за рулем.

и у меня, и мужа пропали друзья
встречи без алкоголя им неинтересны

А Вы что: сами не пьёте и им запрещаете? ;)
Скорее всего, без алкоголя Вы с мужем не очень-то умеете веселиться, вот Ваши "друзья" и отвалились)

людей пьющих очень напрягают те, кто не пьет, их атаки на трезвость страшнее желания мясоедов накормить вегана

Соглашусь, на прежней работе ни разу ни на одном корпоративе не выпила, руководство пыталось напоить и посмотрело на это с подозрением, о чем мне было вЫговорено. Отмазалась тем, что дома дети одни, я на машине, так как в любой момент надо будет ехать домой! Прокатило...

У подруги муж не пьет, всегда приезжает с ней и общается на одном уровне и веселится также :-) Также две подруги перестали пить, не хотят, не нравится, но в гости их всегда ждем и они нас ждут :-) Так что не в алкоголе дело...

именно в алкоголе, никто не хочет идти туда, где не пьют и не наливают

Дык наливайте тем, кто хочет!))) Вам жалко, что ли? ;)

и не подумаю;)

Ну я сейчас совсем не пью, мужчина очень редко и не много, но алкоголь в доме есть и если друзья приезжают, то на стол ставится, кто что пьет, столько сколько выпьют, просто уже все стали малопьющие :) возраст видно. А вот в годы молодые...ээхххх :)

Не поверю... Хотя может у Вас трезво видеть не интересно? :-)

конечно, трезво видеть вообще не интересно:)
посмотри, как ужасен мир без наркотиков:)

У меня был период примерно полгода без алкоголя совсем (прием лекарства). Обычно пила тоже немного (если праздник-застолье - то пару бокалов, без праздников около 1 бутылки в месяц вдвоем с мужем). Никакой разницы в связи с отказом не было, на весе не отразилось.
Из минусов: замучили вопросами, а не ждем ли мы опять прибавления в семействе.

может, голова перестала болеть из-за того, что вы усилили тренировки? стали больше бегать - улучшилось кровообращение.
а вообще, читала статью - алкоголь и сладкое назывались основными врагами спортсмена.

Хахаха, а я вот не пила никогда.... Не так давно за одну неделю два вечера выпивала по бокалу вина - и так спалось сладко, и замечательное настроение с утра :). Думаю, что-то хорошее всё-таки в алкоголе есть.

Марафон вреден для коленок, реально. Но это ваше дело, конечно. Моя коллега через это проходила, бегала и продолжает бегать каждый день, и полумарафон пробежала, и марафон. У нее очень серьезные проблемы с коленками, хотя молодая, еще 40-ка нет.
Несколько бокалов в пятницу и субботу считаю не только не вредными, но и полезными.
А вот сбросить 5 кг стоит, просто увеличить физические нагрузки (но не марафоном), и перестать есть сладкое и хлебное.

Подскажите как перестать есть сладкое?? никак не получается, ем очень много и каждый день: зефиры, пастилу, ирис, халву, сухофрукты, цукаты, иногда позволяю конфеты и печенье. Не ем торты, пирожные, шоколад.

Если честно, надо наверно пробовать и искать свой способ. Мне помогло только голодание на воде, но я никому не посоветую. Мне помогло, да. После этого зефир и пастилу просто не могу есть, потому что кажется все слишком уж сладким, до горечи. Меньше соли ем, в кофе только 2 ложки сахара кладу, а раньше 5-6.
Но это был мой выбор, просто попробовала и получилось, и 6-ти дневное голодание устраиваю два -три раза в год.

В кофе 2 ложки сахара? Ого. Я раньше добавляла 2, сейчас убавила до половины одной ложки. Если чуть переборщю очень сладко кажется( А как вы пили с 5-6 ложками представить страшно)

Ой, голодание точно не мое, почему то даже боюсь его, я даже если долго не пью - не ем в течение дня- начинает голова болеть( такое ощущение, что для моего организма хорошо, когда я постоянно что-то жую....

Просто перестать есть. Увеличить количество полезной пищи, чтоб сладкому места не оставалось.
Я раньше плитку шоколада в одно лицо съедала и мне было немного :-) сейчас если есть выбор между вареной курицей и пирожным - наброшусь на курицу и добавки попрошу :-)

Это я выше про голодание написала. Я тоже пыталась увеличить количество полезной пищи. Но от этого только еще больше хотелось сладкого и вообще вкусного.
Кстати, курицу мне тоже не хочется.

Значит, не хотите ничего менять.

Пардон, что менять? Я как раз и меняю, это мой способ, и он работает.

Ну вот я например, в течение дня пью несколько раз чай (без сахара), просто пустой чай не люблю и не хочу, нужно с чем-то вкусным.... С бутером с курицей чай может пойти у меня вообще вместо обеда)) а вот если это перекус, хочется чего-то сладкого... и не тяжелого..

Заменяйте фруктами в небольшом количестве. Вам после апельсина тоже халву хочется есть?
Правильно вам сказали, еште побольше хорошей пищи, постепенно поменяются вкусовые привычки. Но главное не запрещайте себе, захотела сьела, в следующий раз вместо зефира сьеште яблоко.
Для меня фрукты лучшие сладости. Но если захочу сьем и мороженое и кусок торта.

Не я спрашивала, но отвечу-да, после апельсина захочется халву преспокойно (ну не халву, ее я не очень, а вот , например, мороженное или зефир) . И не только после, но и вместо:)))))) А в чем проблема?
Держусь только кое-какой силой воли
И между курицей и тортом, выберу курицу только силой воли, а не тем чем хочется.
Не скажу, что без сладкого не проживу. Но вот усилием воли сильно ограничиваю. Не ем печеное-торты, пироженные. А вот мороженное, конфеты, шоколад-это я люблю.

Да, нет проблем то нет:) Если по немногу то я считаю все можно! А вот когда много сладкого, то наверное это не хорошо. Зачем заменять полноценное питание переработаной белой мукой, жиром не лучшего качества и сахаром?
А я между курицей и тортом выберу курицу, потому что вкуснее. Но у меня фрукт самый лучший десерт, как то приучила себя. Но у меня никогда не было болезненной любви к сладкому. Я просто пожрать люблю:)

Вы, видимо, впереди меня в отучении себя от сладкого. Пожрать я тож люблю. И болезненной любви к сладкому не было, я его просто люблю безболезненно:)))) Некоторые от пироды худые и набирающие, заразы, в 10 раз больше меня лопают и хоть бы хны. Несправедливость,а?

В общем, проблема у меня получается в основном с чем пить чай)) с апельсином и яблоком не буду, хотя фрукты люблю и ем... Но также люблю чай, вот только пустой не люблю...

Так ни счем и пейте. Я понимаю что будет скушно первые несколько недель, а потом глядишь и привычка выработается. Хотя в фитнесе девочки писали что с яблоком чай пьют :) Я приучила себя просто чай пить.

добавить в рацион продукты, богатые витаминами группы В

Вот это первый раз слышу. Они как-то влияют на тягу к сладкому?

тяга к сладкому ненормальна, это не еда вообще, но организм пытается заесть нехватку необходимых веществ

Это не помогает :). Вообще.

мне помогает:)

Пиколинат хрома попробуйте попить. Он уменьшает тягу к сладкому

Почитаю, не слышала о таком препарате.

Я пила. Да помогает особенно вначале приема.

Для начала оставить только зефир. И то, только в первой половине дня. Потом и он отвалится.))

сейчас нормальный зефир днем с огнем не найти(((( все какой-то клеклый, крупинками и приторный

Соглашусь. Более менее Белевский. И то не весь:(

из белевской продукции меня только пастила покорила, окончательно) зефир наверное один раз покупала - неудачно(

Если один зефир есть - отвалится, согласна. А как же чай пить?) хочется чего-нибудь вкусненького, и вся проблема в том, что вот этого вкусненького я в итоге съедаю очень много(((

Видимо здесь сила воли и ничего более..

Мотивация! Без неё даже сила воли не поможет!

Дело привычки. Ну и силы воли. Удачи!

значит, вы еще не старая))
я никогда не могла понять, как это моя мама не любит сладкое (но ест;))
я могла только сладостями и питаться, а после 35-ти - все, не хочу, не люблю

Я бегаю по проселочной дороге, правильные кросовки, надеюсь, это поможет не навредить коленям. В полумарофонах всегда участвовала по 10-км, в этом году решила 21 км пробежать. А так регулярно бегаю по 5-7, максимум 10-12 км.

конечно лучше без алкоголя) И голова не болит, и не тошнит от бодуна. и в животе не бурллит. Правда, жизнь не такая веселая)). Ну серьезно. Зато меньше стала и резко реагировать. Под алкогольное опьянение все кажется катастрофичнее.

Пара бокалов в пятницу и субботу и есть фактически "не пить" :)
Не совсем понимаю, как эти пара бокалов могут на что-то влиять.
Ну разве что на ночь вкусностями не объедаешься под вино.
Я отказывалась на пару месяцев вообще от спиртного (с целью похудения). Худелось легче, это верно.
В остальном никаких перемен.

вы лукавите, автор, ибо 2 бокала хорошего вина в неделю никак не влияют на сон и даже на ваши лишние кг .
ключевое слово здесь "хорошего", конечно, но даже не очень хорошее навряд ли давало бы такую картину.
следовательно или ваши проблемы не были связаны с алкоголем, либо вы пили больше и чаще;)

Скорее и больше, чаще. С двух бокалов в выходные ничего не будет, если женщина здорова.

+100 Один/два бокала не больше. Пару раз в неделю никаких проблем не должно быть. У меня програмка которая определяет качество сна. Качество моего сна алкоголь не ухудшает, а даже улучшает. А вот ухудшает дождь и стресс в основном.

Регулярно, это именно столько, сколько написала. Если в гостях, то больше. То есть получается, что бывает 2 раза в месяц по бутылке вина за вечер.

Бутылка вина в одно лицо? так это 4 бокала.

5)))

Ну так с этого и надо было начинать:) Бутылку в одно рыло даже моему мужу много котрый по молодсти мог 0,75 водяры хлебануть:)

Ну, бутылка вина не равна двум бокалам, все же. Это не ужас (опять же, при условии хорошести вина), но 2 раза в мес многовато по бутылке, имхо

Почти совсем не пью. раньше как все в студенчестве забухивала без фанатизма.
Сейчас настолько испортилось спиртное, что ни купишь-палево. Недавно захотели выпить шампанского, купили игристое вино за 800 руб, Испанское. На след. день у меня был отек Квинке, глаз заплыл. Вот оно из чего бля???
Муж последний раз пил вино , привезенное из Европы, ничего особенного, но он пили наслаждался. Сказал, что очень вкусное.
Так что у нас и есть и пить нельзя-лечиться потом негде. Так что ложись и помирай:(

Я живу в Европе и выбор хорошего спиртного у нас хороший :)

Никто и не сомневался, в Россию сливается просто отстой: и спиртное, и продукты, и прочие товары.

Зачем "помирать". А НЕ пить что, нельзя?

Сейчас этим и заняты. Только в нашей стране тех, кто не пьёт, считают "не такими". Муж и так страдает, что не может в курилке все новости ловить, говорит, все пропускаю как дурак, из-за того, что не курит:( Прям расстройство.

Не пью10 лет-ничего не менялось.

По 2 бокала постоянно - это очень много. Из-за этого у вас было обезвоживание и, как результат, бессонница и головные боли. Во всем нужна мера. Я пью по полбокала каждый день для вкуса. Не пьянею от такого количества, но любая еда с вином кажется вкуснее. Для здоровья - только плюсы.

От 2 бокалов вина обезвоживание? Шутите? :)

Именно от 2 бокалов:) а после 3 уже сушняк начинается.

Это миф. Про обезвоживание. ;)

"постоянно"=2 раза в неделю. какое нафик обезвоживание от 4 бокалов вина в неделю?

вы, кстати, выпиваете за неделю поболе автора. обезвоживанием не страдаете?:D

Я даже не пьянею от такого количества. А обезвоживание, вернее неправильное распределение воды в организме, вполне возможно от 2 бокалов. Бессонница и головная боль - главные признаки.

В студенчестве могла пить как бездонная бочка.
И не пьянела и ещё подружек по домам разносила.
Не пью четвёртый год ( сначала беременность, потом кормление)
И что-то мне так нравится, что думаю вообще не возвращаться к этому делу.
Голова быстрее работать стала, память улучшилась, спина болеть перестала.

Мне стало гораздо интереснее проводить время с людьми. Свободного времени и так катастрофически мало, чтобы еще при встрече нести пьяную чушь, а утром отлеживаться с больной головой.

Люблю вино, могу выпить бокал, можем и бутылку на 2х с мужем, никогда никаких проблем со сном или, ещё с чем то, не было. Но! мы пьём только натуральные сухие вина, швейцарские, французские, итальянские. Швейцарские вина, кстати, практически не экспортируются...
Пейте хорошие вина, не пейте "прекрасные" и натуральнохимические крымские "вина"- увидите разницу

пью вина крыма и никаких побочек, ни голова не болит. ни похмелья, так что мимо

Автор, но ВЫ же увидели разницу?
А "есть ли разница" - а для многих ЕСТЬ. И таки да, видала-слыхала, когда отказ от алкоголя помогал сбросить те самые "приипчивые" 3-5-7 кило. Муж рассказывает, что девушка, которая у него работает, за год сбросила 30 (!) кг, только перестав пить пиво. Ну там со слов девицы, и девица своеобразная, но...вполне могу представить. И приятельница говорила, что как-то поехала на отдых - жили в трейлере на ощере...ну она сознательно 3 недели не пила, хотя так очень любит жто дело. Так потому и решила не пить - мол, а вдруг я алкоголик? Так грит, после 3 недель не напрягаясь похудела на 5 кг (причем НЕ с большого веса, и не меняя привычек в еде и не так чтоб сильно много двигаясь). Но и грит улучшился вид кожи (ну да, прирлда, свежий воздух, но она на природе постоянно отдыхает), стала лучше себя чувствовать и ...перестала чувствовать потребность выпить, то есть стало хватать совсем немного, а нет, так тоже ничего. Не пьянеть с немного а именно ватать немного. Это так, навскидку.
Сама работала с зависимвыми достаточно долго и со многими - так они многие пощитивы рассказывали (и видно было). Причем не только сами зависимые, а и их члены семьи, которые бросали пить или резко органичивали это дело "из солидарности"
Дело не только в калорийности ли "качестве" алкоголя, там другие, более сложные механимы.
Ну а что расслабляться или развлекаться можно и без алкоголя и даже более качественно - это уже как бы и говорить не надо.

Да, уже увидела разницу :). И задумываюсь о том, что будет после того, как закончу свое воздержание. Как правильно и сколько употреблять алкоголь, чтобы не вернуться к прежнему состоянию. Надеюсь, что будет так , как вы написали "...перестала чувствовать потребность выпить, то есть стало хватать совсем немного, а нет, так тоже ничего. Не пьянеть с немного а именно ватать немного"

Ой.."закончу всвое воздержание" - знаете, это такое де ошибочное отношение, как к диете. Мол, "посижу на диете, поудею, а потом что будет, когда опять "нормально кушать начну"?
То есть может пара недель - это "диета", а дальше должно быть так, чтобы жто стала "новая норма".
так и тут. если Вам и так хорошо - зачем начинать?

Впрочем, опять же, нынче демократия. ну начнете опять (кстати, может и не захотеться) - и посмотрите, как оно. Если опять положение хуже станет - ну так опять бросите - тем более уже знаете, как это делать и как это работает.

Я лет 5 употребляю раз в год по рюмашке, до этого практически каждый день. Не бросала целенаправленно, просто некие события в жизни свели это занятие на "нет", ну и организму со временем перестало это быть необходимым вообще.
Изменений никаких не почувствовала. Наоборот, со здоровьем начались различные проблемки, но тут уже просто возраст подошел)) В молодости выпивая и гульбаня, была здоровее в разы. Честно, иногда даже хочется напиться и забыться, мне нравилось состояние опьянения и хорошо помогало расслабиться.

Я, бросив курить, тоже ничего не почувствовала...Все равно рада, что рассталась с этим безобразием, но ничего в моей жизни кроме налипших кг не изменилось.

"Третья стадия. Всю ночь спишь, не гуляешь, не пьешь, ничем вообще не
занимаешься! А утром у тебя такой вид, будто ты всю ночь гулял, пил, черт знает чем занимался!"

"как вошла в возраст" , так и пить стало не вкусно и побочка пошла в виде плохого сна и прочее
выше уже не верили, что такое может быть от 1-2 бокалов - может(

Сильно неудобно спрашивать.., но в какой возраст? Я вот думаю, что само собой отвалится, когда болячки полезут :-(

51-52) я его не скрываю)
я думаю это все вылезло на фоне климактерических заездов
даже кол-во мной обожаемого кофе сократила в поисках облегчения

Поняятно, в общем у меня еще в запасе есть лет 8-9 :-) Буду позволять себе, пока пьется в удовольствие.. Вам желаю найти еще какие-нибудь вкусняшки для наслаждений ;-)

спасибо)

В том то и дело, что при небольшом употребление самочувствие такое, как будето пьешь не останавливаясь :(((
Да и удовольствие, наверное, все же уже не то... Больше просто по привычке... Но уже не тот вкус и ощущения. Мне 38 лет в этом году. Вроде рановато еще :))). Но может как раз и время, задуматься о здоровье.

у меня этот возраст в 30 наступил, даже один бокал вина дает о себе знать наутро, а если два - то точно не буду хорошо спать. Когда заметила эти последствия, все желание пить пропало, крепкий сон и свежая голова важнее

видимо у вас раньше закончились ферменты, расщепляющие алк

не знаю, я одновременно заметила, что у меня вообще пропало похмелье, голова от алкоголя перестала болеть как-то одномоментно, но меня стало напрягать состояние наутро, причем достаточно одного-двух бокалов, чтобы было заметно. Видимо, раньше мне не так важно/приятно было иметь свежую и выспавшуюся голову.
Мне кажется, я уже все, что хотела в этой жизни - выпила, сейчас уже интереса к алкоголю ноль.

2 года не пила алкоголь вообще.
сбросила вес
улучшился цвет лица
в целом стала моложе выглядеть
улучшился сон
со мной перестало общаться куча народа, тк не выпиваю
появились новые знакомые

считаю что можно 1 раз в месяц и выпить вина если хочется. никакого сильного воздействия не окажет это на организм. это лучше чем пить несколько раз в неделю по чуть-чуть

"со мной перестало общаться куча народа, тк не выпиваю" +1000 Тоже растеряла многих. Сидят и странно смотрят, пытаются постоянно налить. Неудобно людям, когда среди них трезвый. Ахинею уже так не помелешь и не расслабишься толком))

Не знаю, что вас за люди окружают. У нас в компаниях всегда есть те кто выпивает и те кто за рулем. Никто ни на кого косо не смотрит.

Тоже сижу и удивляюсь...У нас есть друзья которые не только не пьют, но и мясо не едят...Это никак не отражается на посиделках.

Я не пью ничего 3 недели последних, для меня это за последние годы-редкость)) Обычно в пятницу-субботу обязательно чего-нибудь, какая-то привычка уже дебильная. Заметила чего - сон стал лучше, не просыпаюсь ночью, высыпаюсь.
Это уже повод подумать, не отказаться ли насовсем. Надоел.

Кормлю грудью, посему и не пью.
Ребёнок второй, накопилось усталость, пью кофе по утрам, без него я труп с расколотой головой, и сладкоееееее. Уж лучше бы алкоголь...

Блин, как же надоели эти сказки о толстых алкашах, французах и итальянцах! Которые бухают каждый день. Пейте хорошее вино, в котором нет сахара и не будете толстеть.

А Вы думаете, что толстеют из-за сахара или калорийности вина?
Алкоголь просто стимулирует аппетит, куча экспериментов было, что под парочку бокальчиков вина вполне себе некалорийного можно незаметно для себя схомячить куда больше, чем под парочку бокалов воды.

Ага, поэтому алкаши такие жирные, жрут и жрут, а алкоголь стимулирует. И француженки все жирняги, так как ки в обед и на ужин стимулируюся.Ничего подобного, он стимуирует аппетит у тех кто хочет его стимулировать. Вы видели чтобы виски заедали котлетой с картошкой? Или шампанское пирогами с рыбой?

Не пью десятый год. Ваще забыла про алкоголь. Никаких эмоций не вызывает, как например зеленка.
Но я алкоголик, для меня отказ был очень сложным переломом. Мне и вкус, и опьянение нравилось.
Мой опыт вам не пригодиться, но все же, как факт, что без алко вполне себе все тоже самое.
И веселюсь, и поплясать могу от души, но вот посиделки пустые стали напрягать.

А как себя переломили? я алкоголик. Но пока еще социально активный. Вот курить легко бросила. А от вина не могу отказаться.

Буду благодарна за ответ.

а как и сколько вы пьете и вас напрягает?

От 1,5 до 2 бутылок вина за вечер. Белого сухого. Каждый день.

Оооо, тогда да. Я выпиваю 2 раза в неделю. Но могу бутылку красного сухого за 2 вечера, могу за один, но не каждый день. А могу с подружкой 2,5 за вечер-ночь уговорить. Но правда после этого три дня умирала, решили так больше не увлекаться. Но бутылку сухого за вечер (4-5 часов) считаю нормальным. А вот каждый день - это жесть.

Обалдеть...А как на утро? Работаете? Пахнет ведь...

Работаю. Встаю рано, чищу зубы, завтрак, кофе, жев. резинка.
Я с людьми близко не работаю. Если вдруг очень надо, то антиполицай есть.

а голова как, варит?

Да. Пока.

Я бы сейчас умерла от такого количества:scared2 раньше тоже умирала, но более лайт-ово, сейчас ваще организм не принимает..и слава богу, ибо воли нет практически.

2 бутылки белого сухого, если перевести в водку, то сколько получится? 150-200 грамм? Больше?

не спрашивали но отвечу. тоже чувствовала в себе признаки алкоголизма. тем более наследственность плохая. поспорила и пить перестала. спорила отчасти из-за того что пить устала. через год выпить хотелось только изредка. алкоголь заменила на спортзал. после окончания срока спора выпить иногда хочется коктейль или коньяк, чувство опьянения перестало нравиться. только вкус. желания выпить тоже нет. совсем. спокойно себя чувствую без алкоголя. даже желательно без алкоголя. был недолгий период ежедневной рюмки коньяка перед сном. просто перестала это делать. разницы не чувствую.

Нас тут анонимов))) Я подписалась.
Про переломила - вопрос спорный, я была готова бросить, бросила в доли секунды, во время дикого отходняка. И это было никак не связано с теми клятвами, которые бывало себе даешь. Сидела семь месяцев до этого на форуме НД. Подкована уже была достаточно. Но уж очень страшила, даже мысль, что можно жить без алко и как это без него жить, и стоит ли. Каждый индивидуально готов.
На момент бросания я уже была запойной + ежедневное употребление по 400 гр. крепких напитков. Социальна активна была, но считаю, что у меня уже вторая стадия за половину перешагнула. Даже поняла, что толерантность стала падать, а уж после этого до третьей стадии рукой подать. До третьей добраться - это супер здоровье надо иметь, но возврат из этой стадии, практически не возможен. Знаю только одного человека, который из этой стадии вернулся в нормальную жизнь.
Могу еще добавить, что бросивших и не срывающихся - единицы, процента три из решивших бросить пить. Я в три процента влезла, но я и готова была к этому.
А ваще, тут на еве на эту тему говорить - неблагодарное занятие. Идите на НД, мне он нравился тем, что там все направления представлены. У аашников слишком все серьезно и на всякие там высшие силы, точно не для меня. Плюс у них принятие бессилия перед алко, а я гордая, поэтому для меня АА в топку, хотя куче народу подходит. На нотдринке можно почитать всякие способы. Плюс народ веселый, потрепаться можно от души. Правда я там уже года четыре как редкий гость. Перестала интересовать тематика. В разделе "хочу бросить пить" читать все прикрепленные темы с пометкой важно. К Ирокезу прислушайтесь, Франс дядька в авторитете.

Спасибо Вам большое.

после 40-ка смысл употребления алкоголя утратился для меня. в молодости он был связан с различными безумствами, сумасбродством, сексом. сейчас же все то же самое будет восприниматься чудачествами женщины бальзаковского возраста( а выглядеть смешно не хочется. все это грустно, ибо погудеть как раньше иногда оочень хочется)

а при чем тут чудачества и сумасбродство, с подругами собрались, выпили, и разговоры за жисть, это ж прелесть :-)

мы иногда собираемся девочками. я уже выпиваю, но очень мало. стадии опьянения разные. разговоры за жизнь превращаются быстро в пьяные базары. не в обиду. и за чаем можно за жизнь поговорить))))

не пьяные базары это не про нас, мы усе психолуги-философы, зацепимся языками не растащишь )))

все-таки имхо, нет разницы с алкоголем или без))

Я живу в винной стране - Италии. Здесь абсолютно нормально для большинства и мужчин, и женщин пить вино за ужином. Да, каждый день. Вино - это состaвляющая приема пищи. Здесь столовое вино включено в список товаров первой необходимости (ну как хлеб, молоко и т.п.) с минимальным ндс. Алкоголиков вокруг не вижу. Как и напивающихся за столом. И да, еда с хорошим, подходящим к блюду вином вкуснее. И не забываем о пользе красного вина, разумеется натурального, качественного, не сладкого и полусладкого и, конечно, не крепленого. Бессоницу у многих вызывает именно сыр. Да и отеки тоже, из-за соли. Нужна просто мера во всем.

культура другая, и вино у нас другое) жалко, конечно, но что имеем))

Ну так-то да, но по инерции хочется продолжения)) покуражиться там, все такое..)

не нам уже не хочется, мы откуражили свое. нам потрепаться и друг на дружку насмотреться )))

согласна полностью, без безумных вечеринок алкоголь тоже потерял ценность

воот) вы меня понимаете))

Дорогая автор. Не буду все читать что вам пишут, буудт конечно и те, кто скажет что ничего страшного у вас не было.Предлагаю вашему вниманию статью из дейли мэйл.Один доктор предложил даме эксперимент, бросить воообще пить.Она пила пять бокалов вина в неделю. И в течении месяца доктор вел фотоотчет. Чисто внешне видны изменения во внешности дамы, при всем этом более она ничего не меняла в свой жизни.
Плюсы: перестала просыпаться ночью, лучше себя чувствует, краснота ушла с лица, отек сошел с лица сошел, кожа подтянулась, даже сосудистные звездочки на носу стали уменьшаться.
Каждую неделю она описывала свои ощущения. доктор делал осмотр, тоже описывал изменнения в ее состоянии и делал ее фото.
Факты налицо, алкоголь в любом количестве вреден. Я рада за вас. Я тоже не пью. Но спорить с теми кто считает бокал вина в день нестрашным не стоит. Если углубится в маркетинг, именно этот бокал вина в день стал ,,полезным,, когда французы разрабатывали свои маркетинговые компании для продажи вина.
К сожалению не могу найти статьи, но лет пять назад какой то француз важный, как бы не президент, не помню счас, в своей речи где то рассказал что вино вообще пить вредно ( клянусь, читала в англоязычном источнике, какая то газета). Так же он сказал что и продукты с гриля очень вредны ( не помню уже точно деталей), и там было обоснование каких то ученых, на которых ссылался этот человек.
Вот статья про эксперимент с вином, который вы сами проходите без доктора. Ради интереса, фотографируйте себя с одинаковымаи интервалами, чтобы потом была возможность сравнить как у дамы из этой публикации.

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2424117/Look-giving-drink-month-face-Mother-enjoyed-glasses-wine-week-transformed-going-cold-tu

Спасибо вам большое за поддержку и статью, ознакомлюсь :).
Фото делать не буду, так как не совсем объективно. Я пощусь, не пью алкоголь, стала больше бегать, за три недели уже скинула 3 кг - лицо, конечно же другое - похудевшее, свежее, глаза открытые :))). Результат ли это от общего похудения/поста или же отсутствие алкоголя трудно понять. Но для себя я вижу результаты и они на лицо :)).
Я не знаю, вернусь ли я к алкоголю полностью или нет после пробежки своего полумарофона. Но то, что сокращу приемы, это однозначно. Я прекрасно отдыхаю теперь в пятницу-субботу без бокала вина. Прошли пасхальные каникулы и без грамма вина - и все хорошо, и настроение, и общение, и общий жизненный тонус :).
Так что соглашусь с вами, что не известно, что полезнее - бокал вина регулярно/изредка или же полный отказ от такого.

никакого ухода отеков не заметно, только морда стала не такой красной. Кто знает, может у нее аллергия на что-то была. Я согласна, что алкоголь женщину в долгосрочной перспективе не красит, но эта статья - малоубедительное доказательство

Так вы почитайте статью, там доктор еженедельно отмечает изменения, произошедшие в ее организме.
Насчет аллергии, она отказалась только от спиртного, насколькло я поняла она пила вино.

Хорошая статья, только вот я вообще не пью, а лицо у меня такое же красное, как у дамы на первом фото. И ничего не помогает, а зимой еще и коркой покрываюсь :(.

ИЗвините, дорогая. Значит у вас другая причина.

Я не согласна...
я раньше очень любила Шампанское(хорошее)..выпивала примерно по два бокала через день...т.е. одну бутылку в неделю. Веселая,выглядела прекрасно,худая...170 и вес 48...довольна жизнью..всей жизнью,сейчас пью лекарства,совсем не пью....вес пополз,всем недовольна,секса нет(,выгляжу теткой....муж говорит,бросай,твоя диета бокал шаппанского на ужин и кусок мяса.Так что......

А я обожаю молодое красное вино. Жаль что оно доступно только 1,5 месяца в году. Но в этот период я пью только его и не мало. И чувствую себя прекрасно, даже цвет лица улучшается, энергия так и прет. В остальное время года пью красное или белое (в зависимости от типа пищи) в небольших количествах. Никаких негативных последствий не замечаю. Но я из тэ, кто считает, что хорошее красное вино в небольших обьемах не только не вредно, но и полезно. Ключевое слово - хорошее настоящее вино.

А остатки куда девали? Как-то очень неэкономно получается таким образом пить шампанское.

Каэшн. В молодости пей-не пей выглядеть будешь ок. С такого бывало бодунища выглядела секси, а сейчас? не пью, плохую еду не ем, вся такая правильная - а годы берут свое. Но если вовремя не остановиться, у женщины все же на лице проявятся следы возлияния.

Мой первый муж так спивался. По молодости вдруг ему хотелось шампанского, он покупал бутылку раз в месяц или два, выпивал ее всю. Я не могла понять, я вообще не люблю спиртное. Пила одно время в компании, но были у меня два периода в жизни, когда я почувствовала зависимость от спиртного, бросила усилием воли.
Не пью уже лет 12, за это время два раза выпила чуть, и меня сразу же понесло на галеры, я веселая становлюсь до жути, мне все танцевать охота, и причем с мужиком, тащила всю компанию в танцевальный клуб.
А вот дома сидеть и вино пить - никогда не любила. Просто все вокруг пили для нормализации настроения ( уже зависимые), а я жутко веселая становилась, мне было грустно сидеть с ними за столом и слушать их разговоры.
Вес у вас был маленький очень, костяшки одни. Чисто внешне это выглядело наверное не очень. У мепня 73 и при весе 53 я была костлявой. Сейчас ниже 62 не спускаюсь ( обьемы те же, но я спортом занимаюсь, форма лучше), ниже уже страшно ( лицо).