46
поддержите. хочу курить!
Евы, поддержите! Почти 2 недели не курю, все вроде более менее.Периодически, правда, возникали мысли - а сейчас бы я покурила, но быстро отлегало. А вот сейчас не могу. Хочу выйти на балкон и затянуться. 2 раза уже вставала и шла, но возвращалась. Но сейчас сижу и все мысли о курении. Как перехотеть????? Спать не могу лечь..
Свернуть
Ответить
Втянитесь в сериальчик какой-нибудь, под него и уснете.
Ответить
Спасибо за совет! Вот реально за 2 недели первый раз так тяжело((((((((((
Ответить
да да, переключите мозги на что то другое. Я когда бросала курить, учила новый язык програмирования, сильно в работу ударилась. А если дома, дома у меня вообще сложно было, так как муж курит. Дома...я кушала :(
делала маникюр :), или вообще уходила по магазинам гулять.
делала маникюр :), или вообще уходила по магазинам гулять.
Ответить
так она не бросит.
Ответить
Онкология?
Ответить
Бросила шесть лет назад, и то иногда тянет, а у Вас всего две недели прошло. Держитесь, займите себя чем-нибудь, организму нужно время, чтобы перестроиться.
Ответить
10
на улице холодрыга! Если не пугает, - идите на балкон голая!!!
Ответить
Может какое средство народное? ВОт кажется или помру или покурю.
Ответить
Народное средство, это пожрать(
Петрушку можт пожуете? Мне помогает, когда плохо себя чувствую...
Петрушку можт пожуете? Мне помогает, когда плохо себя чувствую...
Ответить
Дык пожрала уже! Сколько можно! Петрушки нет дома.
Ответить
Да какой блин шопинг в 22.00((( Я в жопе европы.После 22.00 все мертво.
Ответить
сорри :) у меня тока 12 дня, ну тогда телек, яблочко покушайте, книжку почитайте
Ответить
А вы зачем бросили?
Ответить
20
Да задолбало! Вонь, от детей шкериться надоело, дорого блин - парламент 4,5 стоит. Мне пачка на 2 дня. Не говоря о здоровье.
Ответить
Это все не совсем достаточные основания. Я бы сказала - недостаточно конкретные.
От детей вам серьезно не влетит, вонь вы сами вполне переносите, дорого... но находятся же деньги на это. Здоровье - что? прижало? или пока теоретически?
От детей вам серьезно не влетит, вонь вы сами вполне переносите, дорого... но находятся же деньги на это. Здоровье - что? прижало? или пока теоретически?
Ответить
Ну выходит теоретически.... А какие должны быть достаточные основания? А, забыла, у меня еще муж не курит. Просит бросить.
Ответить
Достаточные основания у всех свои. Кто-то и с больными легкими продолжает курить. Это только к вам вопрос - какие именно для вас основания будут достаточными, чтобы прекратить.
Ответить
Я в какой-то момент поняла, что курение управляет моей жизнью. Я так не хочу. Считаю это основанием.
Ответить
Я ж говорю - у всех свои основания. Если они удерживают.
Ответить
Вы, наверное, решили, что я тролю таким вопросом.
Но я спросила буквально и на полном серьезе.
Потому что сама много раз бросала курить, но удалось это сделать только тогда, когда это все в голове твердо уяснилось - что и зачем я делаю.
Два года. Не тянет. И бросалось легко.
Но я спросила буквально и на полном серьезе.
Потому что сама много раз бросала курить, но удалось это сделать только тогда, когда это все в голове твердо уяснилось - что и зачем я делаю.
Два года. Не тянет. И бросалось легко.
Ответить
ну а если время идет, а твердости нет? Я не автор, но тоже понимаю-надо бросить...как-то поспорила, выпимши, на следующий день пошла на работу-чуть не свихнулась, в общем, в итоге проиграла спор...Хочу бросить вот прям и все.
Ответить
вот и я так же хотела - лет десять.
когда появилось два стимула сразу - отказалась легко. даже с азартом, я бы сказала.
когда цель стала в разы важнее процесса курения.
и теперь я твердо убеждена, что никакой никотиновой ломки у бросающих нет (уж с моим-то стажем она была бы). есть только сильная психологическая привязанность.
когда появилось два стимула сразу - отказалась легко. даже с азартом, я бы сказала.
когда цель стала в разы важнее процесса курения.
и теперь я твердо убеждена, что никакой никотиновой ломки у бросающих нет (уж с моим-то стажем она была бы). есть только сильная психологическая привязанность.
Ответить
30
я с вами соглашусь про психологическую привязанность, потому как я бросала на год после Карра - и была в шоке от того, насколько это легко. Видимо, тогда совпал и Карр, и настрой.
Но ведь этого может не повториться! а курить бросать надо
Но ведь этого может не повториться! а курить бросать надо
Ответить
какая цель?
Ответить
Да я 2 недели практически не думала об этом! А сейчас накрыло.
Ответить
Я тут конкретного не подскажу, что именно вас остановит.
У меня были мои стимулы, которые "грели" и мне было жаль, снова вдруг начать вдыхать этот вонючий дым. Кроме того, перестав курить, я поняла, КАК пахнут те, кто курит (по крайней мере в ближайшие минуты после этого процесса) - я так больше не хочу никогда!!! Это фу-фу-фу, особенно рядом с некурящим любимым человеком, детьми. Ну и другие (приемлемые именно для моей головы) факторы, которые не давали свернуть с пути.
Подумайте, что для вас будет такими хорошими крючками.
У меня были мои стимулы, которые "грели" и мне было жаль, снова вдруг начать вдыхать этот вонючий дым. Кроме того, перестав курить, я поняла, КАК пахнут те, кто курит (по крайней мере в ближайшие минуты после этого процесса) - я так больше не хочу никогда!!! Это фу-фу-фу, особенно рядом с некурящим любимым человеком, детьми. Ну и другие (приемлемые именно для моей головы) факторы, которые не давали свернуть с пути.
Подумайте, что для вас будет такими хорошими крючками.
Ответить
у всех по разному, меня колбасило месяцев 5-6 сильно, потом меньше стало, но в стрэсовых ситуациях меня тянет иногда, а не курю я с Января, стаж 28 лет курения
Ответить
Буду писать под своим ником. Вы- молодец. Мои 2 недели ни о чем конечно, они прошли, но вот сейчас прям дохну.
Ответить
держитесь, ломка у всех есть, вам легче в смысле ваш муж подерживает, а мой все так и курит.
Ответить
Я не курила 17 лет (до этого бросила в 33 выкуривала больше пачки в день мальбро красное). Закурила снова, супер слим...когда дошла до 5 сигарет в день бросила. Но курила полгода где-то.
У меня основание мед. страховка куплена для некурящих!
У меня основание мед. страховка куплена для некурящих!
Ответить
Не начинайте.
Вонь и некурящий муж - это однозначно повод не курить.
А когда накрывает, просто представьте вашего мужа или любого некурящего знакомого - он не идет курить потому,что он просто не курит.
Вот и вы теперь не кУрите.
И если вдруг такое желание появляется - просто скажите себе - блин, с чего бы это, я же не курю.
Вонь и некурящий муж - это однозначно повод не курить.
А когда накрывает, просто представьте вашего мужа или любого некурящего знакомого - он не идет курить потому,что он просто не курит.
Вот и вы теперь не кУрите.
И если вдруг такое желание появляется - просто скажите себе - блин, с чего бы это, я же не курю.
Ответить
40
Поддерживаю. Курите.
Ответить
Воду пить, токсины и продукты распада никотина из организма выводить. Витамин С принимать пару месяцев. И думать о том, что, когда будете пожилой, будете гораздо здоровее курильщиков - сердце, давление, хронический бронхит и т.д.
Ответить
А я хочу выпить. Каждый день. Трезвых дней 50/50. Устала бороться уже. Хочу гипнозом закодироваться, а там надо 2 недели не пить. Вот все собираюсь-собираюсь и срываюсь. Пью от скуки, домашний алкаш ((( А ведь у меня диабет, но ничего не могу с собой поделать.
Ответить
Упал-отжался :-) 20 раз
Ответить