немного позитива в нашу повседневность

Девочки, в последнее время как-то все очень тут напряженно, что мне странно, мы же девочки, должна быть, как мне кажется, какая-то другая энергия, более созидательная, или Благостная, что-ли...обычно я такой энергией заряжаюсь, как раз общаясь в женском кругу, о нашем девичьем, или украшая дом, делая что-то приятное своим близким, готовя им что-то любимое на ужин, например...а когда совсем нет сил, смотрю что-то очень девичье, "Бриджит Джонс" всегда под рукой, или "Дневник Памяти", если хочется чего-то красивого в визуальном смысле. а если времени совсем немного, буквально 5 минут, а "подзарядиться" нужно (у меня работа связана напрямую с людьми, и нужно транслировать позитив), смотрю что-то короткое, какие-то ролики, например, на канале ОЙ,ВСЁ! на ютюб - там ролики очень смешные и позитивные, про забавные (или неловкие) моменты из жизни обычных девчонок - заряжает очень, даже если что-то очень расстроило, настроение поднимается..а как вы боретесь с упадком настроения, как поддерживаете в себе оптимистический настрой и внутренний свет?