43
Неполезные привычки.
А какие у вас привычки есть, от которых неплохо бы избавиться?
У меня, например, есть привычка очень сильно сжимать зубы, нижняя часть лица постоянно напряжена. Даже не неполезная привычка, а вредная - зубы портятся, силы уходят в ненужное напряжение.
Вот решила в течение месяца за этим следить, делать массаж точек и избавиться, наконец.
Свернуть
Ответить
Купите зубные капы, ставьте на ночь.
Ответить
спасибо, там инд изготовление по слепкам челюсти. Но сказали, не сильно помогает, надо и у остеопата лечиться.
Ответить
И в чем проблема? Если вам это дорого- закажите в инете силиконовые заготовки, которые нужно опуститьв кипяток, после чего они примут форму ваших зубов.
Ответить
Да кары это всего около 3 тыс. рублей. Сама намучилась, вот вчера слепки сделала. Все зубы себе испортила, и теперь очень дорогое восстановление зубов, при этом виниры противопоказаны при бруксизме, зубы стесаны так, что не знают как воткнуть коронку на зуб (по высоте не проходит) так что придется еще подпиливать верхний зуб над ним.
Эмаль истончается, зубы, как правило, желтее.. Одни минусы!!!!
Сделайте себе капу!!!!
Эмаль истончается, зубы, как правило, желтее.. Одни минусы!!!!
Сделайте себе капу!!!!
Ответить
А мне в такой ситуации делали гингивотомию нижних зубов (срезали десну, чтобы увеличить высоту коронки)
Ответить
О, сестра! Я полгода ходила с пластинкой (дома и ночью). Стало получше, но все равно самоконтроль всегда теперь. В норме зубы вообще не должны касаться друг друга, только во время еды. А сейчас вредная привычка — это много кофе, совсем отказываться не хочу, но ограничить надо бы.
Ответить
заказала капу стомотологическую на нижнюю челюсть, из силикона. Говорят, тоже расслабляет. А что за пластинка?
Ответить
Индивидуальную делали, типа детской. Там челюсть нижнюю вообще некуда деть, она висит и мышцы расслабляются. Первое время мышцы болели жутко, потом приспособилась, но вроде можно для этих целей и силиконовую купить, это дешевле.
Ответить
Это не привычка, а патология в челюстном суставе и мышцах лица. И вариация на тему нервного тика.
Ответить
10
Скорее всего у Вас проблемы с печенью https://www.youtube.com/watch?v=cO27NZ8PAlw А.Т. Огулов: Патологию печени можно определить просто: попросите пациента открыть и закрыть рот!
Ответить
Хочу бросить курить. Но никак не могу найти мотивацию. Мне вроде и так хорошо... Напрягает только сама зависимость. Идешь куда-нибудь, обязательно надо проверить, с собой ли сигареты и зажигалка. Едешь куда на несколько дней, надо позаботиться о запасе. И так далее.
Ответить
+1 тоже курю
Ответить
я бросила в прошлом мае, за компанию с кем то из еварушниц. Набрала два размера, аппетит увеличился сильно.
Бросила потому что поджелудочная сильно болела.
Но это не первый мой раз, я до этого бросала уже раза три.
Бросила потому что поджелудочная сильно болела.
Но это не первый мой раз, я до этого бросала уже раза три.
Ответить
А в целом можете сказать, изменилось ли что-то кроме прибавки веса? Ну кожа, волосы и так далее... Я тоже бросала давно. 6 лет не курила. Потом стрессанула, опять начала.
Ответить
Родственник прошлым летом тоже бросил. Максимум 1 кг прибавил, кашлять перестал, цвет лица ))) улучшился. Бросал на таблетках и сииииильной мотивации.
Ответить
Бросайте эту гадость. Я уже больше года не курю и очень даже не страдаю от этого. И вам желаю бросить поскорее.
Ответить
20
а что в этом плохого?
Ответить
надо перед, за полчаса.
Ответить
Что за глупости? Пить воду надо тогда, когда чувствуешь жажду.
Ответить
Дежавю?
Была такая тема, и там именно что говорилось про сжатые челюсти.
Была такая тема, и там именно что говорилось про сжатые челюсти.
Ответить
пить ночью воду, прям вот не приходя в сознание открываю бутылку воды, пью, и дальше сплю...за ночь выпиваю 0,5, без газа...
Ответить
Вот эта тема,тоже ваша? Там тоже одним из первых постов про сжатые зубы. В январе этого года.
https://eva.ru/forum/topic-messages.htm?print=true&topicId=3470718
https://eva.ru/forum/topic-messages.htm?print=true&topicId=3470718
Ответить
30
не, не моя, но спасибо
Ответить
поздно ложиться, есть всякое гэ, не заниматься спортом, вести сидячий образ жизни - все это надо бы бросать, но вряд ли брошу
Ответить
О! ППКС
Ответить
на еву ходить
терпеть ненавижу, а бросить не могу
терпеть ненавижу, а бросить не могу
Ответить
Хрустеть пальцами рук. На людях контролирую, чтобы не нервировать этим противным хрустом. Но не хрустеть не могу - иначе пальцы что ли затекают....Знаю, что это вредно, но...)))
Ответить
40
принимаю все близко к сердцу, слезы близко, не могу ответить на грубость.
Ответить
