Где взять настроение?

Совсем нет увлечений?

Вот прямо увлечений-увлечений , к сожалению нет, нравится заниматься домом, создавать уют, а вот какого то хобби нет. Раньше читать книги еще удавалось, а сейчас зрение пошло в +, и глаза ужасно устают даже в очках.

Надо бы обдумать и повспоминать, может, что-то нравилось когда-то. Потому что только быт - это путь в стойкую депрессию, состояние "нуля"

Подойдите к зеркалу, внимательно посмотрите на себя и скажите: "Ёптвоюмать, какая я красивая!" - и хорошее настроение вам обеспечено!

*занудным голосом* главное, на одном дыхании всю фразу выпалить, а не первую часть фразы до запятой..

не работаете?

с недавнего времени нет, вынуждена была уволится после 28 лет работы в крупной организации, ухаживала за мамой, ну и быт весь на мне конечно был и есть.

Каждое утро я выпиваю стакан воды. А сегодня нечаянно выпил стакан водки. Такого доброго утра у меня еще не было!

:D =D>

А вы хотите,чтобы бабки думали о ночных клубах? Тогда туса из ночных клубов должна думать о пенсии. В каждом возрасте - своё.

В театре

Харчо из пластика?

вы о чем? разъясните...

хотела вас рассмешить

Разводитесь!

Зачем?

Новые ощущения.

"Спасение утопающих, - дело рук самих утопающих" (Ц).

Цинично, но жизненно. Никто вам не может, если сами себя не вытряхнете...

Ну есть же что-то, что Вас радует? Ну не может такого быть, чтобы не было.

Нет ну конечно я не сижу постоянно без дела в тоске, конечно отвлекаюсь на какие то дела, конечно отвлекаюсь, когда куда то едем отдыхать, если какие то праздники или встречи с друзьями, что происходит не часто, а все остальное время "ПЕРЕВАРИВАЮ" свои мысли, не всегда позитивные. У ребенка подростковый период, так что свои интересы, иногда выбираемся вместе куда то. Муж в основном на работе, вечер сводится к ужину и просмотру по ТВ того, что предлагают нам телевизионщики. Выходные те же дела, продукты и прочие "развлечения". Все знакомые сидят тоже по своим квартирам, в своих делах, но когда встречаюсь с ними у меня ощущение, что все у них пучком, они в прекрасном настроении, с какими то своими идеями и планами.. Может это внешний налет?

Если не секрет, сколько Вам лет? Я много туту читаю тоже про депрессию, климакс, старость и тп... Но пока (наверное ттт) такого не чувствовала. У меня наоборот столько планов, столько всего того, что я не успеваю сделать.. У меня наоборот в окружении кто-то меняет место жительства, кто-то рожает детей, кто-то меняет кардинально работу, воплощая мечты в жизнь, кто-то начинает танцевать, кто-то идет на йогу.. Все (ну честно - 80%) горят и мчатся на полном скаку..

47

Мне через пару месяцев тоже 47.. Надо что-то Вам менять...

Мне будет 47 через два месяца. Свободного времени вообще нет, полжизни вререди, отдыхаю только в отпуске. Это у вас не от возраста, это вы заскучали.

У вас ещё ребёнок даже не взрослый. Сколько вам лет? Почему не работаете?

про работу написала выше, не работаю, так сложились обстоятельства

Так может начать работать?

Так переваривайте свои мысли так, чтобы в сухом остатке у Вас было знание, как и отчего меняется Ваше настроение, а потом планируйте такие дела, от которых настроение улучшается.

Вот поэтому надо делать так чтобы не оказаться в таком болоте как вы. Если работы не , то хотя бы чем то увлекаться нужно. Деньги хоть есть? Или и этого тоже нет?

У пенсионеров депрессия очень частое явление.
Лечат его очень редко. Списывают на испортившийся характер.
Моя коллега в прошлом месяце хоронила сестру своей матери, которая повесилась. 85 лет ей было. Ходила с трудом, но была круглосуточная сиделка и две дочери почти каждый день приезжали. Жила в красивейшем месте, ни в чем не нуждалась, вывозили ее гулять каждый день. Но вот поди ж ты..

Это известный факт. То ли где-то читала, то ли врач -психиатр мне говорил. что пожилым, по-хорошему, большинству АД нужны.

Можно анашу ещё курить.

Да. При депрессиях вроде ее прописывают ))

Не везде.)

Ой, я на пенсии точно буду марихуану курить, если впаду в депрессию :)

Сон улучшает! Ещё аппетит и либидо. К вам все стариканы будут ближживущик в гости ходить. И вы будете вместе секситься и потом хихикать нон стоп. Не до депрессий будет.

:cool1 заживем..
секситься хотелось бы со своим дедом. Все остальное прекрасно :))

Думаете, лучше АД? Ну. если легкая депрессия- наверное.

АД очень вредны, оверлок легко заполучить, сильное привыкание.

Овердоз конечно, не оверлок.

Ну это у кого как, как и с марихуаной.)

От марихуанытаких проблем нет , это не сильнодействующий нареотик и во многих странах легален. Например у нас. Толькоя пока не курю, некогда.

Ну от АД в нормальных дозах и по показаниям - нет. Пробовала я вашу хуанау- толку ноль.)))

Не то пробовали, разные же сорта и части цветков тоже, разное воздействие.

+++1000000)))
Вот раньше была мари... Дали и Гауди вон каких вещей "натворили". Сейчас такой нет_)))

Есть всякое.

просто в первый раз не вставляет

Вставлять должна :))), может она только CBD пробовала. CBD не вставит:)

Вонючая она сильно, да еще на легкие/бронхи может действовать не очень. Лучше конфетки есть. И потом зачем ждать пенсии если она у вас в стране легальна? :)

Вонючая это факт )
Сейчас у меня депрессии нет. Мы ж про пенсионеров в депрессии )
Впаду в нее, может и покуривать буду )

Так это, можно и в качестве профилактики:))) И потом там еще много бенефитов кроме как антидепрессант.

Ну насчет этого не знаю. Может быть, но это совсем пожилым, наверное. Или с очень серьезными заболеваниями. Все же 55- это в нынешний век не молодой, но еще и не старый.

При чем тут пенсионеры? Автору 47 только

Я против депрессий. Это все от безделья. И эгоизма. Нашли бы себе занятие какое-то полезное.

Это потому, что вы не имеете медицинского образования. Или хотя бы около медицинского.

еще один способ быть "в теме" без мед.образования - заполучить ту самую настоящую депрессию. Понимание приходит моментально.

Да перестань, 90% именно от безделья и разпущенности.

Давайте, на ВЫ. Вы просто не про депрессию, а взгрустнулось, и я не про автора. А про посыл- депрессия -блажь. Нет, это психиатрическое заболевание.

Как раз медик скажет что такое состояние именно от скуки. Это не депрессия.
Депрессия это когда теряешь кого-то близкого и не можешь пережить боль. Мужа вот пережила и тогда депрессия, это можно понять.
А так как у автора - это лень и безделье. Понятно что она смотрит маму, но к маме можно сиделку посадить. А самой продолжать жить. Желания у нее просто нет, лень.

сиделку? куда? на тот свет ? Читайте внимательнее..

не все прочла. Мама умерла? Соболезную автору. Но теперь тем более ничто не мешает вернуться на работу.

Автор ветки о том, что ВСЕ депрессии- это блажь.
Кстати, после потери недепрессивный человек(достаточно серотонина) может чувствовать себя лучше, чем депрессивный без химического вещества в нужном количестве в банальной ситуации...Депрессии бывают ситуативные, а бывают другого происхождения.

Все - это конечно чересчур. Это может сказать только тот, кто сам не пережил и никто из близких не пережил. Поэтому не хочется даже разубеждать, пусть и дальше так думает, потому что не дай бог. Но депрессия это все же не грусть, это когда веревку с мылом считаешь счастьем и мечтаешь об этом.
У автора не то, ей нужно себя расшевелить, она просто совсем ничем не интересуется в жизни.

Согласна. Просто небольшой кризис среднего возраста, ну или как там его назвать.

Ну тут только одно: козу купить.

Вариант, кстати ;-)

Лучше козла!

нееееееееееее, порося:)

А разве не порося?

Приходит еврей к раввину и говорит "Ребе,у меня такая тяжелая жизнь, у меня 10 детей,мы все живем в одной комнате,денег нет,дома грязь,вонь,дети орут,толкаются,грязные пеленки везде...кошмар......."
Ребе говорит "Купи козу"
Еврей:Какую козу?Зачем?Как я ее в квартиру возьму!!!!!!!???????
Ребе:"Купи козу"
Еврей подумал - подумал,пошел и купил козу. Привел ее домой .
Через неделю приходит к ребе,тот его спрашивает "Ну, как жизнь"?Еврей заламывает руки,кричит :"Еще хуже,эта коза в однокомнатной квартире в 10 детьми,везде срет,все ломает,рвет,всех бодает,дети на ней скачут,бесятся,вонь везде стоит ....ужас..."
Ребе говорит "Продай козу"
Еврей страшно удивляется,говорит "Что???зачем же я ее покупал???"
Ребе:"Продай козу"
Еврей подумал,подумал,пошел и продал козу
Через неделю приходит еврей к раввину и говорит "Боже,ребе,как мне хорошо...."

Некошерно :-).
Про бабу и порося - тоже неплохо, впрочем.

Я на работе кайфую

у вас работа интересная?

Состояние души вам кагбэ прямым текстом намекает, что пора об этой самой душе подумать. Не все же о материальном думать, можно и о духовном для разнообразия. Жизнь - такой увлекательный эксперимент, скучать некогда. Что будет, если я пойду в эту сторону? что будет, если я поступлю таким-то образом? А - упало, Б - пропало, что останется в гнезде? Какой он, этот пресловутый климакс? И т.д. Кстати, если вы видите будущее в черном цвете, ваш мозг будет с завидным упорством искать этому подтверждения. И вы всегда и везде будете замечать только плохое( плохое с вашей точки зрения) А на самом деле жизнь будет разной. И хорошего в ней будет достаточно.

Займитесь спортом )И полезно и настроение поднимает на раз! )

Хобби вам в помощь, если не работаете.
Если нет хобби ищем его- это кстати тоже интересный процесс и может стать сам по себе хобби.
Как.
Пишем на листке вообще все подряд их списка хобби, нравится или нет вообще не важно.
И прям с первого пункта понеслась.
Например рисование.
Вы сидите и думаете, о нет я никогда не рисовала, меня никогда не тянуло- не мое.
Но идете в инет, ищите курс коротенький для начинающий, записываетесь и топанье. Месяц ходите- не затянуло?
Открываем список, что дальше?
Экскурсссии по Подмосковью, сейчас скоро отличная погода.
Открываем интернет, ищем нужные короткие пешие экскурсии- записывается, топаем пару, тройку раз. Можно даже самой организоваться. Не нравится?
Следующее - кулинария.
И все так же.
Не попробовала-не поймёте нравится или нет. И да , многие ошибаются вспоминая свои детские чувства к чему то. Ну, типа в детстве я боялась воды, поэтому никогда не ходила в бассейн. Вы- взрослая уже давно и можно абсолютно спокойно пойти и проверить так же вы боитесь воды или это уже давным, давно в прошлом.