Какие успокоительные лучше работают?

Прогулки на свежем воздухе.

Любые умеренные физические нагрузки

Валокардин

вам верно выше написали, много бывайте на свежем воздухе,
если это не ваш вариант- фенибут

практически не бываю, от машины до подъезда, дома окна открыты

Ксанакс , только временно его пить можно.

Насколько временно? День пьешь, день не пьешь?

Я не помню точно ,недели 2-3 мне вроде говорили . Когда папы не стало , прописывали .

Только коньяк!

вот соглашусь! вчера голова раскалывалась, такие боли были, нервяк на работе. погуляла перед сном, думала пройдёт - фиг. коньяку хлопнула всё норм и спала как младенец )

Мне афобазол хорошо помогает. Курсом по 2 месяца пью, и максимально разрешенную дозу.

Попейте курсом магне б6.

да, как то его назначали, хорошо бы анализы перед ним сдать

Если выбирать среди новопасситов, витаминов, фенибутов и прогулок, то прогулки дешевле, а эффективность у всех этих вещей совершенно одинаковая.
Если нужно что-то более серьезное, то подбирается индивидуально. Можно и не у врача, но включив мозг. Мозг Вам на форуме не включат, так что включайте сами - читайте медицинскую литературу. Если осилите, то найдете сами ответ на свой вопрос. Если не осилите, то пейте что угодно, что купить сможете, или идите к врачу.

Не так давно было исследование (не помню, то ли финнов, то ли шведов), что регулярные прогулки по лесу (парку) действуют лучше лекарств.

Это мои были исследования! Обожаю. Сразу радость такая появляется.

А тревога уходит? Нет боязни завалиться прямо там, в лесу?

От чего завалиться? Один раз потянула мышцу, ну да, присела, пока за мной не приехали.

Я весной лечилась от тревожности и т. п. Про лекарства не буду писать, т. к. все же из врач назначает, да и рецепт нужен. Тот же Фенибут по рецепту.
А так врач сказала: побольше спорта, очень много гулять, принимать контрастный душ, любить себя)) Т. е. найти время только на свои хотелки. Ничего нового еще не придумали))

Прекрасный совет.

У вас получилось при тревожном состоянии добавить спорт и прогулки? Мне тоже все это врач советовал, но у меня не получается , потому что настолько себя неуверенно чувствую, кажется, пойду в лес гулять и упаду там.

У меня тревожность только относительно здоровья детей. Малейшее их недомогание вызывает панику. Поэтому на улицу я спокойно выхожу. Спорт я подключила сама еще до врача, интуитивно чувствовала, что это нужно. Причем я люблю теннис, нашла именно такую секцию, т. к. фитнес мне не нравился. Гулять особо не получалось просто по времени. Но когда накрывает, выхожу))

а на счет своего здоровья нет психоза?

Нет)) Только дети. И такое бывает)

муж ходит к психологу,
он дал адрес аптеки, где фенибут без рецепта- сама в шоке
10 упаковок аж купила

Да спокойно его продают без рецепта, не во всякой аптеке, но найти такую не проблема. Я коту покупаю.
А с доставкой можно и более интересные препараты купить. Не наркотические, но сильные.

Коту? Фенибут?! Кот-псих...это интересно:mda

Попугай-ипохондрик. И собака-депрессняка)))

А вполне имеет место быть )) У друзей пес как только чувствовал на улице течную суку, приходил домой и бился в эпилептическом припадке. Вет ему прописал дико дорогие таблетки, а так как наши друзья врачи, то посмотрели действующее вещество и поняли, что это тот же фенибут, начали давать именно его.

А Вы считаете, что коты не болеют? Фенибут успокоительное, у кота на фоне стресса ОКР - разлизывает пузо до крови (( Фенибут входит в состав ветеринарных успокоительных препаратов, но там в составе еще и растительные компоненты, на которые у моего кота аллергия. Поэтому покупаю ему фенибут без добавок в человеческой аптеке, пересчитываю дозировку и даю ему.
Кошки такие же живые существа, как и люди, болеют почти всем тем же, что и люди.

При тревожном или скорее очень нервном состоянии я не встаю с постели. Какой спорт, какие прогулки? Я еще и не ем, от этого у меня болит голова и нет сил.

Я тоже не ем, тоже голова болит, пью болеутоляющее. И именно в самый пик мне ничего не хочется, конечно. Но насильно стараюсь вытащить себя, буквально за уши, иначе будет совсем кошмар. Любая деятельность немного успокаивает. Плюс занимает время, значит я не могу опять читать ужастики в интернете.
Я психую только тогда, когда это касается здоровья детей. Причем дети уже давно не малыши, 11 и 17 лет. И ничем особенным они не болеют, как может показаться. Раньше такого не было. Первые звоночки появились лет 5-6 тому назад, но тогда было более или менее, т. к. накрывало меня только в сам период болезни. А потом стало хуже: я постоянно ждала, что что-то случится, не могла спать нормально, прислушивалась к звукам из детских комнат. Элементарное ОРВИ вводило меня в депрессуху. Похудела на 9 кг, при том, что изначально вес был небольшой. Плюс полезли болячки у меня на фоне постоянного стресса и нервозности. Слетел ЖКТ полностью. Впервые успокоительные мне назначил колопроктолог! Начала думать, как мне вылезти. Искала, что доставит мне удовольствие. Теннис - это моя юность. Наверное, занятия помогают мне как-то вернуться во времена, когда я была молодая, сильная, уверенная в себе. Я так думаю))
Мне врач назначила таблетки, конечно, но честно сказала, что это временная подмога, чтобы я начала спать и совсем не сошла с ума. Но все вернется, если я не изменю свою жизнь. Она считает, что это от неудовлетворенности тем, что я не работаю, имея 2 прекрасных ВО и хороший опыт. Что стезя только мамы и домохозяйки мне не подходит, вот мозг и находит другую деятельность для себя, т. к. он привык работать.

Меня деятельность в периоды таких состояний тоже успокаивает, но я делаю только обязательную деятельность. Например работа. Там я вроде веду себя нормально и даже успокаиваюсь, но когда я прихожу домой, я ложусь в постель и не ем. Я не делаю те дела, которые необязательны. А это, собственно, все дела, кроме работы. Ну и раньше было еще приготовление пищи для ребенка, когда он был маленький, забирание его из школы. Никакие прогулки и тренировки невозможны.

я до сих пор прислушиваюсь, а моя уже совершеннолетняя, так что тревожность не уходит, а увеличивается. На счет неудовлетворенности из-за отсутствия работы- фигня, я отпахала 27 лет, год не работаю. На работе было все так же, только еще ощущение, что жизнь мимо проходит и постоянное чувство вины ,что сейчас не рядом с ребенком нахожусь и думы, а как там мой ребенок в саду, в школе, дома.

Смесь пяти настоек или Персен.

каких настоек?

Я думаю речь идет и настойках валерьяны+пустырника-валокордина+пиона+боярышника. Перед сном тяпнуть чайную ложечку этой смеси и баиньки

Да, рецепты с вариациями - можно без валокордина, есть рецепт с мятой/эвкалиптом/гвоздикой и т.д. Главное - пион и пустырник.

Вишня, клюква, брусника, слива и морошка. Все настойки на коньяке. Если не помогает, вместо коньяка настаивайте на бренди.

ягоду можно убрать, думаю

А как же витамины и микроэлементы? Нет, ягоды оставить, но после настаивания процеживать ))))

НИЧЕГО, Нельзя пить успокоительные, вы этими успокоительными загоняете свои эмоции ещё глубже, вы не решаете проблемы, а уходите от них. Результат - невроз или депрессия, плюс куча сопутствующих болезней от этого.
Если вам плохо, то переживайте горе, плачьте, дайте выход негативу. Разбирайтесь в причинах, решайте проблемы, меняйте жизнь. Начните любить себя, баловать себя, побольше гуляйте, спите, танцуйте, в-общем радуйте себя. А глушить эмоции таблетками - это путь к болезням, озлобленности и к несчастной жизни,.

Вот я и заметила, пила разные препараты, сейчас не психую, не нервничаю, но состояние ужасное. Плаваю, как в тумане, есть заторможенность какая то, но при этом беспокойство и чувство тревоги не уходит.

И не уйдёт, вы его просто приглушили. Я 10 лет назад столкнулась с этой проблемой, перепила уже всё что можно из лекарств, и транки в том числе. И ответственно заявляю, таблетки не помогут. Поможет только психотерапия. МОжно самой справиться, но надо книги по психологии читать, и не всякую ерунду современную, а классику.. Основной вывод - эмоции нельзя подавлять, их надо осознавать и проживать. А таблетки их просто глушат и всё. Если вы внешне даже будете спокойны, то полезет психосоматика в виде разных болезней.

Как это психосоматика полезет? Объясните , плиз.

Начнте лысеть, например. Но скорее всего вылезет какая-нибудь экзема на коже.

Ещё могут проблемы с ЖКТ появиться, боли во всех местах и т.д.

Тералиджен хорош, но он по рецепту

только коньяк!

шутите?

Чейта:party3

вместе с АД хорошо зайдет

Лучше виски (со знанием дела).

Я закупалась Персеном - дневным и ночным. Пока не могу оценить результат.
Ещё смотрю в сторону htp-5...посмотрим, может и куплю. Добавила пока в избранное))

Часто купались?

*закупилась)) (хотя телефон, наверное, лучше знает;-))

:scared2 :scared2 :scared2 Вы купаетесь с телефоном?!?! Немедленно прекращайте! И вытрите руки!!!

Слушаюсь, мой генерал!:chr2

Курить тоже бросайте. (строго)

Две недели болела голова,очень сильно болела практически нон стопом.Кололо за левой лопаткой. Сгоняла даже на МРТ головы и шеи.Голова чисто в шее есть изменения,остеохондроз буянит. Пила препараты что врач прописал,вроде бы не так часто и долго болит голова.

бифрен

отобрать клавиатуру

Мне понравился Феназепам. Я прям овощем стала. Еще пошла помыться, стою под душем и вообще не одупляю, то ли я моюсь то ли что тут делаю, просто стою, и настроение такое расслабленное. Самое интересное, что это состояние я запомнила, то есть мозг работает все равно. Но его не продают без рецепта. А от тех, что продают, я вообще ничего не чувствую, нет смысла их покупать.

это же снотворное, речь то не об этом

Зато теперь в их понимании я - нЕ шизофреничка. Потому что денег нет, и мне всё похуй видимо. 1. Завидовать нечему. 2. ну и климактеричка конечно же. Климактеричка нЕ шизофреничка. Еще и не дала никому. За 10 лет.

по ходу вы приняли сейчас таблеточку....

Да нет, утром еще, две штуки, только уже по инструкции.

снотворное утром?? зачем?

А о чем? Все успокоительные по сути снотворные. Иначе и не затормозить нервную систему, только через сонливость или через сон. Всякие афобазолы - это вообще ерунда. Даже валерьянка и всякий корвалол не действуют, я и бутылочку залпом выпивала - не помогает.

У меня мама так на феназепам подсела, она им закидывалась, когда кто-нибудь в поездки отправлялся: отец ли (тогда еще вполне бодрый и активный), взрослые дети с семьями. Лет через 5 стало заметно невооруженным глазом, когда она на феназепаме (бред несла, депресняк преследовал). Я здесь на еве начиталась про него страшилок и стала ей рассказывать. Слезла, к счастью.
Год назад знакомая суицид совершила. Тоже, говорят, на феназепаме была.

А если спиртное брать, то в жуткую сонливость меня мгновенно загоняет мартини. Другие напитки не так быстро и не так сильно.

Ну не знаю, мне в моменты таких загонов отлично новопассит помогает. Гулять - и так гуляю достаточно... собачка... Может, если часто его пить, и пропадает эффект, а изредка вполне отлично.
Все, что накопительного эффекта - это надо большую силу воли иметь, чтоб не забывать пить :)

Одна часть лимонного сока, одна часть шампанского, ещё одна текилы и ещё часть Мартини. Фруктовый сироп, лёд по вкусу.

Супер. И как называется сей коктейль? :)

Как лодку...