Москвичи,а вы вообще спите?

Вы - в деревне?

А вы безграмотно пишете.

Ой! :oops Где именно?

На 10 делите все эти сказки. Одна из 20 в лучшем случае сделает много, остальные рыбы снулые еле ползают.

Тихомирова ставила будильник на 5 утра.

Ну т.е. вы решили, что на Еве только один москвич, который всё вами перечисленное делает. Нормальный такой собирательный образ у вас получился. Если что, я спою часов 6. Ложусь в 23 и просыпаюсь в 5. Не потому, что надо, а потому вот такая какая-то хрень, наверное старость и бессонница.

А вы где живете, что у вас иной ритм? Сколько живу, всегда большинство семейных/детных/работающих людей не досыпают - иначе ничего не успеешь. Не....некоторые выбирают сон, но тогда у них дома срач, дети запущены, карьеры нет и пр.

Нет, мы круглосуточно гребем деньги лопатой, нам некогда спать.

Лопатой? Я думала, самосвалами возите((( упс, ошибочка...

Ну,вот так и успевают. Мне тут уже писали,что к парикмахеру в 3 ночи можно записаться! Вот!

Серьезно? Ну вообще в Москве много чего круглосуточно можно найти, да. Но только чтобы нужен был парикмахер в 3 ночи, надо спать весь день. Я вот на маникюр уже который день записываюсь и отменяю, потому что вечером уже хочется только ужинать и в койку с книжкой, а не сидеть напротив маникюрши... И речь не про три ночи, а всего про 19 вечера.

Да тут целый почти тысячник был,как хорошо,что в Москве все работает круглосуточно. Все дела можно делать ночью и это прекрасно!

Для молодежи да. Теткам 45+ пофиг.

Эх! От возраста зависит. К 50 уже ничего так не хочется, как просто поваляться. А в молодости могла тусить до четырех, а в семь на работу вставать.

В молодости я могла и не ложиться) сейчас хоть часа 4, но надо поспать.

Круто, на днях ходила к мастеру и она сказала, что с удовольствием бы работала по ночам. Лично я бы пусть не ночью, но до полуночи вполне могла бы куда-то ходить - это удобно. Жаль, мы не в М.....

Погодь, молодая ишшо небось.

Эт точно:) Мне в страшном сне не приснится куда то бегать ночью:) Я даже из гостей сбегаю пораньше, типа с собакой погулять же надо!

Мастер - чуть до 30-ти, мне чуть за 40. Я 1000% сова.....

Да, у нас в Питере 24 часа салоны и спортзалы

А то...Сейчас пойду уже.) Немного почитаю и спать.

Женщины, которые могу недосыпать, пишите, плиз, свой возраст. А то непонятно, кому ок недосыпать, а кто сдохнет через день.

44. Всегда с юности очень трепетно относилась к своему сну. 10 часов вынь да положь, с гулянок уходила раньше всех, потому что хотела спать. Сейчас пью антидепрессанты и имею побочный эффект - вообще не хочу спать:) Могу ночь вообще не спать, читать и нормально, даже к следующему вечеру спать не хочется. 4 часа поспала - нормально, не вырубает, в ночи еще уговариваю себя отложить книжку. Такой пердимонокль:)

Хорошие таблетки, надо брать.

Да побольше, побольше :D

Никогда не была совой. Один раз сходила в клуб лет в 20, и там уснула.

Моя дочь на выпускной не пошла потому что "ну там до шести утра, а я дольше чем до часа не протяну, я спать хочу". И в Новогоднюю ночь всегда после курантов уже спать идёт. Так что дрыхнем одинаково на ходу что я в 43 что она в 18.

Кто бе её держал до 6 утра и не пустил бы домой в час ночи? Не пойти на выпускной - это сильно...

Как кто? Из парка Горького, где рекомендовано все выпускные проводить, не выпустят до 6 утра. У меня в этом году выпускница, обсуждали варианты, учителя рассказывали про парк...Что и сидеть сильно негде, и не выпустят до 6 утра

Серьезно, не выпустят? Даже если родители приехали забрать? Очень странно. Может ребенку стало не хорошо и нужно домой, что ж теперь. Не думаю, что всё настолько тупо устроено.

Да. Учителя предупредили, что выход только в 6 утра прямо в автобусы.
Вообще сейчас почитала правило, там есть индивидуальный выпуск. "Для индивидуального выхода выпускников в шатре «Выход с родителями»
осуществляется оформление документов, подтверждающих факт передачи выпускников
встречающим их родителям/законным представителям. Родители/законные представители
обязаны иметь при себе гражданский паспорт и оформить расписку соответствующего
образца (Акт передачи несовершеннолетнего), в которой они подтверждают взятие на
себя ответственности за жизнь и здоровье забираемых ими детей. Передача детей
осуществляется строго в присутствии классного руководителя (руководителя группы),
который визирует данную расписку (Акт передачи несовершеннолетнего) своей
подписью.
Выход с территории ЦПКиО совершеннолетних выпускников осуществляется
после предъявления ими в шатре «Выход» гражданского паспорта, удостоверяющего
личность, и только в присутствии классного руководителя (руководителя группы).
Заблаговременно (не менее, чем за 20 минут) до выхода сопровождающий должен вызвать транспортное средство, на котором
участники покидают мероприятие"
Морока та еще, хотя всё-таки забрать можно...

Ну это понятно, что предупредили, а то все ломанутся кто куда хочет не дожидаясь автобуса. Но если подойти и сказать, что мне нехорошо и за мной приехали родители, из рук в руки отдадут.

Дописала ). Да, можно забрать получается, но геморойно.
Но в школе сразу предупреждают, что нельзя

Название в студию!!! Хочу такие таблетки ибо уже даже 7 ч сна не хватает

У меня анафранил и инвега. Только они по рецепту:)

Спасибо....поклянчу у терапевта.
Всю жизнь нужно от 8 ч сна чтобы быть в норме. Угнетает.

Только эта... У них не одна такая побочка:) Вес еще прет, мама не горюй:)

Что такое "прет"? может и мне надо?

За три года плюс 30 кило. Надо?

С 15 и до 51 мне достаточно 6 часов сна в сутки.
В школу вставала в 5.30. Засыпать приходилось не раньше 23 часов - нужно было много читать. А возвращалась из школы в 17 часов.

Мне не хватает столько. Мне 50. В молодости хватало, сейчас нет. Поэтому засыпаю в 10-11. Ну вот так. Критично стало где-то с 47 лет.

Странно. Обычно пожилые люди меньше спят

Это уже обычно ближе к 70- Ти, мне кажется. А тут устаешь больше, больше времени нужно восстановиться. А на пенсии можно расслабиться со сном

Вы про себя? Вам же ещё больше лет.

Ииииии?
Я и пишу, что сплю мало.
Другое дело, что мне всегда нужно было мало сна.
Как Наполеону и другим гениям:oops

так это не потому что не хотят, а потому что не могут.

Мне 40. Сплю по 4-4,5 часа в будни. В выходные - 6, редко - 8.
Не досыпаю, т.к. сова. Но деваться некуда: график работы подстроен под жаворонков, детям в школу. У меня даже кошка с собакой вставать в 6 особо не желают, хотя обе в 22.00 по люлькам.

Мне 48, такой же график) и у котов такой! ;)

Я раньше 9 утра никогда не встаю вообще. Ложусь по разному, но примерно около 12 ночи. Изредка мгец лечь в 3 и проспать до 12.

47 лет. Ложусь 2-3 ночи, в 7-30 подъем. Люблю сидеть в тишине, когда вся семья спит и никто не дергает.

Мы с мужем оба встаем в 5.30, дома я бываю в 20, он в 21-22. Ложимся ближе к полуночи. Отсыпаемся в выходные.
Но все равно не успеваем многое.

Мне 42, мужу 45, если это важно.

Сонливость,замутненность днем ощущается и как сказывается на внешнем виде недосып-лишний вес,живот,морщины?

Да, мне очень хочется спать после обеда на работе. Но возможность подремать 20 мин есть, иногда сплю. Муж спит днем 30-60 мин часто, у него работа в разъездах, водитель возит, а муж спит в авто.
Лишнего веса у нас нет, живота тоже. Морщины есть, на свой возраст.

Вы успеваете делать домашние дела, спорт , уроки детей?
Книжка , сериал?
Я работаю 3-5 ч в день и то не хватает времени

Спорта нет совсем, уроки дети делают сами, домашние дела в будни по минимуму, я только готовлю что-то простое и запускаю робота. В субб утром мы убираем всей семьей часа 3-4, запускаю стиралку, глажу.
Читаю и смотрю фильмы в дороге на /с работы.

Ну я только что из офиса пришла, а даже не в Москве. Осень, надо косить

У вас фантазии, сериалов пересмотрели и еву перечитали?

Тогда это фантазии Ев,привела факт спецом про москвичку и её эпопею канадскую и штатовскую,взятую из темы на ТД.,да там много таких.При чем тут сериалы,когда всего один фильм общероссийский про Москву, и сцена с будильником спецом режиссером выведена на крупный план,

я так и ложусь в 2, встаю, правда в 7.20-7.50. мне 46 вроде, иногда не могу вспомнить сразу возраст - наверно от недосыпа ))
кстати, если вдруг удается поспать в выходной часов 10, болит шея от непривычки )))

+1 Около 2 ночи ложусь. Встаю в 7,45. Если сплю до 10-11 уже как-то не так, противно что переспала

Я в ТД недавно писала об этом же. Такой же плюс-минус режим, ложусь в час , встаю в 6.30, если пересплю - кошмар ! Даже в выходные и в отпуске после 7 не встаю.

Москоу невер слип!:cool1

Для статистики. Всегда рано ложилась и вставала, потом сломала себя- и начались проблемы....Сейчас опять вхожу в режим ложиться нормально, встаю легко и сразу. :-) Мне 50-т. Но рано хотелось лечь и рано всать и в 16-ть.)

Мне всегда было достаточно 5-6 часов сна.
По советам врачей, стала "заставлять себя" спать дольше.
Но плохо получается.
Ложусь в 1.00. Просыпаюсь по будильнику мужа в 7.00 и как правило "лезу в телефон", валяюсь, уже не сплю... как он уходит в 8 часов - как правило, встаю.
Редко могу еще покемарить до 9

В Москве надо двигаться. Остановишься и все.

Ритм и в самом деле бешеный. Недосып у нас (в частности о нашей семье говорю) вечный. Вставали в 5-30, ложились не раньше 1 ночи. А бывало и того меньше спали. Ничего хорошего в этом нет. Увы. Муж два года работал в режиме - 12-14 часов в сутки, был сложный проект. Потерял 5 зубов. Понятно, что это не прямая зависимость от нехватки сна, но ясно, что иммунитет падает, времени на просто залечить кариеса нет, развитие бактерий (не полезных) ускоряет развитие кариеса и т.д.
Уехали из Москвы, жили у друзей - они ложились рано, вставали не спеша и вроде бы все успевали. Я надеялась, что другой город, другой ритм (магазины рано закрываются), переделаем себя. Первые пару месяцев получалось. А сейчас опять в свой круговорот вернулись - в час ложимся, в 5-40 встаем. В субботу тоже учеба, в воскресенье тоже хочется побольше успеть, съездить на природу. И та же гонка. Дело видно не в городе, а в нас. Но я выгляжу не очень, сейчас учусь и могу спать на лекциях хоть сидя, круги под глазами, худющая, здоровье посыпалось, держится только на моем честном слове(

Зачем вам это вот все? Потерять пять зубов... Худющая, круги под глазами, посыпалось здоровье? Ради чего это, я понять не могу? Сколько лет вам и мужу?

Так и не нужно. Уже привычка вечно куда-то бежать. Муж из-за проекта себя так довёл. Не мог бросить. И дело даже не в деньгах было, к сожалению. Просто не мог подвести людей, а больше некому было. На имплантат больше потратили, чем заработал.

Так это ваш выбор. Я бы сдохла давно, так мало спать.

Так я и не спорь, что это выбор людей. И город тут не при чем. Сейчас в другом городе, а все равно ритм не можем изменить. Но стараемся.

"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!"

Это вот прям про Москву :D.

Сплю примерно по 8 часов. Засыпаю в 23.00, просыпаюсь в 7.00. В выходные могу уснуть позже и просыпаюсь тоже позже.

Сколько себя помню, всегда любила и люблю поспать. В школе когда училась в первую смену, приходила и спала пару часов. Активность по жизни средняя, что не радует. Но связываю это с АИТ. Ложусь в разное время, в будни просыпаюсь с трудом по будильнику в 8 утра, в выходные по разному, но могу и до 11 дрыхнуть. При этом на отдыхе вскакиваю в 7, там жаль время на сон тратить. Меня ещё сны мучают, очень яркие и с сюжетом, смотрю как фильм, то ужасы, то детектив, или путешествую во сне).