Когда Вам плохо

Ем

Пью

Сплю:)

С@у

Это ссу что ли?:) Долго думала, пыталась расшифровать:))))

Там еще покруче словечко подходит))

сосу наверное

))))))))))))))

Леденцы! А вы о чем подумали?

Ну, смотря от чего именно мне плохо. Если я болею - это одно, если проблемы в семье - другое, если на работе - третье...

Да в том-то и дело, что все в этих планах хорошо)

Тогда иду проверять, хватает ли прокладок для месячных :) На пустом месте плохо мне только в ПМС бывает.
Не обращаю внимания, пройдет.

Бегу. Беги,Лола беги. Был такой фильм. Бег,ходьба на свежем воздухе хорошо помогают. 20 км пройдёшь-вся хандра улетучися

Разбираю гардеробную. Ну как разбираю, всё из нее вытаскиваю. Дальше по обстоятельствам, могу зависнуть, могу обратно засунуть.
Если тепло, мою окна сама, отвлекает.
Если не настолько всё ужасно, а просто хандра иду и покупаю собаке новую игрушку.

+1, тоже иногда гардеробную разбираю.

Ложусь в ванну.

мне всегда плохо, делаю то, что должна

Может я странный человек, но очень люблю игры на телефоне. Казино Вулкан Неон http://vulkan-neon.top/ стал для меня настоящим открытием. Достаточно скачать мобильную версию и можно играть в любом месте и круглосуточно

смотря с чем плохо: вызываю скорую, пью таблетки, ложусь, пью чай с шоколадом, еду на кладбище...

Плачу, жалуюсь подругам

читаю

Масса вариантов от "лежу на диване и горюю" до "сворачиваю горы и делаю так, чтобы мне было хорошо". Зависит от сотен нюансов.

На машине катаюсь - просто еду куда глаза глядят, мороженое ем...

Если проблема не сиюминутная, то беру новый проект и ухожу в работу.

Еду в любимый район и хожу там, хожу до полной перезагрузки мозгов. Помогает.

1. Иду кататься на роликах/ на коньках/ на велосипеде, в зависимости от сезона. Выматываю физическое состояние до такой степени, чтобы никаких мыслей не было, кроме как рухнуть на кровать )
2. Ухожу из дома, просто по магазинам пошляться
3. Выпиваю в хорошей компании

Пью, рыдаю, иду в спортзал, ем, звоню поныть подруге

я все то же самое, без спортзала. Прихожу на еву еще)

Ем, сплю, смотрю фильмы, гуляю по городу, готовлю и потом иду к подругам, иду с подругами пить/петь/танцевать, меняю прическу, еду на море и пр

Пью успокоительное

1. Иду в танцклуб 2 . Разбираю шкафы, меня это отвлекает.:-)

Сериал смотрю. Например Невероятное , Почему женщины убивают и Большая маленькая ложь отлично зашли в данной ситуации. Или фильм хороший.

Тоже подсаживаюсь на сериал, когда трудно. Большая маленькая ложь - нет. Он довольно мрачный, его только в хорошем настроении. В сложной ситуации пересматривала Отчаянных домохозяек. Он как-то затягивал и помогал забыться немного.

Спорт.

Когда болею (плохо), то ложусь и стараюсь заснуть.
Когда плохое настроение, то иду "в люди" - в кино, в магазин, просто на улицу пройтись или прокатиться на автобусе.

Срочно ищу пути решения проблемы

возможно автор имеет ввиду состояние, которое бывает, когда все сделано, что можно, но это никак психологически ничего не меняет в плане случившегося, ферштейн? Я могу ошибаться, но я поняла именно так.

Тогда нужна контр-ситуация, такая же сильная эмоционально, но в плюс

сил на это нет моральных. а зачастую в таких ситуациях и физических. Тут бы просто успокоится и прийти в равновесие, а вы предлагаете пойти в разнос. Силы откуда? Если что, я не автор, но понимаю такое состояние

А силы и не нужны. Нужны мотивация и цель. Силы поставить цель есть всегда.

какие все целеустремленные блин, железные феликсы просто. А если человек тяжело болен? Бывают мгновения отчаянья. Вот человек и написал. Это может быть мгновение или несколько часов. А вы "цели! мотивация!" пионер-комсомольцы прям, хоть сейчас на парад с транспарантами. Когда тебе плохо и тут подходят такие герои-пионеры, то хочется чем то тяжелым по голове ударить

Болен физически? Тогда срочно лечиться с помощью медицины. Не лечится? Тогда наверное нужны близкие и друзья. Психически - психотерапевт.
Как болен-то? Муж бросил? Находить контр-замену. Это очень трудно, увы(

да я не автор. Просто понимаю это состояние. "Тогда наверное нужны близкие и друзья. " - может нет никого или есть кто-нибудь, но не могут поддержать и посочувствовать. Такое бывает. Может один сейчас человек, а кто-то из близких на работе и не может поддержать сейчас.

Смотрите: сил нет, друзей нет, цели нет, счастья нет, здоровья нет? Ну это дно. Что делать? Наверно, искать что-то, что есть и из него давить фреш. Дамы выше правильно пишут: музыка, спорт, еда, кино, книги, поездки, я бы добавила массаж-дренаж

Или такие родственники, что вооще никак поддержать не могут. У меня родители, когда я проходила химиотерапию,вообще не звонили и не спрашивали как я ... а я лежал в лежку с температурой, ходить не могла, на ноги наступать не могла, больно было. Похудела жутко. Ни одного волоса на теле и в зеркало лучше не смотреть. Муж только был рядом со мной, когда был не на работе. Представьте, я никогда не думала, что мои родители так могут поступить, что не спрашивают и не звонят.. Какой у меня был шок из-за этого - я не могу передать..... На еве написала пост на эту тему, так меня тут так обосрали, слов нет... Я даже не знаю, отчего у меня был больший шок, от того, как себя повели родители или от диагноза.

"Дамы выше правильно пишут: музыка, спорт, еда, кино, книги, поездки, я бы добавила массаж-дренаж " - бывает так, что кроме музыки и нет вариантов больше. кино, поездки, массаж-дренаж... это хорошо, конечно, когда есть силы и возможности, финансы и вообще. здоровье

Это больно, да. Для этого нужны друзья, наверное. Или любимый человек

не может здесь никто помочь. Человек остается один на один со своим горем. А немногие оставшиеся друзья... начинают читать нотации, как жить надо, о чем думать и что делать. Так что лучше иногда хочется послать куда подальше. Иногда самое главное - просто вместе помолчать, но не все это понимают. И вообще, всем до себя и все это понимают. Видимо у автора нет того, кто может просто помолчать и побыть вместе
Ну вон там ниже пишут, что делать надо. Ну нормальные не?

Слушаю музыку, только с ней. Еще очень спорт помогает. Какой угодно.

Когда мне плохо я ем.Лучше бы аппетит пропадал и не ела.Сын неделю назад телефон потерял,я только что узнала,расстроилась очень,опустошаю банку варенья(((

хорошо вам. Я когда мне хреново, у меня пропадает аппетит начисто. Вообще не могу есть ничего и не хочу. Сутки могу не есть и есть не хочется. я не автор

Это вам хорошо ))))

З.Ы. Не автор ветки, но тоже во время стресса ЖРУ.

как всю жизнь говорила моя маман: "хочется плакать? помой окна и духовку!"

Окна!!! Да)))

не все могу помыть, прикиньте. физически . НЕ автор я

водкой можете наклюкаться, физически? неплохая альтернатива окнам :)

Фуууууу. Как представлю

На нервяке очень хорошо выбрасывается все ненужное!

+++ обожаю выбрасывать: и нервак проходит и квартира чистая от всякого хлама)), сплошная благодать))

Хорошая идея, спасибо!

Играю на гитаре

Стараюсь не отсвечивать и не портить своим настроением окружающее пространство. Максимально ухожу в себя и минимум общения.

а когда вам плохо совсем? Горе еще горячее, ни уйти, ни встать, ни окна открыть. Что делать здесь и сейчас, когда только что накрыло?

Если плачется - то плакать. А еще говорить о горе, выговариваться. И не рассчитывать, что легче станет быстро, это долгий процесс. Годы могут уйти только на то, чтобы стало чуть менее остро.

Иду в баню на весь день.
Убираю дом.
Гуляю по городу

Ору матом на высшие силы. Часто помогает.

"Я прыгаю с балкона" (с) Шутка, конечно
https://www.youtube.com/watch?v=x8hyg1DsDU4
А если серьезно - то зависит.
На первом месте - физическая активность. Причем такая...чтобы чертям жарко стало. Если дома - у меня боксерская груша висит, отрабатываю на ней "ручки и ножки" - аж пополам сгибается. Дополнительный плюс до мужа доходит сразу же, говорить ниче не надо :chr1.
Если невозможно - то как-то еще стараюсь двигаться, чтобы резко устать - мысли немного перестраиваются.
Еще играть на инструменте тоже помогает.
Если двигаться нельзя и поиграть на инструменте нельзя - то или делаю "медитацию замедления", или просто проговариваю ситуацию внутри...тоже есть определенные проверенные способы.
ну или...разговариваю с теми, кому можно доверять.

Просто реву.Никому ничего не говорю.Подругам не звоню.
Слушаю музыку и еще сильнее реву.
Потом легче становится...иногда...на какое то время

Не пью, когда мне плохо. Проблему стараюсь заспать.
От питья наступает постпохмельный синдром-плохо от алкоголя, еще и проблема никуда не делась

а я без алкоголя не засну

Лежу в кровати, ем сладкое, гуляю с собакой после наступления тесноты, слушаю музыку. Часто плачу и целую собаку свою.
В общем, ничего умного и продуктивного не делаю.

пою и играю в онлайн интеллектуальные викторины

НИЧЕГО не делаю

Сижу на Еве

1. Ем.
2. Иногда выпиваю.
3. Звоню кому-нибудь.
4 Иду общаться с детьми, они позитивчики.
5. Сижу в ИГ.
6. Сижу на Еве.
7. Делаю уборку.
8 Готовлю что-то необычное.
Помогает как раз от 1 -это максимум, и далее на понижение.

уборкой занимаюсь) Потом приятно посмотреть на хорошие результаты моего "плохо", настроение улучшается)