Черная и белая полосы... задумалась

Никогда не думала что поверю в это. Но как то вот с какого то момента то одно, то другое. Был период, что ну вот все как то складывалось и причин для расстройства не было. Потом начались проблемы на работе, у мужа, у меня нервотрепка. Потом был период когда в течении нескольких лет в больнице побывали и я, и муж, и ребенок, и свекр, и свекровь. Про свою маму вообще не могу спокойно вспоминать и говорить, ушла быстро, в течении года... Пропала радость и даже желания как то отсутствуют. Какие то постоянно дела, которые нужно сделать, какие то появляются бытовые проблемы, напряги у мужа на работе, напряжение не уходит и нет вот той самой белой полосы, когда фортит.
Вот пример, у знакомой моей прямо на глазах происходит заметное чередование полос, то здоровье подкачало ее, то на работе удачно решила вопрос о переходе с повышением в другой отдел.
Я конечно предпочту ровное положение дел, главное чтобы стабильно все было. Но вот от постоянных переживаний и тревог устала, хочу позитива и легкости, как раньше.