20
Бессонница
Никогда не страдала этим, но сейчас видимо нервы сдали, не могу заснуть, хочу спать, но заснуть не могу, что можно попить? Может быть попросить у врача какие нибудь рецептурные препараты?
Свернуть
Ответить
Смесь 5 настоек, мелатонин или попросить что-то у врача.
Ответить
А успокоительные?
Ответить
Сразу ложились после его принятия? Он в темноте начинает действовать.
Я мелатонин-сз пила, помогает. По 2 таблетки)
Я мелатонин-сз пила, помогает. По 2 таблетки)
Ответить
Попробуйте разово супрастин. Я сама три дня не сплю вообще, прям колотит от мыслей дурных(
Ответить
Упаковку? :mda
Ответить
10
Две
Ответить
лучше пиво с димедролом)
Ответить
А Вы знаете что на супрастин бывает жуткая аллергия? Никогда не советуйте принимать конкретные лекарства через экран, ведь чревато(
Ответить
Попробуйте 1 день+1 ночь +1 день- без сна, потом сразу восстановится сон.
Ответить
Пион-валерианка-пустырник. Смешиваете и пьете по ч ложке раз 5 в день.
Ответить
Я когда дома сижу долго, тоже начинаю мучиться, голова болеть начинает итд. Пью коктейль молотова..Делаю физру активно очень. по 2 раза в день. Мою полы ежедневно.
Ответить
Справилась с бессонницей так:
1.пишу в дневнике что беспокоит \план действий
2. не читаю новости
3. включаю медитации перед сном на расслабление и сон, засыпаю на 10 ой минуте.
1.пишу в дневнике что беспокоит \план действий
2. не читаю новости
3. включаю медитации перед сном на расслабление и сон, засыпаю на 10 ой минуте.
Ответить