Вы на улицу выходите???

вольнО же вам валяться.

?????????

меньше лежите, больше двигайтесь. это раз.
периодически выходите на улицу. "от помойки до Пятёрки" с небольшим кругом. это два.
поработайте. это три.

Конечно выхожу - работать, в магазин, гулять.

Вы работаете? А кем?

Провалялись в смысле заболели после магаза? Не понятно как-то написали.

Как можно так понять??!!!)))))))))))

как бэ... для нормальных людей "провалялась" - это именно проболела

для меня "провалялась", значит с пультом в одной руке и с планшетом в другой протупила в кровати или на диване)

Дома с 30 марта, на улице бываю ровно раз в неделю, если можно так сказать: в поликлинике с ребенком больничный продлеваю (машина-поликлиника-машина-дом) и в субботу в Спар на Лубянку ездила (машина-Спар-машина-дом). Не одурела. Все устраивает, дел масса, столько всего хочется, ничего не успеваю:(

А каких именно дел масса? Расскажите) Правда интересно)

С детьми занимаюсь, мне это интересно:),с утра у них уроки в зуме, вечером там же тренировки, в обед объясняю, проверяю, пока у них тренировки, развлекаю младшего, ему, к сожалению, внимания меньше всего получается:(((
рукоделия начатого и неначатого - вагон и маленькая тележка, сериалов и фильмов несмотренных гора, на этой неделе - куличи и яйца - это, считайте, целиком четверг выпал. Ну и домашних дел куча, а при нынешней организации графика, не все успеваю, что хотелось бы. Даже на фитнес свой любимый времени иногда не нахожу, хотя куратор совершенно шикарные тренировки для дома делает:(((
Но я страшный интроверт, мне чем меньше на улице, на работе и в людях, тем комфортнее:))

Молодец!

Вас приковали к батарее??

Выходим, но мы за городом. В магаз (большой)за две недели - 2 раза, в местный почти каждый день, один раз - к зубному, 2 раза в гости в баню (3 чел). Зарядка у меня дома часа на полтора, у мужа - на улице. В хорошую погоду занимаемся "полевыми" работами, в плохую - валяемся и смотрим фильмы.

Выхожу каждый день, но я работаю.
После работы беру ребенка и веду "в магазин" - улица до магазина короткая, но широооокая ))))
Но я мать-одиночка, у меня документ есть - если остановят, то скажу, что не могу ребенка одного дома оставить (почти 9 лет, ага)))), поэтому в магазин вдвоем. Дома есть беговуха, и я, и дети занимаемся каждый день с окнами нараспашку.
По улице хожу без маски, в метро/магазине маски надеваем - не для защиты, а чтобы не докапывались окружающие.
Из профилактики только руки мою сразу после улицы. Но я вообще-то всегда так делаю..... Санитайзером пока ни разу не пользовалась, перчатками тоже )))

Выхожу каждый день и в магазины и вечером прохожу 6 км перед сном. Маски и перчатки не ношу.

Выхожу. С собакой дважды в день и по необходимости (аптека, магазин).

Да

Конечно

Конечно. С меня не брали подписку "о невыходе"

В маске?

Атож! В такой

Выхожу через день. Упражнения дома вообще не мое. Помогает только длительная ходьба по улице. Сейчас длительно не хожу, только туда-обратно. Соответственно, самочувствие неважное и имеются нарушения сна.

а я никогда длительно и не ходила. хм.

Вот и я тоже спасаюсь только длительной ходьбой быстрым шагом. 8-10 км в день. Очень разгружает и голову и физически усталость есть, и спится так лучше. Пока еще продолжаю ходить, но подозреваю, что скоро и тут гайки закрутят.

Раз в неделю на дачу и один раз за 2 недели в магазин сходила, еще ребенку прививку сделала.
Делайте спортивную тренировку на балконе - реально помогает.

Конечно. И дети выходят. И даже родители. Никто дома 24/7 не сидит.

Конечно. Ежедневно хожу на работу, в магазин по необходимости. Вечером и в выходные сижу дома.

В маске ходите?

нет

А как вы не боитесь?

а как вас маска спасает? челюсть поддерживает, чтобы зубы от страха не стучали?

от вирусов же

маска защищает откружающих от ваших вирусов, вас лично ваша маска ни от чего не защищает

))))))

кого?

Слушайте, а дайте ссылку на нормальную легкую "зарядку" в ютюбе, а?
Вот без экстрима, минут на 15, чтобы - два притопа, три прихлопа? :)

Да зачем ютуб?? Школьное-вузовское время вспомните, обычная офп-шная разминка: наклоны в стороны-вперед, приседания, руками помахать, корпусом покрутить, упал-отжался при желании, березка\пресс.

Не, мне надо под музычку, весело ))) с эмоциями )) шоб детеныш не воспринимал как наказание )))))

сколько лет ребенку?

10 )) размером крупнее, чем пол-Евы )))

Это как? Вся Ева 50 кг, а дочь 51?

Уже больше 60 весит.

10- минутная кардиотренировка для начинающих . https://youtu.be/39Sn10y7HMM
Но лёгкой кажется только на первый взгляд

Спасибо! ))

На здоровье.)

Выхожу... сейчас, правда, 3-й день дома сижу - похолодало, но завтра планирую выползти куда-нибудь недалеко.

А кто будет мои саженцы обихаживать. Сами себя они не защитят. Удобряю. Огораживаю. В лес опять-таки велопоездки нужное дело. Просто двигаться. Школьный двор со стадионом закрыт, приходится изыскивать дворовые свободные тренажёры. Лимончик прикупить-пятёрка!

Раз в 3 дня в магазин

3 собаки у меня, выхожу- даже хотелось бы меньше, да желающих погулять нет:)

выходим. движение - жизнь

Конечно, выхожу. Только вернулась недавно, погода сегодня отличная у нас, +14С, солнце. На рынок ходила, в банк зашла.

В маске? не боитесь?

Волков?

Не выхожу третью неделю. Вообще. И ребенка не пускаю.
Дома двое 80+, не хочу рисковать, им так спокойнее и мне тоже.
Еду доставляют, школа/работа дистанционно.
Скакалка/турник есть. Все устраивает.

я бы йобу далась со стариками в квартире жить и не выходить
сколько вас душ?

вообще проблем нет)

это ваши бабушки?

Ваши дети возненавидят ваших стариков скоро

для Ваших детей это повод для ненависти?

Вы дурко? А куда стариков деть? умертвить, что ли? думайте, что говорите!

ВСТАВАЙТЕ уже, вы чего?

Конечно выхожу. Не каждый день, но выхожу. В магазин кругами хожу, чтоб подольше. Сегодня к стоматологу иду вечером. Хоть вдохну.

Москва? В маске везде?

По необходимости.

16 ТЕПЛА, солнце, пойдем сейчас на улицу

Конечно

Хорошо что не все по норам еще. Я в магазин собираюсь как на войну. В окно смотрю, апокалипсис, ни души. Морально готовлюсь в это идти, могу вообще забить, настроения это все не прибавляет мягко говоря. Но если все-таки выйти и пройти к самим магазинам, там уже поживее как-то и полегче)

Да, я тоже отметила, что какая-то иллюзия жизни что ли.

Беру в руки пакет и выхожу. Если что, я в ближайший магазин. Ну бегала я сейчас 20 минут по квартире , приседала, хрень это полная, на улице я сразу начинаю нормально дышать от ритмичной ходьбы и воздуха , и успокаивают. Балкон пробовали открывать, спасибо , не надо, у нас уже слабо топят, ощутимая сырость и холод не нужны. Балкон у меня на один шаг, декоративный.

С собакой два раза в день выхожу, и раз в два дня в магазин. В магазин в маске и перчатках, с собакой - перчатки только в подъезде. Не боюсь - вот никак, я не истеричка.

Я выхожу редко в магазин в маске и перчатках, но я не одурела. Дома главное соблюдать режим. Я встаю рано, занимаюсь на тренажере и с гантелями, делаю себе свежевыжатый сок, завтрак себе и дочке. Потом работа, плюс уроки по скайп английского и французского. У дочки учеба, вечером смотрю с ней развивающий фильм. Плюс убираю каждый день квартиру - немного,но регулярно. Мне даже не хватает времени. А еще хоть рисовать могу регулярно - это мое новое хобби.

Не чаще двух раз в неделю, только в магазин или аптеку рядом с домом.

Выходим. За все это время пару дней не выходили.
Если бы как у Вас, я бы сдохла уже.

с 26 марта - ПЕРВЫЙ раз.
Если не считать 2 поездки на машине в мед. учреждение.
Ну что сказать, ослабла, одичала, всё в диковинку, осилила только до магазина дойти.

Я боюсь, что грянет жара, у нас нет кондиционера. Конечно не сейчас, но этот вариант будет жутким. Два в одном :( На дачу ехать думаем, но боимся вдруг там заболеем. И надо будет купить много продуктов, это же все со страхом и нервотрепкой. В местные областные магазины заезжать наверное не надо. Очень надеемся, что к первому мая все утрясется .

а как вы заболеете на даче?

Случайно. Просто лезет в голову этот вариант . Типа здесь подцепим , а там обнаружится. Я вообще ехать не хочу , там и делать то толком будет нечего, мы обычно накануне закупали в Леруа всякую мелочь, краску, кисти, пластик, шланги , краны ..Без расходников это тупо сожжем бензин получается, просто так мы не можем кататься, далеко. Нам надо много чего делать, бессмыслица получается. Плюс какой то страх у меня. Я понимаю, что нагнетают, но эта чертова дача сейчас актуальна. Сорри.

У родственников соседей с дачи увезли с короной.

Боже, как же мы живем без кондея....ахахахахахах

Ну если весь май будет +30, то без кондея не очень

Завидую. Так холодно. Печку три раза в день топить приходится. И никакого просвета - дождь со снегом, ночью ноль на две недели вперед. Где жара?

Выхожу каждый день. Гуляю по большим улицам, в маске. Людей мало. В магазины не захожу, доставку домой заказываю. В подъезде с салфетками, потом стираю вещи. Без движения можно с ума сойти. Да, не Москва.

На улице-то зачем в МАСКЕ????!!!!!!

Снимайте на улице маску, а то смысл теряется, вы в ней недополучаете кислород.

Да

обязательно.

Погода хорошая,солнца нет,поэтому выгуливаю положенный час с удовольствием.

у нас солнце, + 17

Мне солнца не надо-одно из главных условий хорошей погоды для меня.Идеально-10-15 тепла.Выше уже при хотьбе жарко и душно.

О, для меня тоже)

Выхожу почти каждый день, муж не выходит,один раз ездил на работу для подключения удаленки но он в группе риска, в магазины не ходит.
Сегодня в Пятерочке районной куча народу, но касс много работает, толчеи нет. Большинство в масках, а я нет.

Муж надоел? поэтому вы мечетесь туда-сюда) Логично!

Муж сидит тихонечко в отдельной комнате и работает с утра до вечера по удаленке, работа кипит у них.
Поэтому не могу сказать, что намозолили глаза друг другу и надоел.
Едим мы много. оказывается, вот и хожу за продуктами.

какая у него группа риска?

Диабет и гипертония

3 раза в день с собакой и 1р в магазин. хожу долго.
выходные на даче-ходим оч много. нельзя без движения
но я еще и работаю. оформила пропуск на работу и буду на велосипеде на работу ездить ради движения(обычно на машине)

Нет, не выхожу уже третью неделю, освоила разные виды доставки продуктов на дом (понравилось, думаю, после карантина продолжу заказывать на дом, чтобы самой не таскать). Только мусор выкидывать выхожу по мере его накопления. В принципе просто гулять не люблю, так что не страдаю. Дочка 10 лет уже больше месяца сидит, тоже с ума не сходит, умеет себя занимать сама, к карантину относится с пониманием.

Вы какие-то прямо кроты:)

А вы хомячки, которым нужно колесо бегать по кругу.ладно бы, идти куда-то по делам, но вы же реально накатывает круги. Движение ради движения. Тупость..

На этой неделе точно не буду - погода плохая.
В магазин муж ездит.

неет.. при каком гриппе улицы поливают? У вас вирус на проезжей части? Куча двусторонних пневмоний, обычные бывают односторонние. У кучи народа странные недомогания. Куда сейчас выходить. Просто у выходящих иммунитет мощный, но и он не вечен.
А потом хрен знает, может вирус имеет особенности, те кто сидит и один раз выйдет - завалится с болезнью, а те, кто выходят часто - носители. Вот уж когда точно все ученые про вирус расскажут, тогда выйдем, а сейчас пусть бухтят, что там с вирАсом.

Сильный иммунитет от этой штуки не помогает.

Почему?

Потому что. Такова природа этого вируса.

Да, от вируса в голове иммунитет не спасёт.

Молодцы, что сидите. Для вас это лучшее решение! Только надо потихонечку начинать выводить себя из этого состояния. Начните с "дышать в форточку" . Потом попробуйте выйти на лестничную клетку. Ну, и дальше мелкими перебежками доведите себя до улицы.

Не выхожу. В крайний раз была на улице 2 апреля, в дет. поликлинику ходила за ответом по анализу, мне его доктору в клинику надо отправить было. Потом в 5чку зашла.
Пока не выходила.
Мне совсем не тягостно, вот вообще. Онлайн школа и я стараюсь сама много с сыном успеть сделать. 25 мин урок это крохи.
А так развлекаюсь рассадой. Уборку, готовку. Хлеб испекла вот..
Всякие спектакли онлайн смотрю.
Но мне хуже, нет плавания, вены застаиваются. от обычной работы и даже тренировки с прессотерапией не так хорошо работают вены. Плавание снимает застой на раз. Вечером мне не очень, если честно , ноги гудят.

Последний раз, невежда.

Я не невежда. Просто уже не принято говорить "последний". Мне тоже не нравится выражение "крайний раз", но теперь я стараюсь говорить так.
"Последний" раз теперь говорят тогда, когда подразумевают именно последний раз. В жизни, вообще.

Где не принято? У кого не принято?)))
У вас типичный психоз. Это все от бескультурья и кликушества.

+10000000000

1

Кто носит вам деньги и пропитание?

Деньги кидает на карту мой мужчина, пропитание на доставке.

Кто-то ответил за меня .
Да, доставка. И аптека, и продукты. Кроме того, мы закупили продуктов ещё в феврале .

и про мужчину угадали?

Выхожу каждый день для встречи с любовником! Это моя радость и моя отдушина, пару раз оставалась у него, мужу сказала, что помогаю подруге.
У нас с любовником сейчас какая то особая нежность, любовь, такого секса как сейчас, вообще никогда не было. Я прям себя 18 летней девочкой-целочкой ощущаю, а он, как бы мой папик. Балует меня, пироженки, клубничка, вино разное. Я к нему как на праздник хожу. Один раз чуть не спалилась, муж сказал, что у меня глаз горит и какая-то я возбуждённая, еле выкрутилась.
А дома рутина тухлая, муж, дети, проблемы.

Но вы хоть это...презервативы доукомплектовывайте противогазами.

Главное шоб любовник не шлындал черти где.

Повезло, что любовник недалеко)

Можно сказать, несколько лет живу в режиме самоизоляции. Работа - удаленка. Дети-подростки - уже сами многое, сами. Так что по большому счету ничего для меня не поменялось. Но именно сейчас ТАК хочется на улицу. Поэтому обязательно гуляю с собакой. Хотя иногда жертвую эти прогулки детям. Все строго в предписанном метраже, без контактов. В магазин - в маске и перчатках . Раз в неделю отвожу продукты старому отцу - он уже три недели засел у себя в квартире и не выходит никуда. .

Я хожу каждый день 10 тыщ шагов. Выхожу вечером, когда вся группа риска уже набегалась по магазам и залегла у телека. Иду по безлюдным улицам в тренировочной маске ( пригодилась эта зараза таки ...))

Я также,только у меня лес в двух шагах,намного приятнее)

И я по вечерам выхаживаю свои 10 000 шагов) но без маски. Мне в ней дышать тяжело.

Муж по утрам ходит)) он рано встаёт, до завтрака час выхаживает бодро.
Я так не могу, хоть и встаю рано, но на улицу идти лень, да и в приоритете силовые нагрузки, а не кардио.

Выхожу, конечно. Хожу на работу и обратно 10 км ежедневно.

Москва ЦАО, выхожу каждый день с ребенком с утра и вечером катаемся на самокате с двумя детьми

Курица! Сиди дома

Хорош ныть. у меня *опа в мыле от работы(передовая) Хоть бы НОРМАЛЬНО просто отдохнуть. Я даже уволиться сейчас не имею права! Попки они отлежали....Лежите на диване, ибо в могиле сыро и холодно.

=D>=D>; =D>

Ну и что с передовой передают? Пневмонии ковидные или какие-то сами по себе?

Ставим уже по симптоматике и по общему анализу крови. Не дожидаясь мазков. В день вызовов на поликлинику 600 -1000 Задействованы ординаторы, не справляемся.

"Лежите на диване, ибо в могиле сыро и холодно"...кто рассказал?

Анонимных передовиков знаете сколько тут. Хотите быть убедительной, под ником и уточняйте где, кто зачем.

Никого анонимно не вижу с перрдовой. Мой ник вам ничего не даст. Ну совсем. Так как я всегда анонимно и пишу исключительно редко.

Конечно. Магазины, мусор, изредка прогулки по безлюдным местам в непопулярное время. Семья так же выходит. Маски, перчатки не носим.

Объяснение
По факту инкриминируемого мне административного правонарушения в pdf https://unlex.org/wp-content/uploads/2020/04/covid-koap63_statement.pdf

Спасибо :) Скачала, на всякий. Вот интересно, много они исков получат о нарушении конституции :mda

Так в этом документе как раз ясно прописана основа правонарушения
Цитата их вашего документа

"Права и свободы человека и гражданина могут быть ограничены федеральным законом только в той мере, в какой это необходимо в целях защиты основ конституционного строя, нравственности, здоровья, прав и законных интересов других лиц, обеспечения обороны страны и безопасности государства.–ч.2, 3 ст. 55 Конституции РФ"

То есть проще говоря,

ПРАВА ГРАЖДАНИНА НА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ МОГУТ БЫТЬ ОГРАНИЧЕНЫ В ЦЕЛЯХ ЗАЩИТЫ ЗДОРОВЬЯ ДРУГИХ ЛИЦ

За что деяние и называется правонарушением, наказуемым штрафом.

Я в регионе, у нас заболевших менее 50. Да, выхожу с ребенком 1 раз в день на 1 час. Гуляем по парку, ни с кем не контактируем, соблюдаем дистанцию. В подъезде в маске и перчатках.

Я сейчас прочитала, что инсультникам надо гулять не меньше 40 минут в день.

да) поехали в магазин и за острыми крыльями, по дороге заехали на озеро, на часик, порыбачить, оч холодно у нас, а так бы подольше потусили там.

Ездила на авто за продуктами через день, люблю всё свежее, теперь придёться реже, расстроена.

Выхожу по необходимости.

Каждый день на улицу, в город по необходимости. Свой дом - спасение. А еще и возле леса и реки... Как я столько лет жида по квартирам? Сочувствую тем, кто в квартирах, но я бы выбиралась хоть пройтись немного.

Странно, что Весна куда-то пропала.
До 15 каждый день тут размахивала флагом как ей все равно и как она ездит и ходит куда хочет как всегда.
Может, под арестом сидит в милиции?

Ее на карантин отправили в ВО. Забанили, кароч.

Спасибо, пойду гляну в Телефон Доверия, может она там про свои прогулки рассказывает

Мы по району ходим, типа в магазин топаем. Но заходим только под конец прогулки, в самый ближайший. Мы - это я с подростком.

Каждый день. Вчера в гости даже сгоняли с дочерью.

Второй день нет, погоды такие не люблю и не тянет.

Выходила. Решила обязательно после вчерашнего пройтись, посмотреть, что делается. Тихо всё , машина патрульная проехала и всё. Дождь, свежий воздух, все вирусы смыло. Шаболовка.