Ну, что, теперь в окно?

Вирус все профилактируют, одна из гипотез.

Пойти к врачу и взять рецепт на лекарства. Бессонница это не шутки.

Мне врач это лекарство вообще-то и прописал. Правда, давно...

Значит сходить и взять на другое. Вам сколько лет?

41. Сходить не могу. Не куда, раз - врач на ковидных. Искать других и проходить обследования времени и возможностей нет - трое детей на мне, старшему 8.
Ещё и эта самоизоляция, попросить бабушек нельзя(

Айхерб вам в помощь.Если прям совсем край,то могу вам остатки своего отдать.У меня фирма now.

Да какой айхерб, это ж теперь яд( даже модеры вырезали м е л а т о н и н

такой айхерб.Зашли,заказали,вам пришло.Причем здесь модераторы.

Нет мелатонина на айхербе. Во всяком случае, в ру-сегменте. Есть то, из чего его организм как бы перерабатывает.

С какого-то там марта уже нельзя мелатонин там заказать. Наши продажники пролоббировали запрет.
И кстати не только его, но и многие другие БАДы. Рассылка была же покупателям.

Я там покупала AHCC, это для поддержки онкобольных. В России его не делают. Все, нету теперь. :( Поискала другие варианты, это ппц. В два раз меньше количество, в два раза выше цена. То есть, я покупала упаковку на месяц за 5-6 тыс, теперь надо две и по 6-8 тыс. Есть и по 51 тыс. вариант. :(

Этой весной сначала запретили 2000 товаров (не интересовалась каких), а потом вроде уменьшили до 1000 или 1500.

В аптеках есть мелатонин, мелаксен, меларитм. Не обязательно Солгар покупать.

Всё это "жалкое подобие левой руки". От Солгаровского эффект и пост-эффект в разы чище)

Милая, я вас обнимаю. Не накручивайте себя и берегите. Погуглите, поищите в е-аптеке, они делают доставки в ближайшие к вам аптеки. Пока попейте пустырник, если нет склонности к гипотонии. Больше свежего воздуха и движения через не хочу. Просто пройтись по улице или танцы под любимую музыку или тренировки онлайн - например на ютубе у World Class.
Всё будет хорошо!
На яндекс.Здоровье вроде бывают платные консультации врачей - может, вам посоветуют замену этому мелатонину в соответствии с вашим здоровьем.

Спасибо за поддержку! Врач и назначил. Что делать теперь, не знаю.
Мне этот препарат помогал( я быстро засыпала и просыпалась с чистой головой.
От активности и воздуха это не зависит, к сожалению. Сосудистая проблема, плюс метеозависимость, плюс гормоны(

Из всех аптечных мелатонинов меня лучше всего забирает Мелатонин-СЗ (завод Северная Звезда). А вообще - витамины группы Б+ вит. Д, по назначению врача - и я уже забыла, когда пила свой мелотонин, хотя раньше не могла без него уснуть.

Поищу его, спасибо

На айхербе нет? А вообще к врачу надо - не шутят такими вещами.

Не шлют в Россию больше

Да вы что? Вот блин... Ну совсем уже...

не шлют именно мелаксен?

не шлюс все что содержит мела- ин

Попробуйте ель-триптофан.Две таблетки ,только вечером. Есть в любой аптеке.

Мне валокардин капель 30 помогает на ночь

Да вы наркоманка)))

О, да)

А другое почему нельзя купить? Или вообще нет никакого? Подруга на айхерб какой-то заказывает регулярно.

Глянула - мелаксен есть.

Надо солгар. Мелаксен дорогой и неэффективный

очень даже эффективный, я на сыне и муже проверяла, ничего им не говоря)))
Отлично работает и сделан там же, в Америке, где и солгар обитает. Вы просто сами уверили себя.
Я понимаю, наши дженерики, редко бывают приличные. Но мелаксен точно не хуже.

Что за тупейшая истерика на ровном месте? Первой же запрос в Яндекс и вот он. https://biotus.ru/melatonin-solgar-120-kapsul.html
Купите и спите себе дальше.

Да-да, пишете адрес Россия и мелатонин из корзины пропадает

Вы чего несёте, это российский магазин, по вашему они на экспорт его поставляют туда где закупили?

Это украинский магазин

открою секрет, то, чем вы занимались- это вредительство
надо найти нормального врача и с ним подобрать препарат

у мамы осенью началась бессонница, через 2 месяца приема мелатонина прибавились панические атаки,потом сердечные приступы-
итог 20 дней в больнице под капельницами и год лечения в отделении кризисной психиатрии (там , кстати, и нелли кобзон лечится)

Врач и подобрал именно этот препарат. Я хочу нормально спать, а не подбирать теперь новый путём покупки дорогих (и не факт что эффективных) или мелоподобных (от слова мел)

Млять, выхода нет, только в окно! овца вы упертая, нойте дальше.

ниже писала не я.
поверьте моему печальному опыту, что мелатонин- это не лечение. А как анальгин при высокой температуре,просто замазывает картину недомогания.
тут я вижу2 пути ИМХО:
1. вы сидите дома без активности,плюс погода,днем много сидите-лежите ит.п.-итог,просто организм не устал


2. что у вас что-то произошло,вы в реальной жизни на это не обратили внимание,а в голове засело. вот и стоит вам расслабиться,как мозг начинает свои "игры".

мелатонин,это очень коварное "лекарство",которое не лечит,а маскирует или смягчает симптомы(это я про 2вариант). Настоящие КЛИНИЧЕСКИЕ психотерапевты,а не кабинетные неврологи, НИКОГДА его не прописывают. После вашей фразы,что его прописал врач, хочется посоветовать,срочно менять этого горе врача.

Пишу опять- таки, основываясь на своем опыте . Я маме поменяла 2 невролога и 3психиатора,пока не нашла ВРАЧА,лечение которого дало результаты
а все началось именно с бессонницы(не на постоянной основе)

У меня депривация сна, которая возникла в результате ночных бдений. Когда закончила кормить младшего (три года назад), всё и началось. Не могу спать и всё, стоит появиться любому триггеру. На мелатонине не сижу, мне достаточно несколько ночей в месяц и всё потом восстанавливается. Как сказала врач, повышается уровень кортизола и свой мелатонин не вырабатывается, поэтому и посоветовала такой, самый простой способ поддержки организма. В моей ситуации другой путь - это антидепрессанты, вот от них мне вреда будет больше

+1000 мне тоже невролог сказала, пить только очень изредка, когда прям вот надо. Постоянно нельзя его принимать. там еще и отложенные побочки какие-то нехорошие.

Да блин, НЕТ врача психиАтора. Есть психиатр. Запомните вы уж это наконец, и выучите. Читать невозможно.

вам бы нервишки полечить,хотя судя по осведомленности,вы частый клиент

Я несколько лет принимаю мелатонин периодически. Никаких проблем.

Чего вы гоните?
Мелаксен - https://aptekamos.ru/tovary/lekarstva/melatonin-2540/melaksen-tabletki-3mg-18722/ceni
Велсон - https://aptekamos.ru/tovary/lekarstva/melatonin-2540/velson-tabletki-3mg-94425/ceni

Это другое( и потом цена! 24 таблетки стоят так, как 100 солгаровского

Мелаксен то же самое. Вам шашечки или ехать?
Но нельзя долго сидеть на мелатонине, это временное решение, Вы этим можете "убить" выработку своего. Идите снова ко врачу (желательно сомнологу) и разбирайтесь, откуда вылезли проблемы со сном, почему не вырабатывается у Вас мелатонин в достаточном количестве. Хотя сомневаюсь, что дело в наличии/отсутствии мелатонина.

Нет не то же. Разница колоссальная.

Бредите что ли, он о всех аптеках есть кто Солгаром торгует и во всех интернет магазинах.

Мелаксен у меня не пошел, я Донормил пью по четвертинке.

Донормил - это препарат совсем другого ряда, это снотворное.

Так у автора бессонница

Автор, вот ваш Солгар Мелатонин везде в свободной продаже с доставкой на дом даже.
1.https://vitamina.ru/goods/Solgar-Melatonin-120-sht
2.https://www.strategshop.ru/catalog/solgar-melatonin-3-mg-120-tab/p230795/
3.https://pittop.ru/melatonin/3607-melatonin-3-mg-120-tabl-solgar.html
4.https://zumus.ru/catalog/pishchevye_dobavki/son/melatonin/64643/
И ещё 1000 мест, мне просто лень гуглить.

Спасибо, по одной из ссылок он есть (на сайте), заказала. Посмотрим... на остальных нет в наличии

Вам ещё раз спасибо - препарат привезли из одного магазина по ссылке, американский!

Вообще с лекарствами неладно(( Периодически исчезают из продажи, причем сразу везде.

Похоже на рекламный вброс.

мне с айхерба прислали по ошибке 2 банки. Я не пользуюсь, могу отдать бесплатно

давай.

Серьезно? Можете написать мне на corse@rambler.ru, пожалуйста

написала в почту

Ответила. Спасибо огромное Вам за доброту и человечность!!!

Физ нагрузка или просто работа есть?

Трое детей, старшему 8, без работы и нагрузки сложно представить

Кроме солгар вполне нормальные Now и Natrol. Пока есть в магазинах спортивного питания и на озоне был , но подорожали в 3 раза. На Айхербе 4 доллара, у нас 690 руб.

Только вчера купила Мелатонин - СЗ, 60 таблеток)

Он на вас действует? У меня от него голова болит и кошмарные сновидения. Я Мелаксен пила. Вообще в этом плане феназепаму нет замены, но он мне не показан, увы.

это разные механизмы действия на организм. Возможно Вам нужна другая дозировка. или время приема

ой, да замен сколько угодно, от хлорпротексена, которым пичкают в домах престарелых - я вычитала в газете, когда мне его прописали, пробовала только 1 таблетку, утром как овощ....
до антидепрессантов - отлично отрегулировали мне сон.

а в Тайланде есть Кассия - такое растение и капсулы из нее - отличное снотворное, разницу во времени сдвигали с мужем по приезду, за 2 дня супер вошли в режим.

Мне мелатонин как мертвоми припарки. А фенаепам да, хорош очень в критических ситуациях.

у меня валяется Циркадин - это он же. да и мелатонин есть... но вы ж с рук открытый не будете покупать.
вообще циркадин по-моему продается без рецепта

У меня вот этот, нужно пить только, если точно знаешь что можешь проспать 8 часов. Мне не подходит, так как я сплю меньше 8 часов, мне уже вставать надо,
а я сплю,потом мне плохо. Короче мне не подошел. Хотите я вам отдам. https://yandex.ru/images/search?from=tabbar&text=мелатонин%20спортивное%20питание&p=2&pos=83&rpt=simage&img_url=https%3A%2F%2Folimp-food.com%2Fstorage%2Fproduct_images%2Feafd1c8e5ddbe2730a974f3b0e520a07.jpg
Оповещание не приходят, тему буду отслеживать пару дней, если решите)) пишите, встретимся.

Ева - сила! Препарат купила по ссылке, которую дала девушка выше. Ура!

Гуглом надо уметь пользоваться, да, это иногда удобно.

Умею, но видимо по привычке смотрела аптеки и бал-ные лавки, а препарат оказался магазинах для меня неизвестных

у меня всю жизнь проблемы со сном. засыпаю не раньше 3 часов утра, если ничего не пить, но бывает что и до 6 утра не сплю.
пью по кругу: мелатонин 5 мг, натуральные таблетки "ночной сон extra" (у вас их нет, местный производитель) и темазепам 10 мг (причем, последнего иногда не хватает одной таблетки, принимаю вторую).
в общем, ужас-ужас. вчера вечером часов в 11 очень хотелось спать, пошла, легла - как только в постели, сон улетучивается. проворочалась до половины второго и пошла пить таблетки. и так каждый день...

автор, спасибо за тему.
тоже нужно. помогает только двойная доза.
циркадин - а где вы территориально