78
Как дождаться нг?
Каждый год одно и то же, нет, даже с годами хуже.
Каждый день в 21.00 я ложусь в кровать, читаю, или сижу в телефоне, в 22.00 я уже сплю. Просыпаюсь в 6-7 утра. Привычка давнишняя, многолетняя (хотя когда-то была совой).
И вот 31 декабря, вечер. 22.00, я накрываю на стол, а меня рубит. В 23.00 я начинаю считать минуты, "когда это все закончится". В 23.30 я вставляю спички в глаза, зеваю, и ничего не хочу уже. В 00.05 несусь в кровать и вырубаюсь.
Как это изменить? Хочу посидеть с семьей хотя бы до часу ночи, или даже до 2х, выйти с детьми на улицу с фейерверком (отмечаем на даче). Дневной сон не помогает.
Посоветуйте, как быть.
Свернуть
Ответить
Выпейте что-то возбуждающее, кофе, зелёный чай хотя бы за час до полуночи.
Ответить
За пару недель начинайте отодвигать время отхода ко сну - организм к новому году как раз перестроиться.
Ответить
Поспите часов с 5 до 11 вечера, а потом кофе накидайтесь.
Ответить
Вот, забыла написать, кофе и чай для меня обычные напитки, не производящие никакого эффекта в плане бодрости.
Ответить
даже зелёный чай не помогает?
ну тогда, смотрите в сторону энергетиков. раз в году можно.
ну тогда, смотрите в сторону энергетиков. раз в году можно.
Ответить
+1
Ответить
Даже? А он бодрит разве? Пью часто, не замечала ни разу.
Ответить
Вы б хоть ознакомились, сколько в нем кофеину. Я так чуть до гипертонического криза не допрыгалась, глушила на работе зелёный чай ежедневно, потом как давление скакнуло, и с головой такое началось, несколько суток отходила, при том, что у меня в норме пониженное.
Ответить
Ничего себе!!!
Ответить
10
вы мне глаза подраскрыли!!! я по жизни зеленый чай глушу. Как раз сейчас маюсь с давлением, спасибо.
Ответить
Хороший зелёный чай очень здорово бодрит. а если его ещё крепким сделать, так вообще.
Ответить
Крепким и пью. Думала, чай это просто чай, крашеная вода :)
Ответить
Смотря какой чай.
Ответить
Попробуйте жиросжигатель типа Липо-6. Покупать всю банку ради одного раза не стоит, а вот попросить у кого-нибудь из знакомых пару капсул можно.
Ответить
Понос начнется такой, что не усну?😂
Извините, я не в курсе, что за капсулы такие..
Бодрят или что?
Извините, я не в курсе, что за капсулы такие..
Бодрят или что?
Ответить
Нет, поноса быть не должно )) Хотя индивидуальные реакции никто не отменял...
Бодрит сильно, не рекомендуют даже спортсменам пить во второй половине дня, от него реально бессонница начинается, если чуть с дозировкой перебрать. Появляется не только бодрость, но и желание движухи, и силы для нее )) А еще для НГ хороший эффект - он разогревает немножко тушку (за этот счет и сжигание жира начинается), поэтому на улице не холодно будет )
Я сама жуткий жаворонок, поэтому отлично Вас понимаю. Мне бы Липо-6 для таких нужд подошел бы прекрасно.
Бодрит сильно, не рекомендуют даже спортсменам пить во второй половине дня, от него реально бессонница начинается, если чуть с дозировкой перебрать. Появляется не только бодрость, но и желание движухи, и силы для нее )) А еще для НГ хороший эффект - он разогревает немножко тушку (за этот счет и сжигание жира начинается), поэтому на улице не холодно будет )
Я сама жуткий жаворонок, поэтому отлично Вас понимаю. Мне бы Липо-6 для таких нужд подошел бы прекрасно.
Ответить
проснитесь утром в обед
Ответить
Готовите небось, вся в мыле? Так бросьте, проведите этот день как обычный и все будет норм.
Ответить
Готовлю. Но не в мыле. Ну салатик настругаю, да и все.
Ответить
20
В этот раз ничего не делайте. Пусть за вас все делают. А вы днём поспите
Ответить
Ну, положим, совой вы никогда не были. Кем угодно были, по молодости могли и загулять допоздна, но однозначно не сова.
Я, допустим, голубь, но спать ложусь не раньше 12, обычно к часу ночи. Я однозначно не сова, т.к. к двум-трем ночи я уже не петь- не танцевать.
Причем энергия на посещение спорт-зала в то время, когда вы в кровать ложитесь. Вы в 9 в кровать, я в 9 в зал.
Я, допустим, голубь, но спать ложусь не раньше 12, обычно к часу ночи. Я однозначно не сова, т.к. к двум-трем ночи я уже не петь- не танцевать.
Причем энергия на посещение спорт-зала в то время, когда вы в кровать ложитесь. Вы в 9 в кровать, я в 9 в зал.
Ответить
Не поняла, почему дневной сон не помогает?? Лягте часов в 19, проснетесь в 21/22, и к 23 точно спать не захотите.
Я всегда ложусь 31го поспать днем.
Я всегда ложусь 31го поспать днем.
Ответить
А я автора понимаю, очень понимаю, дневной сон реально не помогает, даже в 19.00 не помогает, проверено...
Ответить
Так вы же, овцы, то есть жаворонки и пишете нам, совам, что это наша распущенность - ложится поздно и вставать поздно, что фигня вопрос лечь рано и заснуть!
Ответить
Я до сих пор не знаю, кто я, сова, или жаворонок, но вот заснуть по команде за всю жизнь так и не научилась.
Ответить
Ну как кто...) сова - это тот, кто спокойно до двух трех ночи тусить может ) и, если даже не тусил накануне, С утра вообще ломает встать, раньше 9-10 вообще смерть! У кого в 10 вечера энергия ключом бьет и сна в 12 тоже ни в одном глазу)
Ответить
Вобще-то я никому ничего не пишу по поводу распущенности, вот тебя торкнуло, сама ты овца, а не сова, не марай красивую птицу сравнением с таким у-щем как ты
Ответить
Прогулка в 10-11 вечера, желательно активная. Не в смысле на спортплощадке, а быстрым шагом вокруг квартала, бодрит. Минут 30, не меньше. Если за городом ещё проще.
Ответить
Для лютого жаворонка это как раз будет замечательным снотворным ))) После свежего воздуха так хорошо спится.....
Ответить
30
Прымо противоположное: отрубаешься отлично после такого)))
Ответить
Чтобы быстрее и лучше заснуть, я как раз перед сном выхожу на прогулку быстрым шагом, врубаюсь моментально после нее))))
Ответить
Ну вы даёте... Это значит у меня организм такой, выхожу вечером с собакой, она медленно ходить не может, я тоже, вот мы с ней или по деревне гуляем, дразня цепных собак (не специально) или в городе туда-сюда по бульвару.
Ой, а мы с ней тут прошли курс у кинолога, та ее научила дороги переходить. И что вы думаете? Теперь собака, если видит зебру, тянет меня "навыки отрабатывать". Бывает бульвар раз 6 пересекаем.
Ой, а мы с ней тут прошли курс у кинолога, та ее научила дороги переходить. И что вы думаете? Теперь собака, если видит зебру, тянет меня "навыки отрабатывать". Бывает бульвар раз 6 пересекаем.
Ответить
У меня была собака в детстве, которая умела пользоваться светофором. Садилась и ждала зеленого человечка. Подозреваю ориентировалась по людям все таки . Но четко переходила дорогу. Никто ее этому не учил, сама дошла мозгами. Но то были времена, когда я по району ребенком бегала, а собака за мной без поводка по всем кустам и на противрпрлржной стороне улицы могла. Свистнешь бежит фиг знает откуда. Всегда знала где я, хотя я ее могла даже не видеть.
И этой осенью видела двух дворняг. Так кобель суку переводил через дорогу. Именно показывал ей что надо остановиться, подрждать, посмотреть по сторонам и только потом идти.
И этой осенью видела двух дворняг. Так кобель суку переводил через дорогу. Именно показывал ей что надо остановиться, подрждать, посмотреть по сторонам и только потом идти.
Ответить
Нет ))) пока. Но уже знает, что необходимо остановиться и ждать команду.
Меня всегда поражали дворняги, переходящие на зелёный или в Грузии известная личность, собака Купата, которая детей переводила через дорогу.
Меня всегда поражали дворняги, переходящие на зелёный или в Грузии известная личность, собака Купата, которая детей переводила через дорогу.
Ответить
Дворняги, мне кажется, путем естественного) отбора научились. Надо про Купату посмотреть, интересно
Ответить
Поспать днем, пройтись по улице. Я к родственникам поздравть забегаю в 22 часа всегда. Час туда сюда, к 23 возвращаюсь. И потом главное не развалиться на диване в ожидании речи. Вот если присяду- то все пропало. Я тоже засыпаю. А если чем то руки занимаю, то норм. До 2-3 как раз выдерживаю. Я тоже в 6 утра встаю. Понимаю вас.
Ответить
Как я вам завидую.
Как перестроится на один день и получить от этого удовольствие, не знаю.
Как перестроится на один день и получить от этого удовольствие, не знаю.
Ответить
А я нет. Я снова и рада этому. Люблю именно то время, когда все в семье засыпают и можно посидеть в одиночестве, в тишине, посмотреть сериальчик.. Лепота.
Ответить
40
А зачем 31 декабря в 22 накрывать на стол?:scared2
Ответить
А когда? 32-го?
Ответить
Не накрывать, в 22 зачем есть то?
Ответить
Ой, ну вы с европы... у вас все не так...
Ответить
Я кокраз с Масквы;)
Столы к 22 на нг накрывали в моем глубоком детстве ) - когда надо было вечером старый год проводить, после боя курантов чокнуться 🥂 и начать есть как не в себя в новом году...:crazy
Даже староверы- свекры " на ночь", провожая старый нг теперь обходятся мандаринкой с шампусиком:party3
А уж молодежь типа нас;) давно никакие столы не метает в ночи - все расслаблябтся как то без этого...
Столы к 22 на нг накрывали в моем глубоком детстве ) - когда надо было вечером старый год проводить, после боя курантов чокнуться 🥂 и начать есть как не в себя в новом году...:crazy
Даже староверы- свекры " на ночь", провожая старый нг теперь обходятся мандаринкой с шампусиком:party3
А уж молодежь типа нас;) давно никакие столы не метает в ночи - все расслаблябтся как то без этого...
Ответить
Ошибаетесь. Полно людей садятся к 23 примерно. И в 00 начинают есть
Ответить
Не верю. Зачем?
Ответить
Ну не верьте. Я и все мои знакомые и родственники так делаем.А от мандаринки с шампусиком только изжога будет.
Ответить
Один раз в год наедаетесь на ночь неполезным?
Ответить
Ну. Традиции такие. Так было в дома из родителей. Так и продолжают.
Ответить
50
Деды завещали - я понимаю...нежели молодежь продолжает? Давно не встречала, даже мы, взрослые, уже много лет такого не делаем... Зачем? Есть ужин, да. А потом- просто веселье, кому прям ооочень необходимо на ночь есть, что то перекусывает, но обычно все уже давно и плотно следят за здоровьем, за фигурой...
Ответить
Ну привыкли)
Ответить
Ну и спите на здоровье)), здоровый человек должен спать ночью, а не напиваться, пялиться в тв и жрать салаты с жирным майонезом. Никому ваше это « празднование» не сдалось. Самый прекрасный новый год, помницца, у меня был в ребенкин год, когда я вообще спала при любой возможнлсти- мы с мужем часов в 9 вечера уложили ребенка, я налила шампанского, закусили мандаринами и отклбчились в старых трениках перед телевизором часов в 11 вечера. Вот кайф был.;)
Ответить
Слушайте, а что правда до сих пор у нас люди в 22 накрывают на стол в нг? Нафуа?
Ответить
Люди все разные. Мне вот тоже тут на Еве много истин открылось, несовместимых с моим мироощущением.
Ответить
Не ну хорошо. Поставим вопрос таким образом) Зачем один раз в год садиться за стол в 23 часа и наедаться на ночь? Какой в этом сакральный смысл?
Ответить
Традиции. Так было в доме у родителей. Так и сейчас у них
Ответить
Можно подумать, только "наши" люди наедаются в ночь с 31 на 1 :-)
Сколько раз встречала НГ за границей, всегда в 21-22 в ресторанах начинаются праздничные банкеты.
Сколько раз встречала НГ за границей, всегда в 21-22 в ресторанах начинаются праздничные банкеты.
Ответить
если брать отели, то там нг в 20 начинается, а 23 уже дискотЭка) да и европейцы не особо на этих гала-ужинах и едят.... но в 23 точно никто плотно за стол не садится)
Так, мож канапешка и шампусик...
Так, мож канапешка и шампусик...
Ответить
60
В прошлом году отмечали в Таиланде , вокруг французы, немцы, британцы, американцы и т д. В 21 гала ужин. Все ели и в 21, и 22, и 23. В 00 салют и танцы, но продолжали все ходить столам и набирать себе мясо, рыбу и тд.
Ответить
Отель какой? Праздновала последние 10 лет Турция, Кипр, Италмя, Швейцария, Мальдивы - нет такого. Отели дорогие
Ответить
Amari, да вроде 5 звёзд он))
Ответить
Когда-нибудь отмечали Нг не дома?
Ответить
Последние три года отмечали не дома. И это кайф! Никаких гостей, обжираловок и головной боли наутро)
2 года подряд уезжали в Выборг, легкий стол и ночная прогулка. В прошлом году гуливанили в ресторане, было значительно хуже, на мой вкус. В этом году опять уедем, только уже в Новгород.
2 года подряд уезжали в Выборг, легкий стол и ночная прогулка. В прошлом году гуливанили в ресторане, было значительно хуже, на мой вкус. В этом году опять уедем, только уже в Новгород.
Ответить
О. А мы в Выборг)
Ответить
Выборг чудесен! Нам оба года везло на снег))) В Питере был дождь, а там снег и настоящая зима. Удачной вам поездки )
Ответить
Спасибо. Мы из Петербурга, Выборг как второй дом. Регулярно там бываем.
А сейчас (так как в Петербурге все закрыто) поедем и на нг, губернатор лен области обещал не закрывать ничего
А сейчас (так как в Петербурге все закрыто) поедем и на нг, губернатор лен области обещал не закрывать ничего
Ответить
Добавлю. И вам удачно отдохнуть в Новгороде. Там прекрасно.
Ответить
70
Спасибо!! Мы тоже из Питера) В Новгороде были, но не на НГ. Надеюсь, там хоть кабаки не закроют, а с гидами уже договорились )
Ответить
Я просто сплю днем, причем с часу до пяти примерно. В 12 съедаю легкое снотворное, беру книжку детективную, и к часу уже засыпаю. Ставлю будильник на 5. В 5 встаю и сразу горячий душ массажный. Потом могу веселиться до 3-х запросто.
А в обычной жизни я засыпаю в 9 вечера. Махровый жаворонок.
А в обычной жизни я засыпаю в 9 вечера. Махровый жаворонок.
Ответить
А почему не сесть в 19 или в 20 за праздничный ужин? После выйти во двор и позапускать фейерверки. Потом дождаться 00, выпить шампанского и лечь спать?
Мы так последнии несколько лет практикуем.
Мы так последнии несколько лет практикуем.
Ответить
А горячая ванна или душ не поможет? Я если вечером приму теплую ванну-душ, то расслабляюсь и засыпаю, а если горячую - то капец, бессонница часов до трех ночи нападает.
Ответить
Интересно, а когда у вас бывает интимная жизнь если вы ложитесь в 21 час?
Ответить
А мне больше интересно, почему Вам это интересно? Вот что за вата в голове, что бы чужая интимная жизнь вас интересовала?
Ответить
А она только ночью возможна? Вы староверы?
Ответить
вы простая как кружка алюминиевая или резинка от трусов...
что у людей в голове кроме желания узнать о чужой интимной жизни?))
что у людей в голове кроме желания узнать о чужой интимной жизни?))
Ответить