Посоветуйте беруши
Крик души...Я попала ужас. Купила хорошую двушку, в ипотеке. в большой комнате я, у меня там спальня, полноценная кровать. Я там только сплю. Вторая комната у сына.
Надо мной семья, родители лет под 50 и сын. И вот эти родители надо мной.У них там гостиная, а ночью с треском раскладывается диван - и спальня. Но это полбеды было бы...Они не разговаривают, они ОРУТ. Даже когда обычный разговор. Папа военный в отставке, не работает, целыми днями дома, в гостиной орет телевизор, а он целыми днями по телефону орет. Причем голос как труба. Вечером приходит мама с работы и начинается.... Да фиг бы с ними, я в основном на кухне, их там заглушают бытовые звуки, телевизор, то се...Но они всегда сидят в своей гостиной. И утихают только около часа ночи. Постоянно что то двигают и ОРУТ (по их уверениям мы так говорим всегда).
Я и записку вежливую писала, просила после 23 часов чуть тише говорить, и уже ругалась, что надоело их ор слушать. Бесполезно.
Какие беруши купить, чтобы мне засыпать хотя бы в 12? Сил нет:(((
еще говорят какие-то восковые хороши, но не пробовала.
звукоизоляцию я себе сделала, хотя говорили все. что нет смысла, ударные шумы, бла-бла… я тупо заказала потолок, заплатила 50 тыр и сделала все чтчо могла.
Беруши мне понравились (про беруши с айхерба ничего не знаю, ну и плюс не будете ж вы ради беруш, если что, всю бодягу затевать) фирмы Moldex. Две пары разноцветных в коробочке. Попробуйте. Продаются в аптеках.
Военный, может быть и не глуховат. Просто громко разговаривает - выработал командный голос )))
С берушами вопрос решите, но глобально надо разбираться откуда идёт звук. Возможно, вентиляционная шахта, шахта санузла? Лоджия объединена с комнатой?
Ремонт возможен?
По-хорошему, вопрос решается облицовкой потолка и прилегающих стен к санузлам-кухне звукоизолом или похожими материалами. Скрадывается 15-20 см, зато такая благодать.
У нас спальня с лифтовой зоной граничит, лифты как трактора. Сделали звукоизол, очень помогло. Ремонт был 8 лет назад, сейчас может есть технологии и материалы поделикатнее
Еще могу посоветовать машину белого шума Марпак.

Если вы не можете заснуть под свой собственный шум, значит, надо добавить что-то успокоительное. Что именно вам поможет - вам виднее. Три-четыре таблеточки драже Вечернее с валерианой, капля эфирного масла мяты или лаванды на подушку (или саше лаванды в подушку), стакан тёплого молока с печенькой...
Пусть прыгают птицы по крыше, заливают дожди, но только не соседи над головой!!!
Да, внизу тоже есть люди, но как то, психологически легче от того, что я выше;-)
Только как пловцы-спортсмены, с головой под воду
Храп не зверский, как, бывало, в поездах слышала. Не сильно храпит, иногда это какое-то булькание, иногда звук, похожий на свист. Но в тишине любые звуки слышны более явственно, мне спать очень мешает.
И ещё, а будильник в берушах слышно?
Хотя, конечно, если будильник, как пожарная сирена....
Когда 1-й раз аставила беруши и муж уснул первым, сначала удивилась, что вообще не слышу храпа, пока не почувствовала, как вибрирует диван.)
С будильником решаем так: я встаю сильно раньше, муж просыпается по моему будильнику, будит меня и, если есть желание, спит дальше.
Мой еще с магнитами в носу спит, они полностью не спссают, но делают потише/поменьше храп. Можно попробовать еще спреи от храпа ( в горло на ночь), не все хорошо помогают, но возможно подберёте.
Мне комфортнее засыпать под аудиокнигу, чем в берушах.
Можете ссылку кинуть на те, что вам нравятся? вот все, что есть не хербе https://ru.iherb.com/c/hearos
Бежевые супер мягкие https://ru.iherb.com/pr/Hearos-Ear-Plugs-Ultimate-Softness-High-NRR-32-6-Pair/68655 покупала дочке, они действительно еще мягче, но они чуть тоньше голубых и на мой взгляд они хуже изолируют (хотя отличаются всего на 1 по снижению уровня шума).

