Жиросрач и оптические иллюзии

Тарелка

Подоконник

Вилка )))

И?

?

Что обсуждать?

??? Что хотите )))

Вы дура или прикидываетесь? Тема ваша - задавайте тон. И вообще.... почему кого-то должна интересовать ваша жратва?

Не знаю. Вот тебя почему-то заинтересовало. И жратва. И дура ли я или прикидываюсь ))))))))

И ты почему-то никуда не можешь уйти из темы, в которой тебе непонятно, что обсуждать ))))))

Не суди по себе.
Мне просто забавно наблюдать за жирными дурами вроде тебя

Тебе кто-то мешает это делать? :)))

А здесь принято так. Им типа не нравится тема, а сами заходят, заходят...

Еще одна..... При чем тут нравится/не нравится? Непонятно, что автору надо.

А по-моему ясно как божий день.
Совершено откровенно и как всегда прямо заявлен Жиросрач.
Что подразумевает под собой много фото, темпераментный обмен мнениями, восхищение, недгодование, споры до усеру. Часто будут звучать слова Инсулин, Помидорки, Жрать, Жир, Кардио.. и выражение "мой диетолог рекомендовал".

Приятный воскресный досуг, короче))

Кому неинтересно - можно идти в тему про фату и пузо.

Не то фото

Вы забыли " британских ученых". ))

Бабуль, ты че с дуба рухнула? Создала топ, чтоб хамить? Да жри ты хоть из толчка, всем плевать.

А бандалетки и шортики где? Жиросрач был начат с них ;)

На тарелке их ТОЧНО нет ))))

Жаль, так было бы масштабнее ))) Фото на тушке, так уж и быть, подойдёт ))))

Где это было?

Ниже тема. «Снова фотки. Жара 2»

Мерси

Ну кого вы обманываете? себя же. 5 г майонеза - это 1/3 чайной ложки. 1 черри - это грамм 20, бекона больше, горчицы тоже.

Да что Вы? :)))) Вот ДВА черри. Ну, именно тех, что у меня были на тарелке ))))

да черри хоть 20 может быть, а остальное то?

А вот кусочек бекона )))

В чайной ложке майонеза 10 грам, если с горкой -15, у вас плохо видно на фото, но кажется, что больше. И горчицы тоже больше.

У меня - пять граммов майонеза и 10 - горчицы )))

Вот 10 г майонеза, у вас больше

у меня меньше. В два раза.

50г Черри? Это ж четверть упаковки!!! Почему нельзя обойтись 2-3шт?
Зачем и горчица и майонез здесь? Если вкус яиц и помидоров сам по себе насыщенный? Ещё и лаваш и мясо зачем-то. Вы будто остатки со всех тарелок шведского стола собрали и давай в себя запихивать.

Патамушта вкусно! ))) и нормально по калорийности ))))

Так много что вкусно, но стоп-кран должен срабатывать или как? Торт со сливками вкусно, но я его не ем, и беляш вкусно, но я съедаю один раз в полгода побаловать рецепторы и всё🙅🏻‍♀️

А почему не едите? Если в калораж укладывается?

Кроме калоража существует ещё и понятие качества пищи. В качественную пищу не вписывается сахар, молочные продукты, глютен и жареная еда. Поэтому карамель без сахара, растительное молочко, пармезан, яйца перепелиные, овсяная крупа, коричневый рис, киноа, отварное и тушёное мясо, много ягод несладких сортов, зелень и овощи мой рацион. Чебуреки и жареная картошка мимо, как вы понимаете :)

Проще сразу застрелиться, чтобы так не мучиться.
Особенно меня радует эта новомодная тенденция демонизировать глютен. И молочные продукты 🤦‍♀️

кстати о глютене...я так попробовала питаться.. меня немного беспокоило то, что у меня в жкт происходит.. (еще отсутствует желчный) и вот я с дуру решила попробовать безглютеновую диету.
через дней 8 того питания у меня случился дикий приступ боли сразу всего в один момент -поджелудочная и печень.Это случилось на майские..Вот до сих пор лечусь, и пока улучшения очень скромные..Ну и диета.Почти на все реакция, кроме овсяной каши..На ней и выживаю)

Вот тоже не понимаю этой новомодной безглютеновой тенденции. Одно дело непереносимость. Другое - мода.

Нененене... это всё ТОЧНО мимо меня ))))

Маркетинг галимый ))))

А пармезан у вас не молочный продукт? Чебурек слишком жирный, но вот шашлык из говяжьей вырезки в лаваше с запеченным перцем и зеленью - это тоже некачественная еда?

Пармезан не содержит лактозу

И тем не менее он молочный продукт, а не мясной

Но он не содержит лактозу, что важно для людей с непереносимостью, поэтому вполне допусти в рационе

Не знаю ни одного живого человека с непереносимостью лактозы, безлактозеые продукты в продаже встречала и даже покупала по приколу безлактозеые кефир и моцареллу. Разницы не ощутила

Толсто троллишь, и совсем неумно. 80 процентов людей по скромным подсчетам не переносят лактозу полностью или частично.

В чем это выражается? Рвота, понос, мигрени, высыпания?

*тянет руку* можно я отвечу? Вы перечислили симптомы отравления какого-то. А последствий непереносимости лактозы много, на самом деле. Это и головные боли, и насморк, и рост аденоидов и у детей :(
Я собираюсь сдать анализ, он недорогой, кстати.

у младенца- понос, постоянный. Высыпания.Чаще всего под коленями, в сгибе локтей.Высыпания не похожи на аллергию.Скорее по фактуре больше напоминают псориаз. Но все же есть отличия.и боли в животе.

у ребенка моего с младенчества аллергия на лактозу.Пришлось переходить на безлактозную смесь..Как ни выпендривались, пытаясь сохранить грудное вскармливание..ничегоо не получилось.При этом такая неперносимоть только у одной и троих моих детей.Тепер вот у племянника тоже самое..К трем мес пришли к той же безлактозной смеси..

У моего ребенка было также. Ни дополнительные приемы лактазы, ни куча других препаратов, ничего не помогало. ГВ продержалось 2 месяца. Я чуть не сдохла, честно. 2 месяца крика и полное отсутствие сна у обеих.

Для здоровых людей допустимо вообще все - и молочные продукты, и ужасный глютен и даже сахар. Зачем людям без непереносимостей исключать все это из рациона - загадка века.

А у нас так много людей с непереносимостью лактозы?!
Я вот ни одного не знаю...

Вас обманули.

В чём?

Про запеченную говядину с зеленью в лаваше ответ будет? Интересно ваше мнение

Лучше отдельно от мучного и лучше вообще без мучного.

Кому лучше? Хлеб основная пища у всех цивилизованных народов. Мне вкуснее и полезнее получать норму углеводов в виде зернового хлеба, а не каш

Каша лично у меня без молока, на воде, в готовую сыплю пармезан и семечки. Очень вкусно 🤤

Вообще каши не ем и крупы, только рис в маки-роллах. Мне другое вкуснее, люблю сэндвич-роллы в лаваше

Но зато он оооочень калорийный. Я обожаю пармезан, но ем его 2-3 раза в год именно из-за калорийности.

Так вы перед этим наехали на неё, что она больше 2 черри берёт. Черри то вам чем не угодили? Ну кроме того, что они не вкусные? Такое ощущение, что вам похрен, на что на автора наезжать.

Вас кто-то обманул)) Молочные продукты, глютен, куриные яйца - это качественная еда.
И 360 ккал - это нормальный прием пищи))

Смотря, что заложено в этих 336 ккалах, я уже ответила Инге.

Растительное " молочко" - это химоза, причем жуткая.

Инга, эти все калории - дело относительное. Вот, к примеру, я. На 1000 ккал в день можно есть и вот то, что у вас, и один беляш, и даже меню Макдональдса. Но, если я начну в 1000 ккал включать это, я не войду в дверь(( мне нельзя категорически ни лаваш, ни беляш, ни любой хлеб или выпечку, ни майонез, ни любой другой соус. Вот так работает. Я на 1000 ккал могу набрать только творог, овощи, фрукты, нежирный сыр, куриное мясо, зелёный салат, кефир. Все. Политое оливковым маслом. Чтобы хорошо себя чувствовать и иметь тот вес, который меня устраивает, я должна питаться именно так : 1000 ккал зелени , и ничего больше. При другом раскладе меня несёт ужасно. С одного бутера на след день могу прибавить 300-400 гр . Фиг его знает, как это работает, но это факт. С щиколоткой все нормально, я проверяла)))) такая особенность. Поэтому я всю жизнь на этих зелёных 1000 ккал)) нет здесь универсальности, нет! Надо пробовать любой набор продуктов на заданную тысячу и смотреть, где вес идёт вниз, где стоит на месте, где ползёт вверх.

Почему? Я всё это ем гораздо чаще. Просто не вместе с обедом/ужином, а вместо. Два беляша на обед - нормально. И кусок пирога или чизкейка на ужин

Я вас читаю, и у меня шерсть встаёт дыбом))) 2 беляша))) бля, я на утро буду огромной)))

Ну вообще-то 50 гр помидоров это ни о чём. Я легко съем целый помидор сорта бычье сердце грамм на 300. И даже с ломтем вкусного зернового хлеба или чиабаттой. Но это будет весь мой прием пищи. Могу так поужинать или пообедать

На ужин помидоры лучше не есть..

Я ничем не болею

Почему?

Паслёновые лучше исключать из рациона. Есть очень иногда, осознавая что едите неполезное.

Не все люди такие больные, как вы. Пасленовые плохо действуют на тех, у кого подагра или непереносимость, остальные могут есть сколько угодно и всё в порядке у них.

Помидоры неполезны?

А врачи говорят от рака защищают помидорки)

Первый раз слышу. Что за врачи?

Вы чо, ликопин же, не слышали?

Не. Пошла гуглить чотакое ))

Черри можно съесть и 500 г да хоть кг. ничего такого в этом наборе нет - реально около 400 кал. Выглядит да не для съемок )) Но съесть одному в удовольствие в принципе все ок

Остекление на балконе все таки нужно менять, главная тема широкий подоконник, надо его нагородить, будете в восторге, белый только не берите
И займитесь своей обувью таки

Ни то, ни другое пока делать НЕ буду ))) Хочешь - приезжай и делай )))))))))

Извини не потяну, родителям только нагородили подобное, у них правда балкон большой 6х2, но реально красиво, уже все в цветах.

Ага. Но пока мне 200 тыр на другое нужны

Срач так срач))
пока в голове все по-прежнему ( получение максимального! кайфа от еды ) - зависимость от жратвы никуда не денется !
майонез, сало и горчица на завтрак ( с уже удаленным желчным ) -тому подтверждение .

Независимых от еды - не существует )))

Это вам кто такое рассказал? Большинству людей еда не для удовольствия и заедания проблем нужна, а лишь как топливо для поддержания жизнедеятельности организма, поэтому они едят, но не обжираются.

Большинство людей все же получает удовольствие от еды.

Поесть, но не передать, это очень большое удовольствие, скажу я вам. Обожраться каждый может, а вот подойти к вопросу с умом, это надо уметь, в кого-то(у кого есть пример достойный перед глазами) это заложено с детства. А кто-то себя испортил и потомство испортил.

Вы съезжаете с темы. Вы написали, что большинство людей не получает удовольствия от еды. Вы неправы.

Про ЗАВИСИМОСТЬ речь, не про удовольствие. Удовольствие можно получать и просто от салата зеленого и огурцов.

Светик, вам я верю. Но аноним выше некорректно сформулировал свои мысли.

Я перечитала. Да, удовольствие есть, конечно, мы не роботы. Только у каждого - оно своё.

И они НЕЗАВИСИМЫ от еды? :)))))))))))))))))))))))))))

Знаю тех кто не чувствует вкуса еды, потому для них одна котлетка вот тебе топливо, но они готовят не вкусно

Есть)) у меня нет никакой особенной зависимости)) раз в 2-3 месяца может пробить на что-то специальное, но каждый день мне моих салатных листьев с курицей хватает)

Понятно, что в жизни должны быть и непищевые удовольствия. Но чем плохо получать удовольствие от еды? Я кушаю с удовольствием. Если мне невкусно, то не ем. Я не воспринимаю еду только как топку организма. Понятно, что во всем должна быть мера. Но если вписать свои любимые "неполезные" продукты в равновесную калорийность, то почему нет?

Я не поняла , а вы каждый ингредиент взвешивали что ли?

Да, а что?

Хорошая, в принципе, тарелка. Я б только бекон и майонез убрала, да только потому, что это мне лично просто не по вкусу.
А в чем вопрос? Я в отпуске была и все пропустила:).

Вот нафига такую отвратную еду показываете? У вас совсем чувство эстетики отсутвует. Все эти ингредиенты подать можно куда аппетитнее и эстетичнее.

Пральна! Основная функция мироздания - радовать ВАС ))))
Ишь, что удумали - постить то, что ВАМ неприятно ))))

Кстати! А выдавать комменты, потенциально неприятные мне - это НОРМ? :))))))

А вы ожидали восторженных отзывов? Серьезно?

Ишь ты как на правду обиделось) . Неприятно ей. Вы сама по себя никому приятной быть не можете, кроме своих родных. Вы просто отвратительны как внешне, так и внутренне. так то. Кушайте!

Инга любит хрючево, вот и сделала)))

Меня беспокоит заранее галимый чай - остынет же! )))

Фотки по-прежнему не вставляются, мой завтрак не покажу ((

*налитый чай 🤦🏼‍♀️

О, загрузилось ))

Вставилась же ж! )))

А в смысле - заранее? :))) Я его потребляю в процессе поедания )))

Ну если в процессе ))

Это весь ваш завтрак?

В смысле? Ну да, весь.

Я у Мауси спрашивала)

В 7 утра была овсянка на воде с мёдом и оливковым маслом. А это кофе и читмил в честь воскресенья )))

Аха, это уже лучше:-) У меня завтрак был такой же, но вот посмотрела на ваши гренки - тоже хочу, вернее уже делаю))

Блин, глядя на Ваше фото, гренок захотелось )) придётся за хлебом идти ) у меня на завтрак был кофе и клубника, но это от лени. Мужа с сыном с утра нет, поэтому не хотелось с завтраком заморачиваться )

Это они некрасивые, детям достались наряднее ))
Я от лени )

Большая калорийность при малом объеме пищи. Я легко съем такой объем, но много пустых калорий, и вы об этом знаете прекрасно)))

Что есть "пустые калории"? :)) Есть калории, которые добавляют ВКУС, и они ни разу не пустые, ибо кормят АППЕТИТ.

А что "пустое", кроме горчицы и маЯнезика? :)))

Вам аппетита не хватает?

Там ещё майонез? К чему? Омлет с майонезом?🤢

Ну какбэ, бекон и лаваш тоже не диетические продукты

А какая у вас диета? И почему вы считаете, что все должны быть на лечебном питании?
Выздоравливайте

А почему вы считаете, что я так считаю?

Потому что вы упомянули диетические продукты.

Диетические, это и есть не пустые, а полезные калории.

Я живу не для пользы, а для радости. Здоровье в порядке, вес в норме, аллергии нет, анализы хорошие

Ваша информация очень важна для нас, спасибо огромное.

Путаница детектед. "Пустые калории" - к "диетичности" не имеют никакого отношения. Это то, что не приносит пользу.

Бекон - источник животных жиров, для меня он обязателен. А сливочное масло мне нельзя.

Ржаной лаваш - источник длинных углеводов. Пробовала без лаваша - НЕ доживаю до обеда, хочу ЖРАЦ. В результате на круг съедаю больше )))

А к чему тогда тема вообще? Ну съедаете, и съедайте. Именно ваш завтрак можно обозначить, как "похудеть не получится". Я сама сожрала чертече сейчас, и потому иду расходовать. С фразой "жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты", полностью согласна. Но это не отменяет, что я нажрала ляхи, и надо что-то делать. И поэтому встала, и пшла. Да, по жаре. Нажрала-потрать.
Идите плавать, погода-то какая.

А к чему Ваш комментарий в теме, которая для Вас непонятно, зачем вообще? :))))

Ща пойду ))) муж соберется - и пойдем )))

Комментарий мой "а поговорить", как и ваша тема.

Тогда к чему вопрос "К чему тема?" ))

Инга, вы пьёте воду? Россияне , в принципе, воду пьют мало.
В моей семье, ещё до того, как это стало мейнстримом, меня заставляли пить большой стакан воды перед любым приемом пищи, потом это вошло в привычку, я так делаю всегда. Попробуйте так. В большинстве случаев вы ничего не сможете запихать в себе лишнее, так как вода заполняет желудок и не даёт переесть. Плюс, пить - это просто полезно и для качества кожи, и для пищеварения.

Сейчас уже другие исследования 🤣. Я воду в принципе не люблю и почти не пью. И в семье воду не пили и мне не привили. Но пью много чая. Считаю, что можно пить любую жидкость, но без сахара, тому, кому вода не заходит.

Ну это многовато, если честно. Я-бы если такое в себя впихнула, то потом через сутки ела бы

То есть, Вам бы хватило 360 ккал и 250 граммов еды - на сутки? Лукавите )))

3 черри и одно вареное яйцо мой завтрак. Ну или 2 столовых ложки овсянки в кефире. Тут дело не в калориях, а в размере. Это все растягивает желудок, что не хорошо. Ваша тарелка большая.

Мой желудок растянут навсегда. И НЕ заполнять его - жить в голоде.

Ну так ушейте его. Кстати, попробуйте пробить по ОМС операцию, у моей знакомой получилось взять квоту

ТОЧНО не буду.
Ну только если буду лежачей, тогда.

тогда поздно

Не )))

Да. Я знаю, вы любите спорить, но пора уже успокоиться. Не так давно вы доказывали, как вам нравится быть толстой, спор ради спора.

Мне нравится быть ЛЮБОЙ )))) Толстой - нравится. Нетолстой - нравится ))) Мне вообще нравлюсь - я )))))

Всё ровно наоборот, вам НЕ нравитесь вы любой, с детства. И психологи, на которых вы потратили столько, что хватило бы на бариатрию, вам никак не смогли помочь

Не проецируй да неспроецирована будешь! )))

Вы сама и есть проекция свей жизни, вернее ваш облик

Разумеется. Я - своя проекция. НЕ ТВОЯ ) Но ты ВАЩЕ нас с тобой не разделяешь ))

По тебе 6 палата плачет

Вы своим предложением отнимаете у Инги полтора года жизни)))))) на полтора года меньше жрать, как вы могли такое предложить!)))))

Пральна. Пусть Инга подохнет пораньше. Вам приятно будет ))))))))
И почему это она против? :)))))))

Так это отлично! Поголодаете неделю-другую-третью и стянется ваш мешок обратно.

Учите матчасть )))

Мне ничего учить не надо. Проверено на себе. Не ела неделю по причине стресса, желудок уменьшился и вообще калории как-то перестали усваиваться и откладываться в жир

Тюююю.... так у Вас желудок был растянут? :))) Вы тоже весили 170 кг: ))))))))? :))))

2 ложки овсянки?? Это для вас нормально? Мрак, вот вы хе.рней занимаетесь.

Овсянка разбухает. На выходе больше получается. В калориях не считала.

а что вас удивляет?
всю жизнь варю овсянку из расчета 2 ст ложки на стакан воды\молока.
это стандартная порция.

+ у меня 2 столовых ложки + полстакана воды + стакан молока это 2 порции)))

+ к вам) мы так же делаем! Я себе 2 ложки, если дочь завтракает со мной - делаем 4.

У всех по-разному бывает. Смотрите, мой рацион на день, без граммов, правда.
Завтрак : чашка кофе, 1 средний томат, квадратик сыра Гауда ( уже нарезанный в упаковке).
Обед: зелёный салат, томат, треть огурца, 2 кусочка куриной грудки на пару, 2 чайных ложки оливкового масла, сок лимона, чашка кофе.
Ужин : стакан кефира, три кусочка дыни ( тип колхозница) , яйцо.
Перед сном могу заточить яблоко .
Все. Мне это нормально и , более чем. И так приблизительно каждый день. Вместо курицы может быть рыба. И это все , на день.

Вы 1,5 м в прыжке и весом 40 кило?

Меня удивило сало на завтрак и горчица поверх омлета (а не сала)
Вообще, подача отбивает аппетит, не люблю хрючево.
Предпочла бы тост с яйцом-пашот и ролл из лаваша, творожного сыра, зелени и полосок сладкого перца. Пофигу, сколько калорий.
Сало бы отложила до обеда или вообще отменила до похолодания

Меня черри под горчицей поразили. Неужели нельзя взять тарелку побольше?

О, точно, хрючево. А я всё думала, как это месиво обозвать)

Завтрак как завтрак. Легко бы съела и вот это все, и добавила бы еще тарелку черешни. Или мороженку. Короче, не вижу ничего сверхвыдающегося.

Вы тоже едите омлет с горчицей и майонезом? С этого и начинается морбидное ожирение, когда еда заменяется хрючевом, когда вкус простого яйца уже не раздражает рецепторы, когда хочется усилить, добавить, намешать, догнаться, закинуть в топку

А как понять, что начинается морбидное ожирение?

Не, конкретно майонез я не люблю. И яйца терпеть не могу почти в любом виде. Но раз уж надо именно яйца. Я бы в омлет добавила побольше томатов, побольше бекона (вот прямо много-много бекона, хрустящего). Горчица - ок, сойдет.

Тогда уж яичница, а не омлет, наверное?
В омлет молоко обычно добавляют, что не очень сочетается с горчицей и беконом, имхо

То, что у инги на тарелке, и выглядит типичной яичницей, в которую добавлено много всего. Я это примерно и называю омлетом, в отличие от «просто яичницы». В отелях такое делают и зовут омлетом) По-моему, без молока.

Ой не надо -всю жизнь ем майонез и никакого ожирения. Двигаться надо побольше и всё.

Вы тоже едите майонез не в качестве заправки для зимних салатов, а для СМАЗКИ омлета?

Естественно. Ем утром, днём и вечером.

В качестве заправки для зимних салатов?

Какой на фиг заправки? С бутерами, с супом, со вторым, ну и с салатами естественно тоже.

Зачем? 😯 Для смазки? Чтоб легче в горло пролезало?
То есть поверх хлеба, творожного сыра, рыбы и ломтика огурца вы майонез выдавите? Тост с маслом и джемом? Сулугуни, кинза, помидоры?
В суп вы вместо сметаны майонез добавляете или вприкуску?
Простите, а другие соусы вам вообще известны? Попробуйте из нежирной сметаны, чеснока и зелени. Это гораздо вкуснее

Вам вкуснее, а мне нет. Зачем навязывать всё вами перечисленное, если я предпочитаю майонез, от которого никакого вреда нет.

и когда же оно начинается?

а почему нельзя "накласть" это же количество и качество калорий на обычную тарелку и взять обычную вилку? зачем все эти финты с размерами?

пы.сы. жирный бекон в жарищу? мадам знает толк в мазохизме! :)

В смысле? А зачем? :)) Для меня это и есть - обычная тарелка и обычная вилка.

Размеры - как ответ той тетке, которая сказала, что "не 12 же сантиметров у вас тарелка" ))) Не 12. 13.

))

Где жара? :)) у меня прохлада )))

Без животного жира не живу после удаления желчного, а молочный белок не воспринимаю. Поэтому кроме сала - ничего другого )))

ну сорри, я вотпрям ВСЕ жиросрачи не читаю, диалога с какой-то там "тойтеткой" не видела, поэтому не поняла, к чему эта кукольная посудка...

в протвино нет жары??? не верю...
или вы сейчас не там?

Я там ))) в квартире прохладно - 25. Ибо продувается насквозь.

Ща плавать пойдем - наверное, оценим жару ))

хренасе "прохладно"! не, для меня все, что теплее 20 - жара, несовместимая с жирной пищей... если бы мне вотпрям НАДО было впихивать в организм жиры в такую погоду, то я, наверное, просто глотала бы капсулу с рыбьим жиром... или он иной, нежели "мясной" в виде бекона? я в этом совершенно не разбираюсь...

пы.сы. вот ЗИМОЙ сала много жру, на ура идет :)

Иной

Прикрылась тазиком: а что такое с животным жиром происходит после удаления? Предстоит тоже :(

Надеюсь, Вам не понадобится.
Я схватила постхолицестектомический синдром, причем на фоне низкой продукции желчи...
Поэтому мне по утрам надо стимулировать выделение желчи. Причем, НЕ препаратами, иначе схвачу приступ. Конечно, можно искать дозу... Но я не готова экспериментировать ))

А вот ломтик бекона работает прекраааасно )) в моем конкретном случае.

Ой. Надеюсь. Но чем больше читаю про этот синдром, тем страшнее.
А как вы узнали о нем и о том, что низкая продукция желчи? И что вот так надо стимулировать?

В смысле "как узнала"? :))) Это не спутаешь. Это - та самая желчная колика, как при камнях... только безопасная, ибо без камней...

А что мало желчи - так тут два признака. Запоры, а не жидкий стул - раз, и расширенный холедох во время приступа - два.

То есть, "напора" желчи не хватает, чтобы открыть сфинктер Одди. Точнее, обычно хватает - а иногда не хватает.

Надо мягко стимулировать желчеобразование

А почему именно животный жир?
Мне кажется, ложка оливкового масла плюс долька яблока (лимона) прекрасно работают, не?

Патамушта так сказал врач. А еще патамушта, что животные жиры вообще нужны организму - волосам, ногтям, МОЗГАМ ))))

Полтопа про 15 граммов бекона и 5 граммов маЯнезика срач ))))))))

И вы верите что 15г бекона и 5г майонеза(на самом деле больше) вас вылечат от чего-то? Бред))))))) для желчеоттока всего лишь надо выпить утром стакан очень тёплой, почти горячей воды, а для волос и мозгов принимать Омега3(будете вежливой, подскажу препарат с приличной дозировкой и чистым составом, причём недорогой относительно, и купить можно в СберАптека).

(ржОт) Я не верю. Я ЗНАЮ )) приступы раньше были раз в 5 дней, теперь - раз в 3 месяца )))))))

А ОМЕГУ-3 мне убрал эндокринолог... говорит, отеки от нее. И правда. С омегой мне хуже, чем без омеги )))

Но ТЫ всё знаешь, как питаться МНЕ )))))))))))))))

Ржешь почему? Нервное что-то, похоже.

А ты смеешься только от нервов?:)) И эти люди меня чему-то учат? :))))))))

Заинтересовалси.🙂
А после удаленного желчного нужны животные жиры?
Я их избегаю после удаления. Зря?🤔
Почему нужны?

Не всем. Мне - нужны.

А мне хирург после удаления желчного, сказал забыть, что такое сало и сосиски

С вашим врачом Инга не стала бы сотрудничать))))))) Аналогично было у моего родителя, после операции питание было как у младенца, никакого жира, всё паровое и протертое, каши, супы и пюре. А эта метелит всё подряд и думает что у неё лечебное питание 🤦‍♀️

Ага. Не стала бы. Патамушта на "всем протертом" приступы НЕ снимались ))))

А от хрючева нет приступов и отеков?

От чего? :))))

ОТ хрючева, что на твоей тарелке с маянезиком

у некаквсешных всегда так )

Убрать сало и майонез, поправить подачу и норм.

ЗАЧЕМ их убирать?

Ну вы же вроде похудеть хотите?

Ага. 360 ккал. Отличный завтрак для снижения веса при дневном калораже в 1800. Обеспечит минус 2 кг в месяц.

2 кг в месяц? и что вам это даст?

МИнус 25 в год. Минус 50 за два года )))

Мне будет норм.

Так вы же набрали опять, вы писали, сколько? 30?
Вам нужны более радикальные меры. + кусочек бекона или ложка майонеза - и вы опять не худеете. Убирайте всякие майонезы-горчицы, добавьте лучше огурец, зелень, больше по объему и меньше калорий.

Ну вот вы худели, худели, А потом опять вес опять вверх пошёл. Почему? Перестали соблюдать диету, считать калории?

да .
потому что обжорство в голове .
диета -как резинка от трусов -растягивается до определенного состояния , потом бац и обратно, надо заново натягивать , с новыми силами .

К чему у вас майонез в тарелке? Чтобы что? Добавить вкуса? Смазать, чтобы легче заглатывать? Я не против майонеза, когда он по делу, обожаю правильный оливье и селёдку в шубе

Вкусно )))

Вкусно на заливном судаке сделать сеточку из майонеза или половинки яиц, сваренных в крутую. А вот в вашем случае майонез окончательно трансформирует странный микс в хрючево.
Какие ещё соусы вам вкусны? Или майонеза необходимо и достаточно для вкуса? Без него вы не ощущаете вкуса помидоров, яиц и свинины?
Попробуйте свинину с овощами в воке с подходящими китайскими соусами

... а я, бедняжка, и НЕ пробовала )))
А свинину можно, да? :)))))))))))))

Мне нравится САМ ВКУС МАЙОНЕЗА. Тебе непонятно? :)))

Для меня майонез - отдельное блюдо )))))

Говорю - могу заменить рикоттой с той же горчицей. И часто заменяю. Сегодня рикотты - не было

а у меня 6 кг на завтрак сегодня, а калорийность гораздо меньше Вашей🤣🤣🤣🤣🤣

Прям сожрете? :)))

)))))

остроумно, чего уж. В Вашем стиле ))

Ну смешно же, че вы..
А вы гантелями прямо сранья балуется? Я только на ужин созреваю))

Для Инги да, даже спорить не буду))
Да, балуюсь с утра и с вечера. И к вечеру))

Я тоже с утра.
К вечеру у меня просыпается лень))

Нормальный вопрос. Мы тут обсуждаем завтрак. И вы написали про завтрак. Вы насколько заморочены на то, чтобы услаждать взоры мужиков на улице, и морите себя голодом ради этого?

Да, именно для этого. Вам пять за проницательность)))
Вот именно, что про завтрак. Завтраки бывают разные)

Вот вы сразу о мужиках)
Знаете, как облегчает жизнь хорошая фигура? Вот вы в магазин заходите, берете то, что вам нужно/нравится и сразу на кассу. Приносите домой - и все отлично, назад идти менять не надо) не нужны примерки, головоломки, возвраты! Попробуйте, вам понравится. И это только один плюс.
А вы там, мужики, мужики)))

+ хочу себе нравиться в примерочной )))

Какая вы быдлота, однако)

И что, это вкусно? На вид как-то не очень... :mda
Я вообще не заморачиваюсь что и на сколько калорий ем - идеального тела мне все равно без помощи пластических хирургов и круглой суммы денег (которой у меня нет) не заиметь, а неидеальное, но вполне приличное в одежде, с ИМТ в пределах нормы - дается и без усилий, на мое счастье)))

А чаще и меньше есть не предлагать? Пока метаболизм не заработает как надо и желудок не сократится в объеме

Меньше, чем 250 граммов и 360 ккал? ТОЧНО не предлагать.

Ну да. На завтрак- 3 яйца и черри..все..этого более чем достаточно, чтобы наесться на 2 часа..и так весь день, каждый два часа , но понемного и низкокалорийно..раз 5-6..эффект будет примерно через неделю-две

Мне ТОЧНО недостаточно.

Кроме того, не хочу корчиться от желчных спазмов.

Да, похудею сильно )))))))))))))

Только у меня такой цели нет )))

А, я поняла, теперь у вас новая оправдашка имеется, жёлчный :cool2 Только вот при проблемах с жёлчным жареное до корки ну совсем не рекомендуется ;-) а также жирное. А у вас и жареный омлет и сало, лечебные и диетические))))))))))

Теть, я ни в чем не виновата, чтобы ОПРАВДЫВАТЬСЯ ))))))))))))

Слушайте три яйца каждые два часа неполезно любому!
Да и три яйца в одно лиТСо тоже такоЭ себе... даже 1раз.

Три яйца на завтрак. Потом уже, конечно, другие блюда

З яйца на 2 часа??
Вы серьезно, это ваши "маленькие" порции?))))
Сколько ж вы раньше ели?))

Ну что вы?! Вам сейчас объяснят, что это путь к инсулиновой резистентности и диабету.
Хотя я себя вытащила из этой ямы ожирения именно этим путем.

Вы себя НЕ вытащили из этой "ямы" и прекрасно об этом знаете.

Кто сказал? Вы? А Вы кто? Эксперт? А кто назначил?
Я эту яму по крайней мере контролирую. И буду. Да, я в этом уверена.

Да. Вы кладете на это огромную часть Вашей жизни.
Ваш жир ее у Вас забрал, причем окончательно и бесповоротно.

Как только Вы решите, что Ваша жизнь нужна Вам на более серьезные вещи - он опять вернется.

И Вы это знаете.

Так что... меньше пафоса бы...

Вы завидуете? Я да. Человек смог самостоятельно справиться с проблемой и держит себя в рамках. Заслуживает уважения. А вы только огрызаетесь.

Вы таки не поверите, но у меня все нормально с жизнью личной, рабочей и социальной и я кайфую во много раз больше, чем 10 лет и +50 кило назад.
Не надо так агрессивно.
У некоторых получается. Еду/нагрузку я уже контролирую фоном, подсознательно. И не кладу на это жизнь. Я фоном читала и отмечала, что как только у Вас случаются сложности в жизни, Вы перестаете делать упор на контроль веса, сразу набираете. У меня не так. Уже не так давно.
Не перекладывайте пожалуйста на меня Ваши страхи.

Кладете. Не меньше 30% Вашего свободного времени.

А вы ещё больше на это кладёте. Вон даже топ завели про своё хрючево

Нет пафоса.
А Вы отличную защитную броню конечно с Вашим психиатром выстроили, но Ваш жир забрал Вашей жизни больше.
Еще раз - кто Вы такая?! И кто Вам позволил так с людьми общаться, ярлыки навешивать и свои провалы проецировать.
Вот ей богу, не хотела, но сама на себя реально уже посмотрите, Вы что-то прям со своими категорическими выссказываниями в штопор зашли за эту неделю.
Начните с себя.

Аплодирую. Но Инга невменяемая, ей реально психиатр нужен, она адекватные посты не воспринимает совсем.

Поддержу. Человек похоже берега потерял, и это явно не от счастья. И что за привычка выделять слова капсом? Все вокруг идиоты, не смогут правильно понять написанное без отдельной расстановки акцентов?

(ржОт) ... Ты и с расстановкой - не понимаешь ))))))))))))

Что ж тебя так пучит?! От твоего хрючева или от твоей ссучной натуры?!

Меня НЕ пучит ))) Но тебе ХОЧЕТСЯ, чтобы пучило )))

Со стороны виднее). Именно, что пучит и рвёт пукан). Сущность твоя такая

Оййййй )))) У меня уже и ПСИХИАТР ПОЯВИЛСЯ? :)))))))))))))

Инга, ну я не знаю, что за психиатры в соседнем топе, по Вашим словам, назначили Вас экспертом и Истиной.

Вот. Не знаете. А беретесь судить.
Я сужу только, если знаю.
А знаю я много. Очень много.
Это факт. Смиритесь.

Вы реально и окончательно превратились в глупую хабалку. Печально. Люди ведь вам помочь хотели.

Вот и пошли на хрен те, кто ХОЧЕТ ПОМОЧЬ без просьбы о помощи ))) Ты - возглавляешь колонну. С флагом )))))

Хабалье ты подзабрное. Правильно тебе твоя мама говорила, что ты не удалась)

Мне с чем смириться надо?
С чем, что Вы не глупы и достаточно эрудированы? Так я и не говорила обратное. Но другая Ваша сторона (упертость и упоротость, низвержение собеседника без разбора, кто и что Вам пытается донести) перечеркнула весь Ваш ум в постах за эту неделю.

С тем, что я отдельно занимаюсь питанием и режимом? Да, тоже факт.
Я хожу в магазин и покупаю определенный набор продуктов? Так я в любом случае ходила бы и покупала что-то.
Я готовлю? Я бы в любом случае готовила.
Я тренируюсь? Хобби у меня такое. Вы вот вышиваете, а я тренируюсь.
Что там еще со мной не так и что там у меня еще жир сожрал в жизни и где он меня поработил и подчинил? А! КБЖУ прикидываю, ну да, уже на глаз.
Вы вот это вот все считаете обузой и не справляетесь с этим. А я считаю вышивку и Ваше увлечение по восстановлению родословных или что-то вроде того, точно не помню, извините, пустой потерей времени.
Просто мы разные.
Но с весом у меня пока справляться и контролировать получается лучше.
А вышивать я не умею, да и не буду. Не интересно, как Вам штангу поднимать.
А для развития интеллекта я поддерживаю английский и решаю интересные рабочие задачи типа возместить 200млн НДС из бюджета, читаю вот в последнее время художественной литературы мало, больше по специальности, но много общаюсь с очень разными людьми и много езжу. Ну это забегая вперед, чтобы мне не написали, что я только приседать и калории считать умею.

Да, я вижу, что Вы отрицаете, что не менее половины Вашей жизни - это поддержание фигуры.

Я в любой момент могу сменить "хобби-вышивку" на "хобби-собирание марок".

Вы от Вашего ХОББИ - отказаться не можете. Ибо тогда вес вернется. Оно вынуждено, это хобби.

Как и самоунижение. Вы держите вес через унижение - внешнее и САМО.

Я полжизни на толщину жопы тратить ТОЧНО не буду

Хм, я реально думала, вы умнее.
Но уж коль скоро вы меня уже полили и прополоскали на публику как только можно, я тоже могу себе позволить.
Для меня самоунижение ваш внешний вид, я была где-то около этого, чуть попробовала, нет, не понравилось.
Для меня режим и зал = дисциплина, которая в том числе помогает зарабатывать и достигать успеха и решать не самые простые задачи. Я пережила такое, что мало кому выпадает. Я в ремиссии и постараюсь оставаться там как можно дольше.
Вы же жутко выглядите, постоянно с чем-то боритесь и бесконечно получаете откаты.
Вы на толщину жопы тратите не меньше времени и мозгов, чем я, только безрезультатно и бессистемно.

Я предпочитаю, чтобы мое хобби-зал осталось со мной и в старости я планирую рысачить с палками по парку.

Вы пытаетесь всем доказать, что вы такая свободная и выше вот этой нашей мышиной возни и вообще выше нас всех, это не так. Это защитная броня, не более. Я хотя бы сопротивляюсь, вы уже проиграли.

Вот не хотела я так, потому что для жиробасов - вот эти слова - попадание в самое больное, но вы выпросили.
Вы мне конечно сейчас напишете, что это вы свободная натура, а я гибну, но нет, это не так.

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Диана, вы человечище :love1 но не удивлюсь если получите в ответ что-то мертвечина и тлен 😂

Не думайте. Решите, что я дура. И НЕ пишите многабукав.

Ибо - МИМО. Всё Ваше - мимо.

Но ДАЖЕ если это правда, и я такая, кривая и косая, что Вы написали ... то какое это отношение имеет К ВАШЕЙ жизни? К тому, что ВЫ платите ЗА СВОЮ стройность )))

А, еще. Не палитесь ТАК. Собственное тело НЕ МОЖЕТ БЫТЬ УНИЗИТИЕЛЬНЫМ. Никогда. Никакое. Ни при каких условиях.

О неееееет! Вы не дура, Вы далеко не дура.
Вы великолепный манипулятор и неплохими мозгами и стальной броней.
Мой поклон.
Если бы в хамство со всеми через фразу еще не слетали, я была бы готова поверить, что Ваша философия реально работает.
Не работает. Уравновешенные и принявшие себя не пытаются всех осчастливить насильно и не срываются в агрессию.

(ржОт) ... я кого-то пытаюсь "ОСЧАСЛИВИТЬ НАСИЛЬНО"? :))

Аааа... это ж ИМЕННО Я пришла в чужую тему с непрошенными советами )))) а потом от обиды начала проецировать )))))))))))))))

Тетк, А тетк, что значит она пришла? Это форум. Не хочешь, чтобы тебе писали своё мнение, не светись и не заводи топы. А так глотай, что народ думает про тебя и твою жизнь

Инга, а где я пыталась Вас осчастливить и дать советы?
Я собственно и включилась и в некоторой мере повелась только потому, что Вы перегнули на этой неделе. Про снижение веса только вы знаете истину, про сиськи только вы, про платья и подбор аксессуаров опять вы эксперт, и даже про маникюр снова вы. Про стиль жизни тоже вы, про времяпрепровождение .... ничего нового, снова вы.
И все это с агрессией и ожесточением ко всем оппонентам.
А то, что на снижение веса и жизнь с лишним весом у нас разные точки зрения, это я помню давно.
Меня агрессия ваша удивила и в некоей мере возмутила.
Кто Вы Такая?! Не надо всех собеседников, имеющих противоположную\не соответствующую вашей точку зрения, считать дебилами.
И какая обида?! Раздражение скорее.
Какие проекции? Пффффф.

Вот это я ей в другой теме написала. Столько агрессии бывает только у человека с проблемами.

Какая же вы дура... Самоунижение - это выглядеть так как вы.

Неа ))) Тело НЕ может быть унизительным ))))

Может. И речь не только о теле.

Как насчёт того, что всё в человеке должно быть прекрасно? И душа, и тело? У вас красоты ни там, ни сям. Как бы вы там не мантрили себя

Инга, никакого отношения тягание штанги не имеет к весу. Если нет режима питания, хоть обтягайся штангу, жир нарастет на мышцы прекрасно! Смысл тягания совсем не в похудении, а в поддержании красивых мышц. Так что , про вес вы конкретно загнули)

У меня ожирения не было, но и я так худела..причём не столько в кг, сколько в объёмах..потому и рекомендую такой метод, мне очень понравился..

Часто есть вредно, инсулинорезистентность, понимаете ли.

+1

+1000

Это что-то новое, да?
У меня в детстве и юности был жёсткий хронический гастрит, так вот мне мои врачи только это и приписывали: частое питание в маленьких дозах. Помогало, однако.

Для меня вполне норм завтрак, просто не очерь красивый эстетически. Горчицу и майнез я убрала из питания в принципе, даже 5 грамм, когда режим стала выстраивать. И пару месяцев спустя недоумевала, зачем вообще их когда-то употребляла.
Вкусно и просто приготовленные продукты вкусны сами по себе, без добавок.
Сало тетям надо.
Но я после такого завтрака иду тренить, калорий на 700.

А я после такого завтрака обычно иду на работу.
Сегодня нет, сегодня поплаваю часа полтора )))

Инга, ну полтора часа вы точно не проплаваете, зачем обманывать? Я подготовленный человек, и то 40 минут занятий в воде меня выматывают, я последние 10 минут молюсь на часы))
Или вы под плаванием имеете в виду стоять в воде, причём три захода по 30 минут?)

Интенсивность может быть разной

Вы, наверное, очень интенсивно занимаетесь ваши 40 мин. А я в открытом бассейне как раз 1,5 часа плаваю: сначала час, и потом, после лежания под зонтиком, еще полчаса. Заодно и загораю)) В ушах наушники, под музыку могу плавать долго.

А сколько на бортике висите? Никогда не поверю, что вы именно плаваете, не останавливаясь и ни на чем не вися, полтора часа. У меня в школе олимпийского резерва тренировка в воде была 40 минут.

Вообще не висю, зачем?! Говорю же, плаваю не интенсивно, не как спортсмены на соседней дорожке)) У нас как раз олимпийский бассейн... Для меня это - удовольствие: плывешь себе под музыку в ушах, солнышко светит, ласточки над водой носятся - пьют)) Я загорелая уже в мае - вот из-за такого плавания))

(вытаращив глаза) Аааа, я опять ВСЁ ВРУ? :))) Проплавала примерно полтора километра. Медленно. Часа за два.

На дне всё это время НЕ стояла.

Накроюсь 😂 Поправилась за месяц на 17 кг, слышала что надо меньше есть, да. Только вот попробуйте нажрать эти 17 кг за месяц, фиг выйдет. Сейчас проблема решена медецински. Не меняя рациона, привычки -8 кг за 2 месяца. Знакомые в голос, что сильно похудела. На лицо разница огромная, лицо просто появилось. А все просто, ушла отечность, восстанавливается гормональный фон. Кроме веса ещё вернулась гладкая кожа, человеческого цвета. Жру как обычно 🤷🏼‍♀️ надо бы присесть на диету, но не особо хочется.
Не нужно ровнять всех людей по себе, пустое это. В чужую тарелку заглядывать, в постель. Зачем? Есть же своя жизнь))
Инга)) вы супер! ЧЮ, сила духа, любовь к жизни 👍

Извините, но никто Инге не заглядывал в тарелку, она сама выложила свою тарелку на обсуждение.

В каждом топе заглядывают))