Сколько раз в неделю вы позволяете себе

Каждый день.
Здорова, как космонавт.

Так, что именно у вас нездоровое в рационе?

Все. Утром каши с молоком и сахаром. В обед суп с макарошками, на гарнир рис. На ужин картоха или макарошки и курица чтобы вся в подливе. В перерыве булочки уплетаю.
Пью чай с сахаром и молоком и ещё пепси и соки.
Короче, добродушнейший Винни-Пух.

И нет у вас ни целлюлита, ни отеков, ни лишнего веса?

А если есть, то что?

так и пишите, что есть. Мы же вас здесь не уму разуму учить собрались. А чисто поговорить )))

Просто молодая. Или недообследованная))

Ем все подряд, можно в космос ))

Для меня нездоровое питание, это банка рассола из-под огурцов, люблю до трясучки. Позволяю себе раз в несколько месяцев.
А макарошки/выпечку - когда угодно, я это нездоровым питанием не считаю.

А чем вреден рассол? Обожаю из-под солёных огурцов, без уксуса

Для меня вреден, я не в состоянии остановиться, пока не выпью все до капли ). А потом почки болят и вообще хреново хуже, чем с пива.

из нездорового- пиво по выходным
не употребляю: мучное, газированные напитки, суши, пиццу, чипсы

Как в анекдоте - " а потом отравился печенюшкой"))

Я не ем жирное, крайне редко майонез ( собственно только в оливье на НГ), чипсы, газировку, карамель - просто не люблю. Ограничиваю колбасу из-за соли, особенно летом. Все остальное ем без ограничений. Макароны тоже не люблю, исключение паста с креветками.
Шоколадную пасту терпеть не могу, фу. Шоколад люблю горький и ем многовато.

А майонез относится к нездоровой пищи? Меня тут уверяли, что ничего вредного в нем нет🤷‍♀️

Смотря какой, он достаточно жирный все-таки, ну и мне просто не с чем. Я майонезные салаты не воспринимаю. Оливье традиция.

А что в нем вредного? Яйцо, масло, горчица, соль, сахар, лимон? Вопрос исключительно количества. Как и со все остальным "В ложке лекарство, в стакане яд". Но вредного в нем действительно ничего нет.

Вред в эмульгированном растительном масле

В чем он заключается?

Иии? В майонезе растительное масло эмульгирует яйцо. В какой консистенции поступит это в организм - организму без разницы. Так в чем вред?

Каждый день! И все из перечисленного. Кроме г о в н а в виде доширака с майонезом и тп

Макароны ем цельнозерновые раз-два в неделю, в качестве самостоятельного блюда, не гарнир. С сыром типа пармезан - много белка и ноль лактозы(у меня генетическая непереносимость молока). Жареное - в гостях если только, типа Мама пирожков пожарит или папа шашлык.
Солёные огурцы и квашеную капусту использую на гарнир к котлетам, и не считаю это нездоровым питанием, в отличие от маринованных закруток.
Выпечка - если подобней иметь в виду пончики/булочки, то не ем. Творожную запеканку делаю постоянно. Торты от кондитера по праздникам, натуральные и сытые, хватает одного кусочка. Узбекская лепёшка горячая, с паштетом каким-нибудь - это деликатес, только за хорошее поведение полагается)))

Предпочитаю есть с удовольствием белок, зелень и овощи, ягоды в качестве десерта. Фруктов минимум, рис на гарнир никогда. Газировки не пью, компоты тоже.

Каждый день)

Ежедневно многократно. Жизнь одна, не придерживаюсь зож.

Едим все. что перечислили, единственный отказ - после 7-8 ничего из тяжелой пищи, максимум чай на травах.

Каждый день. Выпечку и сладкое практически не ем. Просто не люблю. Но картошку, жареное, соленое, копченое - обожаю. Алкоголь тоже присутствует практически каждый день - легкое вино либо пиво.
Лишнего веса нет, отеков нет, лицо в норме )) Прохожу полный медорсмотр каждый год - здорова, никаких проблем.

Макарошки, выпечка, жареное/соленое это не здоровое питание? С чего вдруг? Или вы думаете что здоровое это диет стол номер ... Не, это ЛЕЧЕБНОЕ питание для НЕЗДОРОВЫХ. Здоровое - можно ВСЕ.
Ну соответственно - "позволяю" себе все и каждый день. Вопрос количества... Ну выпечку сейчас ограничила, ибо жоппа расти стала.

макароны, хлеб, выпечку - каждый день, остальное реже, так как дороже
жареное и соленое не ем

Если макарошек 100 гр в обед, то можно есть хоть к аждый день

Опять же каких.. Те, что из крахмала сделаны - сомнительная польза.
Те, что из зерна - нормальное полезное питание, если нет аллергии на глютен

Позволяю себе все.

Все - это включая блинчики с шоколадной пастой и какао на молоке

Блинчики с шоколадом - беее. Слишком приторно. А на чем ещё бывает какао? Я не настолько его люблю, чтобы пить ежедневно, но да, естественно на молоке.

Какао вкусно на воде, и бодрит

Не помню зачем, но пробовала. Страшная гадость.

Вкус недоразвит у вас. Вы и шоколад наверное горький не любите, предпочитаете Алёнку?

Вы с вашими претензиями на элитарность похожи на моршанскую тетю Клаву с плиткой седого бельгийского шоколада, доставшегося ей от случайно посетившего ее дальнего родственника, побывавшего в Европе.

Ваша вымученная витиеватость поднадоела. Больше двух генетивов подряд быть не должно, также избыток причастных оборото и с эпитетами перебор, писатель детективно-иронического жанра.
Кстати, в Моршанске отличное (для людей с развитым вкусом) Book Cafe
И с вашей внешностью следует избегать "тёть" при обращении к предполагаемым собеседникам.

Простите, дядя, девочку)))

Какую девочку? За что?

А вы и есть тетя)). Вы не заслужили кликуху мадам))), не пыжтесь так)))

Я вообще никакой шоколад не люблю. Хоть бельгийский, хоть швейцарский, ручной работы или массового производства. Хоть чёрный, хоть молочный. Гадость все

И кому эта информация интересна)?

Значит, какао не ваш напиток в принципе. Пейте айран по утрам, хорошо оттягивает

Я утром могу только воду или чай. На молочку вообще аллергия.

Теть, харе выпендриваться! Вкус у неё доразвит. Угумс. Про предпочтения слыхали?

Я видела как одна такая любительница горького шоколада жрала сгущенку из банки большой ложкой. Вкус у неё, блин. Одни понты.

Последний раз я ела сгущёнку в виде "варёнки" в прошлом веке, с солёными мушками (кстати, неплохое сочетание). А у вас проекции🐖

Мухи? С солью?

Не паясничай, жиртрестина. Сушки солёные, опечатка

Вот тебе и тонкий вкус и элитарность колхоза «Лапти от Кати»))) резиденты прокалываются на мелочах)

Парастите, а где всязь? Я всю жизнь ем только темный/горький шоколад. С младенчества (отдельная тема, но да именно с него). Молочный просто в себя не впихну. Даже в начале 90х марсы-сникерсы и прочее было для меня несьедобно от слова совсем. Жрать сгущенку из банки могу. Не могу сказать что я ее прям люблю, но в охотку вполне могу и ложкой и из банки. Где вы видите противоречие? Или вы считаете что в моем советском детстве было понтовее любить гвардейский ,а не аленку, а в 90е люкс, а не сникерс?

И вы тоже делаете замечания насчёт неразвитости вкуса?)

А вы тоже называете гадостью то, что нравится другим людям?

Почему я ваше пищевое извращение должна именовать иначе?

Когда про пищевые извращения разглагольствует субъект, две трети жизни просуществовавший в весе полтора центнера и выше, это очень ржачно, не надо так палиться

Алиночка, поделитесь, какими продуктами вы нажрали себе к 45 годам 170 кг живого веса?
Что, чем и из чего вы жрали?
И главное - зачем вы с собой так-то?(((

Вам желудок урезали. Наверное позволяете мизерными порциями.

Это так.

Хлебобулкопироженовыпечка меня губит. К сожалению, не то, чтобы позволяю, а просто ем. Ежедневно.
На настоящем режиме не ем. Почти совсем.

С пятницы по воскресенье ем, что захочется.

+100. Похожий режим

+100 еще и пью )
В будни ем мало и здоровое )

А нездоровое это что? Я ем только то, что хочу , но я люблю и рыбу, и овощи. Поэтому в основном питание, наверное, здоровое. Но когда хочу, то могу и пачку чипсов съесть или пиццу. Нет такого, сколько раз в неделю. Могу и 2 дня подряд, могу и 1 раз в месяц. Зависит от желания, обстоятельств, компании

ем все, что люблю. Поэтому каждый день все себе и позволяю. Сладкое, маринованное, кислое, соленое...Суши люблю, пиццу, фастфуд - раз в неделю точно. Кофе пью очень-очень много...с молоком, конечно

Из вредного только газировку не пью, потому что не люблю. Ну и алкоголь крепкий не пью, вкус не нравится, голова сразу болит. Поэтому из алкоголя позволяю себе только шампанское на праздниках.

Ем все, что хочу, но небольшими порциями, большие не помещаются.

Здоровость понятие условное. Летом раз в неделю делаем шашлык из хорошей свинины. Это самое вредное. Вино пьем чаще обычного.
Зимой из вредного пицца раз в неделю, делаем сами.

Я склонна к полноте. Хоть и пытаюсь постоянно следить за весом , но к 49 годам вообще довольно сильно поправилась. В очередной раз "взялась за себя", похудела. Сейчас уже 2 года не поправляюсь. И да, за питанием мне надо следить постоянно. Выработала свой режим питания, что могу, что нет... "Вреднрсти" позволяю себе, но только те, которые действительно люблю и отказ от них мне давит на психику :) К примеру, без жирного мяса, колбасы, полуфабрикатов, сахара, картофеля я прекрасно живу и не вспоминаю даже. Но люблю шоколад и булочки (выпечку). Их ем. Не каждый день, но и не редко, ну и понемногу.

Каждый день позволяю.
Вес 55 кг, рост 160 см.

Это размер 48, или уже 50?

62:crazy

У меня это 44, российский конечно,

44

У меня тоже 55-56 кг, прост меньше 155, р-р 44-46 р-р, но люблю необтягиваться, ношу предпочтительно 46

Поэтому естся, что хочется, но колы, чипсы, фаст-фуд ы и прочую муть просто не люблю и не ем

Кстати, это по-разному. То в 46 еле влезу и беру 48, то 46 болтается и беру 44. Так шьют.

Всегда. По-сути ем, что хочу. Стараюсь, придерживаться ПП, типа для здоровья полезней, иногда получается иногда нет. Когда худела придерживалась и того и сего, но я человек-эксперимент, иначе мне скучно.

Каждый день утром. То есть на завтрак ем то что захочу, до 12-ти, это может быть и второй завтрак. Например кусок пиццы это нездорово. Для меня и кусок мяса не здорово.
Но зато я не ужинаю, обычно после 5-ти уже ничего не ем, могу только бокал вина.

Каждый день. Особенно на ночь люблю всякие плюшки-печенюшки, блины, бутербродики и бутербродищщща...

Когда хочу, но мне много такой пищи не хочется. Вес 45 кг. Сладкое и хлеб - каждый день. Сегодня например из сладостей - 2 овсяных печенья, несколько ложек сгущенки, половинка мороженого. Но у меня и спорт каждый день, так что могу себе позволить все что угодно.

Каждый день. И так всю жизнь....

Каждый. Мне не понятно, как можно хотя бы один день протянуть на ПП

Каждый день :) за весом не слежу, лишнего веса - дофига :)
Каждый будний день - раф соленая карамель
Понедельник - готовая еда из Пятерки
Вторник, вчера - Мак
Среда, сегодня - полсаба из Сабвея
Четверг, скорее всего, тоже будет полсаба
Пятница - еще не знаю
Выходные - свиной шашлык, вино
Каждый день - газировка :)

Кошмар 🤦‍♂️

Ну, для меня зелень всякая и творог с рыбой - кошмар :)
А вечером еще добавила сосисок с сыром, с огурцом и догналась потом арбузом, а часов в 10 веера парой бутеров с сырокопченой колбаской и огурцами же :) прекрасно :)

Мммммм....:cool2

Буэ 🤮

За последние лет 15 ни разу
Раньше очень редко и то не по своей инициативе, где то в компании, может в гостях бывало...

Алко ежедневно подойдёт?
К булкам равнодушна
Мороженое раза 2 в неделю

Алкоголизм детектед(((

по мере возникновения спонтанного желания. не очень часто.

Каждый день.

Каждый день практически что-то да есть. Я мало ем. Но пакет кукурузных палочек могу за раз съесть, всякие хрустяшки, семечки, кексики, шоколад, всего и не упомнишь. тортики могу иногда в кафе с капучино или молочный чай Боба. Стритфуд всякие жареные в масле сосиски, фишболз и прочее, но это редко. Прямо сейчас ем ложкой пасту Лотус, такую из печенек. Вкусно. :)

Собираюсь вообще не позволять, как вернусь в Москву с дачи). Пока вот проскакивает, надо отвыкать.

Каждый день.

Утром был творог с ягодами и мёдом, сэндвич из зернового хлеба, сыра, салата и помидора, кофе
Обедала на пляже, по пути заехала в супермаркет, взяла шесть роллов. Запила минералкой.
Через четыре часа съела кусок отварной курятины и малосольный огурец.
Сейчас пью сухое белое со льдом.
Вот так как-то себе позволяю)

Я ем сушки ванильные. Для меня это, как семечки. И рыбу с помидорами и кабачками. К остальному вообще равнодушна. А ведь раньше всякие фрукты-ягоды любила.

Ежедневно

Не считаю это нездоровым

Каждый день понемногу. Но я на самом деле не понимаю, как можно сожрать целый мешок чипсов. Я с пивом могу 5-10 чипсов съесть максимум.

Почему не можете?

Изжога

Т.е. изжога не от пива?

Это здоровое питание. А нездоровое - то, что теперь называют ЗОЖ.

с чего это макарошки категории А с содержанием белка от 13 г стали вредной едой?

За весом слежу, за вредностями - нет. Главное не переедать.

Не могу есть фаст фуд последние 4 года, желудок "стоит" после . До 2 таб Фестала и болей доходило, а после дня 3-4 вообще сложно питаться чем-то, кроме бкльона. Перестала есть. Могу откусить кусочек бургера, но не более. Картошка фри тоже не заходит. Короче, фаст фуд для меня фсё
И вообще стала меньше есть, страшно, что желудок разболеться может.
Поэтому бульоны, крем-супы, моно питание (или рыба, или мясо, или овощи, или крупы).
Вес не потеряла, как ни странно.

Когда хочется, тогда и позволяю. Но что считать вредным?

Например вчера ела мелкую рыбку (свежепойманную, ага), зажаренную до хруста с огурцом, макала в сметану с протертым чесноком и зеленью ))
Да, под это дело бокал белого вина.

Булки, гарниры, чипсы и колбасу/нарезки не ем вообще, не люблю.
И газировки не пью. Сладости только самые любимые - по чуть-чуть под утренний кофе.
Макароны раз в год, с морепродуктами в сливках.

Лишний вес есть.
Но отравить себе жизнь рукколой я не готова [-X

Я не склонна к полноте, поэтому позволяю себе всё. Другой вопрос, что в меня много не влезет ни вредного, ни полезного. Ну и я не люблю макароны, рис, картошку

Неполезное - это все химическое. Все остальное ем

Вот самый адекватный ответ)

Можно поподробнее про все химическое, пожалуйста.

Состав продуктов совсем не читаете?

Так в том то и дело, что во всех продуктах, в составе указана химия, нет таких продуктов, в которых бы химии не было, если этот продукт продаётся в магазине/на рынке и тд. Только, если вы сами вырастили. Но вы же писали про состав читать на упаковке. Огорчу вам , там всё-таки химией, даже если написано органик 😄

Например, мишка Барни или сникерс к чаю - это химическое, а кусок хлеба, помазанный медом - это не химическое. Где куча добавок в составе - это химическое, что ж тут непонятного?

А в хлеба нет добавок?🤣🤣🤣

В нормальном нет, конечно.

А что едите? Можно пример блюд ?

Ем натуральное. Вы тоже составы не читаете?

А вы намерено на вопросы не отвечаете? Вы на вопрос не ответили другой. Я поняла, что вы едите натуральное. Примеры блюд, меню, расскажите, пожалуйста. Мне не про состав продуктов, а чем питаетесь на завтрак, обед, ужин. Примеры, если можно. Спасибо

С таким тоном думаете вам будут отвечать? А не много чести ))), на здоровье, не благодарите)

Какой тон? :scared2
Я попросила рассказать про блюда. Вежливо просила. Но вы начали первая хамить, что я мол тоже не читаю состав. Это грубо с вашей стороны. При этом проигнорировав вопрос, что говорит о вашей невоспитанности. Понятно сразу, что вы тут выпендриваетесь про не химические продукты , как понятно и то, что вы не ответите, потому что , чтобы вы не не написали из блюд, то любой здесь найдёт в любом продукте химию и вы сядете в лужу :party4

+ миллион
Дама либо трололо, либо врунья-выпендрёжница. Ответить ей нечего. 🤣

О! Я угадала, подипнуть хотят! Хрен вам, я ем натуральное, а вы жрете химию и успокаиваете себя, что все так, ага

Ааааааа. Вы не можете даже 1 продукт указать, который бы вы покупали «читая состав» , в котором бы не было химии. Мда….
Вы хамло, невоспитанная, врунья

Не, они подипнуть хотят. Не, не выйдет.

Жрите химию дальше, в чем проблема?

Вы тоже жрете химию , но хотите выпендриться просто. Все, сто в магазине продаётся, во всем есть химия, в том числе и в овощах, фруктах, рыбе 🤣🤣🤣
Так что дальше «состав читайте». Вы просто тупой тролль. Хоть бы подготовились, дамочка. Совсем уже тролли расслабились и не готовятся. Раньше хоть интересно было пообщаться, а теперь 🤦‍♀️

Ой, расскажите как нам глупым дурочкам, в каких это продуктах нет химии, они были бы не выращены на химии 🤣

В очень многих. Вы не знали? Особенно, если сам выращиваешь. Странно, что взрослая тетка не понимает очевидных вещей

🤣🤣🤣. Ещё смешнее. Вы написали, что читать на упаковке выше надо, а тут про сам выращиваешь, вы уж дама определитесь.

А сами вы выращиваете где, в оазисе диком, если на даче близ города, то это такая себе чистота.

Какая вы смешная :ups1

Лучше быть смешной, чем тупой как вы

Эх. Вы совсем ничего не поняли, не поняли и то, что тупая тут только вы :ups1

Идите, кока-колы попейте

Ем только то, что люблю. А люблю морепродукты, озёрную рыбу, овощи почти все, ягоды, зелень, грибы, рис, супы-пюре, творог, из напитков чай и воду. Сладости не люблю совсем, ещё с детства, пасту тоже.

Мне такая жизнь нах не нужна когда надо есть только полезное.
Я чревогодница.Ем все что люблю и все что хочу в данный момент.
В этом и есть главное удовольствие в жизни.Главнее чем секс и все другое.
Не могу сказать что мое питание кого то шокирует.В большинстве своем как раз все как надо-всегда мясо и рыба без гарнира но с овощами .
Но могу в охотку свежий хрустящий хлеб навернуть с банкой сметаны или с маслом под горячий чай.Целую чиабату к примеру.Слоеное тесто обожаю в любом виде.
Могу водочку каждый день по три рюмки выпивать с квашеной капусткой или грибочками.
Лишний вес накопился только за послдение 5 лет (климакс) А ем таким образом всю жизнь и была стройная и подтянутая до 50 ти лет
Сладости не очень люблю.Мороженое очень редко.
Мне нравится есть то что вот сейчас хочу.

каждый день)

Ежедневно ем всякого, то одно нездоровое, то другое. Мне нормально.

Мой организм довольно редко просит то , что вредно , когда просит - даю , я ж ему не враг :). Макарошки - макарошкам тоже рознь , но их ( любых ) часто и не хочется ,больше люблю рис или гречку , а можно просто овощи / салат.

На неделе 1раз мороженное или газировку и в выходные 1 раз булочка(что-то к кофе).

Каждый день, можно сказать почти только эту дрянь и жру, не могу сдержаться, лишнего веса дохера, но честно, муж любит и секс часто, даже больше чем мне надо, но у меня характер хороший :)