Лишний вес вам портит настроение?

Рост и параметры какие?

Вообще не портит. Я красивая женщина 48 размера, вполне гармоничного для моего роста-возраста-количества детей. Если в каком-то магазине нет на меня вещей - это магазин так себе, а вовсе не я.

Правильный настрой ))

Мне тут сильно жизнь облегчило то, что ведь действительно....в магазинах повально фигня. Мало того, что размеры детские, так еще и на детские же фигуры, чаще всего. Так что к тому, что магазины только кажутся забитыми, а на деле надеть нечего, я привыкла еще в 42-44 размере.

Абсолютно согласна

в магазинах нет ничего на 42 размер - все велико. Недавно искали пальто зимнее на этот размер - даже 42 размеры большемерят

Да в масс-маркете вообще не понятно, на кого шьют.
У меня в молодости была вполне себе обычная фигура для славянки - узкая грудная клетка, покатые плечи, широкие массивные бедра, разница талия-бедра в 30 см. Вполне искренне считаю эту фигуру хорошей. Практически нечего было носить, всегда.
ЗЫ. Апофигей был, когда даже штаны для беременных в нормальной шириной штанин не могла купить.

Никогда не носила брюки. Но недавно мне сказали, как нужно поступать. Покупаешь одежду, которая нормально смотрится на самой широкой части тела. В моем случае, бедра. Потом несёшь в ателье и там ушивают брюки по талии

Если вещь после покупки надо перешивать, это значит, что в магазине нет нужных вещей.
Ну а если все равно есть ателье, которому доверяешь, то проще там и сшить сразу. Магазины тогда вообще не нужны.

Я покупаю 54. Давно забила на мужиков.они фи.

А самой не тяжело с таким весом? Это ж одышка, спина болит, диабет и нагрузка на сердце.

Вы знаете какого веса автор сообщения? Может она 185 и тогда это абсолютная норма

54 размер не норма, даже при росте 185.

Абсолютная норма. Размер - это не только вес, но и параметры - не всем неповезло иметь мужскую фигуру....

С чего вы взяли? Я при росте 168 была 54 размера. Это было 80 кг. Немало, конечно, но до того, чтобы начало серьезно влиять на здоровье, было еще далеко.

А самой себе вы нравитесь?
Мне вот вообще плевать на мужиков, я замужем. А на себя толстую смотреть не могу, бесит.

А почему нет? Если рост высокий и талия есть - это нормальный размер

У меня примерно также было. Когда дошла до 48-50 размера, то стал сильно портить настроение. Когда перешла на полноценный 50 вес стал настолько напрягать что взялась худеть. Желание похудеть пересилило любовь к еде (особенно булочкам и шоколадкам). Вернулась к 44-46 размеру. Не супер стройная, но теперь вес-размер вполне устраивает, настроение не портит. Слежу только чтоб опять не начать набирать.

очень портит, да

Да, расстраивает очень. Из 42 в 46-48 - печально. Живот появился. Будете смеяться, смотрю одежду для мусульманок - длинное и бесформенное. Не купила, но близка к этому(((
Из плюсов - сиськи, которых у меня никогда не было. Муж прямо кайфует

Когда лишнего веса было много, портил, ога. И покупать ничего не хотелось, что ни померяешь, все не сидит.
Занялась собой, похудела, потом слегка поправилась, сейчас снова в процессе похудения. Но фигура подтянутая, смотреть на нее приятно и вещи покупать теперь тоже приятно.

Нет,из за шмоток я не расстраиваюсь,это вторично. Вес,сам по себе надоедает,ходить тяжело,колени болят,хотя я до этого вообще хорошо похудела на три размера,а сейчас вес уперся в потолок и тенденция к росту,а все из за новой работы с активной физнагрузкой и ранним вставанием в 4 утра и жрачкой такую рань. Так что все сказки про связь веса с малоподвижным образом жизни-полная чушь. Прежде всего это еда и недосып,аномальный прием пищи тогда,когда организм должен спать. В целом я стала есть больше,т к нагрузки высокие-как полопаешь,так и потопаешь. Так хорошо худела,пока сидела на диване за компом,ела мало,высыпалась,завтрак в 9-10 утра. А вы о каком платье! Тут работа все поставила верх тормашками. Теперь понятно откуда у нас столько жирух!

Лишний вес портит мое здоровье. Кофтачке отдельно. Можно сейчас купить одежду хоть на 80 размер. Но если у тебя позвоночник в трусы осыпается от жира...

У меня нет лишнего веса , если бы был, то портит бы, конечно :ups1

Немного.)

Портит конечно, но худеть нет воли

Даже 72 не портил. А уж 54 - да с чего бы?)

У вас вес 54 сейчас? :scared2

Про размер речь то

Я о размерах)

Она имеет ввиду 54 размер)) Ну какие у нее 54?))

72 размер вам портил жизнь, а не просто настроение

Это верно. Но настроение нет. Смысл расстраиваться?

56-58 у вас. размечталась о 54-ом.

откуда у вас столько желчи?

Портит. Я с легкостью влетала в 44. Сейчас на мне "трещат" вещи. Каждый день взвешивалась, последнее время из-за стресса забила. Тот случай, когда боишься вставать на весы. Мне легче худеть без вставания на весы. Весы меня расстраивают и создают дополнительный стресс. А тут я не знаю и не знаю.

А я боюсь так делать . Дозабивалась до 84 кг .....

портит( но это не мешает есть после 18(
поэтому люблю покупать одежду дочкам, им 42 размер велик

С чего бы? Я высокая, пропорции хорошие - в любом весе шикарна. Опять же сильно толстой я не была (относительно роста).
Да и поклонницей мощей я никогда не являлась - в свое время ненавидела свою худобу и ооооочень мечтала набрать.

Естественно-портит. А кому-не портит?

Портит ((

До писятого размера нет, правда-правда.
Но писятого спортивного на мышцах.
И я как выше написали просто в принципе предпочитаю покрупнее, себя так точно.
Хотя в 44м тоже было прикольно с точки зрения, что любая футболка из условного остина прикольно смотрелась и покупать можно было без примерки.
От 48 размера все ж желательно одежду качественную подбирать.

Портит, конечно же. Только не могу это связать с одеждой, просто портит. Вот и сражаюсь с ним периодически. То я его, то он меня. Если честно, то достало, но выхода не вижу - жалко суставы.

Ненавижу примерочные 😏 и даже без лишнего веса, они портят мне настроение после примерки первой вещи. Я психую, и ухожу домой без покупок 😄

Портит конечно. Но покупать одежду я и при 40-м размере не любила - у меня проблем с фигурой хватает и без веса ((

Еще как! С некоторых пор ношу вещи исключительно трикотажные. Те, что можно надеть на любой вес и размер. Так легче смириться.)))
Абсолютно разлюбила обтягивающие вещи: джинсы, водолазки, платья по фигуре. Ношу все свободное и оверсайз. Благо сейчас мода такая: спортивные штаны, худи, объемные джемпера.... В общем, только этим и спасаюсь. И лучше не раздеваться на свету. ))))

А вы же вроде похудели ?

Вы меня ни с кем не перепутали?))
Я за последние три года наоборот поправилась. В общей сложности на 7 кг. Вернее, сначала было на 10, потом 3 сбросила. Осталось 7. И они стоят намертво.

Вы же говорили , что кололи Оземпик и саксенду ? Из за 10 кг ?

Слышал звон, да не знаю, где он?)) понимааааю))))

Оземпик и саксенду я дочери покупала. Она поправилась на 50 кило. С 50 до 100.
А я была 56-57 всю жизнь. Потом постепенно в течение трех лет поправилась до 67-ми. Потом вес упал до 63-64. На том и остановился. Так что, да: общий прирост в районе 7 кило. Весь вес в районе спины и живота. Классическое климактерическое пополнение по абдоминальному типу. Ничего необычного. Неприятно, но терпимо)))

Ясно . значит перепутала . А как дочери помог ? Я колола ушло 12-13 кг и все , как прибитое стоит , а мне еше пятнашку бы скинуть . Сейчас сделала перерыв пытаюсь интервальное выдержать , а потом снова попробовать Оземпик....

Может, и не перепутали. Просто не поняли, что я не себе.

Дочери саксенда не помогала вообще (как мертвому припарки). А вот когда колола оземпик, немного помогал. Чуть-чуть, но вес уходил. Потом он пропал в Москве. И вот уже больше полугода дочь ничего не колет. Только глюкофаж пьет. Опять раздуло ее еще сильнее. Сейчас я купила таблетированный Ребелсас. Это тот же оземпик (то же действующее вещество), но в таблетках. Начала вот пить. Пока особо не видно. Но хотя бы сахара в норму пришли, и ее стало тошнить от еды - уже хорошо. Меньше ест. Она не взвешивается, поэтому не могу сказать в килограммах - ушло чего, или нет. Продолжаю наблюдение. Не знаю, может, уже в сторону бариатрии думать. Но дорого очень.

Зря не взвешивается конечно . Меня раздуло как раз когда я так зарыла голову в песок - с 62 до примерно 84 . Сейчас 72-69 гоняю год уже ... а причину набора у дочери не установили ? Если честно , если бы я была на вашем месте наверное все таки сходила с дочерью на консультацию к хирургу - бариартрику (пардон за непрошенный совет ) А страховая медицина не финансирует по показаниям бариартрию ? Просто я имею знакомых оперированных , все хорошо у них , рады что сделали , может не так все и страшно ? Сама на пике веса думала в эту сторону , но славте Оземпик спас ....

Причина нам известна. У дочери психиатричнский диагноз. Ее на препаратах раздуло. Ну и плюс при этих недугах у людей РПП частый спутник. Кто переедает, кто наоборот себя до анорексии доводит. Голова больная, ничего не попишешь. А голова, как известно, предмет темный)))
До бариатрии дозреть надо. Но если на ребелсасе сейчас вес вниз не пойдет, то, наверное, придется.
70- нормальный вес. Не грешите уж))

Ясно . Выздоровления и стабилизации веса желаю вашей дочери . Надеюсь НГ принесет всем нам что то хорошее ! :-)

Да, очень хотелось бы!
Спасибо, и - взаимно! 🤗

Извините, а сахара утренние какие были у дочки?
Просто идем тем же путем (, антидепрессант плюс нейролептик равно плюс полкило каждую неделю (
Сама я на глюкофаже сбросила (хоть и совсем немножко, 4 кг, но хоть ем и не набираю, уже прогресс). Хотела дочке попробовать, но у нее сахара пока в норме....

Сахар в районе десятки был в последнее время(((

Я тоже помню как вы жаловались , что очень сильно поправились . На 7 кг ? Вроде речь о сильно большЕм весе шла .

Для меня +10 кило это много просто)))

Зачем вам часовой мейкап и ежедневная укладка под спорт кэжуал и оверсайз? Вымученно как-то

Что вымученно? Мейк-ап-то? Конечно, вымученно.))) Не сказала бы, что мне прям вот так нравится закрашивать морду лица на ежедневной основе. Но выхода-то нет.))) Хочется хотя бы мордой быть красивой. Раз фигурой уже не выходит.)))

Бесит даже!

Прям вот да!!

:party2:party2:party2

Особенно нет. Но зато когда кило-два сбрасываю - настроение очень улучшается.

До 50 размера я огонь. Дальше грустно. Сейчас 50. Стремлюсь к 48) но , я как то показала свою фотку в 50 размере, мне все сказали тут, что это 44-46. Спорили со мной ещё.

Очень многие ошибочно судят по себе.
Я лично отучилась от этого еще в юности после одного случая. Мне встретились 2 дамы, в чей вес я не могла поверить - одна очень тяжелая, вторая наоборот. При этом они были одного роста и размера.

Ева такая Ева))) Мой 44 обозвали 50-м)))

Дьявол в деталях. Помню, как однокурсница удивилась, что у нас один размер - я была тощая, а она упитанная. Секрет прост - 25 см разницы в росте )))

Товарищ Поволжье, вам до 44 размера худеть и худеть. Не 54, но 50-52 у вас есть.

Не, не портит. Я ничего не натягиваю, а спокойно надеваю, у меня нет ожеды в облипку, но и бесформенных безразмерных мешков тоже нет, все сбалансировано.

Всегда была отличная фигура. Лишнего веса не было, явных дефектов тоже… сейчас 51, конечно расстраивает, что изменения есть. Я их вижу. Но что поделать - это жизнь. Главное- здоровье

Когда стал портить - просто похудела. С 52 размера до 44.

Уже нет))

Очень ( но я обычно стараюсь это исправить и долго в ненавистном размере не бываю ) и я из тех, кому и 46 много. 44 норм, но нравится 42 )

Настроение портит в плане, вот висят куча вещей ДОтолстого периода и куда их? Ладно, делать нечего, покупаешь новые вещи. И худеешь. Да блин!
А вообще, здоровье страдает, позвоночник, спина, тяжело лишний жир носить

Уже пофиг.

Иногда, но редко. Раньше был 46, сейчас 58. Рост 182. Сказать что комплексую? нет. Переживаю? Нет. Живу в согласии с собой, муж любит во всех размерах. Но вещи трудно покупать, грудь 9 размера почти никуда не проходит. Дети хотят, чтобы мама похудела. Но постоянно контролировать себя не могу и не хочу, зацикливаться на " от молочки пухнешь, от фруктов толстеешь" и прочей фигни не хочу. Что лучше, быть 44-го размера и падать в обморок от потолстения на 200 гр или быть 100 кг и радоваться каждой минуте жизни?

А золотой середины между 44 и 58 как бы нет??

Как бы была, но климакс стер это "как бы'. Метаболизм в 25 и 35 очень разный, а в 35 и 55 еще более разный

Ну справеливости ради при 182 размер 58 это ж не 100кг, верно? Кг 130? Или больше.
Я при 175 была размера 58-60 и это было 120кг, а я не легкая по природе, т.е у нормального человека это кг 140.
Вредно это уже, все что за 100.
Я не в наезд если что, сама жиробас, люблю покрупнее. Но все ж жиробасину свою контролирую и сдерживаю не выше 50го р-ра и 90 кг, хотя по чесноку 10ку б тоже надо б подскинуть.

Ой, что-то я все перевернула не в ту сторону. Я - гиперстеник - 120 в 58рр, астеник может и в 100 в 58 размер. Все ж который раз убеждаюсь, насколько астеникам тяжело живется. С другой стороны, гиперстеники никогда не будут "балеринами". Эх
Но все равно 100 кило и 58 рр это много и вредно, как ни крути и кто бы ты там не был. Вот.

Почему 130? 107-111, в зависимости от гормональной фазы. До 130 пока не дотягиваю, тьфу-тьфу-тьыу

Да-да, я от себя не в ту сторону посчитала, ниже там написала.
Я была в 120 в размере 58-60, но я тяжелая, значит, стандартные люди в меньшем весе этого размера достигают.

Я тревожная, + аутоиммунное редкое заболевание, мои мышцы превращаются в кисель, все суставы и сухожилия жутко болят, спинной мозг постепенно заменяется жиром, из-за этого снижен иммунитет, постоянно болею. Ну что ж теперь? Не в стройности счастье. Но я всегда с улыбкой, радуюсь каждому лучику, каждой трачинке или снежинке. Конечно, бешеного успеха у противоположного пола у меня нет, но все мужчины всегда мне готовы помочь , как ни странно, даже молодые. Мужв своего я обожаю, он, кстати, младше меня,, но с юности оосталось парочка поклонников, которые и цветы на ДР присылают, и на 14 февраля обязательно скажут, что "будут ждать всю жизнь до смерти". Хрен их знает, конечно, это шутка, но в каждой шутке, как говорится.... Хотя и ощущаю себя молодой газелью, увидев отраженье в витрине или в большом зеркале пугаюсь, кто эта толстая тётка?

Приношу извинения, у вас как раз тот самый редкий случай, когда объясняется заболеванием.
Лучше бы конечно этого самого не приятного объяснения не было, а вы просто любили поесть)).
В Вашем случае просто здоровья пожелать хочется.

Дарья, Вы редкий случай на Еве, да и в нашем мире тоже. К сожалению, больши5сво говорят гадости и закапывают психологически!
Спасибо Вам огромное за поддержку, но Вы ведь ничем меня не обидели, все сказали правильнои максимально тактично! Удачи Вам и счастливого Нового года!

Нет, не портил, пока был.

Да. Поняла что даже тройка кг лишних именно на мне- не красиво именно для меня. Муж, кстати, не против попы побольше. Гоаорит сейчас что худовата.
Утро сегодня 51,8 😊 вот такая я себе нравлюсь. В 56 я себе толстой кажусь. Я черт его знает, может это правда психическое хаха. Но утром встала сегодня- живот плоский, плоский. Ну, красиво же :)

У меня весь лишний вес откладывается исключительно в живот, поэтому толстеть нельзя. Руки, плечи, спина - худые в любом весе. Поэтому приходится держать вес не более 60 кг, иначе я буду как африканский голодающий

Однозначно портил бы, если бы был

Не, не портит. Я столько за последний год накупила нравящейся мне одежды 46 размера, что теперь даже как-то и не уверена, что хочу обратно в 42 😅

Несколько лет назад решила похудеть. Похудела. С 56-58 до 44 размера. Казалось бы, живи и радуйся, я такой с детства не была. Но я скатилась в такую адскую депрессию! Помню, пошли с подругой в кафе, она себе борщ, карбонару, а я овощной супчик и еще какой-то салат из травы. Так меня накрыло, пипец!! Вокруг все сидят, едят, что хотят, довольные, хохочут, а я со слезами на глазах ковыряюсь вилкой в траве, появилось ощущение, что жизнь проходит мимо меня, и 44й размер был послан далеко и надолго. Сейчас я опять 56-58, ем вкусняшки, пью алкоголь, в кафе беру то, что хочется, а не то, что в калораж вписывается, для меня это оказалось очень важно, важнее фигуры и размера. Так что, мне настроение не портит точно, я живу и счастлива!:)

Вам просто листья не вкусно. Я вот жирное есть физически не могу, а как раз листьев, морковкой похрустеть- мне вкусно. Наваристое, жирное, залитое соусами- вообще не моя тема. При этом булочки лопаю за милую душу.

Мне листья вкусно. А если они, например, с шашлыком и водкой, вообще кайф, у меня такое меню каждые выходные в сезон :-9

Не представляю как можно добровольно вернуться из 44 размера в 54 хотя бы.
Я тоже ем шашлык и иногда пью вино, и пасту, и салаты с дрессингом, но видимо дело в количестве, если не имею плюс десять размеров.

Как можно добровольно? А запросто. Я еду люблю больше, вот и весь секрет, и страдания из-за 1-2 мне вообще непонятны 🤷‍♀️

Видимо я тоже еду люблю больше чем ограничения, писала уже об этом)) поэтому не 42-44🤷‍♀️

Вот. Просто мы все разные. я шашлыка пару кусочков съем, а дальше буду кинзу жевать в прямом смысле, прям люблю, пучок могу слопать без всего :)

Мне трава должна быть в сметане, с огурцами и помидорами :) еще водки грамм 300-400 (одна водка дневная норма калоража стройных женщин 😂), я не из тех, кто толстый и говорит, что ест как птичка, фигу, я жру как слон, завтракать люблю пельменями вообще, нет пельменей, все, я голодная :fight3 а терпеть постоянно голод, это жеееесть, я не знаю, у кого там желудки уменьшаются, видимо, не у меня, у меня он как растянулся, так и это навсегда теперь

Класс)) вкусная жизнь у вас😋

:) зато честно. Настроение оно главнее. Если вам комфортно , то какая разница какой вес. Вообще у меня полненькая подружка- самая хохотушка из нас всех. Всегда на положительных эмоциях.

Ох, как "полненькая", а местами жирненькая, авторитетно могу сказать, что есть разница полненькая - это 100кг или полненькая это 150 кг или полненькая это 170 кг?
Просто в моем кругу так сложилось, что все крупные что-то подобрались, от 90 до 170. Ну 100% все от 100 и выше задумываются что с этим безобразием делать и насколько сложно с этим жить и насколько это мешает.
И никому это "за 100" не прибавило здоровья, какими бы хохотушками они ни были. И что-то и хохотушки после 45 перестали хохотать, а наконец реально открыли глаза, когда посыпались организЬмы.
Полненькая хохотушка 52 размера в 20-30 лет - это одно, это даже очаровательно.
Полненькая хохотушка от 58 размера в за 45 - это уже другое. Это ближе к унылым угнетенным больным теткам, как бы они за своим очаровательным хохотом это не пытались маскировать.
К сожалению, в 95% первая категория переходит во 2ю.

В 45 многие уже унылые и больные, и дело далеко не в весе. Ну возраст, блин! Еще и жизнь часто бывает очень непростая, все это сказывается. Я 50% времени живу в регионе, там к 50 годам все уже деды и бабки, взять даже мою соседку, очень стройная, считающая себя звездой, я думала, она лет на 10 меня старше, а оказалось, на 15 моложе :dash1 я даже долго думала, что она просто стебется насчет возраста. А нет.

Слушайте ну какие унылые и больные в 45? Ягодки же... Какой возраст??? Ну я могу понять 65-70 возраст.. Девы вы чего???

Да вы тут почитайте, в тд, часто пишут, нет сил работать, разваливаюсь, еле ползлаю.. неужели не читали? И это молодые еще женщины

Именно потому что у них либо лишний вес, либо малоподвижный образ жизни, либо тоска по жизни, но на это же не надо равняться, не правда ли? Полно других. Мы с подругами собираемся когда ржем все время, когда же мы уже угомонимся - нас все несет куда-то... А нам по 50 и за 50...

Фиг знает.. я на работу не хожу, а так, может, тоже заскрипела бы.
Повезло вам с подругами. У меня никто никуда не хочет, максимум, в кафе

я 100% времени живу в регионе - все разные и по внешнему виду, и по здоровью, и по комплекции, как и мои столичные приятельницы.

Вы, наверно, в нормальном регионе, я в захолустье :)

В достаточно нормальном, да :-) Иногда бываю и в захолустье, но мало, чтоб сделать однозначные выводы.

Ну чЬерт побЬери, ну зачем опять обратно в 58й-то?! 44 видимо тоже не ваш природный вес. И не мой. Я не могу держать 44, я давно и себе и всем честно призналась, что ну не могу я в 44м жить, мне надо тогда питаться исключительно листьями и условной индейкой.
Но в 58й-то зачем обратно?! На середине ж можно было притормозить в нормальном природном весе и размере.
Жалко мне просто всех откативших.
Я именно, что затормозила на середине и держу таки при том, что жру ... много я жру. Есть некий набор продуктов, который я принципе уже не буду, отвыкла пока на режиме была, не вкусно уже, на ночь не ем за 3 часа, но после тренировки в 21-30 ем, но белок и при этом засыпаю в 23. И таких вечерних тренировок 2-3 в неделю. Ну и контролирую чтобы все же потребление было не более 2,5-3 т.кк, но я реально жру.
Короче, это я к чему? Если найти свой нормальный природный вес и стабилизировать его и не отключать окончательно контроль, то жить можно очень даже вкусно.

Я меньше 56-58 себя не помню. С фитнес-клубами я закончила, хотя ходила лет 20, все, больше не хочу. Скинула бы до 52-54, но на большее, чем просто не есть после 18.00, я не способна

Жрать можно много, если много двигаться. Я бы в жизни не подумала чахнуть надо травой, диеты вообще не мое, никогда не сидела. Дома дорожка стоит - 20 мин утром, 20 мин вечером, причем бег не мое, колени не выдерживают, а вот очень быстрая ходьба - да.

Плюс прогулки с собаками. Плюс скандинавская ходьба, палки всегда в машине, как и куртка. Для палок не нужно специальной одежды, это опять-таки не бег.

У меня 48-50 р-р. Рост 175, вес 70. Ем очень много, сладкое обожаю.

Фишка в том, что чем больше мышц, тем быстрее обмен веществ. Больше всего кабанеют те, кто вообще без нагрузки живет. У них оч медленный обмен веществ.

Для меня это байки все :) если вам помогает похудеть такая ерунда - то это оооочень круто :)

Это помогает, в общем-то, всем. Не знаю никого, кто занимался бы простым спортом час в день и при этом был 58го размера.

Ниже написала. Ну вот я с физнагрузкой доросла с 44го до 50го. Красивого, но 50го. И 100%%% уверена, отпусти я контроль питания вообще я буду 58го через год максимум.

Есть разница между "жру без разбора" и "ковыряю вилкой в траве"? Есть, конечно. Только у автора ветки промежуточных вариантов нету, она или траву ест, или метет все подряд. По сути, это противопоставление (трава) ей нужно, чтобы дать себе разрешение на обжорство.

Можно питаться нормально без всякой травы, заниматься небольшим спортом и держаться в адекватном размере (48-52).

Мне все это сказки, простите. И да, я хочу спокойно есть и ни о чем не думать, мне это важно.

Женщины худеют на кухне в большинстве своем

Я такая :) ходила на фитнес лет 20, я же написала, даже еще до того, как эти фитнесы появились, был шейпинг, потом ходила в Планету фитнес, потом уже их много стало. Бросила в 2017, надоело. Из фита рядом ушли хорошие тренеры, а ездить куда-то я не хочу. Еще ходила на танцы 5 раз в неделю, 3 раза фигурное катание, ну и там по мелочи, растяжка и прочие упражнения. Это все так, кайфануть только, никакой вес оно не снижает, а уж прогулки пешком, простите, я вам завидую, это такая мелочь! Я еще на эллипсе бегаю почти каждый день, он мне помогает поддерживать давление, но чтоб вес снизить - это только перестать жрать.

У меня довольно большая нагрузка. Мин 5 тренировок в неделю. Настоящих. Кк по 700. Кроме всех прочих шагов, которых тоже минимум те самые навязшие на зубах 10т.
Я расту если жру без разбора со всеми своими нагрузками. Просто получается мощная такая крестьянка-качок. Не сказать кстати, что это не красиво. Расту гармонично, всем организЬмом, не то, чтобы пузо там или что там отдельно. Я складная, но крупная как например .... бладхаунд: крупный, мышечный, гармоничный :party2

Завидую тем, кто просто погулял с собакой и похудел. Сдается мне, все эти "погулял" вместо ужина, а то и вместо обеда и ужина. Тогда да :)

У вас РПП и вы обжора. Люди в кафе едят так только в кафе или по праздникам, а не обжираются каждый день. Опять же, если все эти люди худые или обычные. ну или спорт фигачат. Или жрут только в первой половине дня, а потом строго вода и кефир. вы ж не знаете. а обжираться бесконтрольно, так вы и 200 кг весить будете, но это ваше уже дело. Быть жирной, но жрать от пуза. А можно выбрать золотую середину.

Хочу вкусно есть и ни о чем не думать :)

Да и на здоровье. Я тоже, но больше хочу быть стройной. Так что, обжираловки за 43 года мне хватило, могу чуть и попоститься. Ем всё то же практически, но меньше. И пить перестала.

И? О чем спор?:) мне одно, вам другое :)

Да, этот момент портит жизнь больше чем лишний вес. Меня раздражает не сама невозможность пожрать, а то что этот процесс нужно бесконечно контролировать. На это у меня сил и расстройств уходит больше чем на расстройство от лишнего веса. Нравится кому то уже стало вообще неинтересно, мужа все устраивает, его мой постоянный самоконтроль раздражает больше, чем мой лишний вес. Я периодами борюсь, но без фанатизма.

Очень. Обабливаюсь моментально с лишним весом(

Езжу в метро последнее время на работу и вижу полно теток 45+ (да и моложе полно) которые ну очень полные, вес там 100+ кг. Но они все на Еве видимо не бывают)), ни одна о себе не написала "я вешу 115кг. и ношу 66 размер одежды", все здесь 48-50-52 :D. Да для роста например 170 эти размеры в 45+ вполне норм внешне выглядят (имхо конечно), ну не всем же костями греметь в предклимаксе. Я вот честно завидую по хорошему стройным теткам, тем которые не в спортзалах и на диетах ***ся и имеют хорошие фигуры, а у которых как бы само собой все норм с фигурой. Я была ба рада если бы у меня был 48-50 размер при моих 170см. роста, но увы...

Мой рост 172 и в размере 48-50 я выгляжу именно тёткой.

Лет вам сколько? Если до 35 то да, 50 размер это многовато мягко говоря. А вот в 50 уже не так все "страшно" ;)

Мне 50 и это страшно лично для меня. Хотя ниже утверждают, что и 56 при росте 170 выглядит, как 48.

Почитала ниже...Вы знаете, сравнивать надо параметры, а не размер одежды. У меня на работе тоже есть тетка, которая на свой 56 пытается натягивать вещи 52 и утверждать, что ей не малО и это ее размер)),а то что вещи все сильно в облипку это ее почему то не смущает (или она этого не хочет видеть). Взрослая тетка, 50+ ей, но видимо ей ооочень не хочется переходить из 52 размера в 56... С худыми тоже самое, ну не хотят принимать то, что они уже не 42-44, а 48-50 размер носят, а те кто размер таки поменял считают себя "жирными", хотя в обычной жизни женщину 48 размера при росте 170+ (т.е. высокую) никто не назовет толстой или полной, таких обычно называют "нормального телосложения".

Ну, размер одежды натягивается на определённые параметры. Поэтому размеры и сравнивают.
Мне все равно, кто и как меня называет. Меня интересует моё ощущение в данном конкретном размере. Я не хочу быть "нормального" телосложения по чьим то представлениям. Я хочу быть нормального телосложения по моим представлениям. А это 46 размер максимум.

Самое плохое настроение у меня было в 2020 году с самым моим минимальным весом, даже здесь сказали что это фигура подростка, а не моя 🙄 То есть похудела, но не потому что худела, а потому что депрессия была((
А так конечно 58кг и 44 размер лучше чем 60кг и 46 размер, я лишний килограмм сразу чувствую((

Я стройная на зависть всем😁

:cool2

Ужасно портит. Всю жизнь была 42-44, а тут поправилась до 46-48. Брюхо толстое, груди по ведру, жуть.
Быстро вернула 42-44. При этом ем я все, но немного. Но не люблю жирное, сладкое, выпечку. Не ем почти.

когда на фитнес хожу, то я самая толстая в группе, надо похудеть конечно, но вкусно жрать гораздо приятнее чем не жрать, поэтому вспоминая что иметь хорошую фигуру надо лишиться сладостей, то ради хорошей фигуры не готова на подвиг

Отказаться от сладкого проще всего как раз.

я не ем сладкое, ваще не ем, хоть бы граммулечка ушла. Муку не ем, крупы не ем, сахар не ем

Значит много солёного /копчёного едите, или реально много и часто

мало двигаюсь

Ну я не люблю сладкое, мне не вкусно. Также, читала топ про хлеб, удивлялась, зачем люди едят хлеб, если на нем не лежит колбаска или рыбка🤔 майонез ем только с вареным яйцом, на разрезанное сверху выдавливаю. Не ем пирожки, торты, выпечку, у меня от них изжога. Не работает эта тема, короче 😃

Ну это кому как, видимо)) Я могу от в ей еду отказаться, а вот от кусочка шоколадки или от конфетки - с большим трудом 🙂

От дольки шоколада и не поправляются. От плитки в день да, 100%

я минимум 46-го размера была, но я в 46-м костями джинсы протирала. Любила себя очень в 52-м размере, в 50-м синяки под глазами появлялись. Сейчас 56, жри-не жри, а вес не меняется ни в какую сторону. При короне только похудела сильно, ну нафиг такое похудение, хотя жрала больше обычного. особо не переживаю, а муж так вообще толстух любит, я для него стройняшка

Какая связь между весом и синяками под глазами? Ну совсем то глупости не говорите.

вот такая, глаза проваливаются и рот в куриную жёппу складывается

Что там с таким весом может провалиться? Вы себя можете этим утешать, но людям то эту чушь не говорите.

ну, анонимы всегда лучше всех всё знают. На кой ляд тогда спрашиваете?

Розария свое фото выставляла.

Да вы что? А она так же известна, как королева Елизавета? Все должны знать её и отслеживать все фото? Я её знать не знаю.

А мы Вас знать не знаем и не хотим знать!

Идите и воняйте в другом месте!

Розария, действительно, выставляла фото. И на них ну никак не 56 размер) Максимум 50)))

Или это загадка природы)

А мне плевать, чего вы хотите или не хотите.
Человек 56 размера не может выглядеть, как человек с 50. Все.

Вы уже просто смешны

А вы тем более. Лижите глубже.

+1

Выглядите вы конечно максимум на 52 размер. Сложены хорошо и роста высокого

я крупнокостная. В 46-м размере у меня руки очень некрасивые были, запястья толще руки из-за сустава. Была стройная, но уже было понятно, что кости будут мясом обрастать)

Портит и сильно. Я занимаюсь спортом в ущерб здоровью. Лишь бы похудеть. Раздражает эта тетка в зеркале. Вообще не понимаю -кто она и что у меня дома делает. Но то, что в 44 й больше не влезу -смирилась. Отдала вещи дочке подруги. Но зеркало сильно портит настроение. И мужики тут ни при чем. 😀 Мой переход они даже не заметили. Меня саму раздражает. Даже один размер добавляет возраст…

согласна. я стабильно 46 размера. у меня теперь отличная попа и ноги, но очень плохо уходит живот. сейчас корректирую гормональный фон. щитовидка под строгим контролем. объем мышечной массы - тоже контролирую. потому как возраст не делает жизнь веселей)

Когда я была 44 размера, то ела на обед и ужин варёную куриную грудку и горсточку овощей. Хочется вернуться к этому весу, но ведь нереально так всегда есть

Да, если толстею. Тут главное вовремя остановиться, а не уговаривать себя, что весы сломались или врут. Сейчас на отдыхе, уже дважды делала дни без ужина плюс фитнес.
Но не зарекаюсь, что когда то не пахну рукой на спорт и ограничения в питании.

Мне даже переход из 44 в 46 размер портит настроение. Хотя после 50-ти - это нормально, наверное.

Вес не портит, а отдельные параметры - да. Вечно расползаюсь в бедрах, в остальном худая и жилистая.
80-72-100 мои параметры, если перестаю контролировать жор и мало занимаюсь - то бедра доходили и до 106, это жесть.

80 - это грудь? У вас просто баланса нет...

Груди у меня нет, размер 0, вот такая непропорциональная. Когда бог сиськи выдавал, я за ляшками стояла.

Типичная груша. Большая попа и плоская грудь.

В том и дело. Была бы грудь - ж большой не казалась бы

Там же не только грудь, а плечи и спина худые.

Настроение точно не портит, и не понимаю, как он может портить, только если себя не любишь. Или я еще не была в том весе, когда уже портить начинает. А вот здоровье да, он портит.

о, да..я к себе очень строга)))

Еще как портит настроение. Прям до слез и депрессии. У меня есть максимальная моя планка "терпения" веса, после чего начинаю худеть в срочном порядке. 2 раза в жизни до нее доходила и срочно принимала меры, так как это не просто дурное настроение, это плохое самочувствие.
Вещи не спасают, это лишь прикрытие жирной тушки.
Так вот :) Меня бесило - я похудела. Сейчас ттф мне прям кайф, главное еще скинуть 4-5 лишних и это удержать. И будет отлично.

Ужасно портит с утра. Каждое утро собираюсь худеть. Но наступает вечер, работа и бытовые задачи позади, и вот я снова на диване с ужином, вином и сериалом.
Силы воли нет, не есть и не пить после 18.00.

Ужасно портит. Я становлюсь как клоп :D: жир распределяется странно, на пузе и щеках. Спасает только сильная физ. нагрузка, так как поесть люблю. Вот сейчас надо 3 кг скинуть.

Портит! Всю жизнь была в 42 размере, а после 45 лет живу в 44-м, зимой и до 46-го доходит. Проблема в том, что из-за своего постоянного 42 размера я к 45 годам не научилась подбирать одежду, украшающую фигуру. Не было необходимости, т.к. на 42 размер садится все. Заходи в магазин и выбирай то, что нравится. В 90% сядет хорошо, даже недорогая одежда. А в 44 и тем более 46 размере уже надо подбирать-перебирать, да еще не из каждого магазина подойдет. А я шоппинг не люблю.

Мои подруги, которые весят больше, прекрасно выглядят, потому что они умеют одеваться на свой размер. А я умею только на 42. В итоге мне проще на диете сидеть, чем подбором гардероба заниматься.

Вы про 44-46 пишете или про 54-56? Или вы карлица?
Вам голову проверить нужно в первую очередь, тут явный сдвижок по фазе.
У моей подружки сейчас падчерица в критическом состоянии, она тоже на маленький размер одежду не могла подобрать...

+1

На 42 подбирать вообще не надо - в этом вся суть. Бери любую и надевай. Почему модели худые, как думаете? Модельерам тоже голову проверить надо?

Стиль, цветовое сочетание, тип нужно подбирать в любом размере!
Бери любую и надевай.. ну тут понятно....надеюсь, вы с модельным безнесом себя не ассоциируете?

1. В каком размере живете Вы?
2. Ну так почему же модели худые, по-Вашему? Почему просто не подобрать им стиль, цвет и прочее?

Прекрасно существую в российском 46!
Подобрать одежду для меня был проблема только в 90-х, когда ничего не было в магазинах, но я и меньше была, даже в беременность умещалась в свои вещи, только брюки и джинсы были для беременных.
О каких моделях хотите поговорить? Прет-а-порте шьют до 14-16 размеров и не всегда модели-доски, от кутюр на улицах не носят.
Рост у вас какой?
Покажите свою фигуру, всё равно же анонимно.

Проще всего подобрать одежду на 44.
Гораздо проще, чем на 40.

Проще всего подобрать одежду на хорошую фигуру и размеры здесь дело десятое, если они в рамках нормы по росту

Сказочная чушь. Фигуры может не быть в таком размере, лицо уродливое и пр.

З.Ы. Им - в первую очередь.

Вы в жизни моделей видели?
Подруга в 90-е работала на подиуме, рост 174, 42 размер одежды
Выглядело это в жизни не очень, она и сама не слишком себе нравилась, когда закончила работать, стала пить протеиновые коктейли и набирать вес, сейчас носит 46, худая, но выглядит хорошо

Для кого это выглядело не очень? Моей дочери 21 год. Рост, правда, чуть ниже, 172, размер 42. Прекрасно выглядит. Тонкая, но фигуристая. Ноги от ушей.

Нельзя быть фигуристой в таком размере

Ещё как можно. Бедра 90, а талия 60. Грудь присутствует. И ноги длинные и стройные.

Ну вот подруга была мосластая- коленки и локти шарами, ноги с кривизной, плечи довольно широкие и костлявые слишком
Для подиума тогда было самое то, Кейт Мосс, heroin chic
Возможно, ваша дочь более тонкокостная и изящная

Не, моя не мосластая. Руки, ноги тонкие, плечи не широкие.

Это так себе фигура. Вот если талия 50 к таким бедрам - это неплохо... только и рост ниже надо, чтобы бедра сильно узкими не казались.

Да вы что? С каких это пор фигура "песочные часы" стала "так себе"? И с каких это пор рост 170 стал плохим? А ваша дочь толстозадая каракатица, поэтому вас душит жаба?

Это недочасы.
Он не плохой - он средний.
По себе не судите - жабы явно у вас в роду )))

Это именно часы. Разница в 30см между талией и бёдрами. Рост у моей дочери прекрасный. Не гигантский и не низкий. То, что надо.
Дочку на диету посадите, каракатица.
И не надо так уж откровенно завидовать.

Разница 30см при таких параметрах - это ни о чем. Рост фиговый, не модельный.
Каракатица здесь только ты со своей доней.
Завидовать кому? Страшилам? Ты очень забавная....

Успокойся, чудовище.

Чудовище здесь только ты )))

Успокойся уже, чумичка! Совсем крыша съехала от зависти?

+100

Неистово плюсуюсь к вам.
Всю жизнь 40 р-р, ну, максимум 42. Одевай что хочешь, хоть мешок картофельный - красота!
Сейчас 46-48. Как я себя ненавижу! Ленивая слабовольная тварь. Скинуть всего 10 кг, и будет красота! Но, нет(((( После 45-ти это сложно, да еще и силы воли нет. Привыкаешь, что раньше ешь что хочешь, а вес не растет((((

Конечно, лишние кг портят настроение, поэтому я всегда слежу, стараюсь держаться в одном весе. Ношу 44 размер всегда... Очень надеюсь не растолстеть.

- Я на диету сажусь! Будем питаться сельдереевым фрешем.
- Еще чего!
- Ну ты же хочешь, чтобы я похудела?
- Я??? Меня, как раз, все устраивает. Купить тебе мороженку?)))
Разговор только что. Ну и что меня должно расстраивать?)

Это Вы к чему?! Все в курсе что вашему йопте нравятся толстые.

Неважно какие, важно, что бы его кормили и содержали.

Первая фраза несколько удивила. Почему "будем", а не "буду"?

Потому что сельдереевый фреш. Шутка такая.

Алина. лишний вес вреден для организма... А Вам, после операций, тем более нужно держать себя в форме. Очень странно, что любящий человек этого не понимает. а Вы, в угоду его вкусам, так и будете набирать лишнее.

Чем вреден? Я здоровее многих худых.

Сомневаюсь. Выглядите вы нездоровой.

Вы от зависти еще и не то напишете.

Извините, но я не вижу никаких поводов вам завидовать - даже теоретически.

Не видели бы - не усирались здесь :)

Пара постов - это уже "усираться"? Тогда мне страшно за вас.

всем вреден : нагрузка на сердце, на суставы ног. Вы же не девочка уже. и дальше молодеть не будете. к жиру на животе добавится инсулинорезистентность... возрастные гормональные изменения добавят проблем.
Я не говорю, что нужно питаться шпинатом и морковью, но держать себя в руках - необходимо. Столько сделать для себя, столько пройти, чтобы разожраться обратно в угоду мужчине - недопустимо.

Куда вреднее заморачиваться.

Вреднее сделать резекцию и отрезать кожу, а потом делать вид, что все фигня и продолжать жрать дальше. а следить за здоровьем в не самом юном возрасте - это правильно и дальновидно.

Тю, сколько вы пропустили, пока боялись жить)

Кто сказал, что я боялась жить? Я искренне не понимаю бравады: я была жирной и буду жирной. Ура.
Я люблю жизнь и хочу подольше оставаться в форме, активной, а не тетушкой с отдышкой.

А я не понимаю какое вам дело до того, что кто-то жирный.

А со спиной вашей что? Полезен ей груз в центер?

Там и так уже суставы никакие. Ноги буквой "X". Скоро колени и суставы тазобедренные начнут болеть, если уже не начали. Но она ж не сознается.

Потому и в спортзал для неё ходить было мукой.
Хотя там индивидуальные занятия были типа ЛФП

Ну так толстым то тяжело. Я помню, на дорожке 8км пробежала, в раздевалку пришла, а там такого же плана дама сидит и умирает. Всю мою тренировку она на соседней дорожке шла со скоростью 3км/ч.
"Ну да вам легко. Вы худая!"

Вот из-за таких как вы снобски-высокомерных и стесняются порой жибораськи в зал приходить и хотя бы пробовать.
Может быть, эта несчастная с соседней дорожки через год лучше вас летать будет?! Быстрее-выше-сильнее.
Кто вы, чтобы судить и смотреть презрительно на них как людей второго сорта?

Я тоже пришла в зал толстушкой в безразмерной майке, прячущей складки жира на спине. Все были доброжелательны, помогали советами, инструкциями, разобраться в оборудовании.
Быстро пришла в норму и продолжаю поддерживать
и тоже всегда помогаю новичкам

Так и я тоже. И прекрасно помню, как на элементарном помирала и на дорожке голова кружилась.
Через месяц все огромные взрослые суровые качки мои лучшие подружки были.

Сейчас я приседаю 40-50кг по настроению, но могу и 70, просто зачем?! И тяну 30-50. Ну и так всякое прочее .... бегать кстати так и не полюбила, нудота. А то там мадам именно бегом вроде кичилась.
Зато много что другое могу.
И да, всех поддерживаю и подбадриваю.

Я тоже 40 приседаю, но я мельче вас по всем статьям. Так что... короче, я была дико горда, когда недавно новый тренер, проходя мимо нас со штангой, посоветовал "а обувь вам специальную стоит приобрести, если занимаетесь тяжёлой атлетикой"
70 мне слабо, конечно
Хочу спросить, вы коленки бинтуете?

Нет). Я и пояс практиковала только когда 70 пробовала.
70 - это так, чисто азарт был. Суставы все ж жалко, хотя сейчас все и меняют. Если в перспективе на подиум, я б подумала может еще увеличивать, а развлечения ради ... зачем?

Чет поболтали с вами и пошла еще раз верхние цифры попробовала в тренировке :party2
Азартная Парамоша.

А с чего вы решили, что я на кого-то презрительно смотрела? Ах, ну да, я ж забыла. Вы такая же, как это дама. А таким всегда кажется что на них, как-то не так смотрят.
Кто вы такая, чтобы давать оценку моим действиям?

Ну вот с того, как вы это написали.
Не, меня не оч.интересовало, как на меня смотрят, когда я в 110кг в зал пришли, у меня бешенная мотивация была.
Вы так гордо про свои 8 км написали .... ну вот я сейчас оттренила: жала 160, приседала 30-65 в разных подходах и тянула 40. А ведь тоже задыхалась на дорожке.
Не навешивайте сразу ярлыки "безнадежен" на тех, кто в данную минуту слабее/не в форме, вот, я о чем.

Ещё раз, если вы не поняли. Мне глубоко наплевать на эту даму, её вес и внешний вид. Меня вообще мало волнуют люди, находящиеся рядом со мной в зале. Я туда прихожу не людей рассматривать. Это не я на неё смотрела, а она на меня. И в раздевалке она подошла ко мне, а не я к ней. И подойдя ко мне, она начала плакаться и ныть, как серая уточка. А скорость, с которой она шла, я увидела только потому, что её дорожка была рядом с моей. Все.
Не додумывайте то, чего не было.
Кстати, эту даиу я больше ни разу не видела.

Надеюсь, что теперь та дамочка тоже лёгкая и довольная, а не наплевала на себя, как Алина

Сомневаюсь. Она так себя жалела, что было понятно что все долго. это ненадолго.

Алина, я в общем и целом нормально к вам отношусь (завораживает ваша энергия), и даже ваша любовная горячка лично для меня не портит ваш имидж, но лишний вес, действительно, вреден. И это аксиома. Оспаривать это абсурдно. Вы вспоминайте почаще, как вы из-за своего веса на Эйфелеву башню подняться не могли, когда вы были еще достаточно молодой женщиной. Как ноги отекали до такого состояния, что не могли в кроссовки влезть. Каким плохим был сон. Наверняка, еще и давление шарашило тогда (хотя до 30-ти лет могло и обойтись), волосы лезли, потливость повышенной была. Это ли все показатели здоровья? Увы, лишний вес - это не только некрасиво. В первую очередь - это еще и нездорОво. Толстяки и живут не слишком долго.
Вы молодец, что нашли в себе силы похудеть. Держитесь за этот вес. Это большая победа. Есть чем гордиться.

За 100 кг держаться? Это вредно для здоровья

«когда вы были еще достаточно молодой женщиной» да Господь с вами. Это в 19 году было.
«Как ноги отекали до такого состояния, что не могли в кроссовки влезть» - у кого???
«Каким плохим был сон» - каким? Я сплю как младенец.
« волосы лезли» - куда???
«потливость повышенной была» - никогда не была.

Не обращайте внимания на эту сумасшедшую. Она вечно придумает небылицы для конкретно человека и навешивает их с завидной частотой. Как бы установки вам навешивает.

Вот так зайдешь в топ, а уже волосы лезут в кроссовки, бессонными ночами.

Младенцы, как правило, не очень хорошо спят. Не знали?)))

Я не буду с вами спорить. Думайте, как вам больше нравится, и как вам спокойнее. Всезнающие анонимы вам в помощь)))

Зачем вы вообще спорите с этим куском сала? Человек спорит с куском сала, не находите парадокс?)))

Здоровее? Хм... только пьёте таблетки от давления, таблетки от боли в спине и ходите на капельницы... а так конечно здоровее... :crazy

Конечно, портит, не покупаю себе новую одежду. Тем более куча новой, которая стала мне мала.

мне очень мешает.
За последние года полтора набрала много. Сейчас 50 размер, рост 168 см. Не принимаю себя такой, одежду не обновляю, только вынужденно что-то покупаю. Чувствуется тяжесть во всем теле, неповоротность. Для меня полнота это чуть ли не неряшливость равно.
Сама себя запустила, даже не думала, что человек может попасть в такую яму, в какой оказалась я. Сижу на антидепрессантах, понимаю, что нужно собраться и вылезти из этого состояния, трудно.
С весом начала борьбу.

Портит настроение, чувствую буквально прибавку 1-1,5 кг, замечаю при физической нагрузке, идешь в гору например и пыхтишь, там где, по определению не должен. И тут главное, мое к этому отношение, а не окружающих, кем бы они не приходились. 168, вес 64, скоро будет 55 лет

не то слово

Если это лишние кг 10, то испортят конечно. Но я так поправилась только будучи беременной. Больше 5 раздражают))) 2-3 пофиг. Но лучше когда все в норме )) хотя я себя люблю любой, просто чтимул прибавляется

Вес 64, а тут свадьба сестры, пьянки, гулянки, вкусный торт, мясо, короче- хоба и 66 кг
Сейчас сбрасываю

Исключить пожизненно сахар, картофель и муку (все продукты, в которых это есть).
Я вот 42 была всю жизнь, тростиночка. Сейчас 46 наела. Возраст, наверное метаболизм замедляется, а я всегда была любителем мучного, не обязательно сладкого.
На самом деле отказаться от этого легко, максимум месяц потерпеть, потом уже и не захочется.

Ничего нельзя исключать!
А любимое - просто запрещено

С чего он должен портить если укладывается в рамки медицинской нормы? Если нет явных дефектов типа большого пуза, непропорциональной груди, толстых ног и пр?

Маленькое пузо тоже портит настроение. Смотря что считать дефектом. Для меня пара комочков по бокам на талии - уже дефект. И все это в рамках медицинской нормы.

Это вам просто с фигурой не повезло....

Наоборот, привыкла к хорошей фигуре. А под 50 гормоны откладывают жир совсем не там, где надо. Вот и приходится бороться за тонкую талию. Зато настроение хорошее.

Ну вот я и говорю - не повезло. При правильной фигуре вес откладывается где надо и никаких складочек, пуза и пр нет даже в климаксе

Не, такую фигуру, как у меня, без спорта и ограничений в питании не сделать. А на меньшее я не согласна.

Вам так только кажется ))

Нет, не портит. Я вообще лишний вес замечаю, когда джинсы застегиваю:) Как-то в рамках 5 кг туда и обратно.

недовес портит настроение.

На настроение не влияет, но не комфортно. Когда вешу 45-46, все хорошо, а 47 - это уже жирные складки на талии, мне с ними не удобно.

У вас рост полтора метра?