43
Поверхностное удовольствие!
Это не то о чем вы подумали, но все же.
Так случилось, что я больше человек действия, нежели вдумчивости, спокойствия. Ну что взять с Овна.
Но вот настал тот момент, когда тебе уже в районе 45-ти и есть вещи о которых я стала задумываться.
Ну вот пример. Смотрю интересное кино, в которое хочу погрузиться. Дома. Но не получается - то телефон в руки возьму, то соринку на полу замечу, то кота потискаю. То есть я везде.
Или хочется понежиться в СПА, но все равно как дура беру телефон, и вместо наслаждения треплюсь с кем то или смотрю картинки.
Всегда завидовала людям, которые умеют наслаждаться процессом. Которые могут долго не смотреть мессенджеры, которые О Боже, иногда на прогулку не берут телефон.
Как научиться больше получать наслаждение внутри себя, когда отдаешься какой то задаче целиком?
Уже пробовала откидывать телефон куда подальше, не думать что вокруг меня, а именно сосредоточиться на основной задаче.
Но как то плохо получается.
Свернуть
Ответить
Можно съездить туда, где нет интернета, где нет вообще связи мобильной, и попробовать покайфовать :-) А вообще ставьте себе будильник на час, например, и пока не прозвонит к телефону не подходите, потом увеличивайте время ;-)
Ответить
В Карелию съездите.
Ответить
Вот и меня так)
Ответить
У вас интернет-зависимость, возможно. Но может возрастное, у меня маме 70, она ни один фильм не может посмотреть.
Ответить
Займите руки
Ответить
Обычная телефонная зависимость.
Ответить
10
я тоже баран. но давно научилась не отвлекаться от того, чем наслаждаюсь. сразу думаю: а оно мне зачем? когда мне и так хорошо.
Ответить
Значит неинтересное кино. Не вообще, а для вас конкретно в конкретный момент времени. Лично мне для "погружения в кино" требуется конкретное настроение. А если настроения особо нет, тоже буду отвлекаться.
Кстати, во многие СПА запрещено брать телефон. Может вам поискать такие? И поучиться расслабляться без телефона.
Кстати, во многие СПА запрещено брать телефон. Может вам поискать такие? И поучиться расслабляться без телефона.
Ответить
дома нереально не отвлекаться, если ты хозяйка, т.е. прислужница
мне 150 раз за фильм кто-то что-то скажет
а гулять без телефона - без проблем
мне 150 раз за фильм кто-то что-то скажет
а гулять без телефона - без проблем
Ответить
Я Овенка, но прекрасно могу без телефона-мессенджеров обходится, редко сама кому-то звоню, нет уведомлений. Близкие и давно знакомые привыкли, новенькие (особенно мужчины) обижаются. Мне нравится погрузиться в прану, я в таком состоянии могу гулять и точно без телефона. Вот от ева-зависимости никак не избавлюсь))) но это другое;-)
Ответить
О,я так вчера телефон у подруги забрала. Ну,невозможно же! Только она не пялиться в него,а фоткает все подряд:)
Ответить
ться и тся пора подучить
Ответить
ваши замечания больше глаз режут
Ответить
Нет, ваши ошибки очень режут глаз. А потом на вас смотрит молодежь и пишет еще неграмотней. Скоро хуже таджиков писать будем
Ответить
Вы меня неверно идентифицировали. Ошибки не мои. Но вы мне мешаете читать топик своими неуместными замечаниями. Если вам что-то режет глаз, необязательно делать замечания. Проще поберечь глаза.
Ответить
Ну не вам указывать - кому можно писать, кому нет. Если можно писать с ошибками, значит и указать на это можно.
Ответить
20
По вашей логике как раз мне )
Ответить
У меня нет смартфона,а кнопочный без доступа в инет. Мне хватает инета в ноуте. Я вообще со временем преелась им,терпеть не могу ни инет,ни гаджеты,ни компы. Если бы не требование везде мобильного номера,то выбросила бы и кнопочный,у меня есть станционарный телефон,картами не пользуюсь,только наличка.Еду в метро,а вокруг зомби бараны со смартфонами. Раньше люди читали книжки в метро.
Ответить
я даже в метро умею ездить без телефона. пялюсь в пространство или разглядываю какого-нить елозящего ребенка, или если красивОЕ что-то есть...
Ответить
А зачем?
Ответить
это лучшее место, чтобы читать
Ответить
Если такая тяга к телефону, то нужно его попробовать исключить, хотя бы на время. Смотрите фильм - оставьте его в дргуой комнате, налейте чаю/уофе/коньяка укройтесь пледом и запретите себе вставать с дивана. В СПА - запирайте телефон в ящике, закрываете глаза и наслаждайтесь.
Только так, нужно потренировать себя, это работает.
Только так, нужно потренировать себя, это работает.
Ответить
это обычная зависимость. почитайте как избавиться.
только не надо вот этого "я не алкоголик". первый шаг-принятие факта зависимости своей. не врите себе.
как только первый шаг пройдете-станет легче
только не надо вот этого "я не алкоголик". первый шаг-принятие факта зависимости своей. не врите себе.
как только первый шаг пройдете-станет легче
Ответить
Я избавилась от зависимости к интернет-игре. было ооочень тяжело. но когда я поняла,что она стала заменять мне все-друзей,семью,другие развлечения-очнулась.. не буду греха таить,не сама-разработчики помогли. новое обновление привело к тому,что без еще больших временных затрат и заметных сумм денег удержаться на должном уровне игры стало невозможно. и тут мозг,его остатки, послали сигнал-хватит. а ведь я к тому времени подключила и мужа и сына! я вставала ночью по будильнику для некоторых действий. у меня был оплачен бот,который рутину выполнял за меня. и тогда я не понимала,что это зависимость. я просто (как вы без телефона) считала,что меня недостаточно привлекают другие занятия.
удачи вам.без шуток. я смогла и вы сможете
удачи вам.без шуток. я смогла и вы сможете
Ответить
Не знаю, сойдет ли за лайфхак, но фильмы смотрела лежа, предварительно оставив телефон в другой комнате, бежать за ним лень. В СПА предпочту пойти не в одиночку, чтобы было с кем трепаться в реале. Гулять и заниматься хобби легко могу без телефона, он мне тупо физически мешает в кармане.
Ответить
Я как-то была в реабилитационном центре где забирают телефон на месяц. Сейчас я к телефону отношусь ровно-прохладно. Могу вообще дома забыть, для меня это не трагедь
Ответить
30
Значит, вам то кино не интересно. Я начинаю отвлекаться, если смотрю что-то, что на самом деле не особо хочу. К слову, смартфона у меня вообще нет.
Ответить
Вы как мой Овен, всегда вперед, к терниям, к звездам! На фига? )))) я Рак и спокойно сижу себе в джакузи, никого не трогаю. Ни одна пылинка не нарушит мой дзен:ups1
Наверное, только сильно пересилив себя вы сможете угомониться. Это как мне перебороть себя и все время хотеть что-то делать, мутить, действовать. Будет не кошерно совсем.
Наверное, только сильно пересилив себя вы сможете угомониться. Это как мне перебороть себя и все время хотеть что-то делать, мутить, действовать. Будет не кошерно совсем.
Ответить
У меня такое было в молодости, до детей. Я не могла долго на месте усидеть, так же начинала смотреть кино и вскакивала, то книгу возьму, то что-то убрать нужно и т.д и т.п.
Ответить
А как потом прошло? Во сколько лет?
Ответить
прошло когда ребенок родился, и навскакивалась и набегалась, теперь хоть полчаса спокойно посидеть уже счастье!
Ребенок когда был мелкий тоже бегал по всему району, я завидовала мамашкам, которые по часу катали детей на качелях.
Ребенок когда был мелкий тоже бегал по всему району, я завидовала мамашкам, которые по часу катали детей на качелях.
Ответить
Как раз два дня полностью была посвящена релаксации, телефон был разрешен 2 раза в день, в обед и вечером, но если честно времени на него не было, учились расслабляться и полностью отвлекаться от мира. Замечательный опыт :-)
Ответить
Это состояние нетерпеливых, беспокойных, эмоционально возбудимых людей. Дело же совсем не в телефоне. Не знаю, что посоветовать, кроме как почитать книжки на тему "как успокоиться и начать жить")
Ответить
точно
Ответить
40
Я без проблем уйду из дома без телефона, могу отключить интернет, если я в фитнесе, дома если занята, телефон где-то валяться может, но стоит мне сесть... причём я понимаю, что ничего важного я там не делаю..стараюсь убрать телефон до того как начну смотреть фильм, получается с переменным успехом
Ответить
если мне надо спокойно выключаю телефон и точно никогда не отвлекаюсь и не разрешаю себя отвлекать если я чем то занята, хотя бы просмотром интересного мне фильма
Ответить